Yolandi_90 пишет 11.03.2014 в 13:12 (ссылка):

К сожалению, я без понятия..я даже не знаю этот парфюм..

Yolandi_90 пишет 11.03.2014 в 13:12 (ссылка):

Версаче был брайт кристал РІРѕС‚ такой: 

Не могу сказть,что понравился из-за своей стойкости, а точнее ее отсутствием.

Кстати,никогда еще не тестила crystal Noir..нужно будет понюхать. Но,думаю,что тк это восточный парфюм, как и мои любимчики, его тоже смогу рассматривать как зимний аромат. Скорее всего на разных людях запахи звучат по -разному. Например,на мне все восточные ароматы летом становятся душными и сладкими и ко мне начинают приставать пчелки))))

Рђ РІРѕС‚ Рё описание аромата 

Пирамида композиции

верхние Ноты
  

средние Ноты
   

база Ноты
  

Основные слышимые ноты по мнению пользователей

496

 

494

 

486

 

449

 

407

285

 

266

 

263

 

206

 

184

Кстати, хороший сайт, РЅР° котором можно посмотреть тип парфюма, ноты Рё отзывы 

http://www.fragrantica.ru/perfume/Versace/Crystal-Noir-631.html

ПРивет =), как ярый любитель сладкого Рё мучного ))) РјРѕРіСѓ дать совет, просто хотя Р±С‹ недельку без него продержаться Рё РЅРѕСЂРј будет, потом даже РЅРµ захочеться, РІ крайнем случае всегда есть фрукты, сухофрукты Рё менее вредные зефирки, пастила Рё РіРѕСЂСЊРєРёР№ шоколад. 

Для роста мышц нужно сбалансированное питание, и обязательный добор по белкам. Если все будет подтянуто, то вес будет ужен не важен)))

здрасте)) моно диета,в каждый из дней один продукт только можно есть.

Девочка, добрый день! А что это за диета "6 лепестков" ? здесь прочитала...

Насчет парфюма.. Сѓ меня сейчас Versace "Chrystal noir", СЏ обычно РѕРґРЅРё Рё теже РЅРµ беру РґСѓС…Рё,всегда разные,быстро просто надоедает РѕРґРёРЅ Рё тот же аромат(это Сѓ меня РІРѕ всем кстати,быстро РІСЃРµ надоедает,приедается)). 

 РЎРµР№С‡Р°СЃ тоже РЅРµ знаю,какие брать. 

Вообще я хочу парфюм Apart Magnolia, не знаю где его можно приобрести .. или заказать?

 РџР Р�ВЕТР�Рљ )) РІРѕС‚,зашла Рё СЏ Рє тебе РІ гости) 

Девушки,а посоветуйте мне духи на весну-лето,пожалуйста.

Я не смогу дать точный ответ,какие мне нравятся запахи...ибо я весной и летом обычно ничем не пользовалась.

а зимой мои любимчики: Lolita Lempicka -http://www.fragrantica.ru/perfume/Lolita-Lempicka/Lolita-Lempicka-456.html

но именно 1997 года,к сожалению,новую видоизменили..

а так же Armani Code for Women -http://www.fragrantica.ru/perfume/Giorgio-Armani/Armani-Code-for-Women-413.html

но это два тяжелых запаха и на теплую погоду они не подходят.

Думаю,что на весну мне бы подошло что-то фруктово- цветочное,или цветочное,но с нотками свежести.

Я люблю запах фиалки и фрезии. Хочу стойкий запах!!!. Кто-то что-то может посоветовать?

ПС мочино не предлагать)у меня целая колекция мини,но они мне все показались простыми+плохо держатся.

спасибо:)))

cocoel, мы в тебя верим!! Удачи и успехов!

Мари_48 пишет 10.03.2014 в 15:02 (ссылка):

Мышц у меня вообще нет) я тоже думала,что у меня не подтянутое тело из-за нехватки мышц.

тогда,я на верном пути:) с сегодня буду качать пресс,а завтра с мужем в тренажерку))

Yolandi_90 пишет 10.03.2014 в 14:46 (ссылка):

Привет:)

�значально мой вес был 70 и я очень страдала тогда..не нравилась себе..

А я в 17 лет весила около 65:) В то время я считала себя супер красоткой и ни о чем не волновалась)))

А где-то в 18 я уехала от родителей на 1 мес и тк там,куда я уехала не было домашних плюшек, котлет и тд я похудела до 62,где-то..и тут я поняла,что как бы в 62 я выгляжу лучше, чем в 65 кг) и понеслось..я начала худеть и дохуделась до 59 где-то. Но был в этом похудении один минус-я морила себя голодом, а это ничем полезным никогда не заканчивается...мой организм сошел с ума и начал требовать обжорств..это все очень печальная история...я поправилась до 70 и была просто несчастна..Я опять начала бросаться в крайности-голодать и тд,но ничего не могла сделать...голодаю день,а потом опять срываюсь.

Меня спас дион..я даже не знаю,как бы я со всем справилась в то время..Я начала планировать питание и похудела до 54,но сейчас опять поправилась. К моему сожалению, обжорства-это психологическая проблема. Они меня таки посещают,но значительно реже. � именно посему я решила завести этот дневник- для контроля себя. Во-первых, вернуть 54 после неправильного питания, а во-вторых, я хочу обрести спортивное тело. А также, возможно,когда я буду делиться своими успехами и видеть таких же людей,как я- я смогу побороть обжорства)

cocoel, комплекция у всех разная, всё возможно) Может мышц мало, может кость лёгкая (если такое бывает) :)

Привет )) РЈ меня тоже 178 СЂРѕСЃС‚,сейчас вес 66РєРі.  РџРѕРґС‚януть фигуру РЅРµ помешает Рё скинуть 5 РєРі. РњРёРЅРёРјСѓРј весила РІ 17Р». , 56РєРі. Очень С…СѓРґРѕР№ выглядела тогда.  РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РІРѕ второй раз села РЅР° диету "6 лепестков",РЅРѕ возможно РЅРµ продолжу её,С‚.Рє. СЃРёР» РЅРµ остается РЅР° фитнес(это то РјРЅРµ как раз сейчас Рё нужно).

Привет, Маша:) Мне 25:) Конечно,можно на ты.

У меня 178(почему -то,когда я говорю,что рост 178,а вес 56-58..все начинают убеждать,что худеть нельзя. Но на самом деле, выгляжу я сейчас полновато. Как -то выставлю фотки.)

Спортом начну с сегодня заниматься. Нельзя сказать,что раньше им не занималась- всю зиму каталась на лыжах, но пресс лыжами не накачать,к примеру:)

Да,тут красота...

cocoel, привет! У меня тоже сейчас вес 56,6 А какой у тебя рост? Я хочу 53 кг (52 в идеале). Спорт тоже стараюсь 3-4 раза в неделю делать и ем полезную еду)

Сбросить 4 кг намного сложнее, чем 10, да...

В Австрии, наверное, ооочень красиво... Горы просто шик!

(�звиняюсь, что на "ты", возраст не знаю, но на Дионе как-то все на "ты" обращаются))

МО� ЦЕЛ� НА МАРТ

Вес на март:

9.03.14- 56.6 (есть) после обжора не удивляюсь,что вес тает:)

16.03.14 - 56 (цель 1)

23.03.14 - 55 (цель  2)

30.03.14 - 54 (цель 3)

после 30.03.14 худеть СЏ больше РЅРµ планирую,Р° только РїСЂРёРѕР±СЂРµС‚ать спортивную форму. (цель 4)

Спорт на март:

10.03.14 - 16.03.14 качать пресс каждый день. Тренажерка 3 раза в неделю

17.03.14. - 23.03.14 качать пресс каждый день. Тренажерка 3 раза в неделю

24.30.14- 30.03.14 качать пресс каждый день. Тренажерка 3 раза в неделю

Еда на март:

1) не есть мучного больше раза в неделю

2) не есть сладкого больше раза в неделю

3) есть полезную еду.

Буду писать отчеты каждый день

Спасибо большое!

Но смотрю,что девочки с 1го марта начали..думаю,что стартую с ними с апреля!

забыла написать про гоночки, я учавствовала вот в этих гоночкам, мне там очень нравится:

/community/post.php?topic_id=38104

спасибо большое!

Буду очень рада!

Привет, с новосельем тебя...

Очень красивые фотографии..

Сама люблю фоткать РїСЂРёСЂРѕРґСѓ, РЅРѕ РЅРµ всегда  РїРѕР»СѓС‡Р°СЋС‚СЃСЏ удачные фото.

Буду забегать в гости, если ты не против

РЎ этого замечательного солнечного РґРЅСЏ попытаюсь РЅРµ есть сладкого Рё мучного(РєСЂРѕРјРµ диетических хлебцов) больше РѕРґРЅРѕРіРѕ раза РІ неделю...как же это будет сложно то..Привыкла,то шоколадку,то конфетку жевать. Р’ конце недели Р±СѓРґСѓ писать Рѕ СЃРІРѕРёС… результатах. 

Девушки, скажите мне,пожалуйста, а какие сейчас проходят гонки,на которые можно записаться и где их найти? не могу разобраться...

сегодня заполнять план не особо удавалось..8е марта и все такое. Любимый подарил 21 белую розочку,букет фрезий и котики:) Видно,ему все понравилось и он не знал,что больше))

Пообедали в кафешке неделеко от центра, пофоткали цветы. Вот такие цветы сейчас в �нсбруке:

Всех с 8 марта!

А вот и поздравления от моего любимого)

Всем доброе утро!

Вот такой у меня сегодня завтрак:

� немного моих цветов со стола:)

Всем доброе утро!

Вот такой у меня сегодня завтрак:

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ!

Горы-это замечательно) � для похудения хорошо)))))

РњС‹ тоже летом РіРѕСЂС‹ осваивать планируем) Правда РІ Швейцарии Рё Франции. Как раз маршруты разрабатываем) 

этим займусь грядущим летом)

Прошлым только приехали  Рё было РјРЅРѕРіРѕ дел:) 

Ах, даже завидно) летом наверное тоже красота, треккинг и все такое)

Привет! Спасибо!

Да,катаюсь:) Как же жить под Альпами и не кататься то? Никто не устоит:)

Привет!) Какие красивые фотографии! А на лыжах катаешься?

наши горы

Мои фото в музей сваровски :)

Да-да,именно в �нсбруке находится этот музей

Так меня называет мой муж:)

На сайте я уже довольно давно. Он помог мне похудеть с 70 до 54 кг. но сейчас набрала до 58 и завожу этот дневник для самомотивации и поддержки. Казалось бы..ведь всего 4 лишних кг..ведь не так уж и много,но увы..мне очень сложно дается взять себя в руки после неправильного питания..

Немного о себе:

Живу я в Австрии в красивом городе �нсбруке уже 6 мес. Муж работает ученым, а я пока на хозяйстве + изучаю немецкий язык. Дома сидеть -вредно (раньше,никогда этого не делала, а работала - работала и еще раз работала) Почему же вредно? - есть кухня..

РќРѕ СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ нужно опять взяться Р·Р° себя:) РЎРѕ следующей недели возобновлю занятия РІ спортзале..Р° РїРѕРєР° правильное питание:) 

PS Буду выкладывать фото питания и фото нашего города и всего-всего) Я немного фотограф)