Всем привет, долго я уже на ДиОне. Много успела прочитать и поймала себя на мысли, что многое из того что мы "едим" - мы видим в рекламе, забывая о старых добрых проверенных средствах. В названии "вредная привычка" это не курение и не алкоголь и даже не привычка "обжорства" ;) , с которой мы все тут боремся. Под вредной привычкой я имею в виду нашу, иногда ошибочную и безусловную, веру в то, что если говорят и показывают по ТВ - значит это правда и нужно следовать советам, которые дают нам не люди, добрые и отзывчивые, а крупные пищевые и фармацевтические корпорации. А какую цель они преследуют!? Ну конечно же не забота о нас, а получение прибыли. Это не значит, что всё что нам предлагают в рекламах производители - вред. Совсем нет!Написала-то как пафосно, ха-ха..сама улыбнулась) Проще говоря я поясню на примере о чем я веду речь. Мне бы хотелось, чтобы мы рассказали свои истории из жизни, дали совет, а может и задали вопрос о том что нас волнует. Возможно это убережет кого-то от ошибок, которые могут привести к нехорошим последствиям...Итак, начнем с самого злободневного, что я чаще всего вижу на ДиОне.
В рекламе нам говорят 80% жителей страдают йододифицитом. Принимайте каждый день наш препарат и будет Вам счастье. И вот одна моя знакомая (коллега по работе) наслушавшись "добрых советов" по ТВ закупилась таким препаратом (название не буду писать, чтоб не посчитали антирекламой, но Вы все его хорошо знаете). Принимала она месяц и начала жаловаться на сонливость, усталость и при этом частую бессонницу, перестала носить шарфы и кофты с "горлышком", потому как постоянно было ощущение, что "на шее жгут стянули" (с). В итоге пошла к врачу, ее отправили к эндокринологу и там выяснилось, что у нее не было никакого йододифицита и принимая такой препарат, она только навредила себе и заработала гиперфункцию щитовидки из-за переизбытка йода. Лечилась она потом долго.
Почему я привожу этот пример первым? Потому как много раз читала как девочки пишут о приеме этого препарата, но ни одна не сказала ,что его ей прописал врач. Если Вы не прошли обследование у эндокринолога и понятия не имеете какой уровень йода в организме, так зачем принимаете?)) Я многое прочитала на эту тему, так как в моей семье по женской линии были заболевания щитовидки и я очень строго у себя за этим слежу. Так вот, лишний йод не накапливается и выводится из организма, если он "достается" организмом из пищевых продуктов.
Хотите йода? Делайте йодную сеточку на ладошке раз в месяц. Ешьте морскую капусту, чеснок, а я вот для себя нашла способ "добычи" йода из яблочных зернышек. Ребенок ест по 2-3 яблока в день, а я выковыриваю из них зерна и полностью съедаю. Йода в них очень много и никакого вреда для аппендикса не будет)) не верите? Интернет Вам в помощь ;)
Надеюсь, моя тема будет интересна и Вы поделитесь своим опытом!
