Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Хочу весить 55кг. Кто со мной?

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый день!

Я здесь совсем недавно...не подскажите ли мне вот в чем: здесь есть планировщик питания,есть цель и задачи.Мне рекомендовано включить 5-9 фруктов и овощей.Вопроч первый:5-9 -это разных фруктов или одни и теже можно?и второй вопрос:мне рекомендовано съедать 5-9 фруктов и овощей,но если это все включать,то происходит перебор в калориях,а если убирать что-то из основного питания,то получается нарушения баланса белков,жиров и углеводов,как быть???помогите пожалуйста!!!

ссылка

Послать личное сообщение

О, 55, как близко и как далеко.... Худею с 65, прошлым летом дошла до 58. Потом возврат к 60.... Был нервный период - возврат на работу после 3-х лет "отпуска" с ребенком и на весах видела 56. НО жизнь приходит в норму и опять 58.   Вообщем не теряю надежды на 55 )))) Надесь общими силами и поддержкой сдюжим!!! Вот ведь они реально самые сложные...

36 лет, рост 172 см
март 2012 65 кг май 2012 59 кг
есть 59 кг мечта 55 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Я тоже мечтаю о 55..Столько раз худела потом поправлялась потом опять худела, потом...Хочется уже достигнуть свою мечту 55 и держать его во что бы то ни стало. Никогда так не весила но всегда мечтала, доходила до 58 а потом резко набирала аж до 78 за лето(((( Сидела на разных жестких диетах, теперь понимаю все свои ошибки и настроилась на свои заветные 55 медленно но верно до осени...Сейчас вешу 68. Хожу на современные танцы (Dance to slim) - очень нравится, наш тренер такая молодец, как она танцует девченки... и требует от нас так же! Хожу уже 5 месяцев, потеряла в обьемах по 10 см в талии, груди и бедрах!! Теперь главное не отступать и продолжать до заветных 55! И потом еще держать и учиться жить в новом весе навсегда..

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_коровка_, хых) привет) вот у меня не то что тогда толком отвеса не случилось) так еще и привесище в 7 кг))

Елена 29л рост 166 начальный вес 75 :-(
цель1 к 01.03 - 70
цель2 к 01.06 - 60
цель общая к 03.08 - 53
Купила для мотивации абонемент в фитнес клуб) занимаюсь...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KoteniSH, ну я, как видишь тоже здесь, и тоже с привесом хотя никуда не пропадала, все экспериментирую smile. Сейчас по весне дело легче пойдет, я замечала уже неоднократно, что весной худеется быстрее)))

Лена. Iron forever.

Если вам кажется, что надо что-то поменять в этой жизни, то вам не кажется

ссылка

Послать личное сообщение
Девочки, привет! Как много нас собирается и все настроены так решительно. Умнички!
Лена (коровка), привет ))) Неожиданный сюрприз, увидела тебя здесь )) Очень рада )) Я в этот раз тоже поумнее худею. Позади сброшенных 8 кг, а я ничуть не устала. Чувствую, что и дальше могу так стройнеть без продолжительных срывов. Нашла свою комфортную похудательную волну ))

Виктория, когда пьешь много воды, действительно худеется лучше. Кроме того, состояние кожи улучшается. Она лучше подтягивается.
Олеся 36 лет 169 см
мой id 47656
начало 80 кг
Цели:
1) 70 (есть 10.02.14)
2) к марту 2015 весить не больше 80 кг
2 полоски-70 кг; 19 недель -73,200;24 недели - 75,900
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.