|
|
 |
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
2.4.2013 19:49
|
Валя! С приездом! Отдыхай, потом ждем твоих сообщений! А пока вот к чаю всем тортик диетический...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
1.4.2013 11:25
|
Девочки, я наконец-то дома! Сегодня банно-прачечный день, всё остальное потом!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
27.3.2013 11:09
|
Отдыхает - это здОрово!
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
23.3.2013 5:50
|
Ира, спасибо за экскурсию! Делись с нами впечатлениями...А Валюша наша отдыхает, первого апреля только приедет, загорелая, отдохнувшая...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
21.3.2013 16:30
|
Красота!
А куда это наша Валентина делась?
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
21.3.2013 12:08
|
Потихоньку изучаем страну.... Вот, в Софию смотались на 3 дня,по пути в Велико Тырново заглянули. Интересный город!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
17.3.2013 22:28
|
Сделала уже второй раз, первый на Новый Год...понравилось...кожа стала гладенькая...новенькая...теперь уход...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
17.3.2013 19:56
|
Оля поделись ощущениями, как тебе понравился ретиноловый пилинг ?
Что Ирочка в Болгарии легче живется?
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
8.3.2013 18:25
|
Девочки! С праздником! Ира, это хорошо, что тебе тут комфортно! Счастья всем!
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
8.3.2013 0:48
|
не-а!! Нет никакого моего желания!!! Вот счас в апреле ехать- а так не хочется!!!! Но надо...
А Вообще- всех-всех С ПРАЗДНИКОМ!!!!!!
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
7.3.2013 15:24
|
Ира,ты уже насовсем прижилась в Болгарии, да? Не хочешь вернуться на историческую родину?
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
lippetta
Diet-Баллов: 35977
Сообщений: 7029
7.3.2013 12:24
|
Девушки всех лю!!! 
С праздником !!!! 
Лидия, рост 165см;
сейчас 80,5кг
цель 67кг!
/community/post.php?topic_id=29925 дневник
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
6.3.2013 18:31
|
о! И здесь про поездки!! Явственно чувствуется весна! Я/ в апреле тоже на месячишко в страну родную сгоняю и обратно,греться...:-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
6.3.2013 16:10
|
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
6.3.2013 15:05
|
Валя, видимо он не хочеть возвращаться в свою юность...Он не такой...слово забыла...да ладно....еще время есть...Я готовлюсь, сегодня сходила на пилинг ретиноловый...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
3.3.2013 10:03
|
А чего думать-то?Надо ехать!!! Встречи с друзьями - это всегда здорово!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
1.3.2013 18:43
|
Весна-красна! Нас с мужем пригласили в Бурятию в институт наш...ждут ответа, празднование юбилея, именем кого назван институт...В начале апреля...Но муж еще думает...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
1.3.2013 7:05
|
Ура, весна пришла!!!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
28.2.2013 10:23
|
Потому что у ЖЭУ аппетиты безмерные...
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
27.2.2013 19:18
|
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
27.2.2013 9:48
|
Всем привет!
У нас уже настолько задрали все цены, что скоро волком выть придется. а правительство и ничего "не знает" о жизни простолюдинов.Ту уже не 90-е, а суровые цены 21 века. Куда дальше? Вчера смотрела новости по телеящику, так показали старушку, у нее пенсия 9 тысяч, а счет за квартиру принесли на 11,5...Во как "нормально"...
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
25.2.2013 12:03
|
ну лишь бы не закончилось резким скачком цен, как у нас в 90Х
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
25.2.2013 9:39
|
да все не так и плохо..ну походили с плакатами,побили стекла в энергокампаниях, добились отставки правительства..счас ждут,чем все закончится..Ну и мы со всеми..:-))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
24.2.2013 22:31
|
Ира, вот не зря на фото около тебя мужики крутились , прекрасный метод сбрасывания веса! так мы тебя и замуж отдадим в Болгарии! Как там у вас обстановка, а то унас страшилки рассказывают?
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
24.2.2013 17:17
|
У Иры...продолжение жизни! Рада! А Элля, я очень даже добираю, сейчас не считаю, но думаю 1500 ккал я потребляю...надо бы посчитать, через недельку посвободнее буду...на этой неделе не получается...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
23.2.2013 19:05
|
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
22.2.2013 20:20
|
Девушки..не поверите...вот говорила молодежь-самая лучшая диета-влюбиться..не верила,особенно в нашем возрасте..оказывается-ВСЕ ПРАВДА! :-)) На весах уже 70 и вес потихоньку идет вниз,хотя полностью забила на контроль питания...:-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
22.2.2013 17:04
|
Это точно! Уже жду-не дождусь весны!
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
21.2.2013 10:57
|
Вполне приличная фигура, главное не ноль! Ничего весна не за горами будет легче расставаться с накопленным жирком.
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
20.2.2013 9:39
|
А весы мне фигу показали...
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
20.2.2013 9:36
|
Бабушки - это счастье для работающих мамочек, увы не все бабушки могут и главное хотят присматривать за внуками. А моих соседей двое деток, старший мальчик, младшая девочка, мальчишка рос без проблем, уже создал свою семью, просто загляденье, а не парень, а вот девка дала им прикурить с самого детства и по сей день, пьянки, гулянки, брошенный на бабушку ребенок и всё вытекающее из этого. Так что и мальчики и девочки разные бывают.
Валя ну и что показали весы?
Оля, а если не по нижней границе, то получается ты не добираешь ккал, по законам жанра нарушается обмен веществ (уже и так нарушенный ). Я тоже обратила внимание, что у меня вес на нижней границе плохо уходят кг, лучше если недобираю, и ещё у меня получается, что основная часть ккал приходится на вечер, вобщем проблема высветилась.
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
19.2.2013 21:20
|
Да уж да уж..Я вот своего счас редко вижу-так-то скучаю.....
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
18.2.2013 20:21
|
У меня выросли две девочки, два мальчика у дочки, теперь девочка малышка растет...радуюсь...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
17.2.2013 7:14
|
Ира,я всем говорю, что у меня есть с чем сравнить, росли 2 девочки, а теперь 2 мальчика-это небо и земля. Пацанам вообще все по фигу. Если мама на работе, то и он будет мызгаться то по улице, то по гостям...Зато в 8 вечера галопом уроки делать, а то вырубает сон в 10-11 часов...
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Izhig
Diet-Баллов: 117361
Сообщений: 10528
Город: Варна,Болгария
16.2.2013 23:52
|
Всем привет!! Валь,ну с пацанами так..пока возжи держишь-идут ровно..:-)))
Ирина, 56. Я с вами с 18 ноября 2008.
И тогда во мне было 87 кг.
173-72-92-70-98. Это я сейчас...
Начинаем обратный отсчет !!!
Главное-не вес, главное- как ты выглядишь!
Возраст жизни не помеха!!!
И даже не помеха личному счастью!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
16.2.2013 16:47
|
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
николавна
Diet-Баллов: 66180
Сообщений: 8667
Город: Саяногорск
16.2.2013 11:07
|
Всем привет! Вернулась домой, но буду наезжать в гости "страшилкой" регулярно. Пока была с внуком, получал 4 и 5, ведь вижу, что не глупый, а самостоятельно заниматься лень, надо только заставлять...
В гостях вела себя правильно, еду на бумажке писала-считала, все хорошо. Много гуляла, аж до ломоты в ногах,дорвалась до свободы... Завтра на весы встану, посмотрю на результат.
Ну, не всем же быть худыми... Надо кому-то и быть красивыми!
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
14.2.2013 18:16
|
Мне нужно скинуть много и к лету...поэтому подсчет по нижней границе мне не прокатит...так и буду толстая считать...а я хочу стройной считать...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
Olgaj
Diet-Баллов: 45816
Сообщений: 6229
Город: Не знаю
14.2.2013 18:15
|
Очень замечательно...Да белковые дни я уже и не замечаю...тем более ем кексики с молочком...я люблю их...по утрам...с чаем или цикорием, вечером иногда позволяю какао...яйцо, творог, кефир, все маложирное...чередую, или день через день, либо два через два...Один день легче...два тоже не замечаю, три и более уже заметно...овощи потом безумно вкусные...
Всем успехов!
Мой вес 99-74 Так держать!
рост 158
Ольга
|
домовенок
Diet-Баллов: 51856
Сообщений: 5117
Город: г.Ростов-на-Дону
13.2.2013 21:47
|
Здравствуйте девочки! Оля, а как переносишь диету Дюкана? Она же в основана на белковых днях, да? Я никак ни на что не решусь, просто заполняю планировщик и стараюсь держаться на нижней границе коридора, но по-прежнему очень тяжело набираю белки.
Валюша выздоравливай, воспитывай внука и возвращайся к нам.
Ирочка как освоилась в Болгарии, уже считаешь своим домом?
Все пути бесполезны, когда ты их знаешь, но не идёшь к цели!
Элля, 165см - 77,1кг, стремлюсь к 68кг.
|
