Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
заброшено

 
    
 
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Масики, я переехала....снова))

Теперь меня можно наблюдать тут

Жду в гости!)) Цем))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, Как красиво и ... романтично)))) Мастерица рукодельница!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, и еще одна моя похвастушка)) Очередной веночек для для красивой прически!))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итоги очередного самоанализа:

Проблемные места

- живот - место, требующее максимального сброса сантиметров, на данный момент лишних более 10 см

- верхняя часть ног практически поражена целлюлитом. Это, к сожалению, не первая стадия, а что-то гораздо более запущеное. На внутренней части ноги при проведении рукой явно чувствуется жировой валик. Это печально, с этим надо бороться.

- руки - лишних всего 3 см, но это самые тяжелосбрасываемые сантиметры на свете!

- попа - плоская и не выраженая, про величину молчу, тут и так все ясно))

Методы борьбы

1. Пресс, массаж проблемной зоны, обертывание, АЦ-гель

2. Упражнения на внутреннюю поверхность, заднюю поверхность бедра, обертывание, АЦ-гель

3. Дополнительные упражнения для рук с гантелями, отжимания, турник

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

killdream, рост у меня 167 см))

Сегодня уже получила 2 сумочки, вечером скину фотки)) А вот часы не забрала, оставлю их уже на понедельник)))

Покупки очень мотивируют, да)) не очень хочется быть из разряда "как ей не стыдно так выглядеть?!" Хочу быть красивой, летящей, летней))))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стрункa, каие красивые пионыsmileА наши ещё только набирают силы и раскроются на следующей недели только.

Шопинг это здорово)да тем более мотивирющий))эх...я наверное со следующея зарплаты чё нить прикуплю,там уже будет всё яснее во что я смогу влезть.

А рост у тебя какой?не знаю спрашивала тебя нет...забылаsmile

Еленка,28лет,162см
Старт-83,5кг(22.4.13)
2 полосочки-67кг-1.3.14
11н.-66,3
14н.-66,9
17н.-67,4
20н.-65,5
23н.-67,5
25н.-68,5
28н.-70
30н.-71
32н.-71,5
34н.-73,7
36н.-74,5
38н.-75
6цель-65кг-эту цель заморозила;)
Мой дневник id=48603

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мой успех в похудении всегда зависел от строгого самоконтроля. Если я пыталась где-то кпростить себе жизнь, она упрощалась вплоть до срывов, обжорств и набора веса.От последнего похудательного рвка у меня остался один приятный момент. Вес держится в приделах 66,5 кг. Гуляет он тоже часто и чаще в +, но достаточно одного дня ПП и этот вес снова со мной. Единственная проблемма - вид. Вернее это ОСНОВНАЯ проблемма! Вот с ней то и надо бороться! А это дело не недели и даже не месяца. А до начала отпуска осталось 42 дня!!!))) Дюймовочкой, я конечно за это время не стану, но подтянуть бренное тело я просто обязана!))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На этой неделе я устроила себе интерне-шоппинг, заказала5 юбок и 2 платья, 2 сумочки, двое часов, кошелек, 2 майки и средство для био маникюра!!!)))

 

Одна юбка уже пришла, но по моему росту она коротковата, ее надо носить конкретно на бедрах, а т.к. бедра у меня откровенно говоря не худенькие, резинка пережимает и получается странный силует. Юбка, классная возвращать ее на буду, а буду худеть бедра!))

А еще я остальные юбки заказала на ОТ 75 см, а она у меня сейчас 77 см))

Короче есть стимул худеть и приводить себя в форму!)))

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня почувствовала себя динозавром))) Оказывается у моего телефона есть возможности, о которых я даже не подозревала)) Одна из них для меня особенно радостная!) Мне, оказывается, не нужны никакие шнуры, чтобы перебрасывать фотки на комп)) Это одна из самых важных для меня функций, т.к. я теперь смогу осущесвить свой план снова вести фотодневник)) и не ждать вечера, чтобы сбросить фотки (а потом забывать и забивать на это дело), а все делать на месте)))smile

Хочу дочку и точка!)))

Цели на 2015 год

1. Вес - 57-60 кг!
2. Зафиксировать один и тот же вес (+/-2 кг) на пол года!
3. Улучшить кровообращение органов малого таза!
3. Зебеременеть легко, бэз шума и пыли!

Милости прошу в гости: id=53103
  Всего Страниц (11):    111098765первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.