|
|
|
|
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
5.4.2014 21:14
|
Женечка, спасибо большое за такой подробный рассказ и такую красотищу на фото! Муж вот уши и навострил после фильма "Дикари":))) но для меня отдых дикарями малопривлекателен пока, все-таки одно дело одним отдыхать и совсем другое с детьми, тем более старшее чадо даст жару любому:)) вот ему все рассказала и решили ехать в Анапу в конце июля, там сейчас есть отели шикарнейшие. А в Крым как только Путин денежные вливания сделает в новый регион, думаю он в этом заинтересован:)) природа конечно сказочная! Всегда завидовала тем кто живет у моря...
Если пошли такие измения, то скоро точно животик придет в норму. Я на днях читала рассказ девушки с ужасными растяжками после рождения двойни... год она работала над ними и они стали почти незаметными даже при загаре. Только она и йодом пилинговалась, и бадягу втирала, и перекисью что-то делала. Обещала выложить пост со всеми рецептами, я их потом стащу:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
5.4.2014 21:03
|
Ирада-Незнакомая пишет 05.04.2014 в 12:15 (ссылка):
Женя, добрый день - как твои успехи, вообще как дела?
приветик
дела хорошо, сегодня коридор не считала, но думаю удержала, спорта не было, но я по выходным в любом случае даю себе отдых от него, зато в ванной терлась мочалкой, скрабилась и мазалась кремом)))) заметила за последние 2 недели, если не пропускаю этих процедур, то кожа на животе значительно активнее утягивается, уже не так страшно это выглядит
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Ирада-Незнакомая
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 185
Город: Инта
5.4.2014 13:15
|
Женя, добрый день - как твои успехи, вообще как дела?
Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
4.4.2014 21:15
|
Ирада-Незнакомая пишет 04.04.2014 в 20:14 (ссылка):
Женечка, какие тут у тебя рецептики - я вообще не любитель готовить, но для здорового питания надо и разнообразие )))0 Обязательно что-нибудь этакое приготовлю ))))
спасибо!!!
я всегда стараюсь найти для себя, что-то простое и ЗОЖное
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Ирада-Незнакомая
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 185
Город: Инта
4.4.2014 21:14
|
Женечка, какие тут у тебя рецептики - я вообще не любитель готовить, но для здорового питания надо и разнообразие )))0 Обязательно что-нибудь этакое приготовлю ))))
Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
4.4.2014 21:06
|
Ирада-Незнакомая пишет 04.04.2014 в 20:04 (ссылка):
Хе-хей Женя, вот я к тебе и заглянула Сейчас поглядим - как у вас тут ))))
заходи, я буду только рада))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Ирада-Незнакомая
Diet-Баллов: 689
Сообщений: 185
Город: Инта
4.4.2014 21:04
|
Хе-хей Женя, вот я к тебе и заглянула Сейчас поглядим - как у вас тут ))))
Движемся к цели - лучше медленно, но верно! Мой адрес - жду в гости ))))
115 - 5.04.2014
/community/post.php?topic_id=42977
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
4.4.2014 14:32
|
вот как раз майские в Симеизе
а это вид с терассы на гору Кошку, чуть левее море
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
4.4.2014 14:27
|
leta пишет 04.04.2014 в 13:20 (ссылка):
Мы тоже очень в Крым хотим! Столько фильмов снято, столько красот.
Я в детстве мечтала в Артек попасть - наивная)))) Наверное, с тех пор , школьных, осталось желание съездить в Крым. А еще помните фильм "Асса" - я после него заболела Ялтой. Но только зимой не хочу, а вот весной, в мае, мечтааааа......
А муж мечтает прокатится на Крымском троллейбусе)))))
если не аллергик, то в мае в крыму очень красиво!!! все цветет!!! если видели фильм Дикари, то он в основном снимался в Симеизе, это мой самы любимый поселок, если мне снятся сны о море, то это обязательно Симеиз)))) от Ялты 20 км., на машина вообще замечательно, дорога отличная, прокатился, покулял по Ялте, а вот в именно в Ялте отдыхая я бы не советовала, пляж, маленький, народу очень много, тут вроде люди по набережной гуляют и рядом загорают лежат, лучше всего в близлежащих поселках отдыхать и воздух очень классный, я болею просто ним))))
так что если отдых дикарем не смущает, то у меня есть координаты в Симеизе, частная мини гостиница, на третьем этаже терасса, со столиками, вид просто бомба, если сейчас найду, то покажу фото, всего 3 этажа, на каждом этаже кухня, где можно готовить самим, но и не подалеку есть пару столовых, рыночек с фруками, но вот пляж конечно городской и спискаться к нему минут 7, а вот подниматься под крутую горку и нагрузка на ножки очень хорошая, но есть и дикий пляж с большими камнями, минут 20 идти, но зато в радиусе 50 м. никого, там же аквапарк
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
4.4.2014 14:20
|
Мы тоже очень в Крым хотим! Столько фильмов снято, столько красот.
Я в детстве мечтала в Артек попасть - наивная)))) Наверное, с тех пор , школьных, осталось желание съездить в Крым. А еще помните фильм "Асса" - я после него заболела Ялтой. Но только зимой не хочу, а вот весной, в мае, мечтааааа......
А муж мечтает прокатится на Крымском троллейбусе)))))
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
4.4.2014 13:37
|
evro73 пишет 04.04.2014 в 08:16 (ссылка):
Женя, а вы в Крыму отдыхали в государственных санаториях? Просто интересно есть ли сервис как в Сочи, Турции-семейные отели с аниматорами, нянями, "все включено"? Знакомые в прошлом году были в Крыму, сказали что все еще на уровне советских гостиниц. А моему мужу как шило под хвост попало-надо съездить. Я с 2 детьми хочу удобства:) спасибо заранее!
приветик!
добралась, чтоб рассказать про Крым
в санатории отдыхали, от работы мужа (теперь уже был) санаторий в Ливадии, это совсем рядом с Ялтой, ходили туда пешком гулять, считается хорошим, но сервис как при советском союзе, аниматоров конечно никаких, вечером танцы)))))) столовая по часам и выбор блюд оставляет желать лучшего, скажем так диетическое питание)))) если брать котлету и кашу, то вкус у них одинаковый, а курицу могут поделить на столько порций, что ты даже себе не представляла, что это возможно, уборка в номерах не каждый день, мусор выносят тоже не часто
из плюсов это свой пляж и хороший парк, в этом санатории до пляжа фуникулер ходит, но график его работы настолько загадочный, что ты или почти не успеешь побыть на пляже или опоздаешь на обед, а подниматься по ступенькам давольно высоко, еще плюс в том, что рядом Ливадийский дворец и опять же там парк, где можно погулять, ну и Ялта совем близко, где можно погулять по набережной и сходить в зоопарк
мы как-то отдыхали в отеле в Коктебеле, отель очень понравился, брали завтрак и ужин, хватало с головой, там красивые номера и море в 10-20 минтрах за окном, свой пляж, но мальтийский, чены умеренные только в межсезонье, т.е. после середины сентября и до середины мая, но самый большой минус в том, что находится это в Коктебеле, кроме аквапарка там пойти некуда, Феодосия в 20-30 км., так конечно хорошая набережная, плюс это уже восточный крым и там гор нет, есть Кара-Даг, возле которого стоит отель, но он больше напоминает терикон
а отели наподобие этого на ЮБК вразы дороже, и то не думаю что вы получите такой же сервис как в Турции, пляжи редко на ЮБК бывают своими, все застроено частниками, а заплатите вы за такой отель значительно больше чем в Турции
т.е. если ехать в Крым, то ехать дикарем так сказать, там много мини гостинец, номера с теликом, кондером, душем, но питание по договоренности или вообще нет, значит или готовить или питаться где-то, пляжи тоже городские, а если нужен сервис, то тогда Турция или подобное ей, посмотри еще Грузию, я там находила классный отель, если интересно могу дать ссылку
в общем как-то так
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
4.4.2014 10:23
|
leta пишет 04.04.2014 в 09:10 (ссылка):
Евгения-zhasmin пишет 03.04.2014 в 10:21 (ссылка):
Вот только сегодня подруга соблазняет прити к ней в гости вечером, еда меня не сильно беспокоит, она тоже за этим следит и калорийным не кормит, а вот вино......... по бутылке на душу точно уйдет, и вот я в раздумьях, как говорится и хочется и колится, и так последние 2 недели одни расслабления, вот весной всегда так!!! Со страхом думаю о Пасхе и майских праздниках!!!
У меня вечная сооблазнительница - это сестра) Мы сней то коньячок, то вискарик, то вот неделю назад вино пили)))) она тоже за питанием следит, поэтому на закуску у нас то сыр, то фрукты) но вот алкоголь даааа, расслабуха.... Но я согласна с Нифига_ни_фея - иногда, без злоупотреблений - это можно)))) даже полезно, посидеть, поболтать без мужей: о себе, о проблемах, может даже о мужьях))))))
что мы вчера и сделали, приговорили 2 бутылки вина, поели сыра и фруктов, обсудили мужей, отдых, ремонты, спорт животы))))))
поэтому вчера у меня ни спорта ни коридора, получилось только немного космет.процедур сделать
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
leta
Diet-Баллов: 7260
Сообщений: 369
4.4.2014 10:10
|
Евгения-zhasmin пишет 03.04.2014 в 10:21 (ссылка):
Вот только сегодня подруга соблазняет прити к ней в гости вечером, еда меня не сильно беспокоит, она тоже за этим следит и калорийным не кормит, а вот вино......... по бутылке на душу точно уйдет, и вот я в раздумьях, как говорится и хочется и колится, и так последние 2 недели одни расслабления, вот весной всегда так!!! Со страхом думаю о Пасхе и майских праздниках!!!
У меня вечная сооблазнительница - это сестра) Мы сней то коньячок, то вискарик, то вот неделю назад вино пили)))) она тоже за питанием следит, поэтому на закуску у нас то сыр, то фрукты) но вот алкоголь даааа, расслабуха.... Но я согласна с Нифига_ни_фея - иногда, без злоупотреблений - это можно)))) даже полезно, посидеть, поболтать без мужей: о себе, о проблемах, может даже о мужьях))))))
Вижу цель, не вижу препятствий!
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=51355
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
4.4.2014 9:16
|
Евгения-zhasmin, везет же! Я белокожая, все венки видны. Муж во время беременности боялся смотреть на мой живот-прозрачная кожа и выпученые вены, брррр:))
Женя, а вы в Крыму отдыхали в государственных санаториях? Просто интересно есть ли сервис как в Сочи, Турции-семейные отели с аниматорами, нянями, "все включено"? Знакомые в прошлом году были в Крыму, сказали что все еще на уровне советских гостиниц. А моему мужу как шило под хвост попало-надо съездить. Я с 2 детьми хочу удобства:) спасибо заранее!
Нифига_ни_фея, у меня все растяжки белые, но я и сама белокожая. Синюшными были когда появились только.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
3.4.2014 13:16
|
Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 12:12 (ссылка):
Евгения-zhasmin,ну да.. после загара видны... но тьфу тьфу мало их осталось. не знаю.. я все таки думаю, что мне помогло.
значит тебе повезло, а я свой способ еще не нашла, но буду надеяться)))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
3.4.2014 13:12
|
Евгения-zhasmin,ну да.. после загара видны... но тьфу тьфу мало их осталось. не знаю.. я все таки думаю, что мне помогло.
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
3.4.2014 13:10
|
Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 12:06 (ссылка):
evro73 пишет 31.03.2014 в 18:14 (ссылка):
Нифига_ни_фея, растяжки светлеют за 5-12 месяцев и без кремов/мазей, это стандартное развитие стрий и рубцов.
... ну у меня что то 8 лет после беременности не светлели(((
у меня светлые, но я сама смуглокожая, загораю очень хорошо (один плюс), поэтому светлые видны, а самое плохое, что есть и горизонтальные над пупком, от них живот кажется дряблым
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
3.4.2014 13:06
|
evro73 пишет 31.03.2014 в 18:14 (ссылка):
Нифига_ни_фея, растяжки светлеют за 5-12 месяцев и без кремов/мазей, это стандартное развитие стрий и рубцов.
... ну у меня что то 8 лет после беременности не светлели(((
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
3.4.2014 12:59
|
Нифига_ни_фея пишет 03.04.2014 в 11:22 (ссылка):
Евгения-zhasmin,привет!! так если еды не будет и не переживай. бери сухое вино и иди. из закуски сыр можно и овощи без масла и соли. и ничего не будет. я когда глобально худела так и делала. конечно, не злоупотреблять. а иногда можно0
да так и сделаю)))) сыр взяла, вино взяла и яблочки, ну и у нее примерно тот же набор будет)))) хоть посидим без мужиков, а то вечно поговорить не дают)))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
3.4.2014 12:22
|
Евгения-zhasmin,привет!! так если еды не будет и не переживай. бери сухое вино и иди. из закуски сыр можно и овощи без масла и соли. и ничего не будет. я когда глобально худела так и делала. конечно, не злоупотреблять. а иногда можно0
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
3.4.2014 10:21
|
Доброе утречко, Страна!
Вчера потягала гантельки и фитбол, план минимум выполнила))))))) Сегодня все приятно побаливает, люблю такие ощущения)))) Коридор зелененький, опять не смотря на бутылочку пива))))) Массажики и мочалки тоже не забыла)))) в общем все гуд))))) утром взвесилась, захотелось как-то, и опа 59,7!!!!!!! Я на верном пути))))
Вот только сегодня подруга соблазняет прити к ней в гости вечером, еда меня не сильно беспокоит, она тоже за этим следит и калорийным не кормит, а вот вино......... по бутылке на душу точно уйдет, и вот я в раздумьях, как говорится и хочется и колится, и так последние 2 недели одни расслабления, вот весной всегда так!!! Со страхом думаю о Пасхе и майских праздниках!!!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
2.4.2014 12:06
|
приветики!
слава Богу у мужа только растяжение, но дали больничный до конца недели, теперь будет на меня расслабляюще действовать))))) заниматься не даст)))))
но я вчера все равно была героем и 45 мин. йоги осилила, под его косые взгляды))))) сегодня силовая, сказал "Что будешь меня позорить? Штангу тягать?")))))) БУДУ!!!!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
1.4.2014 8:58
|
evro73, ясно)))) тоже агафью себе как накуплю!!!!!
вчера муж на баскетболе подвернул ногу, докавылял с гаража вроде, а сегодня вообще на одной ноге прыгает, сейчас дождемся свекровь и поедем к врачу, не одно так другое, что-то весь март у нас какой-то неудачный вышел....
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
1.4.2014 8:53
|
Евгения-zhasmin, я люблю косметику Натура сиберика. Вот этой серии делаю обертывания-с глиной, термо-маску. Еще делаю шоколадное, тоже готовую смесь покупаю фирмы need kit. Это мое самое любимое обертывание, кожа просто шикарная после процедуры-мягкая словно шелковая:) в составе только натуральные компоненты у этих производителей. Еще делаю солевое обертывания-добавляю по желанию кофе, мед, эфирные масла, масло из виноградной косточки. На прошлой неделе сделала горчично-медовое обертывание-приятные ощущения:) с водорослями делаю, кофеином из аптеки, опять же кофе, медом. И разочек с корицей-думала зад сгорит:)))))
А я с пятница спортом не занималась и планировщик не заполняла. И мне даже не стыдно:) сегодня обязательно возьму себя в руки и позанимаюсь.
У нас в городе нет в продаже косметики из серии Бабушка Агафья. Я нашла обычный скраб, купила на пробу-так себе. Другие средства только если через инет заказывать, по идее Сиберику и нид кит заказываю из Москвы. Но боюсь, что качество не поравится... хотя я вме равно использую:))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
31.3.2014 20:01
|
Сегодня коридор зелененикий, на этих выходных даже в субботу адалось удержать зеленый коридор)))) Кашляла ночью, никак не попускает что-то, но силовую треньку на 30 мин. сделала и растяжку 10 мин., масскажики поделала, в общем и целом я молодец!!!!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
31.3.2014 19:50
|
evro73 пишет 31.03.2014 в 17:14 (ссылка):
Евгения-zhasmin, я теперь тоже попробую такое обертывание. Я 4 раза в неделю делаю разные, но эффект пока не заметен.
а ты какие обертывания делаешь?
я тут нашла СП по косметике бабушки Агафьи, думаю со след. зп попробовать, я пасту ее пробовала, понравилось, вот нужно будет еще кого-то соблазнить, чтоб на доставке экономить))))) сверовь у меня любительница всего органического, нужно будет побалтать))))
а то у меня мед уже заканчивается, а он и так не дешевый, а если есть вариант такой не дорогой и натуральной косметики, то думаю это еще удобнее будет
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
31.3.2014 18:14
|
Нифига_ни_фея, растяжки светлеют за 5-12 месяцев и без кремов/мазей, это стандартное развитие стрий и рубцов. И так завидую относительно целлюлита:) я вроде похудела, а он еще "ярче" стал, сплошные ямки.
Евгения-zhasmin, я теперь тоже попробую такое обертывание. Я 4 раза в неделю делаю разные, но эффект пока не заметен.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
31.3.2014 9:35
|
Евгения-zhasmin, может кому как))
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
30.3.2014 20:39
|
Нифига_ни_фея пишет 30.03.2014 в 19:32 (ссылка):
Евгения-zhasmin,а я как жирею- так вся жопа и ляжки в целлюлите))
ну покупаешь крем на водяной основе , чтобы таблетки растворились, любой крем. Разводишь там таблетки. По пропорциям сама смотри, чтоб светло серое было. намазываешь и под пленку( если конечно тебе можно обертывание!!) и ходи себе сколько можешь. Так вечером пришла и ходишь пока спать не ложится. потом кофем с солью натираешь хорошенько и смываешь. и все)) у меня за полгода ушли. делала каждый день почти. редко пропускала.
ясно
я так сейчас с медом делаю, правда 2 раза в неделю, а кофе почти каждый день себя тру, может немно к лету попустит, и крем с мумие, как ты говоришь, месяца 2 втирала с массажером но как-то не увидела улучшений и забила, сейчас просто антицеллюлитный втираю, и масло массанжное от растяжек банкой втираю
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
30.3.2014 20:32
|
Евгения-zhasmin,а я как жирею- так вся жопа и ляжки в целлюлите))
ну покупаешь крем на водяной основе , чтобы таблетки растворились, любой крем. Разводишь там таблетки. По пропорциям сама смотри, чтоб светло серое было. намазываешь и под пленку( если конечно тебе можно обертывание!!) и ходи себе сколько можешь. Так вечером пришла и ходишь пока спать не ложится. потом кофем с солью натираешь хорошенько и смываешь. и все)) у меня за полгода ушли. делала каждый день почти. редко пропускала.
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
30.3.2014 20:28
|
Нифига_ни_фея пишет 30.03.2014 в 19:25 (ссылка):
Евгения-zhasmin,от расстяжек я делала с мумие обертывание. были страшные светло фиолетовые какие то. сейчас еле заметно - белые)) это единственное что раздражало меня. а так.. целлюлит я не тру, так как уйдут кг и он исчезает тоже. у меня.
расскажи подробнее об обертывания, т.к. это моя самая большая проблема, ну и висит конесно живот - это думаю свойство кожи и последствие КС
а целлюлит да днях на руках обнаружила, хотя они у меня обычно в одной поре, теперь и их тру
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
30.3.2014 20:25
|
Евгения-zhasmin,от расстяжек я делала с мумие обертывание. были страшные светло фиолетовые какие то. сейчас еле заметно - белые)) это единственное что раздражало меня. а так.. целлюлит я не тру, так как уйдут кг и он исчезает тоже. у меня.
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
30.3.2014 20:10
|
Нифига_ни_фея, а зря))))) очень помогает, как оказалось у меня классная смуглая кожа, но склонная к растяжкам и после родов до сих пор никак не могу утянуть, как заняласт космет.процедурами, процес пошел быстрее
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Нифига_ни_фея
Diet-Баллов: 3572
Сообщений: 2263
Город: Тула
30.3.2014 20:00
|
Евгения-zhasmin,тут смотрю похуделки полным ходом))
а мне так лень все эти скрабы.. ух))
рост 168. вес сейчас 64.
Чтобы похудеть надо очень умеренно жрать! Других вариантов - НЕТ!!
/community/post.php?topic_id=50913
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
29.3.2014 10:48
|
Всем добренькое утречко!!! Если оно конечно доброе))))
У нас сегодня 0 на градуснике и сильный ветер, после +15 - +20 как-то совсем холодно кажется.
Я сегодня встала и могла говорить только шопотом, вроде выпила воду с лимоном и кофе немного попустило, но голос как у мужика.
Весы сегодня показали 60 ровно, решила взвеситься и замериться сегодня, т.к. с 1-го опять гонка начинается, а т.к. я в выходные не знамаюсь и планеровщик не заполняю, значит сегодня результат будет более объективным.
Пока неделю небыло малой, я старалась активно скрабиться, делать массажи и обертывания и животик на 0,5 см. уменьшился, не могу нарадоваться))))))))))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
28.3.2014 11:59
|
evro73 пишет 28.03.2014 в 09:52 (ссылка):
Евгения-zhasmin, а ты не думай о плохом. Я заметила закономерность-как начинаем с мужем трястись над детьми-сплошные орви и больничные. Как успокаиваемся -все оки, причем можем с мужулей оба с соплями ходить, рядом с детьми спать, а они не заражаются:) будьте здоровенькими! Витаминку дочке дай ради профилактики, фруктики. Ну, ты просто мегаспортсменка! Я бы на полдороге развалилась, меня бы потом от асфальта не смогли оторвать, я бы просто растеклась от таких нагрузок:)))
надо настроиться на хорошее)))) тем более малая 2 недели уже гомиопатию противовирусную пьет, витамины вчера купила, надо начать давать
а ходить я всегда любила, при чем очень быстро, на работу раньше в хорошую погоду такой же километраж ходила, а вот бегать не могу, сразу задыхаюсь
и муж иногда в охотку может со мной погулять, раньше могли с гостей вот такие расстояния гулять и разговаривать)))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
28.3.2014 11:52
|
Евгения-zhasmin, а ты не думай о плохом. Я заметила закономерность-как начинаем с мужем трястись над детьми-сплошные орви и больничные. Как успокаиваемся -все оки, причем можем с мужулей оба с соплями ходить, рядом с детьми спать, а они не заражаются:) будьте здоровенькими! Витаминку дочке дай ради профилактики, фруктики.
Ну, ты просто мегаспортсменка! Я бы на полдороге развалилась, меня бы потом от асфальта не смогли оторвать, я бы просто растеклась от таких нагрузок:)))
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
28.3.2014 11:45
|
evro73 пишет 28.03.2014 в 09:44 (ссылка):
leta, дети вообще такие умнички. Я иногда удивляюсь их рассуждениям. Иной раз умнее взрослых:) Евгения-zhasmin, 2 года 5 месяцев было. Ты обработай себе горлышко, еще не хватало разболеться.
обрабатываю с вечера, надеюсь не разыграется, вроде и першит совсем чуть чуть, но я так за малую боюсь, что даже легкое першение пугает
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
Евгения-zhasmin
Diet-Баллов: 14187
Сообщений: 1737
Город: Луганск
28.3.2014 11:44
|
Вчера я таки сделала это!!!!!))))))))))))))) проложила пусть по карте, в общем-то идти пришлось вдоль дороги, срезать было негде, вышло 9 км. с лишним, шла 80 мин. Посчитала, что это можно записать в гонку, устала больше чем от Лесли, посчитала скорость была 7,5 км/ч, т.е. у нас даже в фитнесе тут максимальная 7.
Сегодня наверное займусь йогой, горло болит, не хочу сильно организм нагружать.
Весы показали 60,1, вернулась моя 6, но это все от расслабона среди недели, ресторан, коньяк и пиво дали о себе знать.
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 32 год, мама дочурки Киры 3 года
68,1(23.01.15)____60 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
|
evro73
Diet-Баллов: 3016
Сообщений: 385
28.3.2014 11:44
|
leta, дети вообще такие умнички. Я иногда удивляюсь их рассуждениям. Иной раз умнее взрослых:)
Евгения-zhasmin, 2 года 5 месяцев было. Ты обработай себе горлышко, еще не хватало разболеться.
Было 65 кг (13.01.14 г.), стало 55 кг! (54.9 кг на 01.05.14 г.).
Рост 168 см. Мама в квадрате.
id=51343
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|