Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Мотивация
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, fluidica, ЭльфМила, Extrano, rodrighes
    Тема:
Где найти силы похудеть.....как вам помогает дион?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо за такие хорошие слова, так приятно быть не одной!!!! Я прям в шоке от себя, почему нет силы воли!!!! Столько лет держалась и .....все насмарку!!!! Подскажите, как вы используете ДИОН для достижения своих задач???

Марина, 30лет, рост 164см
80.....62

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любовь разная бываетsmile например, любя своего ребенка-я жалею его, когда ему больно, страшно или плохо. Так и с собой. Еще раз повторюсь-мои методы-это мои. И наверняка я бы тут не сидела, если бы я могла думать иначе.

Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

vicktori7 пишет 29.10.2013 в 20:39 (ссылка):

любить себя это не значит жалеть...

золотые слова smile

Если полюбишь себя, то захочешь пахать на себя любимую, чтобы улучшать и поддерживать красоту-здоровье!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любить себя это не значит жалеть...

Вика, 23 года,
Рост 160 см
Начальный вес 68кг
Старт 17,09,13
Сейчас 64,9 кг
Цель №1 65 кг ВЗЯТА 17,10,13
Цель №2 62 кг
Мечта 49
Дневник : /community/post.php?topic_id=49785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девоньки, это хреново работает! Вот когда я начинаю себя любить и нравиться себе- на этом и заканчивается очередной этап похудательного процесса. Я начинаю себя любить и жалеть, соотв.многое позволять - выпить пива или вина, пережрать корридор, и тп. А вот когда я в отчаянии- именно тогда и наступает пиковая мотивация. Может это конечно лишь у меня так, не спорю, но я бы очень хотела поменять свое пищевое поведение. Это касается не столько вредных продуктов- я уже давно отказалась и от майонеза, и от колбас, копченостей, жирностей- но объем пищи, частота перекусов и отсутствие чувства насыщенности пока не закончится еда в тарелке или на столе- это моя самая страшная проблема.
Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

согласна с фасолькой)) полюбите ссебя., посмотрите на себя в зеркало и найдите то что нравитяс - например у меня классная шея, стопа, грудь)) только честно от души - найдется что то обязательно. Потом посмотрите на друие части тела  какие ни? что в них не так? какие вы хотите формы? найдите фото с примерами - создайте визуальный ряд . И потом скажите себе не я ненавижу свое отражение, а я поработаю над моей попой(ногами руками животом) я буду старатся и она станет вот такой (тут образ или картинка)

Есть еще предложения по мотивации?  

Не отчаивайся все получится!!!! Заходи ко мне)) и я буду поглядывать как у тебя дела) 

Вика, 23 года,
Рост 160 см
Начальный вес 68кг
Старт 17,09,13
Сейчас 64,9 кг
Цель №1 65 кг ВЗЯТА 17,10,13
Цель №2 62 кг
Мечта 49
Дневник : /community/post.php?topic_id=49785

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

"Ненавижу свое отражение" - ваши слова......    Пока не полюбите себя так и будете играться в йо-йо.....    Ответ на вопрос где  найти силы - в себе. Не говорю что это легко, но это залог успеха..... Мотивация- "Вы этого заслуживаете".

Я Оля.89кг-72кг. Сейчас 81 кг. Опять что-ли))))
/community/post.php?topic_id=22338

ссылка

Послать личное сообщение

муняшка, Марина, привет! Давай худеть вместе! Сама уже в сто пятый раз пытаюсь!

Мария,28/157

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Давай будем помогать друг другу. Это твой дневник или он по другому адресу? Проблема та же. Но раз мы снова тут- значит можно надеяться на успех. Что ты сегодня сделала для уменьшения себя?:) я например, 20 мин степпера, силовые, и не ела после 6 ти вечера. Только стакан молока с козеином выпила перед сном.
Оксаночка
158 см индивидуальности,
вес- непостоянный

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!Девочки, вот опять я на Дионе, и опять весы на столе, и опять я ненавижу свое отражения в зеркале и слова знакомых " о, а мы тебя не узналиsmile"  .....ужас!!! Пожалуйста, помогите мне снова похудеть......а то я совсем стану как бочка с вареньемsmile

Марина, 30лет, рост 164см
80.....62
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.