Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Поиск Товарища
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., xomyachus, melodija, rodrighes
    Тема:
Ищу подругу, которой тоже нужно скинуть более 30-40 кг.

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

mom8060, куда пропала? как дела?

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Послать личное сообщение

Ulia__, в основе диета Миркина, почитай. Даже не смотря, что я так много скинула за короткий срок (я ходила к врачу, сдавала анализы) у меня все показатели в норме, и ЭКГ было в норме.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mom8060 пишет 05.10.2013 в 19:12 (ссылка):

Ulia__, Придерживаюсь белковой диеты, я как-то на такой скинула 36 кг за 4 мес. С физнагрузками сложнее, иногда под диск занимаюсь

Да, 36 кг за 4 месяца - это круто.

А диета из чего состоит? Белковые продукты и овощи?

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Послать личное сообщение

Ulia__, Придерживаюсь белковой диеты, я как-то на такой скинула 36 кг за 4 мес. С физнагрузками сложнее, иногда под диск занимаюсь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

mom8060, привет!

Все получится! Главное начинать правильно, чтобы срывов небыло. Не нужно, например резко урезать рацион.

А какие вообще планы по питанию и физ. нагрузке?

Меня зовут Юля. Мне 32 года. 167 см.
Было 112кг (20 октября 2012). Сейчас 94 кг.
/community/post.php?topic_id=43910

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ооооо, еще весной мне нужно было скинуть 41... А сейчас "всего" 23))) У нас у всех получится! ))

ссылка

Послать личное сообщение

вичёна, Привет! Нет, отимизм есть)). Я буду рада, если мы будем стройнетьв месте.

Меня зовут Анна, мне 31 год. Живу в Московской области, замужем, есть дочка (11 лет). Худею давно, но до своего веса дойти никак не могу))))) сила воли хромает)))

 

ссылка

Послать личное сообщение

mom8060, привет! Что-то очень грустно ты об этом говоришь, нет оптимизма!!! Если не против, давай стройнеть вместе! Мне нужно скинуть 40 кг. Давай друг друга поддерживать. Кстати, как тебя зовут, сколько лет, расскажи о себе

Виктория, 41 год. Вес на 16.04.2013 - 106,5 кг
1 цель - 99,9 кг - 01,12,2013 ЕСТЬ!
2 цель 89,9 кг
3 цель 79,9 кг 4 цель 69,9 кг
63 кг и я красотка
Заходите в гости /community/post.php?topic_id=45848

ссылка

Послать личное сообщение

Очень нуждаюсь в подруге, которая, как и я стремится похудеть более, чем на 30 кг.

Я уверена, что вместе нам будет легче)

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика