Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Мой марафончик.

 
    
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Юля. Как твои дела? Как похудение? Я решила вернуться и похудеть наконец -то, а то с моим весом совсем всё печально.

Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78

Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня пока все по плану. держусь и стройнею. Надеюсь 19 увидеть результат , очень хочу 65 кг на весах и минусы в см на попе и ножках. Хотя для уменьшения объема - приложено совсем мало усилий. (2 или3 раза делала ац массаж + банка).  

Завтра , т.е. уже сегодня планирую пилатес 60 мин. 

Сейчас устрою ванну с апелс. маслом и ац крем.

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Праздники для меня даром не прошли. 

С привесом , дорогая. 

........

Сегодня разгружаюсь.  И с новыми силами в бой. Мне нужно срочно скинуть набранное. и к 24 - хочу 64 кг.

Будет 64 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня разгруз провалился с треском. Утром все бало ок, но первый рабочий день и день рождения сотрудника, это аут.  Промытый желудок это самое хорошее что сегодня было. И есть терерь уж точно не хочется. только горечь во рту.

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Рождество дало о себе знать, зажорные два дня выдались. Завтра планирую рд провести- молокочай. Надеюсь  получится. иначе будет пипец.

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давно я сюда не заходила. Марафончик , первый этап окончен с наступлением нового 2014 года с отметкой 66 кг.  Цель Достигута на 80% ( хотела 65....)  Всеравно я огромная умница что вес не набирается , держится, правда я и спуску себе не даю. Стараюсь коридор соблюдать и принцип раздельного питания . 

В планах на 2014 год - 60 кг и подтянуть тело. 

Первый шаг сделан, кплен абонемент а треньку, иду к цели!!!!!

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Мне это знакомо. 

Вчера 50 мин. ходьбы со скор. 7,0 под нагр.4. 

Сегодня план питания составлен , буду держаться.

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Июля, я так с каждого понедельника начинаю!)))

Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lelya11, сейчас  не занимаюсь. Только хожу каждый день по 30 минут. 

Решила что снова буду кк считать и записывать все что ем. 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Интернет у меня отвратный. Вчера ответ написала , а он не добавился

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Июля, привет. А спортом занимаешься? Просто думаю в питании не только кашки должны присутсвовать- это же углеводы, хоть и долгие, а обязательно вечером белки, причем лучше без кашек, а с овощами!

Оленька.
29 лет, рост 170, вес 66, на дионе почти 2 года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Загуляла, я так загуляла. Весы стоят на месте. Это плюс, но ох как хочется увидель заветные 65 кг 31 декабря, а лучьше 28 ( в этом году конечно). А по всей видимости увижу уже в следующем....

Сейчас на кашках сижу.

Я вообще заметила, что мне на раздельном питании легче. Нет ни тяжести ни вздутий разных.... 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у МЕНЯ СРЫВ И ПИЩЕВОЙ И НЕРВНЫЙ. дОМА ОТНОШЕНИЯ ЗАШИБИСЬ. 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Держание себя в руках было не долгим. На прошедших выходных был загруз. Снова вспомнила что в доме хлебопечка ( из-за отсутствия наличных и имеющейся муки), напекла хлебушка , и вареников с картохой налепила с дочкой.  Ребенок был счастлив от самого процесса, да и я тоже. Еще после всего этого успели на танцы.  

В понедельник проведа разгруз на молокочае . Вес 66,5 . 

Вторник и сегодня до 1200 еле набрала. бжу не считала. 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Второй день держу себя в руках. Спуску не даю. Ем по часам. Вчера в зел. коридор попала, сегодня стараюсь.

Правда косина у меня то белки не доберу и то угли 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В общем сегодня зажор. Налопалась печенья.

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Если печёное, то я сразу представила запеченые кабачки с фаршем, аж слюньки потекли.

Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78

Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот сейчас голову ломаю, чтобы приготовить на завтра вкусное и полезно-похудательное, печеное и не калорийное....... что это может быть??????

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, я к другому доктору так и не пошла, да и к своему лору тоже нет. Пока дома сидит. Вроде легче. Хотя ночью кашляла. И утром тоже. Я ночью окно на проветривание открыла, и всю ночь ее накрывала. Утром даже подумала, что это я виновата, что окно открыла.

 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лер, да уж особо несчем, у меня 0,5 кг туда сюда гуляют , то 67 то 67,5. Заветные 66 почти не видны. Вот думаю опять что-то попробовать. или снова на лепестки. Но вот только как подумаю, что весь день надо рыбу есть, при том что я ее люблю, чето не по себе. Не знаю.  Сейчас просто кк считаю и стараюсь в зеленый коридор попасть. 

Юля, мне 35,Хочу чтоб моя дочурка мной гордилась!
было 76
сейчас 67
хочу 66 -65 01.01.2014
будет 65
будет 63
будет 62
будет 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юль, у нас тоже сейчас так болеет храпит и нос не дышит, выздоравливает и всё проходит, причём все так жалуются, скорее это такой вирус. Чтобы аденоиды удалять должны быть показания, по-моему у вас их нет.

Наталька, 32 г. Рост 160. Было 90, сейчас 78

Любимая страничка id=53555, всех жду, всем рада)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Июля, после молокочая можно поздравить с отвесом?
/community/post.php?topic_id=50010
Рост 168
62------>55
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.