Спасибо девочки!У меня появилась возможность переключиться:ребёнка с августа отдаю в д.садик,появится больше времени для второг(ему 8 месяцев) малыша и выделю минутку для себя любимой.
Отказаться от шоколада очень сложно(что касается меня).Он мне помогает справиться с депрессией.Но думаю,что я смогу.А за семечки и орехи-спасибо,возьму на заметку.
Согласна с Натальей. Нужно не заглатывать шоколадку, а просто смаковать кусочком...конечно, трудно удержаться от следущего кусочка....но красота требует жертв)))
Если хочется шоколад - в организме не хватает магния .Надо есть орехи,семечки,фрукты,бобовые и стручковые. Через время можно будет пройти мимо шоколадки с гордо поднятой головой.
НаталяР. Рост 160. дата отсчета 20.04.14. 1 этап с 82 на 75 к 24.05.14 2 этап с 75 на 70 к 1.07.14
