Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Самая новая))

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

гости - это замечательно....

и вообще скоро новый год....

где отмечать думаешь и как?

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера вечером нагрянули гости, сегодня привес +400. Вес 88,3.

 

 

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))

 

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Послать личное сообщение

прикол конечно, у меня ситуация была.....приехала на работу, а юбку вовсе не одела.....хорошо спортивный костюм для занятий лежал в шкафчике, а так до дома 40 км...

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Медкомиссию не прошла. Когда села в такси чтобы доехать до поликлиники, услышала треск. Заподозрила, конечно, неладное)) Но не возвращаться же! А в поликлинике начала раздеваться и обнаружила, что разошелся шов на юбке. Так, не раздевшись я и вернулась домой)) 

Как моя сестра сказала бы -" ну дура-дурой!"smile

Ну и ладно, юбку зашью, попа скоро стройная будет, а медкомиссию завтра пройду!smile

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Вик!smile

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет! почитал твой дневник, не сдавайся и все получится smile

Виктор
30 лет, рост 175
_______________________

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

87,9

Сегодня столько дел, но главное - надо пройти мед. комиссию, что бы поменять права. Как не люблю я ходить в поликлиники! 

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пришла с аэробики уставшая и растроенная( Танцевали бачату, и у меня ни фига не получалось. а еще в парах. Пока стоишь одна - как-то двигаешься, а с партнером вообще не получаетсяsmile Буду дома тренироваться)

 Из минусов - поздний ужин. Котлета на пару. Не успела съесть за два часа до тренировки, а сейчас очень хочется. Кефирчику бы попила, да нетуsmile

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

elena-chikireva, привет! Да, в частном доме) В квартиру я бы не согласилась, это точно!)))

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, привет! А вы в частном доме живёте? Две собаки да в квартиру?..

26 лет. Рост - 163 см. Начало - 75. Цель 1 - 70. Цель 2 - 66(ИМТ=25). Цель 3 - 60. Окончательная цель - 57кг. В наличии муж, две дочки и сыночек!
Дневник здесь: /community/post.php?topic_id=50695

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Очень рада, Ирин, что ты заглянула!

Как у тебя успехи? Я пока топчусь на месте. У меня не всегда получается питаться правильно, воду вообще забываю пить. Хорошо, что хоть в спортзал вернулась. И главное - мне там очень нравится)

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! 

Я тоже избавляюсь от лишних 30. 

Ирина.40 лет,
13.01.2014г., рост 165, вес 91,6 кг.
Моя цель:
31.12.14. - 89кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

88,1

Завтрак - каша, обед - борщ, ужин- куриные грудки. + овощи+ маленькая шоколадка)

Сегодня как-то так питаться буду. В день, когда у меня тренировка, у меня не получается добрать коридор, просто не успеваю все съесть.  Сегодня. например, жиры и белки в норме, а калории и углеводы - недобор. Ну, ничего, в течении дня откорректирую. 

Вечером - аэробика. А сейчас пошла работатьsmile)

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня крупное пополнение в семье)) Доча завела двух черепашек, сестра отдала обалденного щенка немецкой овчарки, а муж сегодня сказал, что ему нужна собака для охоты и купил щенка лайки. Говорит вместе с овчаркой будет расти, типа веселее им будет) Похоже, что веселее всех теперь будет мнеsmile

 Зато теперь буду гулять с собаками)

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Послать личное сообщение

везет....нам снега очень не хватает...

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Вес 88,3

Лис, спасибо, что заглянула) Снега у нас уже много, причем выпал 1 декабря и падает потихоньку по сей день. Такая прям правильная, классическая зима))

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Послать личное сообщение

а вот и я на чаек...ну ты молодец....послед девичника как сохранила кгшки...

и снег почистила?...

а у нас еще снега нет, хотя в сибири живем....

Уж 44..было 78 кг...есть 98....
все заново!!!!
приглашаю потусить в моем дневничке...
/community/post.php?topic_id=35412

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

88,2 Неплохо после девичника)

 

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

88,5 (топчемся на одном месте)

Доброе уторо! Сегодня план питания составила приблизительно, так как вечером меня пригласили на девичник. Постараюсь не выходить за рамки разумного)) С работой постараюсь управиться до обеда, почищу снег во дворе (первый раз в этом году) и отправлюсь в гости)

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пошла спать, завтра жду отвеса)

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не уверена, поэтому и купила те, которые сошлись) А ругается муж, потому что он по совместительству мой начальник, а продаж в этом месяце было мало, что скажется на зарплате) Вот как то так сложно у меня всеsmile

Пришла с аэробики выжатая, как лимон. Но такая довольная! Сегодня танцевали Зумбу и Сертаки по чуть-чуть. Обожаю нашего тренера! Каждая тренировка не похожа на предыдущуюsmile

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, почему ты из-за него собсна отказываешься и почему он ругается??? Ты уверена, что те которые ты заказала сошлись бы на ножке???

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Расик! Сапоги стоят 12500 рублей. Для меня дороговато. Я их даже заказала уже, но муж ругается, придется отказаться. Вчера поехали с ним вместе по магазинам. Он, наивный, думал, что зимние сапоги можно купить тыщ за 5. А нифига! Можно, но или на худенькие ножки или на бабушку) В общем поездил он, посмотрел, растроился. В итоге купили сапоги за 9500. Немного смущает каблук (9см) и не такие красивые, но это единственные сапоги, которые сошлись у меня на ноге smile.

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, привет!! А почему не видать то? Сколько они стоят????

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 88,6.

Вчера поела соленую рыбу. Муж, как специально, зная, что я пытаюсь питаться правильно, приносит домой разные гадости. И ведь знает, что я женщина зависимаяsmile  Как научится не реагировать на вредности?

Сапожки присмотрела. Но дорогие, блин, сволочи! Красивые, да? Но мне их не видать(((

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес 88.2. -400!!!

План питания на день готов, вечером на аэробику.

У нас выпал снег, так красиво! Похоже, что уже постоянный. Только очень пасмурно на улице. 


Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Расик! Посидели отлично. И гусь получился, и весело было. И алкоголя было в меру, что немаловажно)))

В пятницу пропустила аэробику, сегодня собираюсь компенсировать это в бассейне. 

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, привет, как вечер прошел с родственниками???

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, считай этот день читингом и отрвись с родственника, ток в пределах разумного конешsmile

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня мой вес 88.6.

До обеда придерживалась составленного плана питания, потом позвонили родственники, обрадовали, что вечером придут в гости. Так что зеленого коридора сегодня не увижу(

 

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, хорошей тренировке тебе)))

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, я тоже нарадоваться не могу, что купили эту штуку. Закинула мясо, лук, морковь и поставила тушить. Ни капли масла. Красотень!

Побежала в спортзал!

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, вчера плохо питалась, всего 1000Ккал(( Да примерно также как и ты, только на обед суп не получается, суп может быть на ужин. Кстати у меня тоже мультиварка - вот это ВЕЩЬ!!!!!smile

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну например сегодня утром была каша "Геркулесовая" на воде , бутерброд с маслом и кофе, в обед суп, а на ужин сделала свинину в мультиварке и гречку. + овощи. Как ты питаешься?

Катерина, 39 лет, лишних 30кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

New-I, приятно - эт точно. а что у тебя в меню. Совсем не знаю, что сегодня на ужин придумать((

моя берлога /community/post.php?topic_id=50556
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.