Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Very_good: Цель - 51!!!

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А сейчас пошла я убираться. Единственный выходной, надо много успеть сделать.

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!smile  Продолжаю свой путь к красивому телу.

Потрениравалась сегодня хорошо. 1-й уровень шредов и после него убойные 20 минут на ноги попу. Чуствую завтра будет трудно ходитьsmile.

Пообедала вкусно и скушала одну конфетку с чаем. Пока полностью не убираю сладкое из рациона, 1-2 конфеты в день, но только если по ккал все норамально. Боюсь если резко брошу, получится как всегда, сорвусь через неделю и все старания на смарку. Еще вчера чебуреки ела, ага, это я так худеюsmile. Ну не могла я отказаться, решила лучше одну штучку съесть, что бы не мучиться. По ккал получилось 1770, не страшно. Считаю был плановый загрузsmile smilesmile.

 
 

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!

Я уже позавтракала овсянкой с вишней и пью вкуснючий чай с фруктами. Настоение отпадsmile. Пойду работать, последний день и выходные)))

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Very_good пишет 08.01.2014 в 17:47 (ссылка):

Xelenna, привет! 

 Дион мне говорит что я могу весить  51 кг к 1 июня. Еще времени полгода впереди, время есть.
Я даже и незнаю как в таком весе выглядеть буду, может остановлюсь на большей цифре. Главное не бросать это дело.

Будем стараться и все получиться!

 Я хочу к 5-10 февраля 51кг. Прилагаю все усилия а потом буду его удерживать.

Ты умница, нечего есть всякие фигняшки.

Фото бесподобно - хочу такие ногиsmile

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55кг?
апрель - 52кг?
май - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какой сегодня долгий и трудный деньsmile Изменения на работе, у меня уже голова едет от этих цифр. Сниться наверно будут.  Весь день работаю, так что спорта небыло сегодня. Успакаиваю себя тем, что мышцам нужен выходной. Я 6 дней подряд занималась, можно и отдохнуть.

За то с питанием все ОКsmile.  Не наелась всякой дряни, как это обычно бывает в дни завалов.Даже меньше, чем   нужно. Ну это не страшно, весь день за компом сижу.

Всего:  
  1076 66 41 101

 

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Xelenna, привет! 

 Дион мне говорит что я могу весить  51 кг к 1 июня. Еще времени полгода впереди, время есть.
Я даже и незнаю как в таком весе выглядеть буду, может остановлюсь на большей цифре. Главное не бросать это дело.

Будем стараться и все получиться!

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я также самая мега цель 51 кг. Никак не поддается мне эта цифра.

156см
2014 - 51.4кг
-------
март - 55кг?
апрель - 52кг?
май - 48кг?
июль - 46кг?
topic_id=49820
...Тот, кто больше всех делает, больше других мечтает ...Стивен Ликок

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я молодецsmile

Всего:  

  1415 137 38 120

 Все зеленькое. Кушала правда не совсем правильно, конфетки были. Ну хоть посчитала все.

Спорт: Сегодня Джиллиан Майклз Шреды 2 ур. 1 день.
И еще массаж после душа немного поделала.

Настраиваюсь на продуктивный завтрашний день. 

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Новый год - новые цели!!!smile

Самое время определять цели, стороить планы и начинать воплощать все в жизнь. 

 

Очередная попытка добиться идеального тела. Ох, сколько раз я уже решала, что , точно, в этот раз обязательно я доведу начатое до конца. Но..... как видите ни чего у меня не получается. Я начинаю и боросаю, начинаю опять и снова бросаю. Посмотрим что будет в этот раз.

Наташа, 23 года
Рост 164, вес 62. Стремлюсь к 51!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ай-яй, надо следить за руками и ртом, когда начинаешь кушать шоколадsmile

Я отламываю себе дольку или две и убираю шоколад с глаз долой, а то точно много съем)

Я Женя, мне 28 лет.
Рост 165см, сейчас вес 64,6кг.
Первая цель - 62кг
Следующая цель - 60кг
Затем - 58кг
И, наконец, 56кг
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.