|
|
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:55
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:54 (ссылка):
КаэтанаАльба, я не брожу, я сижу в кабинете
тогда ты в безопасности!!))))
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 13:54
|
КаэтанаАльба, я не брожу, я сижу в кабинете
Илья. id=45559
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:42
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:12 (ссылка):
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:10 (ссылка):
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
а я работаю около глобуса и езжу в обед туда заниматься. а живу в нахабино
а обедаешь когда?
поехала на треню, давить ваших местных пешеходов, которые в обеденное время проехать не дают)))) теперь буду знать, что где-то там среди них и ты бродишь))))
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:36
|
Milenka_ пишет 04.07.2014 в 13:31 (ссылка):
А где Дина? уехала куда-то? не...чё-то я пропустила
аааа, это сербская кухня всё:))))
у нас тут тоже в коттеджном поселке есть сербский ресторан Огниште. Хозяин наш клиент)) Но там такие цены, что у меня денег не хватит там даже на стакан воды... потому глотаю слюнки и завидую Дине!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 17820
Сообщений: 6849
Город: Kiev
4.7.2014 13:31
|
А где Дина? уехала куда-то? не...чё-то я пропустила
аааа, это сербская кухня всё:))))
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
Nonka
Diet-Баллов: 5308
Сообщений: 1652
Город: Москва
4.7.2014 13:29
|
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:21 (ссылка):
о как! так мы тут все повязаны!)))))
а я там уже сменила 4 квартиры... живем в новостройках, военные получают, сдают, а потом приватизируют и продают и выселяют...
Но мне тут удобно, работа рядом, а то из Мытищ наездилась... 2 часа туда и 2 обратно... а тут без заезда в Москву)
Ага, повязаны ))). Я оттуда в одинцовский район в Лесной городок на работу ездила, а потом в Москву переехали, так мне вообще 25мин было на машине по прямой, пока меня в Химки не перевели, вот где жопа то была). После долгих поисков нашла работу в 6км от дома, 30мин на общественном, и 10 мин на машине со всеми парковками. Пока довольна )
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 110 / 65 / 130
id=40533
Декабрь2013 77кг....76..............................70кг Август2015
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:21
|
Nonka пишет 04.07.2014 в 13:17 (ссылка):
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:10 (ссылка):
Я там 4 года прожила, потом хозяева квартиры совсем обнаглели, и мы съехали)
о как! так мы тут все повязаны!)))))
а я там уже сменила 4 квартиры... живем в новостройках, военные получают, сдают, а потом приватизируют и продают и выселяют...
Но мне тут удобно, работа рядом, а то из Мытищ наездилась... 2 часа туда и 2 обратно... а тут без заезда в Москву)
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Nonka
Diet-Баллов: 5308
Сообщений: 1652
Город: Москва
4.7.2014 13:17
|
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:10 (ссылка):
Я там 4 года прожила, потом хозяева квартиры совсем обнаглели, и мы съехали)
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 110 / 65 / 130
id=40533
Декабрь2013 77кг....76..............................70кг Август2015
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:13
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:12 (ссылка):
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:10 (ссылка):
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
а я работаю около глобуса и езжу в обед туда заниматься. а живу в нахабино
а обедаешь когда?
обедаю за рабочим местом)) я ваще на работе постоянно че-то жру, потому все уже привыкли и рядом со мной разбили пищевой уголок)))))
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 13:12
|
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:10 (ссылка):
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
а я работаю около глобуса и езжу в обед туда заниматься. а живу в нахабино
а обедаешь когда?
Илья. id=45559
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:10
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:09 (ссылка):
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:08 (ссылка):
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
ну дык сюда ж удобней! ;)
тем более оплачивают. Не понравился что лЕ?
я не один хожу. поэтому нам удобней в мск.
аааааа. тогда другое дело!
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:10
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
а я работаю около глобуса и езжу в обед туда заниматься. а живу в нахабино
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 13:09
|
КаэтанаАльба пишет 04.07.2014 в 13:08 (ссылка):
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
ну дык сюда ж удобней! ;)
тем более оплачивают. Не понравился что лЕ?
я не один хожу. поэтому нам удобней в мск.
Илья. id=45559
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:08
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:07 (ссылка):
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
ну дык сюда ж удобней! ;)
тем более оплачивают. Не понравился что лЕ?
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 13:07
|
КаэтанаАльба, нет, в зал в мск ездю. хотя тут от работы даже оплачивали.
Илья. id=45559
|
Milenka_
Diet-Баллов: 17820
Сообщений: 6849
Город: Kiev
4.7.2014 13:06
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 12:05 (ссылка):
КаэтанаАльба, я в нем работаю
ой...мамочки:) что сейчас будит:))))))))))))))
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:06
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:05 (ссылка):
КаэтанаАльба, я в нем работаю
да ладно?!))) прикольно)))
а в зал в этот же ходишь?
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 13:05
|
КаэтанаАльба, я в нем работаю
Илья. id=45559
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 13:04
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 13:02 (ссылка):
КаэтанаАльба, а ты в какой зал ходишь? а то мы ж соседи.
в ригаленд) фитстудио там
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 13:02
|
КаэтанаАльба, а ты в какой зал ходишь? а то мы ж соседи.
Илья. id=45559
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
4.7.2014 12:52
|
engineer82 пишет 04.07.2014 в 09:15 (ссылка):
по цветам блинов есть международные стандарты чтобы судьи на соревнованиях со своих мест видели сколько на штанге не заглядывая на блины. поэтому зеленые двадцатки это какая-то херня
у нас в зале цвета как ты пишешь, только 10-ки и все что меньше них - черные, не зеленые.
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 10:01
|
Nonka, у этих грифов грузоподьемность больше. "легкие" грифы на весах за 300 начинают пружинить и на приседе могут в спину "бить".
кривой помост - это косяк.
Илья. id=45559
|
Nonka
Diet-Баллов: 5308
Сообщений: 1652
Город: Москва
4.7.2014 9:40
|
engineer82, он еще толще чтоли был, я когда штангу снимала со стоек, мне казалось что этот вес гараздо тяжелее чем такой-же на тренировке, как-то не удобно. Вообщем не хочу чтобы такой гриф еще попадался. Еще и помост кривой был)
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 110 / 65 / 130
id=40533
Декабрь2013 77кг....76..............................70кг Август2015
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 9:33
|
Nonka, ага в лифтинге есть такие грифы.
Илья. id=45559
|
Nonka
Diet-Баллов: 5308
Сообщений: 1652
Город: Москва
4.7.2014 9:24
|
engineer82, в Серпухове гриф был 25 кг, с замками 30. Я когда смотрела фотки, у меня подсчеты по блинам не сходились, это мне потом девчонки рассказали про гриф)
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 110 / 65 / 130
id=40533
Декабрь2013 77кг....76..............................70кг Август2015
|
engineer82
Diet-Баллов: 5373
Сообщений: 2539
Город: Москва
4.7.2014 9:15
|
по цветам блинов есть международные стандарты чтобы судьи на соревнованиях со своих мест видели сколько на штанге не заглядывая на блины. поэтому зеленые двадцатки это какая-то херня
Илья. id=45559
|
КаэтанаАльба
Diet-Баллов: 8976
Сообщений: 3402
Город: Москва
3.7.2014 21:19
|
Milenka_ пишет 03.07.2014 в 16:48 (ссылка): plpdt1711 пишет 03.07.2014 в 15:45 (ссылка):
У меня в прошлом зале так было. В новом все черные, зато с отверстиями типа ручек, удобно брать.
и у меня таки же:) мне даже и не нравятся эти разноцветные блины...(не-не это я так завидую)
И у меня блины с дырками! Но цветные при этом!)) Хехе
Мне 34. Рост 166
2010 - 80 кг,сейчас 64...примерно...))))
я тут id=47412
Собирайте моменты, а не вещи.
|
Milenka_
Diet-Баллов: 17820
Сообщений: 6849
Город: Kiev
3.7.2014 16:48
|
plpdt1711 пишет 03.07.2014 в 15:45 (ссылка):
У меня в прошлом зале так было. В новом все черные, зато с отверстиями типа ручек, удобно брать.
и у меня таки же:) мне даже и не нравятся эти разноцветные блины...(не-не это я так завидую)
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
plpdt1711
Diet-Баллов: 9561
Сообщений: 1707
3.7.2014 16:45
|
engineer82 пишет 03.07.2014 в 10:00 (ссылка):
чето цвета неправильные у вас какие-то. должно быть так:
25 - красные
20 - синие
15 - желтые
10 - зеленые
еще бывают 50 - зеленые
У меня в прошлом зале так было. В новом все черные, зато с отверстиями типа ручек, удобно брать.
Ася, /community/post.php?topic_id=47596
|
happy_bird
Diet-Баллов: 20374
Сообщений: 5825
3.7.2014 15:35
|
Zliychka пишет 03.07.2014 в 17:31 (ссылка):
Мешано месо от Бабы Марты - вот эту штуку бери - там всего понемногу))
В нашем кафе такая штука называется "микс гриль".
Только обрати внимание - там 600 грамм, так что можешь одна и не осилить, на двоих с кем-то взять самое то))
судя по славянской природе сербского аналог "кучи мала")))
спасибо, оль, я убежала - хорошего всем вечера!
|
Zliychka
Diet-Баллов: 8835
Сообщений: 2284
Город: Нижний Тагил
3.7.2014 15:31
|
happy_bird пишет 03.07.2014 в 17:13 (ссылка):
сейчас подумалось, что как-то резко голодно стало, полезла за ланчем, а там 3 контейнера, а это значит, что я сегодня только в 7 утра овсянку ела... вот такое мне сегодня выдала интуиция!
а я не пробовала сербскую кухню, мил, что взять?
Мешано месо от Бабы Марты - вот эту штуку бери - там всего понемногу))
В нашем кафе такая штука называется "микс гриль".
Только обрати внимание - там 600 грамм, так что можешь одна и не осилить, на двоих с кем-то взять самое то))
Ольга, 26 лет, 172 см
Рабочие веса: присед 85, жим 60, становая 95.
Цель на сегодня - жиросжигание.
/community/post.php?topic_id=49744
|
happy_bird
Diet-Баллов: 20374
Сообщений: 5825
3.7.2014 15:29
|
тьфу, запутали меня, девочки!
оля, что взять?
|
Milenka_
Diet-Баллов: 17820
Сообщений: 6849
Город: Kiev
3.7.2014 15:28
|
happy_bird пишет 03.07.2014 в 14:13 (ссылка):
а я не пробовала сербскую кухню, мил, что взять?
точно авы путаешь:))) это ж Оля восхищается сербской кухней:))) не я тоже ничё такого не пробовала.... Ой такой сайт яркий...в еду даже не полезла, т.к. сыта от пуза:)))
Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8725
Сообщений: 3147
Город: Ярцево, Смоленская область
3.7.2014 15:22
|
happy_bird пишет 03.07.2014 в 14:57 (ссылка):
сказала я и договорилась сходить с друзьями в бабу марту - формирую нормальное пищевое поведение, а оно обязано включать спокойное отношение к потреблению пищи вне заранее заготовленных контейнеров
захлебнулась слюной и мучительно стала соображать, что же такое срочно пожевать что б не утонуть окончательно и бесповоротно.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Zliychka
Diet-Баллов: 8835
Сообщений: 2284
Город: Нижний Тагил
3.7.2014 15:22
|
Nonka пишет 03.07.2014 в 17:05 (ссылка):
happy_bird пишет 03.07.2014 в 14:57 (ссылка):
Издевательство! сижу на работе уже 2 часа как ничего не ела! а тут такое
Да!
Ольга, 26 лет, 172 см
Рабочие веса: присед 85, жим 60, становая 95.
Цель на сегодня - жиросжигание.
/community/post.php?topic_id=49744
|
happy_bird
Diet-Баллов: 20374
Сообщений: 5825
3.7.2014 15:13
|
сейчас подумалось, что как-то резко голодно стало, полезла за ланчем, а там 3 контейнера, а это значит, что я сегодня только в 7 утра овсянку ела... вот такое мне сегодня выдала интуиция!
а я не пробовала сербскую кухню, мил, что взять?
|
Nonka
Diet-Баллов: 5308
Сообщений: 1652
Город: Москва
3.7.2014 15:05
|
happy_bird пишет 03.07.2014 в 14:57 (ссылка):
Издевательство! сижу на работе уже 2 часа как ничего не ела! а тут такое
Оксана 30лет рост 168
Присед / Жим / Становая: 110 / 65 / 130
id=40533
Декабрь2013 77кг....76..............................70кг Август2015
|
Zliychka
Diet-Баллов: 8835
Сообщений: 2284
Город: Нижний Тагил
3.7.2014 15:03
|
happy_bird пишет 03.07.2014 в 16:57 (ссылка):
сказала я и договорилась сходить с друзьями в бабу марту - формирую нормальное пищевое поведение, а оно обязано включать спокойное отношение к потреблению пищи вне заранее заготовленных контейнеров
Ааа, сербская кухня! Визжу от восторга, обожаю ее)))
Ольга, 26 лет, 172 см
Рабочие веса: присед 85, жим 60, становая 95.
Цель на сегодня - жиросжигание.
/community/post.php?topic_id=49744
|
Happy-life
Diet-Баллов: 20863
Сообщений: 3293
Город: Иваново
3.7.2014 15:02
|
Посмотрела я названия в Бабе Марте - и не выговорить ! Уверена, что у все у тебя будет НОРМАЛЬНО!!
В поисках Совершенства моей Индивидуальности.
--------------------------------------------
Оксана,36 лет,166 см.
фото стр.32,35,42,48,53
topic_id=16731
topic_id=52554- фото прогресса
|
happy_bird
Diet-Баллов: 20374
Сообщений: 5825
3.7.2014 14:57
|
Milenka_, )))
мила, оксана, еще лучше?! точно аппетит приходит во время еды!
меня отпустила на неделю с пятницы до пятницы, сейчас доработаю последний час и, надеюсь, буду бездельничать целую неделю, хотя грозятся звонить и спросы спрашивать
happy_bird пишет 03.07.2014 в 09:13 (ссылка):
прогноз: последнее взвешивание показывало 64.6, ожидаю что-то в диапазоне 67-68 (а нефиг было в башкирии банками трескать мед и сливки жирностью "ложку не воткнуть", а еще пора завязывать с еженедельными обжорствами по гостям)
сказала я и договорилась сходить с друзьями в бабу марту - формирую нормальное пищевое поведение, а оно обязано включать спокойное отношение к потреблению пищи вне заранее заготовленных контейнеров
|