Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Никаких запретов, только ЗОЖ и позитивное мышление!)))

 
    
 
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сделала замеры..Ну чесслово,я не понимаю, в чем дело.Я и занимаюсь и мусор не ем,не переедаю и много двигаюсь.Но я стала больше!В ногах и бедрах, как минимум.Ладно, спишем пока на то,что мышцы выросли,а жир сойти не успел..

Вес: кг 51.9

замер талии:см 61
замер бёдер:см 90
замер шеи:30.5
замер икроножной мышцы:30
замер груди:86
замер живота:см 77
замер верхней части ноги:51
замер объема под грудью:73

 

Не бойся медлить, бойся остановиться!
Дара,166см/51 кг, соблюдаю ПП и укрепляю мышцы, чтобы чувствовать легкость и бодрость!:)
Заходите в гости!:)
/community/post.php?topic_id=48375&revorder
Инстаграм excite_inside

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня на завтрак будет овсяная шарлотка с киви и яблокамиsmileВкуснотища должна получиться, но совсем не диет продукт!Но я почти всегда держусь молодцом, так что раз в недельку можно побаловать себя домашней выпечкой, тем более с утра!smile

Не бойся медлить, бойся остановиться!
Дара,166см/51 кг, соблюдаю ПП и укрепляю мышцы, чтобы чувствовать легкость и бодрость!:)
Заходите в гости!:)
/community/post.php?topic_id=48375&revorder
Инстаграм excite_inside

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Задача №1 на данный момент - влезть в старые скинни, чтобы ничего не свисало и не торчало и мне было комфортно, и добиться этого нужно к концу апреля!На майские праздники я еду в Белоруссию, бродить по Беловежской Пуще и исследовать средневековые замки)Тратиться на новые удобные джинсы я пока не хочу и портить свои повседневные прогулками по лесу тоже, так что вариант один!
Скорей бы май!Это будет первый поход за год, не могу дождаться!smile 

В понедельник проведу контрольное взвешивание и замеры,надеюсь они меня порадуют!

 

Не бойся медлить, бойся остановиться!
Дара,166см/51 кг, соблюдаю ПП и укрепляю мышцы, чтобы чувствовать легкость и бодрость!:)
Заходите в гости!:)
/community/post.php?topic_id=48375&revorder
Инстаграм excite_inside
  Всего Страниц (9):    9876543первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.