Беладонна41, спасибо.у меня тоже уже скинуто больше 20кг.осталось 31.2кг.последние 10 самые тяжелые.

kuznlena, спасибо.учтем.

Всем привет!

Такое питание допустимо, на очень короткий промежуток времени, если у Вас нет нарушения функции почек. �наче, гарантировани тяжелейшие последствия начиная от моче-каменной болезни и заканчивая острой или хронической почечной недостаточностью! Во всем нужна мера.

Ставить нужно реальные цели.

Люда,привет!!!Молодец,мне нравиться твой настрой)))Ну тогда советик(реально помог скинуть почти 20кг):

1) вода до 3л в день не считая супа,чая,кофе и т.д.

2) белок (мясо,рыба отварные)

3)После 18.00 только вода

4) ходьба до 8 км в день (я гуляю с сыном + подвижные игры с ним же)

Беладонна41, РїСЂРёРІРµС‚.СЏ поставила цель для себя осилю молодец.больше большая умница тогда Р±СѓРґСѓ.есть желание.стремление.РјРЅРµ плохо СЃ лишним весом.почти 2 РіРѕРґР° 11 месяцев без мужчины.это РЅРµ радует.Рё еще РјРЅРµ надоело быть толстой.сказала написала-сделаю.РѕР±РёРґРЅРѕ РЅРµ сделать

Да, к чему я это все пишу)))))К тому,что ты(ничего,что я на ты????)поставила себе нереальную цель избавиться от 23 кг за 25 дней(((Девиз у тебя конечно очень мотивирующий "ХОЧУ � БУДУ", но....все же лучше выбрать цель по-меньше,тогда не так обидно будет если не удаться добиться нужного результата.....Вот я не смогла к 1 мая достичь своего мини результата в минус 20, обииииииидно до слез,поэтому оттянула на 9 мая

Людмилка,привет!!!Меня Р·РѕРІСѓС‚ Юлия, РјРЅРµ 41.воспитываю сына почти РѕРґРЅР°,папа постоянно РІ разъездах РЅР° заработках Рё РІ периодическом ожидании любимого наела Р·Р° три РіРѕРґР° 45 РєРі(((РќСѓ Р° так как СЏ РЅРёРєРѕРіРґР° мега худышкой РЅРµ была,то Рё вес РѕСЃРѕР±Рѕ РЅРµ напрягал)))РќСѓ толстая Рё что???РњСѓР¶ есть,сыночек-огонечек Рё РІСЃРµ хорошо)))РќРѕ РІ очередной приезд папы РјС‹ решили,что нам нужна Рё лапочка дочка...РЅСѓ или второй сыночек-огонечек(как Р±РѕРі даст).....Рё оказалось,что вес 125 РєРі РїСЂРё росте 165 СЃРј(единственным плюсом явился тип фигуры грушевидный, С‚.Рµ. более менее тонкая талия)))))Р� возраст Р·Р°.....РќР° ДиОне СЏ СЃ 1 февраля 2013 РіРѕРґР° Рё безвозвратно потеряны почти 20 РєРі(19,5)рассчитываю,что  9 мая будет Рё РјРѕР№ день победы над лишними РєРі. РњСѓР¶ приезжает 1 июля Рё Рє этой дате должно быть РјРёРЅСѓСЃ 30 РєРі,С‚.Рµ. РјРЅРµ нужно Р·Р° 2 месяца убрать 10 РєРі.........

Я Людмила.мне 30 лет.сама воспитываю дочь.любимый бросил меня будучи на 2 недели беременности.начала заедать.тяжелая депрессия.но стало только хуже.на 36 недели беременноси вес зашкаливал за 98кг.до беременности вес самый низкий 43 кг.52 кг максимально весила.цель конечая 50кг.