девочки помагите как вечером не сорваться. вот нем ем правильную пищу все как пологается. но как наступает 19:00 наступает неумолимый голод именно съесть чего нибудь вредного жирного и особенного сладенького. как с этим боритесь? новерно не одна я такая...
***114кг - 20.03.2013***88кг - 20.03.2014***
за 1 год -26кг...на 17.08.2014г. -91кг....иду дальше...цель 55 и не грамма больше!!!