Я очень боялась, что мужа выберу в отца (чаще всего тощим и нравилась больше))). Поэтому после свадьбы активно взялась кормить. Выяснила, что муж сладкоежка... и понеслось...

тортики... пироженки... Р’СЃРµ сама готовила  

Вместе Рё лопали. Теперь вместе худеем . Радует то, что РјСѓР¶ поправился больше, чем СЏ (СЏ же изначально себя сдерживала). Только женщинам сложнее худеть.

читаю СЏ вас девченки, Рё понимаю, как далеко это РІСЃРµ РѕС‚ меня))) Рё РѕС‚ меня Рё РѕС‚  мужа Рё РѕС‚ детей))) Сѓ всех предрасположенность Рє поноте

ksanchik, 

тогда надо купить РІ аптеке таблеточки 

� вес придет в норму

vain-dream пишет 02.04.2013 в 11:30 (ссылка):

Точно, селитёр!

АннушкаЯ, приветик) рады тебе) вот смотрю-смотрю я и не понимаю в чем секрет... глисты может

Хотя мой худыш на стабильном питании и нормальном режиме жизни начал приходить к нормальному весу по-тихоньку)))

Солнечная_Девочка пишет 02.04.2013 в 11:19 (ссылка):

а какое метро лучше выбрать? я в киеве один раз была проездом, и то в детстве. а вот украину очень люблю) на море к вам отдыхать приезжаем в феодосию))) лучше наших сочей и всяких там турляндий) люди приветливые, пляж чистый, песочек)) не разу не видела больших волн, не то что у нас в сочах. а еще у вас везде очень вкусно)) ну прям везде-везде, даже в маленьких кафешках просто объедение)))

Девочки, добрый день! Простите ,что без стука .

Прочитала название дневничка и не осталась равнодушной.

РЈ меня папа всегда был скелетиной. Реально такой скелет! Причем кушал хорошо Рё РјРЅРѕРіРѕ. Может РЅР° ночь налопаться сала (даже жареного СЃ яйцами). Р� ничего! РљСѓРґР° СѓС…РѕРґСЏС‚ калории Рё жиры непонятно  . Ему сейчас 60. Р� только, РєРѕРіРґР° РѕРЅ сломал РЅРѕРіСѓ Рё сидел РґРѕРјР°, наел 2 РєРі (РѕС‚ силы). Только РіРёРїСЃ сняли Рё РѕРЅ СЃРјРѕРі ходить РїРѕ РґРѕРјСѓ, ушли...

Поэтому, не нужна ставить эксперименты над организмом мужа. А то, действительно, можно что-нить и повредить. Пусть кушает, как ему удобно.

Лучше понаблюдать за ним (вдруг какой секрет знает))). � заняться собой... Бывает такая несправедливость. Но что поделаешь?

Мяучка_1990 пишет 02.04.2013 в 11:10 (ссылка):

мне все-таки кажется, что можно совместить) во всяком случае у меня начинает получаться, хоть и медленно)

ksanchik, большой привет! Есть такие люди, которые всю жизнь остаются стройными! Завидую им безумно) мой муж как раз такой. и твой наверное тоже)))

vain-dream, Ленчик, кто хочет работать - тот работает везде, влюбом городе. не верю я в эту безработицу, о которой кричат во все рупоры. Все нормально,пристроиться можно по жизни.

Да и город у нас хороший, приветливый)))

Мяучка_1990, вот это я так себя чувствую с любимым рядом)))) Он у меня вообще красавчик,симпатяжечка (в начале отношений я долго ломала голову что же он во мне нашел), но вот эта худоба его... как он говори т "я изящный". Да нууууу его,такое изящество(

Если бы вы знали, как я не люблю худых парней, просто бррр!!!! А особенно забавно, когда идет эдакая бочка-жена и рядом худосочный дядько :))) Но знаешь, если у человека такая конституция, хоть чем его закорми - он вряд ли наберет больше 5 кило, да и то при случае быстро их скинет. Поэтому даже не знаю,есть ли смысл его закармливать, может лучше все усилия направить на свою фигуру, на свое постойнение? Готовить только полезное!!! чтобы дома не было соблазнов!

Привет, девочки! Тема дневничка тронула Рё тоже решила написать))) РњРЅРµ 32, мужу 35 будет СЃРєРѕСЂРѕ Рё РІСЃСЋ нашу совместную жизнь (Р° познакомились РјС‹, РєРѕРіРґР° РјРЅРµ было 17) Сѓ нас Р±РѕСЂСЊР±Р°-Сѓ меня СЃ лишним весом, Р° его пытаюсь накормить. РџРѕРєР° РјРѕРё результаты тщетны))) Бывает РІ РќРѕРІРѕРіРѕРґРЅРёРµ каникулы отъестся килограмм РЅР° 5....РЅРѕ это РЅРµ надолго)) РћРЅ всегда очень быстро теряет наеденое. РЈ него конечно Рё работа РЅРё как Сѓ меня РЅР° РїРѕРїРµ, Р° интенсивная, РЅРѕ РІСЃС‘ равно РѕР±РёРґРЅРѕ РґРѕ зеленых соплей РќРѕ как РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РјРѕСЏ мама годам Рє СЃРѕСЂРѕРєР° Сѓ него Р±СѓРґСѓС‚ твои проблемы, РЅРµ переживай 

Солнечная_Девочка, мы кстати семьей думаем перрезжать и про Киев думали)) только вот не знаю как с работй у вас в городе

Солнечная_Девочка, ужас какой)))) Р° Сѓ нас РІСЃРµ тает, плюс 8 сегодня Рё лужи РїРѕ колено везде)))) 

а у твоего любимого какой рост?у меня просто проблема возникает с каблуками. я сама по себе всокая и люблю огромные шпильки. а на шпильках я больше чем 180 см, в осенних сапогах так ваще 184, и мы с мужем почти одного роста получаемся))))

streng, он у меня тооооощенький))) мне кажется на кузнечика похож))))

vain-dream, сегодня уже попустило погоду. Вчера аж +13 было)))

А вот неделю рназад... Эти заметели... На 2 дня официально даже работу прекратили. Ничего не ездило((( Я пару раз падала в сугробы, ибо все примело и идти было невозможно. У меня под домом застрял трактор который снег расчищал, пол дома его толкало ))))

А у вас как погодка???)

vain-dream пишет 01.04.2013 в 08:14 (ссылка):

 РїСЂРёРІРµС‚!

я чего-то пропустила?))) а чего мужа-то откармливаем?

Солнечная_Девочка, я из уфы. как погода у вас сейчас?

сегодня у меня плюс 100 грамм, сама даже не знаю с чего((( до хула-хупа так и не добралась вчера. но обертывания и банки делала. вот сейчас на работе сижу и думаю... вот почему так легко эти кг нажрать и так тяжело сбросить... где моя голова была. когда я начала только набирать после того как очень сильно похудела....(((

кстати муж откармливается по тихоньку... с 72 на 78 уже))))

Рђ СЏ тоже планирую хулахупом заниматься...Читала РїСЂРѕ него кучу всего... Р’РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ что РѕРЅ РЅРµ помогает. РќРѕ РјРЅРµ кажется что лучше СѓР¶ так чем вообще ничего РЅРµ делать. РЈ меня сейчас нет возможности ходить РІ СЃРїРѕСЂС‚ зал. Р’Рѕ-первых времени  РЅРµС‚, РІРѕ вторых организм РјРѕР№ еще РЅРµ привык Рє нагрузкам. Тяжело РјРЅРµ будет. Р° личный тренер РїРѕ РјРЅРµ так слишком РґРѕСЂРѕРіРѕРµ сейчас еще удовольствие(

Я,кстати, из Киева)

А ты?

Девчулииии!!!!! Привет!!!! СЏ вчера РЅРµ взвешивалась, Р° сегодня РЅР° весы встала  Рё глазам СЃРІРѕРёРј РЅРµ поверила!!! РјРёРЅСѓСЃ 1,300 Р·Р° 2 РґРЅСЏ!!!! СЏ такая счастливая!!!! сейчас РІРѕС‚ сделала обертывание голубой глиной, теперь СѓРґСѓ ходить так 3 часа! Р° вечером Сѓ меня 10 РјРёРЅСѓС‚ хула С…СѓРїР° Рё бакуумная банка)) кстати СЃ талии Р·Р° неделю 4 СЃРј ушло!!! Сѓ вас как успехи?

чтобы поставить фотку, надо набрать по-моему 100 сообщений))) не переживай))

всем добрых выходных!

хотела СЃСЋРґР° СЃРІРѕСЋ фотку отправить, РЅРѕ похоже что-то РЅРµ так сдеала Рё меня отправили РІ бан(( вчера отошла немножко РѕС‚ всоего рациона, выпила литр РїРёРІР°, РґР° еще Рё СЃ сухариками. плюс РЅР° ночь напоролась салата РёР· огурцов СЃ помидорами. зато сегодня стойко Р° РѕРІСЃСЏРЅРЅРѕРј СЃСѓРїРµ)) СЃРІРѕРёРј домашним делаю РїРёСЂРѕРі СЃ шампиньонами, силу воли испытываю))) РЅР° сегодня РІ плане массаж вакуумной банкой, скраб мед+кофе, медовое обертывание Рё РѕР±СЂСѓС‡ 10 РјРёРЅСѓС‚) 

девочки, а кто из какого города?

всем привет)

vain-dream, РґРѕР±СЂРѕРіРѕ вечера!!!!!!! Р° СЏ сготовила шубу сегодня СЃ семгой, своему РЅСѓ Рё РЅРµ удержалась! вкусняшка такая!!!!!!!!РЅРѕ РЅР° сегодня хватит, прогулялась, растрясла немного, теперь РІРѕС‚ СЃ малышом веселимся!

 РќСѓ,СЏ работаю ночами поэтому мен вообще нужно подбирать похудательный график очень внимательно...

РњРѕР№ РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ РїРѕР·РґРЅРѕ, кушает...Рё нифига ему РЅРµ  РјРµС€Р°РµС‚...Р° СЏ РЅРµ ем РЅР° ночь Рё утром просыпаюсь СЃ ужасным урчанием живота...

Короче буду думать что и как))))

� поскольку я уже создала и себе дневничек - буду отписываться там о своих результатах...

Ой девочки у меня та же проблема! Муж весит от силы 62 кг, при этом ест сколько хочет, тчо хочет и когда захочет. У него ну ни грамулечки нигде не откладывается. Сколько бы я не готовила отдельно для него пожирней да понаваристей - ничего не помогает. Ни грамма не набирает. Вот ну везет же человеку с обменом веществ! Эх, мне бы так :(

Солнечная_Девочка, с тебе привет) мой весил на момент начала семейной жзни примерно 72, сейчас путем моих неимоверных усилий 76, но у него рост 185 и широкая кость, так что для него это совсем маленький вес. вот старалась готовить ему пожирнее, понаваристей, и сама за 4 мес совместной жизни не заметила, как стала 80 кг(((( с сегодняшнео дня начала готовить нам отдельно. сейчас варю 2 супа куриных (себе из грудки). ему суп будет с домашней лапшой, зажаркой и картошкой. а свой бульон слегка заправлю геркулесом. на ужин плаирую употребить 200 гр этого супа, а перед сном съесть хурму) а ты как планируешь худеть?

Привет)

Я только-только зарегистрировалась, еще в процессе создания своего дневничка..

� кинулась в глаза мне именно твоя темка)))) У меня та же проблема... Ну, проблемой это конечно трудно назвать, но все же.

Мой любимый дай бог чтоб 60 кг весил, я по сравнению с ним тетя-лошадь какая то))))

Вот, вышла на тропу борьбы с жиром ))))

А его срочно-срочно нужно откармливать.

Katusha_T, я тоже поначалу делала всякие упражнения, но потом надоело)) со сладким у меня проблем нет, могу вообще без сладкого, у меня наоборот соленое и жареное. а еще всякие там колбаски, сосиски и тп...))))

vain-dream, с добрым утром))))))

Я тоже ем все, понемногу))) Стараюсь домой сладкого не покупать много, а то сладости так и тянут магнитом, стараюсь питаться правильно, майонез не стала есть после родов, да и не тянет на него (редко в салатах), сегодня начала день с молочного супа, посмотрим что будет дальше)))))) Тоже обруч кручу, но не всегда получается, пока ребенок спит, готовлю, убираюсь, бывает не успеваю обруч взять, но стараюсь. Делаю приседания, наклоны в стороны, махи ногами, мелкого это веселит)))))

Katusha_T пишет 28.03.2013 в 20:56 (ссылка):

я решила что буду есть все, что хочется. буду ограничивать себя в сладком, мучном, жареном, поменьше жиров, но никаких жестких запретов. и каждый прием пищи не более 200 гр (5 ст. ложек), не чаще, чем раз в 3 часа. обертывания, скрабы, массаж вакуумной банкой, еще чередовать велотренажер и хула-хуп (по 10 минут в день). в прошлый раз я таким образом очень даже хорошо похудела. в первый месяц на 6 кг, а потом равномерно и не так много. около месяца вес держался на 68 кг, но потом я раскачала обмен веществ и скинула еще 5 кг). все это время я кормила грудью. а, да, я беременная тоже старалась питаться правильно. понемногу и 5 раз в день. за всю беременность набрала 3 кг, и набирать начала с 32-й недели. так что из роддома я приехала с меньшим весом, чем до беременности)))

vain-dream, Р° как РІС‹ питаетесь, какие продукты едите?

Katusha_T, СЏ тоже делала обертывания голубой глиной.. кожа РѕС‚ РЅРёС… заметно выравнивалась, РЅРѕ СЏ тоже РѕС‚ РЅРёС… РЅРµ худела. 

До беременности я делала обертывания с глиной, не знаю, то ли обертывалась неправильно, то ли глина плохая была, особого результата не было. Сейчас боюсь пока мед пробовать,т.к. может у мелкого аллергия быть на него, я еще кормлю грудью просто, я купальник натянула с трудом, но плавать не передумала, нечасто получается,но при первй возможности бегу плавать!

Katusha_T, СЏ Рє лету хочу хотя Р±С‹ 72 весить. даже РЅРµ представляю как Р±СѓРґСѓ купальник РЅР° СЃРІРѕРё почти 80 натягивать((( перешла РЅР° питание РїРѕ систее 5 ложек. СЃ сегодняшнего РґРЅСЏ делаю скраб кофе СЃ медом 2 раза РІ неделю, плюс медовые обертывания через день. 

зДРАВСТВУЙТЕ)))))))))Р’ ваших строках узнала себя РґРѕ беременности))))))))) СЏ забрала 15 РєРі!!!!!!!!! потом была беременность, СЂРѕРґС‹ , Р° сейчас малышу 6 месяцев, Рё СЏ строинею)))))) РЇ большая сладкоежка, трудно отказаться РѕС‚ сладостей Рё поесть РЅР° ночь, РЅРѕ РІ последнее время сдерживаюсь, порции уменьшила РЅР° 1/3 , Р° вечером РїРѕРґ СЂСѓРєРѕР№ всегда кефирчик))))))) Рє сожалению 1,5 % Сѓ нас РЅРµ РїСЂРѕРёР·РІРѕРґСЏС‚, РЅРѕ нахожу Р№РѕРіСѓСЂС‚ такой, Р° покупать СЃ консервантами РЅРµ хочется)))))), попробуйте уменьшить порции, или заменить часть блюда овощами))))))СЏ сейчас так делаю)))Вес РґРѕ беременности был 80,РґРѕ СЂРѕРґРѕРІ 92 РїРѕСЃР»Рµ СЂРѕРґРѕРІ 82,7, сегодня 79,2РєРі, хочу скинуть РІ идеале РґРѕ 60, Р° РїРѕРєР° надеюсь хотя Р±С‹ РѕС‚ 5-7 РєРі избавиться РґРѕ лета)))))))

Всем большой привет) РІРѕС‚ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ то РјСѓР¶ Рё жена РѕРґРЅР° сатана. как Р±С‹ РЅРµ так!!!! РјРѕР№ РјСѓР¶ РїРѕ своей конституции стройный, РґР° еще Рё питался "РїРѕ случаю" РґРѕ начала нашей семейной жизни. сейчас РІ результате РјРѕРёС… неимоверных трудов РѕРЅ наел 4 РєРі Р·Р°  РµСЃСЏС†Р°. СЏ же Р·Р° это время наела РІСЃРµ 8((((( РІРѕС‚ Рё РЅРµ знаю как восстановить балланс. РјРЅРµ надо худеть, Р° ему наоборот!!!