Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Ирушка: "Худею по чуть-чуть, но каждый день". Впереди еще минус 10

 
    
 
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирушка пишет 06.08.2015 в 22:00 (ссылка):

jukesha,  спасибо. Приятно тебя вновь встретить.

и я рада тебя видеть!

как твой сынуля? сколько это ему уже?

Юлианна, 34 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг
01/01/2015 - 10-20/12/2015 - плато, колебания 73-76 кг
10.06.2016 - 64 кг


Мои записки http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

06.08.15. Продолжаем  следить за съеденным и не особо  поддаваться слабостям. Как результат зеленный коридор, но с перебором жиров. Это конечно приходит не сразу - попадание по жирам ))))

Вот соберусь и с понедельника начнем физические нагрузки.

стати был отвес, завтра посмотрим закрепился ли он.

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

jukesha,  спасибо. Приятно тебя вновь встретить.

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ирочка, успехов тебе и окончательного и бесповоротного достижения цели!
Юлианна, 34 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг
01/01/2015 - 10-20/12/2015 - плато, колебания 73-76 кг
10.06.2016 - 64 кг


Мои записки http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

05.08.2015.  Сегодня я начала свою гонку за потерей веса. Пора скинуть то что беспечно вернулось на мои бока.

Старт 91 кг. До нового года вполне можно достичь 78 кг.

Посмотрим. Вы йдет ли.

Сегодня ограничила себя в питании и потреблении всяких вредностей. Сейчас по планирощику проверю вошла ли я в коридор.

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 10л. 7л. и 4г. и лапочка дочка 20 дней

30.03.2017 вес - 99,3 кг

старт-27.06.16 (113,3кг)

***********************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирина, привет! вот и у меня январь прям самы тяжелый.... очень надеюсь что февраль как то более успешным и продуктивным!

************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 10л. 7л. и 4г. и лапочка дочка 20 дней

30.03.2017 вес - 99,3 кг

старт-27.06.16 (113,3кг)

***********************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне 36 лет, рост 164 см, начальный вес 102,8 кг (11.02.2013), удалось к декабрю 2013 - 68 кг. Сейчас второй заход с 90 кг (08.12.2014).Третий заход с 78 кг (23.10.2016)
Цель:1)75 кг
Мой дневничок id=4752

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девченочки.

Вас тоже со всеми прошедшими (к счастью праздниками). Пусть этот год станет свершением всех ваших желаний и стремлений.

Ekaterinka19, дела в порядке. Все здоровы, а также все идет своим чередом.

В вопросе похудения - полный швах. Я опять перешагнула 80-е. И сейчас борюсь со своей отечностью. Но череда застолий мало этому благоприятствует. Да и отписываюсь в своем дневнике не часто. Большие надежды возлагаю на февраль, в том году для меня он стал решающим.

Не забывайте меня - я с вами.

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирушка, приветик! как дела?

************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 10л. 7л. и 4г. и лапочка дочка 20 дней

30.03.2017 вес - 99,3 кг

старт-27.06.16 (113,3кг)

***********************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юлианна, 34 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг
01/01/2015 - 10-20/12/2015 - плато, колебания 73-76 кг
10.06.2016 - 64 кг


Мои записки http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 38 лет, рост 156 см.
01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
15.08.15-97,0
30.11.16-110,0
31.12.16-107,0
Цель №1 (к 08.03.17)-104,5
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирушка, взаимные пожелания!

ты умница! уение держать себя в руках - очень полезное!

Юлианна, 34 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг
01/01/2015 - 10-20/12/2015 - плато, колебания 73-76 кг
10.06.2016 - 64 кг


Мои записки http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики! Вас также с Новым годом и всеми сопутствующими праздниками. Крепкого здоровья Вам и вашим семьям! Исполнения желаний и пусть все будет хорошо.

 

jukesha, праздники прошли отлично, ни в чем себя не ограничивала, правда знала меру, т.е. не наелась до упадуи не упилась до потери сознания )))

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирочка, С Новым годом!

 

как у тебя праздники проходят?

Юлианна, 34 года, рост 160 см

вес 10.01.2013г. - 108 кг.
15.12.2013 - 78 кг
12.12.2014 - 68 кг
01/01/2015 - 10-20/12/2015 - плато, колебания 73-76 кг
10.06.2016 - 64 кг


Мои записки http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=47065

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Елена, 40 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ольга, 38 лет, рост 156 см.
01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
15.08.15-97,0
30.11.16-110,0
31.12.16-107,0
Цель №1 (к 08.03.17)-104,5
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 10л. 7л. и 4г. и лапочка дочка 20 дней

30.03.2017 вес - 99,3 кг

старт-27.06.16 (113,3кг)

***********************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48332
Наталья,39,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13.
1 цель-103,5 (26.05.13)
2 цель-100(30.06.13)( и 31.01.16)
3 цель -95 кг(5.08.13 , 20.05.14 и снова 15.08.16)
4 цель 90 кг.
5 цель 85

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мила
В похуделках временная пауза) и Всё в удовольствие!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирин, я тут девченку на ДиОне встаретила... так она с 172 весит 54кг...... я просила фотку выложить - но пока не нету..... я сама тоже не определилась чего я хочу.... но до 70 нужно добраться однозначно.... 

************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 10л. 7л. и 4г. и лапочка дочка 20 дней

30.03.2017 вес - 99,3 кг

старт-27.06.16 (113,3кг)

***********************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго дня.

 

zebraя, спасибо за приятные слова. К какой цифре стремлюсь - даже сама еще не определилась. В этом и сложность. Изначально думала что 70-75 кг, а вот после вчерашнего финала Зваженых, понимаю что можно за цель ставить и 65 кг.

Но самый большой посыл от просмотра - это то что я рановато раслабилась, еще работать и работать.

Эту недельку так и не получилось войти в режим. То день рожденье, то сон дренаж. Вес опять перевалил за 80 и колеблется на цифре 81 кг.

Но я продолжаю борьбу с лишним весом.

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирушка, приятная циферка на весах! поздравляю!Ирин, а ты к какой циферке стремишься?Последние килограммы ,говорят самые тяжелые... Сама правда на себе не испытала.поскольку барахтаюсь под сотней:(

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48332
Наталья,39,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13.
1 цель-103,5 (26.05.13)
2 цель-100(30.06.13)( и 31.01.16)
3 цель -95 кг(5.08.13 , 20.05.14 и снова 15.08.16)
4 цель 90 кг.
5 цель 85

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ирушка, и тебе удачного дня и выполнения всего задуманного!

Ольга, 38 лет, рост 156 см.
01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
15.08.15-97,0
30.11.16-110,0
31.12.16-107,0
Цель №1 (к 08.03.17)-104,5
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ekaterinka19, привет.

Сегодня действительно доброе утро. Я выспалась. Увидела приятную цифру на весах 79,4 и теперь готова плодотворно провести свой выходной день (главное сделать это не перед компом smile )

Всем удачного дня.

 

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

************************************************************
мне 32. Мама трех сыночков. 10л. 7л. и 4г. и лапочка дочка 20 дней

30.03.2017 вес - 99,3 кг

старт-27.06.16 (113,3кг)

***********************************************************

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо девочки за поддержку. Скажу вам чесно, этого очень не хватало. В реале ведь намного меньше единомышленников, поэтому иногда сложно найти понимание.

Уже второй день праздную победу над своей ленью и по 15 минут занимаюсь вечером на орбитреке. Конечно же скучаю по тренькам с Джил, но выделить время просто не реально. Хотя будем что-то решать. Сейчас главное - перестать себя жалеть.

Вес свой незнаю, т.к. забыла взвеситься.

 

Ирина, 30 лет.Из 105 кг в 70 кг.размер 58 в 48
рост 172 см
Достигла 77 кг.
Сейчас 34. Стремлюсь из 90-х в свои 70-е
Выдержка - обратная сторона стремительности
ЛЖ http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=4729

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Ирина! Какая же красивая девочка на второй фотке!Ты молодец!  Просто умничка! Ни в коем случае не бросай... Теперь контроль всегда с нами.Жалко же будет терять такие потрясающие результаты, и очень обидно! А фотки такие ну ОЧЕНЬ мотивируют.Поздравляю,от чистого сердца, очень радостно за твои успехи!smile

http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=48332
Наталья,39,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13.
1 цель-103,5 (26.05.13)
2 цель-100(30.06.13)( и 31.01.16)
3 цель -95 кг(5.08.13 , 20.05.14 и снова 15.08.16)
4 цель 90 кг.
5 цель 85
  Всего Страниц (16):    16151413121110первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Кофе с лимоном, без сахара
Кофе растворимый Лимон Вода
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.