Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Ем все что хочу, и остаюсь стройной
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Vanille_Da, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
система "минус 60". Можно все!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки.......если есть мотивация, самоконтроль и сила воли.........то похудеть  можно и не только на системе "минус 60".

А если кушать только до обеда............вечером то апетит все равно просыпается, а дальше у кого на сколько силы воли хватит.smile

Екатерина, 33 года, рост 173см.,2 доченьки (11 лет и 5 лет)
*85,2******82,5********80*********75***
сейчас****1я цель******2я цель***3я цель

мой дневничок: /myhome/user.php?id=138174
Все будет хорошо, я узнавала....

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне не подошла эта система, т.к. долгое время страдаю нарушением пищевого поведения.

Часто завтрак превращался у меня в зажор.

Для девушек со здоровыми отношениями с пищей,возможно, "минус 60"  и подходит...

 

Ешь меньше. Прекрати переедать. Высыпайся. Радуйся жизни.

ссылка

Послать личное сообщение
девочки, привет, а где-то слышала,что до 12 наоборот есть ничего нельзя, но думаю что это не правда...

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
7,20 утра-сижу думаю, что поесть, дома есть все, по системе 60-можно все до 12 , но во мне борятся чувства вины, что съем много. Что же делать , пошла ставить кофе. Никакая система не поможет , наша система мы сами. А Мириманова молодец, похудела, денег заработала, по всем канал показывают, дай Бог!!!!!!!!
Irina95

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Eronika, главное не ешь тортик после 6 часов вечера.  удачи в похудении!!!!!!!
было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Прочитала все ответы, скажу одно, реклама это или нет, но система действует. Проверила на себе.  Багиристая, сложилось впечатление, что на тебя все налетели, а если тебе нравиться, не слушай никого. Мне тоже нравится, я до 12 часов почти каждое утро тортик ем и худею. Я тебя поддерживаю.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот жаль, тут нельзя выкладывать файлы...
Березка! Я скачала :

Делаем из тушки фигурку
Худеем вместе с феей
Питание по системе пяти элементов
Японское чудо-питание
...
это то на что хватило времени...а то тут попросили помочь...вбить учеников в базу на ЕГЭ...

дома еще много чего разного ))

Так что делиться могу по обычной почте, в смысле электронной ))

ссылка

Послать личное сообщение
Паранойя =) Просто у Миримановой система описана в книгах, чтобы получать за это денюжку. Вот и получается - "я купила книгу, и там написано..." - типа реклама.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня сложилось впечатление, что как только возникает тема Миримановой, то идет реклама ее книг, так часто встречается эта тема  и начало похожее во всех случаях. Уж не сама ли Мириманова на страницах сайта?!
Кто есть мало-живёт долго, ибо ножом и вилкой роем мы могилу себе. - Граф Калиостро из к/ф Формула любви

ссылка

Послать личное сообщение
Ингигерда! А что ты там еще накачала? Может быть поделишься?
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Неправда)) Богатый!

ссылка

Послать личное сообщение
Бедный- бедный СИСАДМИН! 
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Березка! У меня обед на рабочем месте )) По любому приходится совмещать. Я же сетевой администратор по совместительству, а пользователям до лампочки, что админ тоже живой ))
Я книжку первую про -60 скачала...а вот вторую с рецептами пока не нашла...ну покупать же, если читаю из интереса, а не насущной необходимости...

 


ссылка

Послать личное сообщение
Ингигерда! Не нарушай правила правильного питания! Нельзя есть и читать!
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ок, спасибо! Пошла смотреть...Вот так и обед с пользой проведу.

ссылка

Послать личное сообщение
Ingigerda! В группе " Пенсионеры..." есть тема " Книги, которые помогают худеть". Там и название и где продается. Читай! Не жалко! Читать всегда полезно! Я из каждой книги что-нибудь черпаю для своего образования.
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, как книжка-то называется? Интересно же жжж...в метро почитать...

ссылка

Послать личное сообщение

Можно. Мы тоже едим все и худеем. И система Миримановой тут ни при чем =)

 

У Миримановой, кстати, очень дельные советы по поводу подтягивания кожи =)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тему я создала затем, чтобы констатировать тот факт, что действительно можно есть все и оставаться стройной. А обсуждать...Ну чего обсуждать-то?)

Мне тоже не все подходит из этой системы, потому что я гораздо старше Миримановой, мне 41. Правда, 60кг  я даже и не вешу, было 57, стало 53))  При росте 152 очень даже нормально)

А Мириманова меня вдохновляет, в ее системе есть несколько красивых психологических моментов, которые мне лично очень помогают.

ссылка

Послать личное сообщение
И я ем все что хочу. ДиОн не запрещает.Если организму очент надо и он что-то просит, то он должен это получить. Другое дело, что мы должны НАУЧИТЬСЯ правильно питаться ,так как советует ДиОн. И когда это произойдет, то не будите ХОТЕТЬ есть то, что не идет на пользу организму. Да, я не лукавлю, я ем то, что хочу и при этом худею, НО Я НЕ ВСЕ ХОЧУ.
bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет всем!!!! Я к вам!
было 135 - сейчас 112 - хочу быть 75
вышла на тропу войны с жировыми отложениями!
Надеюсь на победу.

ссылка

Послать личное сообщение

Нужно не "перестать жрать", а "начать есть нормально". Каждый для себя подбирает свой режим. Чужой режим индивидуален и не всем подходит.

 

А если ты не собиралась обсуждать "систему", то зачем тема? ;)

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Обсуждать тут действитель нечего. Ничего нового, НО. ..ОНА СДЕЛАЛА ЭТО! А я еще на пути, так же как многие форумчане. Я купила эту книгу ,внимательно и с удовольствием прочла. Написана очень интересно. Все у нее было. И срывы ,и плато, но она шла к цели. Книга может быть интересна и полезна тем, кто встал на путь похудения. Она назвала книгу " Метод минус 60". Она описывает свой метод и он НЕ ПОДОЙДЕТ всем. Мне нужен подсчет калорий. Она молодая, я - в возрасте+ букет болезней ( в том числе гормонозаместиельна терапия). Но я думаю ,я тоже добьюсь успеха ,пусть он будет меньше и скромней, но это будет мой УСПЕХ! Дай бог вам всем УСПЕХА на трудном пути поиска своего иетода похудения. 

bb

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да я и не собираюсь обсуждать систему)) Не сомневаюсь, что здесь многие про нее знают...

И, кстати, что нового можно узнать в деле похудания?))))

"Хочешь похудеть - перестань жрать!") Вот и все новости. Не жрешь - худеешь, жрешь - поправляешься.

А есть, именно есть, а не жрать, как предлагает Мириманова, действительно можно все...В разумных пределах.

А то, что "девушка деньги зашибает", так молодец же!!! Респект ей за это)

ссылка

Послать личное сообщение

Мы эту систему обсуждали неоднократно, поищи в форумах "минус 60" или "худею по миримановой". Ничего нового в ней нет, пара сомнительных моментов есть (типа - есть сладости до 12-00 и не есть ничего после 18-00), а так вполне прилично =) Девушка деньги зашибает, а мы тут бесплатно примерно тем же занимаемся.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Недавно прочитала в инете про систему "минус 60". И оочень она меня заинтересовала) Купила книжку, очень, кстати, вдохновляющую с таким же названием, автор Екатерина Мириманова. Следуя, правда, частично, принципам питания системы, я легко и непринужденно за месяц похудела на 3 кг. При этом я действительно ем все, что хочу!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Рыба жареная обыкновенная
Рыба короп Мука Соль
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика