Ну конечно, Машуль - ккал сейчас и вправду мало ты ешь - пока сделай небольшой перерывчик.
А после Пасхи снова с бой!
У нас сагодня прям лето!!!я даже без куртки и девченки мои тоже в кофточках...так здорово.А я сейчас младшую укачала на улице, с ней свекровь гуляет, а я пришла окно помыть, ага - видишь мою.
)))))))))))
Ой, молчи, окна - больная тема для меня. У нас две большие лоджии, одна вообще на комнату и кухню
Получается, окон в 2 раза больше: которые выходят на улицу и которые в комнату((( Пипец((
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
Allohka
Diet-Баллов: 18902
Сообщений: 8819
Город: город в котором я живу. 17.4.2014 13:36
Ну конечно, Машуль - ккал сейчас и вправду мало ты ешь - пока сделай небольшой перерывчик.
А после Пасхи снова с бой!
У нас сагодня прям лето!!!я даже без куртки и девченки мои тоже в кофточках...так здорово.А я сейчас младшую укачала на улице, с ней свекровь гуляет, а я пришла окно помыть, ага - видишь мою.
Алла, 29 лет.
мама двух девчонок)))
рост 164см.
после родов 63 кг
сейчас 57,5 кг
хочу - 55 кг!!!
мой дневник - стучите в личку.
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 17.4.2014 13:31
1. Спорт - ДА (планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 15 мин)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (3 часа)
5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА( готовка) 7. Вес - 57,5
Умничка!
Спасибо, Алл) Только вот на спорт что-то совсем не тянет, да и сил как-то нет.
Ем всю неделю скромно, из-за стола встаю с совсем легким чувством сытости, которого хвататет ненадолго. Так что думаю, до понедельника без спорта, а то так и до головокружений недалеко. Судя по всему, я сейчас и до 1200 не добираю. Зато гуляем много. Сегодня вообще так тепло и солнышко!! Уже 2,5 часа погуляли, после сна еще пойдем)
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
Allohka
Diet-Баллов: 18902
Сообщений: 8819
Город: город в котором я живу. 16.4.2014 22:09
Машуля_86, я раньше тоже посты все соблюдала, тогда и Пасочку ждать было таким праздником, что какой там НГ или ДР)))) а сейчас к сожалению ЖКТ не позволяет, исключаю только мясо
но в этот пост даже на рыбе было тяжело, наверное из-за нервов и напряжения
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 16.4.2014 13:23
1. Спорт - ДА ( планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 20 минут)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (2 часа) 5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА ( готовка,перемыла все игрухи, казалось бы, ерунда какая, так я их 1,5 (!!!!) часа мыла, хотя я реально шустрая, но их, блин, вообще очень много!! Думала половину отнести на 1 этаж (вдруг кто возьмет), но потом прикинула, что скоро дачи, а у нас их две, так что поделю все игрухи на 3 части: для дома, на одну дачу, на вторую, и возить с собой не надо, и дома не будет столько барахла)
7. Вес - 57,8 (у мужа в субботу ДР, хочу 57. Тем более страстная неделя, веду себя скромно, ни сладкого, ни масла, только овощи-фрукты, крупы на воде. Пятница вообще будет полуголодная, думаю, будет-таки 57, хотя это, конечно, не так и важно. Будут друзья мужа с девушками, а они все худышечки, так я хоть первый раз в жизни не буду чувствовать себя жиробасом, до них мне далеко, а все равно теперь я красотка)
у моего др в пятницу, тоже мечтаю схуднуть еще)))))))) ну хотя бы в воскресенье. мы в воскресенье будем праздновать Пасху и ДР на даче у родственников, как раз откроем сезон шашлыка, ммм))))))))
а ты и так красотка! даже в 65 кг, а уж в 57 тем более! и кстати, сто раз убеждалась, что стройность омолаживает. вот вроде бы казалось, что чем человек толще, тем меньше кожа висит, морщины не так видны на круглом лице, а вот фиг. смотрю я на фотки и вижу разницу в пару лет. вот ты теперь тоже совсем девочка молоденькая))))
Все вокруг так любят шашлыки, так их ждут...а я вот не люблю. Запах нравится, а вот есть их не ем.
ну у нас шашлыки раза 2 в год, поэтому и хочется, есди бы каждые выходные, то я бы тоже нос ворочала, наверное)))))))
а мы что только не делаем на мангале: рыбку, если есть, обязательно, стейки форелевые, ммм, овощи: перчик, помидорки, цуккини, а еще запекаем в углях картоху в фольге, прям в кожуре - шикарная получается. ну и куру делаем, колбаски разные, купаты, просто стейки, все подряд,к ороче)))) муж любит баранину тоже на кости. в общем, только свиной шейкой мы никогда не ограничиваемся)))))))
Сейчас Маша нас прогонит из дневника))) Страстная седмица идёт, а мы всё про еду... да как аппетитно. Маша, прости)))
Девочки, ничего страшного)) Все нормально, меня такие разговоры не коробят))
Этот пост вообще, как никогда, быстро и легко прошел. Скоромной пищи не хочется совсем. Наверное, из-за причастия и исповеди.
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
Muchrya
Diet-Баллов: 20820
Сообщений: 2496
Город: Москва 16.4.2014 11:33
1. Спорт - ДА ( планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 20 минут)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (2 часа) 5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА ( готовка,перемыла все игрухи, казалось бы, ерунда какая, так я их 1,5 (!!!!) часа мыла, хотя я реально шустрая, но их, блин, вообще очень много!! Думала половину отнести на 1 этаж (вдруг кто возьмет), но потом прикинула, что скоро дачи, а у нас их две, так что поделю все игрухи на 3 части: для дома, на одну дачу, на вторую, и возить с собой не надо, и дома не будет столько барахла)
7. Вес - 57,8 (у мужа в субботу ДР, хочу 57. Тем более страстная неделя, веду себя скромно, ни сладкого, ни масла, только овощи-фрукты, крупы на воде. Пятница вообще будет полуголодная, думаю, будет-таки 57, хотя это, конечно, не так и важно. Будут друзья мужа с девушками, а они все худышечки, так я хоть первый раз в жизни не буду чувствовать себя жиробасом, до них мне далеко, а все равно теперь я красотка)
у моего др в пятницу, тоже мечтаю схуднуть еще)))))))) ну хотя бы в воскресенье. мы в воскресенье будем праздновать Пасху и ДР на даче у родственников, как раз откроем сезон шашлыка, ммм))))))))
а ты и так красотка! даже в 65 кг, а уж в 57 тем более! и кстати, сто раз убеждалась, что стройность омолаживает. вот вроде бы казалось, что чем человек толще, тем меньше кожа висит, морщины не так видны на круглом лице, а вот фиг. смотрю я на фотки и вижу разницу в пару лет. вот ты теперь тоже совсем девочка молоденькая))))
Все вокруг так любят шашлыки, так их ждут...а я вот не люблю. Запах нравится, а вот есть их не ем.
ну у нас шашлыки раза 2 в год, поэтому и хочется, есди бы каждые выходные, то я бы тоже нос ворочала, наверное)))))))
а мы что только не делаем на мангале: рыбку, если есть, обязательно, стейки форелевые, ммм, овощи: перчик, помидорки, цуккини, а еще запекаем в углях картоху в фольге, прям в кожуре - шикарная получается. ну и куру делаем, колбаски разные, купаты, просто стейки, все подряд,к ороче)))) муж любит баранину тоже на кости. в общем, только свиной шейкой мы никогда не ограничиваемся)))))))
Сейчас Маша нас прогонит из дневника))) Страстная седмица идёт, а мы всё про еду... да как аппетитно. Маша, прости)))
Алла. 38 лет. Мама двух пацанов (19 и 1,8).
/community/post.php?topic_id=21252
1. Спорт - ДА ( планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 20 минут)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (2 часа) 5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА ( готовка,перемыла все игрухи, казалось бы, ерунда какая, так я их 1,5 (!!!!) часа мыла, хотя я реально шустрая, но их, блин, вообще очень много!! Думала половину отнести на 1 этаж (вдруг кто возьмет), но потом прикинула, что скоро дачи, а у нас их две, так что поделю все игрухи на 3 части: для дома, на одну дачу, на вторую, и возить с собой не надо, и дома не будет столько барахла)
7. Вес - 57,8 (у мужа в субботу ДР, хочу 57. Тем более страстная неделя, веду себя скромно, ни сладкого, ни масла, только овощи-фрукты, крупы на воде. Пятница вообще будет полуголодная, думаю, будет-таки 57, хотя это, конечно, не так и важно. Будут друзья мужа с девушками, а они все худышечки, так я хоть первый раз в жизни не буду чувствовать себя жиробасом, до них мне далеко, а все равно теперь я красотка)
у моего др в пятницу, тоже мечтаю схуднуть еще)))))))) ну хотя бы в воскресенье. мы в воскресенье будем праздновать Пасху и ДР на даче у родственников, как раз откроем сезон шашлыка, ммм))))))))
а ты и так красотка! даже в 65 кг, а уж в 57 тем более! и кстати, сто раз убеждалась, что стройность омолаживает. вот вроде бы казалось, что чем человек толще, тем меньше кожа висит, морщины не так видны на круглом лице, а вот фиг. смотрю я на фотки и вижу разницу в пару лет. вот ты теперь тоже совсем девочка молоденькая))))
Лера, спасибо за теплые слова))) очень приятно)
Согласна, минус 5 кг - минус пару лет)
Все вокруг так любят шашлыки, так их ждут...а я вот не люблю. Запах нравится, а вот есть их не ем.
ну у нас шашлыки раза 2 в год, поэтому и хочется, есди бы каждые выходные, то я бы тоже нос ворочала, наверное)))))))
а мы что только не делаем на мангале: рыбку, если есть, обязательно, стейки форелевые, ммм, овощи: перчик, помидорки, цуккини, а еще запекаем в углях картоху в фольге, прям в кожуре - шикарная получается. ну и куру делаем, колбаски разные, купаты, просто стейки, все подряд,к ороче)))) муж любит баранину тоже на кости. в общем, только свиной шейкой мы никогда не ограничиваемся)))))))
Евгения-zhasmin пишет 15.04.2014 в 21:07 (ссылка):
Машуля_86, приветик!
решила тоже заскочить к тебе в гости))) а тут такая тема))))) шашлык!!!!
к стати тоже уже равнодушна к нему, любим с мужем просто палить костер на даче, жарим много всякого разного, а шашлык именно уже редко, переели его, когда-то круглый год шашлыки были)))) сейчас чаще куринные крылья у нас идут))))) типа шаурмы в лаваше, рабку иногда, все в таком духе))) даже интереснее не просто куски мяса пожарить, а что-то эдакое придумать))))
жду уже не дождусь, когда мы на дачу поедем!!!
Женя, привет!! Рада, что зашла))
Да, я тоже люблю крылья и рыбку, вот жаль, меня мало кто поддерживает(
У моих на даче как раз чаще рыба и куры идут, а у свекров только шашлык.
С рыбкой я поддерживаю! особенно форельку на решетке и поперчить как следует)))
даааа, а потом лимончиком полить))))) пангасиус тушкой тоже вкусно получается, конечно с красной не сравнить, но для повседневного сбора подойдет))))) только именно тушкой, кожица берется вкусной корочкой))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
Muchrya
Diet-Баллов: 20820
Сообщений: 2496
Город: Москва 15.4.2014 22:45
Евгения-zhasmin пишет 15.04.2014 в 21:07 (ссылка):
Машуля_86, приветик!
решила тоже заскочить к тебе в гости))) а тут такая тема))))) шашлык!!!!
к стати тоже уже равнодушна к нему, любим с мужем просто палить костер на даче, жарим много всякого разного, а шашлык именно уже редко, переели его, когда-то круглый год шашлыки были)))) сейчас чаще куринные крылья у нас идут))))) типа шаурмы в лаваше, рабку иногда, все в таком духе))) даже интереснее не просто куски мяса пожарить, а что-то эдакое придумать))))
жду уже не дождусь, когда мы на дачу поедем!!!
Женя, привет!! Рада, что зашла))
Да, я тоже люблю крылья и рыбку, вот жаль, меня мало кто поддерживает(
У моих на даче как раз чаще рыба и куры идут, а у свекров только шашлык.
С рыбкой я поддерживаю! особенно форельку на решетке и поперчить как следует)))
Алла. 38 лет. Мама двух пацанов (19 и 1,8).
/community/post.php?topic_id=21252
Машуля_86, а я даже когда в пост бывают выезды на природу, делаю себе рыбу, а другие мясо пусть едят, зачем под всех подстраиваться))))
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 15.4.2014 21:18
Евгения-zhasmin пишет 15.04.2014 в 21:07 (ссылка):
Машуля_86, приветик!
решила тоже заскочить к тебе в гости))) а тут такая тема))))) шашлык!!!!
к стати тоже уже равнодушна к нему, любим с мужем просто палить костер на даче, жарим много всякого разного, а шашлык именно уже редко, переели его, когда-то круглый год шашлыки были)))) сейчас чаще куринные крылья у нас идут))))) типа шаурмы в лаваше, рабку иногда, все в таком духе))) даже интереснее не просто куски мяса пожарить, а что-то эдакое придумать))))
жду уже не дождусь, когда мы на дачу поедем!!!
Женя, привет!! Рада, что зашла))
Да, я тоже люблю крылья и рыбку, вот жаль, меня мало кто поддерживает(
У моих на даче как раз чаще рыба и куры идут, а у свекров только шашлык.
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
решила тоже заскочить к тебе в гости))) а тут такая тема))))) шашлык!!!!
к стати тоже уже равнодушна к нему, любим с мужем просто палить костер на даче, жарим много всякого разного, а шашлык именно уже редко, переели его, когда-то круглый год шашлыки были)))) сейчас чаще куринные крылья у нас идут))))) типа шаурмы в лаваше, рабку иногда, все в таком духе))) даже интереснее не просто куски мяса пожарить, а что-то эдакое придумать))))
жду уже не дождусь, когда мы на дачу поедем!!!
Нет ничего тяжелее, чем стать легче.
Мне 31 год, мама дочурки Киры 2 года и 7 месяца
64,3(01.11.13)__60,9 (01.02.14)__60,3 (01.03.14)__55 (лето)
/community/post.php?topic_id=51324
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 15.4.2014 21:05
Маша, я тоже шашлыки больше нюхать люблю, нежели есть. Был период, совсем мясо не ела. Да и сейчас легко могу без мяса. Вот, посидеть у костра, посмотреть на огонь, понюхать этот шашлычный запах - ммм.
О, да...Запах волшебный)) Я вот все лето и не ем шашлыки, так, может, пару раз по паре кусочков. Муж и свекры вообще этого не понимают! Каждый выходной едят их мнооого!
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 15.4.2014 21:01
Маша, я тоже шашлыки больше нюхать люблю, нежели есть. Был период, совсем мясо не ела. Да и сейчас легко могу без мяса. Вот, посидеть у костра, посмотреть на огонь, понюхать этот шашлычный запах - ммм.
Алла. 38 лет. Мама двух пацанов (19 и 1,8).
/community/post.php?topic_id=21252
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 15.4.2014 9:54
1. Спорт - ДА ( планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 20 минут)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (2 часа) 5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА ( готовка,перемыла все игрухи, казалось бы, ерунда какая, так я их 1,5 (!!!!) часа мыла, хотя я реально шустрая, но их, блин, вообще очень много!! Думала половину отнести на 1 этаж (вдруг кто возьмет), но потом прикинула, что скоро дачи, а у нас их две, так что поделю все игрухи на 3 части: для дома, на одну дачу, на вторую, и возить с собой не надо, и дома не будет столько барахла)
7. Вес - 57,8 (у мужа в субботу ДР, хочу 57. Тем более страстная неделя, веду себя скромно, ни сладкого, ни масла, только овощи-фрукты, крупы на воде. Пятница вообще будет полуголодная, думаю, будет-таки 57, хотя это, конечно, не так и важно. Будут друзья мужа с девушками, а они все худышечки, так я хоть первый раз в жизни не буду чувствовать себя жиробасом, до них мне далеко, а все равно теперь я красотка)
у моего др в пятницу, тоже мечтаю схуднуть еще)))))))) ну хотя бы в воскресенье. мы в воскресенье будем праздновать Пасху и ДР на даче у родственников, как раз откроем сезон шашлыка, ммм))))))))
а ты и так красотка! даже в 65 кг, а уж в 57 тем более! и кстати, сто раз убеждалась, что стройность омолаживает. вот вроде бы казалось, что чем человек толще, тем меньше кожа висит, морщины не так видны на круглом лице, а вот фиг. смотрю я на фотки и вижу разницу в пару лет. вот ты теперь тоже совсем девочка молоденькая))))
Лера, спасибо за теплые слова))) очень приятно)
Согласна, минус 5 кг - минус пару лет)
Все вокруг так любят шашлыки, так их ждут...а я вот не люблю. Запах нравится, а вот есть их не ем.
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
1. Спорт - ДА ( планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 20 минут)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (2 часа) 5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА ( готовка,перемыла все игрухи, казалось бы, ерунда какая, так я их 1,5 (!!!!) часа мыла, хотя я реально шустрая, но их, блин, вообще очень много!! Думала половину отнести на 1 этаж (вдруг кто возьмет), но потом прикинула, что скоро дачи, а у нас их две, так что поделю все игрухи на 3 части: для дома, на одну дачу, на вторую, и возить с собой не надо, и дома не будет столько барахла)
7. Вес - 57,8 (у мужа в субботу ДР, хочу 57. Тем более страстная неделя, веду себя скромно, ни сладкого, ни масла, только овощи-фрукты, крупы на воде. Пятница вообще будет полуголодная, думаю, будет-таки 57, хотя это, конечно, не так и важно. Будут друзья мужа с девушками, а они все худышечки, так я хоть первый раз в жизни не буду чувствовать себя жиробасом, до них мне далеко, а все равно теперь я красотка)
у моего др в пятницу, тоже мечтаю схуднуть еще)))))))) ну хотя бы в воскресенье. мы в воскресенье будем праздновать Пасху и ДР на даче у родственников, как раз откроем сезон шашлыка, ммм))))))))
а ты и так красотка! даже в 65 кг, а уж в 57 тем более! и кстати, сто раз убеждалась, что стройность омолаживает. вот вроде бы казалось, что чем человек толще, тем меньше кожа висит, морщины не так видны на круглом лице, а вот фиг. смотрю я на фотки и вижу разницу в пару лет. вот ты теперь тоже совсем девочка молоденькая))))
Маш, так игрушки же периодиески убирать нужно, чтобы ребь отвык от них, а потом опять обрадовался)))
у нас игрухи в манеже валяются - достаем партиями.
ну и дачи - да, как раз так и получится) будет отвыкать, а потом радоваться вновь приобретенному) но в квартире тоже можно лишнее в коробки поубирать.
Таня, у нас и так до фига убрано!! Меняю раз в 2 недели, все равно их ооочень много. Мои постоянно привозят, тетки передают, подруги дарят, друзья мужа, свекры..
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
1. Спорт - ДА ( планка 2 подхода по 2 мин. 20 сек, Лесли 1 миля, упры на пресс 20 минут)
2. Не есть сладкое - ДА 3. Выпивать 8 стаканов воды - ДА
4. Прогулка с ребенком - ДА (2 часа) 5. Ужин до 19.00 - ДА 6. Дела по дому - ДА ( готовка,перемыла все игрухи, казалось бы, ерунда какая, так я их 1,5 (!!!!) часа мыла, хотя я реально шустрая, но их, блин, вообще очень много!! Думала половину отнести на 1 этаж (вдруг кто возьмет), но потом прикинула, что скоро дачи, а у нас их две, так что поделю все игрухи на 3 части: для дома, на одну дачу, на вторую, и возить с собой не надо, и дома не будет столько барахла)
7. Вес - 57,8 (у мужа в субботу ДР, хочу 57. Тем более страстная неделя, веду себя скромно, ни сладкого, ни масла, только овощи-фрукты, крупы на воде. Пятница вообще будет полуголодная, думаю, будет-таки 57, хотя это, конечно, не так и важно. Будут друзья мужа с девушками, а они все худышечки, так я хоть первый раз в жизни не буду чувствовать себя жиробасом, до них мне далеко, а все равно теперь я красотка)
Мария,28/157/58
Цель 60 - есть))
Цель № 2 - 57 кг!!!
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 14.4.2014 21:25
Мила, 34/ 170, сын 15 лет и лапочка-дочка 30.09.2013
Стройнею, общаюсь, готовлю...в общем, все прелести декретной жизни)))
/community/post.php?topic_id=40178
Машуля_86
Diet-Баллов: 11654
Сообщений: 4090
Город: Москва 13.4.2014 8:53
Маша, на этой фотке в полный рост выглядишь очень стройной!!! Молодец!
Светлана, 36 лет, рост 161, вес
10.02.13 - 63 кг
04.04.13 - 51 кг
05.06.13 - 49,1 кг
08.07.13 - 48,3 кг
01.02.14 - 47,5 кг
сын Данилыч - родился 10.02.13
/community/post.php?topic_id=42751
)
