Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Опять начинаю, надежды не теряю :)

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начинаю неделю с Магги. Очень хочется продержаться все семь дней, но выходные маячат гостями.... Но пока настроена решительно. Буду держаться smile

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес прыгает в пределах килограмма. Сейчас на нижней границе этих качелей (что немного радует). Воспрос, как его удержать и по-немногу снижать?

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня день аппатии. Ничего не хочется делать, жуткая лень и пофигизм. И погода способствует.

БФ не сделала И вообще лень даже шевелится, ползаю как муха сонная. Вес стоит. А от чего ж ему падать?

 

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из разгрузочного дня вышел недоразгрузочный... Но эффект все же есть, минус кг. Вес сутра 73,5. Но вот что будет завтра? Заниматься не хочется совсем-совсем. Видимо так день без БФ и пройдет. Хотя я сегодня еду в город по делам, а для моего домоседства это практически фитнес))))))) Хотя это конечно не зачет))

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ada-vg, О,ты вернулась? К маме уже съездила?

Радуешь! И фитнес и весы и система. 

Я тоже сейчас почитаю про минус фунт ,хочу что-то попробовать)

Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ada-vg пишет 04.03.2013 в 23:41 (ссылка):

Tanusha_An, я на этот фитнес полгода собираюсь))) Вот уже сильно собралась))) Минус Фунт очень заинтересовал. Но мне нужны весы кухонные, на глаз каллории не пощитаешь)) Вот приеду домой, закуплюсь весамии начну)) Тут и фитнес, тут и система)

Удачи тебе!! У тебя все получится!!!

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanusha_An, я на этот фитнес полгода собираюсь))) Вот уже сильно собралась))) Минус Фунт очень заинтересовал. Но мне нужны весы кухонные, на глаз каллории не пощитаешь)) Вот приеду домой, закуплюсь весамии начну)) Тут и фитнес, тут и система)

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ada-vg пишет 04.03.2013 в 22:31 (ссылка):

Tanusha_An, рада знакомству)) Схожие цели сближают, можно советоваться и ориентироваться друг на друга))) Я вот тут интересуюсь Системой минус фунт, пытаюсь разобраться что да как))) А еще записалась на первое занятие фитнесом на 11 марта)) Надеюсь, все сростется.

Привет!Фитнес - это хорошо! Я вот тоде все собираюсь, да никак не получается, то я приболела, то сынишка, может в этом месяце получится.  Я про минус фунт читала, но не пробовала придерживаться, в принципе, это тот же самый зеленый коридор, как я поняла, и еще некоторые правила питания. Попробуй, потом поделишься впечатлениями и результатом. 

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Tanusha_An, рада знакомству)) Схожие цели сближают, можно советоваться и ориентироваться друг на друга))) Я вот тут интересуюсь Системой минус фунт, пытаюсь разобраться что да как))) А еще записалась на первое занятие фитнесом на 11 марта)) Надеюсь, все сростется.

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В бою незримом каждый день
Защитница отечества,
Между плитою и столом
Всё время баба мечется.
Детей одеть и накормить,
Посуду начисто помыть,
Рубашку мужу постирать,
Пол ночи сексом развлекать,
И с боевой раскраской,
Разрезом- декольте,
Улыбкою и лаской
Убить буквально всех!
И нет уже сомненья,
Что этот праздник наш!
С защитницей отечества
Поздравим дамы нас!!!!smile

Алла, 25лет рост 167см
вес с 99_____95.6________75
18.02.13 сегодня БУДЕТ!!!
Шаг за шагом, грамм за граммом...
ЖДИ МЕНЯ 75 КИЛОГРАММОВ!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ada-vg, приветsmile!!! Я новая гостья твоего дневничка!!!

У меня такая же цель - минус 10 злосчастных килограммов!

На ДиОне 3-й месяц, замечательный сайт!Буду заглядывать к тебе в гости, если ты не против.

Удачи тебе в достижении цели!!! Главное верить в себя и свои силы, и не в коем случае не останавливаться!!!

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ada-vg пишет 22.02.2013 в 14:32 (ссылка):

Жутко все портит сбитый график сна. Просыпаюсь усталой и разбитой, из последних сил занимаюсь детем сутра. Когда с ним все решу - сама тупо сижу на диване, как зомби. Ни на что нет сил. А ведь утром само то делать зарядку, и вообще многие домашние дела. Раскачиваюсь только после обеда как-то, через немогу. Пик активности - вечером. И дел куча- тоже вечером. В итоге, в 11-12 часов понимаю, что день прошел, по дому куча всего не сделано, а завтра будет тоже самое. Иногда в 12-час ночи качаю пресс, или пару упров на ноги сделаю. У меня активность просыпается только после 8 вечера, а там же семейные дела. Надо как-то разобраться со сном. Пока делаю ставку на поездку к родителям. Там другой ритм жизни, там и перестроюсь.

У меня хоть детей и нет,но я всегда хочу спать.Всегда! Приходя домой в обед я до позднего вечера хожу в полуобморочном состоянии. Еле вечером себя раскачиваю на тренровку.

 

ada-vg пишет 22.02.2013 в 14:26 (ссылка):

Твердо решила после праздников (на две недели еду к маме) купить кухонные весы (и обычные тоже). Буду все взвешивать. Слегка пугает перспектива первое время бегать взвешивать все домашние рецепты и заность к дионовскую кулинарную книгу. Но это ж только сначал, большой объем работы сделаешь - потом только порции взвешивать. Короче, надеюсь на лучшее)))

Это не тяжело. А вообще легко,когда с вечера все планируешь и днем больше не праишься,так и мотивации больше)

Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жутко все портит сбитый график сна. Просыпаюсь усталой и разбитой, из последних сил занимаюсь детем сутра. Когда с ним все решу - сама тупо сижу на диване, как зомби. Ни на что нет сил. А ведь утром само то делать зарядку, и вообще многие домашние дела. Раскачиваюсь только после обеда как-то, через немогу. Пик активности - вечером. И дел куча- тоже вечером. В итоге, в 11-12 часов понимаю, что день прошел, по дому куча всего не сделано, а завтра будет тоже самое. Иногда в 12-час ночи качаю пресс, или пару упров на ноги сделаю. У меня активность просыпается только после 8 вечера, а там же семейные дела. Надо как-то разобраться со сном. Пока делаю ставку на поездку к родителям. Там другой ритм жизни, там и перестроюсь.

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Твердо решила после праздников (на две недели еду к маме) купить кухонные весы (и обычные тоже). Буду все взвешивать. Слегка пугает перспектива первое время бегать взвешивать все домашние рецепты и заность к дионовскую кулинарную книгу. Но это ж только сначал, большой объем работы сделаешь - потом только порции взвешивать. Короче, надеюсь на лучшее)))

/community/post.php?topic_id=47027

/myhome/user.php?id=263733

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ada-vg пишет 21.02.2013 в 19:46 (ссылка):

Zenit,скотч и на рту и на руках-ногах)))))

Проси мужа,пусть он тебя веревками привяжет) Ахах (что за чушь я несу)smile

Женя) 159 см
Начала на Дионе-86
сейчас-75
хочу 50)
Мой дневник,очень жду гостей)
/community/post.php?topic_id=48743
  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.