Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Восток-дело тонкое... Всё получилось (фото - 1 пост)

 
    
 
  Всего Страниц (23):    23222120191817первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ку-ку, Наталья! Как у тебя дела?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля
Мне 31 год.
Рост 173,
Вес с 72,5------ хочу 60кг.
Сейчас 68,9
/community/post.php?topic_id=48560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька привет! У меня как и у девочек при прослушивание новостей сразу появлялось желание заглянуть к тебе... Зайду... тихо... иногда тоже хорошо когда нет новостей, особенно плохих...

 

Zennobia пишет 01.10.2013 в 12:40 (ссылка):

Девочки, фотографии загрузила в первое сообщение )))

 в какое первое? совсем совсем?

О... уже посмотрела... класс!!!!!!!

Маша... 42 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 -
75 -
70 -
сейчас опять ... ой много

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, фотографии загрузила в первое сообщение )))

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, спасибо вам всем огромное!!!

 

 

NatalyBelyeva пишет 17.09.2013 в 08:18 (ссылка):

Наташ, фотки не видноsmile

Жаль(((  Тогда загружу по новой)

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оля
Мне 31 год.
Рост 173,
Вес с 72,5------ хочу 60кг.
Сейчас 68,9
/community/post.php?topic_id=48560

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натульчик, привет! smile

наконец-то хоть какие-то новости от тебя! Очень рада, что у вас более менее стало спокойно. smile

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Натульsmile

Слава Богу, что у вас спокойно)) Честно говоря, не представляю даже такой ситуации....очень жутко)) Дай Бог, чтоб люди успокоились наконец...ведь нет ничего страшнее войны. А вам терпения, надежды и оптимизма))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа, привет!!!

Несолько раз к тебе в днев заходила после просмотра новостей. Хорошо, что все обошлось... и жизнь налаживается.
Я бы, наверное, от страха за своих детей уже бы коньки двинула ..,,
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташ, фотки не видноsmile

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смирновкаNatalyBelyeva,  Юля, Ната, привет, девочки))))

Дела у нас потихоньку, немножко конечно перепугались, нервы потрепали, когда Америка вроде как боибить нас собралась, даже уезжать хотели, но вроде всё нормализовалось... Тут, где мы живём, всё так же, никаких перемен. Маля (старшая) пошла в школу, последний, выпускной класс,  со вчерашнего дня у нас школа началась, Далю всё-таки решили пока в школу не отправлять, наверно  всё-таки ещё рановато, ей пока 5 еще, 6 будет в конце декабря.  Куда торопиться))) Пойдет в след.году. Тем более и  так нервотрёпки много. ВСё-таки у Мали гос. экзамены...   

 

а фотку я нашла))) вот она

67 кг    ----->   60 кг

 

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташечка,привет!!!smile

С первоклашечкой тебя))

Как ваши дела?

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zennobia пишет 14.09.2013 в 12:23 (ссылка):

привет всем.
Немножко я потерялась, такие вещи тут у нас происходят, обстановка не очень радует, не до инета совсем.
Вес стоит, не растёт-не падает, 57-56.5 кг, но я ничего не контролирую, ем всё. Ничего пока не планирую. Настрой не для планирования совсем.
Фоток вот именно "ДО-После" нет, т.к. я в том своём начальном весе не фотографировалась вообще. Есть фотка "чуть ДО-немножно ПОСЛЕ" , в весе 67 кг(минус 3 кг)-60 кг (минус 10 кг), но разницу и там видно)))) сейчас ее поищу




Наташенька, ну расскажи как обстановка? В новостях все же искажается инфа. Мы же волнуемся!

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
привет всем.
Немножко я потерялась, такие вещи тут у нас происходят, обстановка не очень радует, не до инета совсем.
Вес стоит, не растёт-не падает, 57-56.5 кг, но я ничего не контролирую, ем всё. Ничего пока не планирую. Настрой не для планирования совсем.
Фоток вот именно "ДО-После" нет, т.к. я в том своём начальном весе не фотографировалась вообще. Есть фотка "чуть ДО-немножно ПОСЛЕ" , в весе 67 кг(минус 3 кг)-60 кг (минус 10 кг), но разницу и там видно)))) сейчас ее поищу




Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуль, привет!smile Куда пропала? smile 

Как твои дела? Как у вас обстоновка? У нас по телеку опять страсти про Сирию показывают.....(( 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа и девочки, привет! Читаю, смотрю, но никак не напишу. Какие красивые фото! Море завораживающее! Наташа, Ты-молодчинка!Какие потрясающие результаты.

krutanya пишет 14.08.2013 в 10:35 (ссылка):

Zennobia, Привет-привет! случайно увидела тему :) А у тебя есть фото типа до-после? я худею с 88, и я уже 73, очень хочу 59 или 60smile

Да-да, есть такие фото?Похвастайся, пожалуйста!?

Натали.
вес на 04.08.14-79,7кг; цель№1-77, №2-75, №3-73, №4-72, №5-70, №6-68, №7- 67.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Наташенькаsmile!!!!

Вот и я к тебе забежала!!! Возвращаюсь на ДиОн!!!!

Как у тебя делишки продвигаются? Как настрой? Какие планы на ближайшее время?

Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zennobia, Привет-привет! случайно увидела тему :) А у тебя есть фото типа до-после? я худею с 88, и я уже 73, очень хочу 59 или 60smile

Таня, 23 года, 164 см
сен '12 - 88 кг
окт '13 - 72 кг
авг '14 - 78 кг

цель - подтянуть фигуру, и улучшить самочувствие))

решение всегда проще чем ты думаешь

/community/post.php?topic_id=49205

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

amaria пишет 09.08.2013 в 13:12 (ссылка):

Наташенька привет!

Я вернулась из отпускаи сразу к тебе... все прочитаю... а пока...

Zennobia пишет 06.08.2013 в 12:28 (ссылка):

 на отдыхе НАДО  расслабляться, а когда еще-то? Так что не бери в голову, отдыхай в своё удовольствие, а вес тебя не подведет)))

 меня подвел... набрала почти 4 кг... вот сегодня первый день начала опять тренироваться...

Машунь, приветик))) Ну не расстраивайся, ничего страшного, главное, что отдохнула - та ведь? ;) Спасибки за подарок, очень красивая лилия))) (это же лилия? )
Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подарок из поездки...

Маша... 42 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 -
75 -
70 -
сейчас опять ... ой много

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташенька привет!

Я вернулась из отпускаи сразу к тебе... все прочитаю... а пока...

Zennobia пишет 06.08.2013 в 12:28 (ссылка):

 на отдыхе НАДО  расслабляться, а когда еще-то? Так что не бери в голову, отдыхай в своё удовольствие, а вес тебя не подведет)))

 меня подвел... набрала почти 4 кг... вот сегодня первый день начала опять тренироваться...

Маша... 42 лет
было 85,5 - 03.09.2012
80 -
75 -
70 -
сейчас опять ... ой много

/community/post.php?topic_id=36698

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ы

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Наташа, привет!

Отвечу у тебя...
МФ у меня не пошел (((( Причин много, их обсуждать не очень конструктивно, вес по факту сейчас 69 кг, то есть на 2 кг больше, чем я начинала МФ...
Ты спрашивала про ИП... - это аббревиатура от "интуитивное питание".

Я очень рада, что у тебя все получилось, надеюсь, что также успешно твой вес законсервируется на этой цифре.
Единственный способ определить границы возможного - выйти за эти границы, в невозможное.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет))) Заходить стала реже - лето, дел по горло))) Вес в норме -  57-58 кг (стабильно), ем всё, даже сладкое)))  

Tanusha_An пишет 21.07.2013 в 19:59 (ссылка):

 Я сейчас тоже расслабилась - и спорта нет и кушаю практически все,надо себя в руки брать,только пока что-то не получается

Тань, на отдыхе НАДО  расслабляться, а когда еще-то? Так что не бери в голову, отдыхай в своё удовольствие, а вес тебя не подведет)))

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет,Наташенька!!!
Вот наконец-то получилось зайти на ДиОн!!!
Какая же ты молодец,и кушаешь все и вес удерживаешь!Продолжай в том же духе!Я сейчас тоже расслабилась - и спорта нет и кушаю практически все,надо себя в руки брать,только пока что-то не получается
Татьяна, 26 лет, рост 157 см
Начинала с 68,8 кг
Сейчас вес - снова 69 (от достигнутых 58 кг)
1-я цель - 66 кг
2-я цель - 63 кг
3-я цель - 60 кг
мой новый дневничок /community/post.php?topic_id=54217

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натульчик , я смотрю, ты скоро меня догонишь. Умница! Сильно не расслабляйся , сложнее вес не скинуть , а удерживать. smile Но я уверена , что с твоией целеустремленностью, у тебя все получится.

 

Ирина
Стучитесь, всем рада id =54145

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Zennobia пишет 18.07.2013 в 10:50 (ссылка):

Девчонки, привет)))

Вес пока держится, в пределах 57-58. Тут пока КД идут, вес 58 стабильно. Ем всё (ну кроме откровенной вредности для фигуры - типа майонеза и сливочного масла), калории не считаю, планировщик не заполняю, порции специально не контролирую, но по привычке уже они небольшие. А вес порций - так я вообще никогда не взвешивала, т.к. весов кухонных у меня нет. Готовила на глаз, приблизительно, а сейчас даже не приблизительноsmile Короче - полный расслабон smile

(как бы он  мне боком не вышел в конце концов)

Приветик! это хорошо, что так всё плавно. Может будет достаточно за весом приглядывать. ЕСли вдруг вверх поплзёт, то принимать срочные меры

Я Марина, возраст 40, рост 168, начало 89,6, цель к 21.11.2014 65
Было сейчас цель
12.01.13 23.06.14
89,6 ---73.9 --65
Цель к 01.08.2014 --> 70 приз-ювелирка
дневничок /community/post.php?topic_id=46092

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, привет)))

Вес пока держится, в пределах 57-58. Тут пока КД идут, вес 58 стабильно. Ем всё (ну кроме откровенной вредности для фигуры - типа майонеза и сливочного масла), калории не считаю, планировщик не заполняю, порции специально не контролирую, но по привычке уже они небольшие. А вес порций - так я вообще никогда не взвешивала, т.к. весов кухонных у меня нет. Готовила на глаз, приблизительно, а сейчас даже не приблизительноsmile Короче - полный расслабон smile

(как бы он  мне боком не вышел в конце концов)

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро, Натульsmile

 Как твои успехи в удержании веса? Расскажи как теперь питаешься? Планировщик и контроль порций (взвешивание) есть? Или всё на интуитивном уровне?

Первый класс это хорошо...мама не будет скучатьsmile А моя козявочка уехала к бабушке (свекрови) за 900 км., скоро должна вернуться))) Список литературы задали читать на лето большой, а у неё ещё конь не валялсяsmileПапа говорит назад не хочет из за этих книжек ехать))) знает, что читать надо))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Наташенька!ВАУУУУ-56,5)))МЯЧТА всех мечт)))пирожки я тож лю))Благо плита сейчас отключена,а не то соблазнилась бы и напекла-налопалась))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуль,привет!!!

Мотивашка твоя поживает хорошо))))  вчера вообще на весах 56.5 увидела, но видмо весы сами испугались такого  и сегодня опять всё нормуль в весе - 57.5 smile Да еще я вчера поддалась на уговоры и напекла пирожков с картошкой, с капустой, с вишней))) Ну и само собой - налопалась вместе со всеми))) Ну ведь вкуууууусноsmile

Ну,ничего себе приятность какая!!!!smileПоздравляю!!!

Ух,пирожочки,У меня в субботу муж с капустой просил))))Надо его побаловать и себя за одно))))

смирновка,  дааа, Юль, в этом году будет большая головная боль, я так чувствую))) Терпения мне и еще раз терпения)))

Да,Наташ,терпения-терпения!!!Нам-мамам тяжелее даётся адаптация к садику и школеsmile

 

Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, всем огромный приветищщщще!!!!  smile

 

ksanchik пишет 12.07.2013 в 08:37 (ссылка):

Привет, Натуль!smile Как твои дела? Как настроение?

Спешу тебя поздравить от всего сердца, умница какая))) А я всё худею....))) Подумала, подумала...куда вот я без вас и без  Диона...и решила опять несколько кг. набрать...smile

Ксюш, спасибки за ромашкиsmile Про набрать еще - насмешила)))smile Давай е

 

 

Tanusha_An,  Танюш, отличного тебе отдыха,  желаю вернутся отдохнувшей, посвежевшей и  постройневшей!!!

 

kim76,  Ксюня, и тебе приветики)))

Мотивашка твоя поживает хорошо))))  вчера вообще на весах 56.5 увидела, но видмо весы сами испугались такого  и сегодня опять всё нормуль в весе - 57.5 smile Да еще я вчера поддалась на уговоры и напекла пирожков с картошкой, с капустой, с вишней))) Ну и само собой - налопалась вместе со всеми))) Ну ведь вкуууууусноsmile

Девчонки нормально, Даля ходит на карате, Заза обижается, что её не берут))))) smile

 

 

смирновка,  дааа, Юль, в этом году будет большая головная боль, я так чувствую))) Терпения мне и еще раз терпения)))

Наташа 42/158
Было 70,стало 57
30.1.13-70, 5.2.13-68, 19.2.13-67, 25.2.13-66, 5.3.13-65, 12.3.13-64, 29.3.13-63, 4.4.13-62, 15.4.13-61, 21.4.13-60, 16.5.13-59, 6.6.13-58, 15.6.13-57!!!
/community/post.php?topic_id=46905
  Всего Страниц (23):    23222120191817первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.