Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ХУДЕЕМ К ЛЕТУ
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, zolotka  -  показать группу
    Тема:
Болталка гоночки "Худеем к лету"

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (3):    321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Milenka_ пишет 29.04.2013 в 23:14 (ссылка):

Как у тебя дела? процесс идёт полным ходом?

Привет! Ну, не полным ходом, но процесс идёт, и это радует))) smile

Вот, дошла до циферки 89, которую хотела достичь к 1 мая. Сейчас буду двигаться к следующей цели.

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - уже 76,5))
Не дай лени разрушить твои мечты!
Хочу и добьюсь 69 кг к концу года! Я знаю, что сделаю это!!!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Корючка пишет 29.04.2013 в 18:55 (ссылка):

Девчонки, а до какого числа у нас гонка? (просто интересно) smile

Приветик! До начала лета:))) видишь какая у нас тут активность маленькая...нет заводилы что ли? Так что самые стойкие дойдём до 01.06.13г. отметимся:) чё то мне сегодня не спится... встала схомячила только что апельсинsmile а замеры так и не выложила:( завтра попробую обмеряться таки, сейчас натхнення куда то запропастилось...Как у тебя дела? процесс идёт полным ходом?

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девчонки, а до какого числа у нас гонка? (просто интересно) smile

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - уже 76,5))
Не дай лени разрушить твои мечты!
Хочу и добьюсь 69 кг к концу года! Я знаю, что сделаю это!!!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KatrinV пишет 19.03.2013 в 13:53 (ссылка):

Milenka_

Такой хороший отвес за 10 дней в Париже? Здорово! Наверное много гуляли? Я вот в феврале из Праги вернулась: 1 кг привезла...smile

ги-ги...та нееееееее, в Париже я было только один денёк, иэтого так мало для ТАКОГО города:((( Обязательно туда вернусь на несколько дней... Ходили очень много это точно!

KatrinV,  так ты уже осознанно соблюдаешь пост! буду работать над собой, может тоже к этому прийду...

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Milenka_

Такой хороший отвес за 10 дней в Париже? Здорово! Наверное много гуляли? Я вот в феврале из Праги вернулась: 1 кг привезла...smile

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Milenka_ пишет 19.03.2013 в 11:00 (ссылка):

 

Всем привет! и хорошего дня!smile

kuznlena пишет 18.03.2013 в 16:30 (ссылка):


Праздники-это зло!

А я блины принципиально не пекла:))) хотя муж и просил...говорю лучше я тебе мясо приготовлю и салат из сельдерея:))) согласился! Праздники люблю, теперь контроль есть...но бывает конечно КК зашкаливает.

 

KatrinV пишет 19.03.2013 в 09:03 (ссылка):

У меня пост, в связи с этим сплошной недобор и Ккал и белков и да же жиров... с углеводами нормально. Боюсь как организм не стал бы копить...

Молодец! Не боись всё будет хорошо:) ограничение в еде это же только одна сторона поста...должны происходить именно духовное очищение, правильно расставить жизненные приоритеты, своё отношение к близким, врагам и самому себе... А ты всегда пост соблюдаешь или впервые решилась?

Я уже лет 7 соблюдаю. Сначала не строгий пост держала: отказывалась только от мяса и молочных продуктов. На следующий год: от мяса, рыбы, молочки, яиц. Потом еще алкоголь убрала. Вот уже года 4 как полностью исключила все запрещенные продукты, но строгий пост (с сыроедением в определенные дни недели и отсутствием постного масла) держу только в последнюю неделю. В этом году придется вернуть творог, так как совсем без молочных продуктов мне запрещает мой гастроэнтеролог, в прошлом году чуть язву себе не заработала.

Но я согласна, что конечно все не упирается в ограничения в еде. В первую очередь это серьезная работа над собой. Каждый год я уже жду пост! Потому что за его время действительно чувствуешь как происходит внутреннее очищение, переосмысление многих вещей.

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! и хорошего дня!smile

kuznlena пишет 18.03.2013 в 16:30 (ссылка):


Праздники-это зло!

А я блины принципиально не пекла:))) хотя муж и просил...говорю лучше я тебе мясо приготовлю и салат из сельдерея:))) согласился! Праздники люблю, теперь контроль есть...но бывает конечно КК зашкаливает.

 

KatrinV пишет 19.03.2013 в 09:03 (ссылка):

У меня пост, в связи с этим сплошной недобор и Ккал и белков и да же жиров... с углеводами нормально. Боюсь как организм не стал бы копить...

Молодец! Не боись всё будет хорошо:) ограничение в еде это же только одна сторона поста...должны происходить именно духовное очищение, правильно расставить жизненные приоритеты, своё отношение к близким, врагам и самому себе...  А ты всегда пост соблюдаешь или впервые решилась?

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, доброе утро!

У меня пост, в связи с этим сплошной недобор и Ккал и белков и да же жиров... с углеводами нормально. Боюсь как организм не стал бы копить...

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это про меня.

Ужас.

Праздники-это зло!

Было....Есть....Будет
92.8кг..90.0кг...65кг
Я ИДУ ШАГАЮ К СТРОЙНОСТИ!!!
МОЯ ФИГУРКА МЕНЯЕТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!

Было....Есть....Будет
92.8кг..90.0кг...65кг
Я ИДУ ШАГАЮ К СТРОЙНОСТИ!!!
МОЯ ФИГУРКА МЕНЯЕТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ТИШИНА.....

Девульки где все??? аууууууу Как успехи? Меня не было 10 дей, увидела Париж и о чудо не умерла:))) хочу обязательно ещё туда вернуться:)))

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Было....Есть....Будет
92.8кг..90.0кг...65кг
Я ИДУ ШАГАЮ К СТРОЙНОСТИ!!!
МОЯ ФИГУРКА МЕНЯЕТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С 8 марта, девочки! У нас все получится!

Юлия, 27 лет. 160см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сделала замеры и слегка расстроилась... Свсем не большой отвес, в минус 200 гр (ну это я в выходные не очень следила за питанием, сама виновата) ну и увеличиние объема рук, бедер, живота... (!?) Устрою завтра себе разгрузочный день, на молокочае. А то скоро 8 марта...

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

http://static.colnyshko.ru/big/e345f093901174b2483b1e23ba77c887.gif

Было....Есть....Будет
92.8кг..90.0кг...65кг
Я ИДУ ШАГАЮ К СТРОЙНОСТИ!!!
МОЯ ФИГУРКА МЕНЯЕТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветики.

Спешу поделиться радость. За эту недельку отвесик 700гр.

Правда объёмы перестали уходить, но мне объяснили, что это временно. Все скоро возобновиться.

Было....Есть....Будет
92.8кг..90.0кг...65кг
Я ИДУ ШАГАЮ К СТРОЙНОСТИ!!!
МОЯ ФИГУРКА МЕНЯЕТСЯ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С началом весны!

Юлия, 27 лет. 160см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю-Ко

Уверенна, что все у нас получится!!! Главное правильный настрой!

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KatrinV пишет 28.02.2013 в 12:23 (ссылка):

Девочки, привет!

Не смотря на хмурую погоду за окном, настроение у меня отличное, чего и вам желаю! С тех пор как стала считать калории, постоянно наблюдаю отвес! Это так бодрит! А сегодня смогла спокойно одеть блузу из кружева, которая трещала на мне по швам еще недели 3-4 назад! Эх... есть у меня одно платишко, которое я мечтаю одеть 7 марта на работу... пока не мерю, знаю что точно будет еще маловато, но может быть в начале следующей недели?

Оооо, какое это чудесное чувство - влазить в любимые и красивые вещи, рада за вас, smileдавно не испытывала, но очень скоро испытаю!!!! (надеюсь)

А я третий день занимаюсь дома, такие приятные очучения в мышцах! Вот ведь мозгом понимаю: что после тренировок и чувствуешь себя хорошо, и настроение отличное, и самооценка поднимается, ну вот почему каждый раз бросаю???? smile 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, Всем рады:) Всем приветы!smile

Делюсь радостью, после вчерашнего разгруза на молокочае отвесище аж 2,3кг.!!! Посмотрю завтра утром сколько вернётся...Но сегодня УРЯ!

Завтра ВЕСНА!!!

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!

Не смотря на хмурую погоду за окном, настроение у меня отличное, чего и вам желаю! С тех пор как стала считать калории, постоянно наблюдаю отвес! Это так бодрит! А сегодня смогла спокойно одеть блузу из кружева, которая трещала на мне по швам еще недели 3-4 назад! Эх... есть у меня одно платишко, которое я мечтаю одеть 7 марта на работу... пока не мерю, знаю что точно будет еще маловато, но может быть в начале следующей недели?!

 

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем! Я тоже хочу с вами похудеть к лету. Примите новенькую? smile

Карина:) Мне 25,рост-170.Было-110кг (08.09.11)
Сейчас - уже 76,5))
Не дай лени разрушить твои мечты!
Хочу и добьюсь 69 кг к концу года! Я знаю, что сделаю это!!!
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=37028

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я взялась за себя в ноябре 2010, вес где-то 71 кг был, в июне 2011 весила 63 кг. В это время я находилась в декрете, заполняла планировщик, занималась, иногда уходила в "загул" на несколько дней. А летом 2011 как то все реже стала считать ккал и заниматься, поправилась до 69-70, но как то у меня держался этот вес, в конце декабря 12 начал расти и "закрепляться". Как то так...  Думала, выйду на работу, буду больше двигаться, питаться в одно и то же время и худеть, а не тут то было, вес растет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ксю-Ко пишет 26.02.2013 в 15:08 (ссылка):

Привет, девочки! Возьмите к себе, в последнее время вес страшно растет! Пыталась без подсчета ккал и спорта урегулировать его, ессно не получилось smile  Мне 31 год, 2 деток, рост 167, вес сегодня 72,6 кг.

Привет! Обязательно присоединяйся:))) а у нас тут тоже то привесы...то отвесы...ну идём таки дальше! Я точно знаю, что у нас всё получится, потому что есть огромное желание и что не мало важно знания, и старых ошибок уже совершать не будем:))) Я на ДиОне много нового нашла, многие вопросы разъяснили мне!

Ты давно на сайте, судя по баллам:))) что делаешь, как стройнеешь?

Кстати, я тоже что-то планировщик забросила:(

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки! Возьмите к себе, в последнее время вес страшно растет! Пыталась без подсчета ккал и спорта урегулировать его, ессно не получилось smile  Мне 31 год, 2 деток, рост 167, вес сегодня 72,6 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Yuliya_86 пишет 26.02.2013 в 12:06 (ссылка):

KatrinV, я через сайт радикал загружаю. Шестую ссылку от туда копирую.

smile

Пока вы не довольны жизнью она проходит...
ЛюдМила,36л,176см,старт 110кг 20.06.12г вес 78,6кг.иду к 68кг.с ПП+железо с ноября 13г.
Дом закрыт...хотите дружить? в личку коротко о себе и почему хотите дружить:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

KatrinV, я через сайт радикал загружаю. Шестую ссылку от туда копирую.

Юлия, 27 лет. 160см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, всем привет!

Скажите, а как добавить картинку/фотографию?

Нет предела совершенству!
Екатерина, 31/174
  Всего Страниц (3):    321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Суп из куриных грудок
1. Овощи: Укроп (20.0 грамм) 2. Овощи: Картофель (350.0 грамм) 3. Овощи: Морковь, свежая (150.0 грамм) 4. Соль поваренная пищевая (15.0 грамм) 5. Масло подсолнечное (25.0 грамм) 6. Вода (2000.0 грамм) 7. Лук, свежий (100.0 грамм) 8. Макароны, сухие (75.0 грамм) 9. Курица, цыпленок, грудки, варёные (200.0 грамм)
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика