|
|
|
|
|
|
 |
|
Матумба
Diet-Баллов: 3315
Сообщений: 581
Город: Сибирь
2.2.2013 8:43
|
Масло из виноградных косточек, другое название виноградное масло, представляет собой жидкость светло-желтого цвета с легким зеленоватым оттенком. Зеленоватой окраской оно обязано высокому содержанию хлорофилла – пигмента, обладающего тонизирующим, а также ранозаживляющим свойствами. Масло из виноградных косточек практически не имеет запаха, а на вкус улавливаются легкие нотки орехового привкуса и вина. По латински оно называется Vitis vinifera.
В зависимости от сорта винограда и ряда других факторов, виноградные косточки могут содержать от 5 до 20% масла. Для получения 1 литра виноградного масла требуется приблизительно 50 кг косточек, содержащих 12% масла, что равнозначно 500 кг винограда.
Виноградное масло получают двумя способами - методом холодного прессования (отжима) и методом горячей экстракции. В независимости от способа очищенные виноградные косточки на маслозаводах сначала высушивают, а затем тщательно измельчают для разрушения очень прочной семенной оболочки. Более высокой пищевой ценностью обладает масло, полученное путем холодного отжима косточек винограда. При этом способе производства в виноградном масле сохраняется максимум витаминов, минералов и биологически активных веществ, определяющих его разнообразные кулинарные, лечебные и косметические свойства. Метод горячей экстракции обеспечивает максимальный выход конечного продукта и поэтому находит более широкое применение. Наилучшее по качеству масло из виноградных косточек производится в Италии, Испании, Франции и Аргентине.
ВИНОГРАДНОЕ МАСЛО - СОСТАВ
Масло из виноградных косточек содержит самый сильный естественный антиоксидант известный науке - процианид. В его состав также входят: антиоксиданты, натуральный хлорофилл, протеин, витамины А, В, С, Е, F и РР, макро и микроэлементы. Жирнокислотный состав виноградного масла:
1. Линолевая кислота 58 - 78%.
2. Олеиновая кислота 12 - 28%.
3. Пальмитиновая кислота 5 - 10%.
4. Стеариновая кислота 3 - 6%.
5. Пальмитолеиновая кислота 1,2 – 0,8%.
6. Линоленовая кислота 1 – 0,5%.
7. Арахиновая кислота 1 – 0,4%.
8. Неомыляемые вещества 0,8 – 0,3%.
Больше всего виноградное масло содержит линолевой кислоты, которая способствует снижению уровня холестерина, предотвращает гипертонию и нарушения работы сердца. Она не может синтезироваться в организме человека ввиду отсутствия необходимых ферментов, поэтому должна поступать с пищей. В этой связи масло из виноградной косточки является полноценным и полезным пищевым продуктом. Масло из виноградных косточек обладает следующими характеристиками:
1. Содержит уникальную композицию жирных кислот.
2. Естественным образом не содержит холестерол.
3. Является высококонцентрированным источником основной жирной кислоты – линолевой.
4. Содержит растительный пигмент хлорофилл, обусловливающий интенсивную зелёную окраску масла.
5. Содержит витамин Е и процианидин.
6. Содержит большое количество биофлавонидов,
7. Идеально сочетается с маслами авокадо, апельсина, жожоба, мандарина, фенхеля, герани, а также с миндальным маслом и маслом зародышей пшеницы.
ВИНОГРАДНОЕ МАСЛО – СВОЙСТВА
Масло из виноградных косточек имеет лёгкую жидкую консистенцию, быстро впитывается и прекрасно подходит для сухой, жирной и смешанной кожи. Способствует омоложению, повышению упругости кожи, устранению морщин. Виноградное масло обладает способностью снижать салоотделение и стягивать поры, не забивая их, придает коже естественный здоровый цвет. Прекрасное средство для сохранения упругости и тонуса груди.
В масле из виноградной косточки природа сконцентрировала ценнейшие витамины, микроэлементы, жирные кислоты и дубильные вещества. Набор этих компонентов снижает уровень холестерина в крови, препятствует развитию атеросклероза, обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Мощные окислители тормозят разрушение клеток человеческого организма, замедляя процессы старения. Виноградное масло эффективно в борьбе с целлюлитом и варикозным расширением вен. Легко и быстро помогает масло избавляться людям от своих проблем. Это объясняется наличием в его составе процианидов – сильнейших антиоксидантов. Виноградное масло содержит большое количество витамина Е, который обладает высокой биологической активностью, это самый сильный естественный антиоксидант. Витамин Е связывает в клетках свободные радикалы и тем самым замедляет процессы старения. Суточная доза витамина Е содержится в одной столовой ложке. При употреблении масла так же снижается риск гормонозависимых опухолей и сердечно - сосудистых заболеваний. Масло из виноградных косточек обладает следующими полезными свойствами:
1. Способствует выведению из организма окисленных агрессивных радикалов.
2. Укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных и лимфатических сосудов, активируя кровообращение.
3. Укрепляет иммунитет.
4. Воздействует на почки, очищая их и восстанавливая нормальную работоспособность.
5. Способствует понижению уровня холестерина в крови, предотвращает гипертонию и сердечные приступы.
6. Предотвращает возникновение онкологических заболеваний.
7. Регулирует деятельность сальных желёз, предупреждает чрезмерную жирность кожи и сужает поры.
8. Способствует омоложению, повышению упругости кожи, устранению морщин.
9. Способствует обеззараживанию и отлично подходит для обработки ожогов, ран и трещин на коже.
ВИНОГРАДНОЕ МАСЛО - ПРИМЕНЕНИЕ
Масло из виноградных косточек обладает очень широким спектром применения. В качестве пищевого растительного масла его используют в кулинарии. В качестве средства косметологии, масло из виноградных косточек хорошо использовать в виде основы при создании эфирных композиций, поскольку оно работает как проводник, доставляя через кожные покровы высококонцентрированные эфирные масла к органам и тканям. Применяется также для массажа и при лечении некоторых заболеваний.
ПРИМЕНЕНИЕ В КУЛИНАРИИ
Масло из виноградных косточек по своим вкусовым и технологическим свойствам ничуть не уступает подсолнечному и оливковому маслу, а салаты, заправленные им, обладают неповторимым ореховым привкусом. Виноградное масло широко применяется в кулинарии по следующим причинам:
1. Придает неповторимую «изюминку» салатам и холодным блюдам.
2. Прекрасно подходит для маринования мяса и рыбы.
3. Идеально для жарки и выпечки.
4. Придаёт незабываемый вкус поджаренному мясу и золотисто-жёлтый цвет картофелю.
5. Входит в состав оздоровительных коктейлей.
6. Является диетическим продуктом.
Масло из виноградных косточек содержит много олеиновой кислоты и за счет этого имеет высокую температуру дымления - 216°С. Для сравнения: у нерафинированного подсолнечного масла температура дымления всего 107°С. Это означает, что виноградное масло можно использовать не только для заправки салатов, но также и для жарки и для выпечки. При этом в нагретом виноградном масле не будет образовываться избыток вредных для организма веществ. Картофель, обжаренный в этом масле, приобретает приятный золотисто-желтый цвет и приятный вкус. Очень эффектно выглядит мясо, обжаренное на виноградном масле. Масло из виноградных косточек следует употреблять в пищу тем людям, у кого возникают проблемы с почками и печенью. Оно лежит в основе многих оздоровительных диет, которые рекомендуются диабетикам, людям, страдающим от лишнего веса, а также сердечникам.
ВИНОГРАДНОЕ МАСЛО В КОСМЕТОЛОГИИ
Масло из виноградных косточек широко применяется в косметологии. Оно заметно улучшает структуру кожи, предупреждает расширение пор и нормализует работу сальных желез. Виноградное масло подходит к любому типу кожи. Оно хорошо проникает в подкожные слои, оказывая регенерирующее и увлажняющее действие. Показания для применения масла из виноградных косточек:
1. Жирная и проблемная кожа.
2. Угревая сыпь, стрептодермия и другие дерматиты.
3. Пересушивание кожи под влиянием неблагоприятных факторов.
4. Мелкие травмы, трещины, ссадины, порезы, ожоги.
5. Морщинистая, утомлённая и дряблая кожа.
6. Целлюлит и уплотнения на коже.
Рецепт № 1. Масло из виноградных косточек и миндальное масло взять в равных пропорциях, смочить в этой смеси салфетку и наложить её на лицо на 15-25 минут. После процедуры лицо протереть тампоном, смоченным в теплой воде.
Рецепт № 2. При морщинах вокруг глаз. К 1-2 столовым ложкам смеси виноградного масла и масла авокадо (1:1) добавить по 1-2 капли эфирных масел розы и сандала или сандала, нероли и лиметта. Смазывать 1-2 раза в день.
Рецепт № 3. При глубоких морщинах. К 1 столовой ложке масла из виноградных косточек добавить по 1-2 капли эфирных масел лиметта, мяты, фенхеля или нероли и сосны. Смазывать 1-2 раза в день.
Рецепт № 4. Одну столовую ложку виноградного масло смешать с одной столовой ложкой масла жожобы или авокадо. Добавить по 2-3 капли эфирных масел можжевельника и розы или по 1-2 капли розмарина, лаванды и лимона. Нагреть полученную смесь на водяной бане до 37 °С. Тонкий слой ваты пропитать теплым маслом и наложить на лицо, оставив открытым рот, нос и глаза. Поверх ваты положить пергаментную бумагу или тонкую пленку. Для сохранения тепла лицо обернуть сложенным в несколько раз полотенцем. Пропитанные маслом салфетки накладывать на пораженные участки кожи 1-2 раза в день на 20-25 минут. Данный состав способствует быстрой регенерации тканей, повышению упругости кожи, разглаживанию морщин. Придает коже здоровый вид.
Рецепт № 5. Для очищения кожи лица нанести 4-6 капель виноградного масла на смоченный в горячей воде, отжатый тампон, протереть кожу.
Рецепт № 6. Салфетки, пропитанные виноградным маслом, накладывать на пораженные участки кожи 1-2 раза в день на 20-25 минут. Способствует быстрой регенерации тканей, повышению упругости кожи, разглаживанию морщин.
Рецепт № 7. На очищенную кожу лица нанести небольшое количество смеси из равных частей виноградного масла и масла зародышей пшеницы или масла жожоба. Вбивать смесь легким постукиванием кончиками пальцев. Через 20-25 минут снять избыток масла салфеткой.
Рецепт № 8. При проблемной коже в 1 столовую ложку масла из виноградных косточек добавить по 1 капле эфирных масел каепута, ромашки голубой, иланг-иланга, сандала. Смазывать пораженные участки 3-4 раза в день или использовать для масок и аппликаций.
Рецепт № 9. При сухой, воспаленной и шелушащейся коже к 1 столовой ложке масла добавить по 1 капле эфирных масел сандала, апельсина, ромашки голубой.
Рецепт № 10. При зрелой коже к 1-2 столовым ложкам масла из виноградных косточек добавить по 1-2 капли эфирного масла лиметта, каепута и сандала.
Рецепт № 11. Для ежедневного ухода за кожей любого типа виноградное масло используется после бритья, принятия водных процедур или солнечных ванн. К 1 столовой ложке масла добавить по 1 капле эфирных масел апельсина, лимона, розового дерева и полученной смесью смазывать кожу.
Рецепт № 12. При растяжках кожи: смазывать проблемные участки маслом из виноградных косточек с добавлением к 2 чайным ложкам 2-3 капли розмарина и по 1-2 капли лаванды, мяты и гвоздики.
Рецепт № 13. Виноградное масло устранит дряблость кожи рук, смягчит кутикулу и обогатит витаминами ногтевые пластины. Смешать 1 столовую ложку масла с одной столовой ложкой меда и стаканом сливок. Полученную смесь подогреть на водяной бане до комфортной температуры, держать кисти рук 10-15 минут.
Рецепт № 14. Против повышенной потливости стоп и неприятного запаха помогут ножные ванночки ( 1 столовая ложка масла на 1 литр воды).
Для укрепления волос рекомендуется втирать в кожу головы масло из виноградных косточек за полчаса до мытья головы. За счет большого содержания витаминов А и Е оно способствует приданию блеска волосам, делает их шелковистыми, увлажняет кожу голову. Виноградное масло легко наносится на волосы и растекается, поэтому достаточно небольшого его количества, чтобы оздоровить даже самые длинные волосы. Оно также легко смывается и не оставляет после себя жирных следов или легкого зеленого оттенка.
МАССАЖ С ВИНОГРАДНЫМ МАСЛОМ
Для массажа масло из виноградных косточек используют в чистом виде или смешивают в равных долях с косточковыми маслами (миндальным, персиковым, абрикосовым, вишневым) или маслами жожоба и авокадо. Полученную смесь растирают в руках, а затем круговыми движениями наносят на область проведения процедуры. Легкими движения втирают масло в кожу до полного впитывания.
При антицеллюлитном массаже к смеси растительных масел необходимо добавить эфирные масла.
Рецепт № 1. К одной столовой ложке виноградного масла добавить 4 капли эфирного масла жожобы и 10 капель эфирного масла миндаля. Массаж следует делать на разогретое тело, после сауны, бани или после теплой ванны. После массажа необходимо полежать 15-30 минут.
Рецепт № 2. К 30 мл смеси масла из виноградных косточек и масла жожобы добавить по 4-5 капель масел герани, лимона, фенхеля и можжевельника.
Рецепт № 3. К 30 мл смеси виноградного масла и персикового или абрикосового добавить по 4-5 капель масел кипариса, лаванды, пачули и розмарина.
Рецепт № 4. К 2 столовым ложкам смеси масла из виноградных косточек и авокадо или жожобы добавить по 2-3 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и фенхеля или по 3 капли эфирных масел лаванды, пачули и розмарина и 2 капели эфирного масла кипариса.
Рецепт № 5. К 2 чайным ложкам виноградного масла добавить 4-5 капель эфирного масла чайного дерева и майорана. Втирать в уплотненные участки кожи.
Рецепт № 6. Смешать 50 мл виноградного масла, 5 капель эфирного масла розмарина, 3 капли эфирного масла мяты перечной и 3 капли эфирного масла лаванды. Смесь нанести сильными круговыми движениями на сухую кожу тела после ванны или душа. Особенно эффективно действует эта смесь при вакуумном массаже, например, пластиковыми банками.
Ароматическая ванна с виноградным маслом. Одну столовую ложку масла растворить в 3 столовых ложках меда, Полученную смесь добавить в теплую ванну. Прием ванны длится от 15 до 20 минут. При приеме таких ванн мыло и гели не используют. После ванны полежите в течение 30 минут, чтобы улучшить циркуляцию крови в организме.
Обертывания: виноградное масло равномерно нанести на проблемную зону, слегка растереть и покрыть кожу пищевой пленкой. Затем укутать проблемную зону теплой тканью и лечь под одеяло для большего разогрева и улучшения эффекта. Длительность процедуры – 30 минут, после чего необходимо марлевым тампоном, смоченным в теплой воде вытереть остатки масла.
ВИНОГРАДНОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ
Масло из виноградных косточек находит разнообразное применение в профилактике и лечении различных заболеваний на протяжении уже многих столетий. Благодаря комплексу целебных свойств: иммуностимулирующее, противовоспалительное, бактерицидное, вяжущее и ранозаживляющее, оно успешно справляется с некоторыми трудно излечимыми заболеваниями.
Лечение сердечно – сосудистых заболеваний. Содержащиеся в масле из виноградных косточек кислоты, флавоноиды, витамины А, В, С, Е минеральные и дубильные вещества в комплексном сочетании способствуют повышению эластичности и укреплению стенок кровеносных сосудов, оказывают сосудорасширяющее действие, препятствуя образованию атеросклеротических бляшек, предотвращают тромбообразование и развитие воспалительных процессов в артериях и венах. Именно поэтому виноградное масло находит широкое применение в профилактике и комплексном лечении гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инфарктов, инсультов и тромбозов.
Лечение заболеваний пищеварительной системы. Масло из виноградных косточек широко применяется для профилактики и в составе комплексной терапии заболеваний, связанных с эррозивно-язвенным повреждением слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта (эзофагит, гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, колит, энтероколит и др.), так как оно обладает противовоспалительными, бактерицидными, ранозаживляющими и регенерирующими свойствами. Достаточно часто оно находит применение в составе комплексной противоопухолевой химиотерапии, оказывая гепатопротекторное действие , а также используется для профилактики и комплексного лечения желчекаменной болезни, холецистита, гепатита, алкогольных поражений печени.
Масло из виноградных косточек укрепляет иммунитет и способствует долголетию. Отличный источник природных антиоксидантов оно находит успешное применение в качестве средства профилактики инфекционных и онкологических заболеваний (особенно эффективно виноградное масло в профилактике и в составе комплексного лечения гормонозависимых опухолей, к которым относятся рак простаты, рак яичников, рак молочной железы).
Виноградное масло укрепляет женское здоровье. Масло из виноградных косточек содержит большое количество витамина Е, который оказывает благотворное влияние на организм женщины в период беременности и родов, а также способствует усилению лактации и в значительной мере улучшает вкус и качество материнского молока. Введение в рацион питания виноградного масла, богатого витаминами А, С, Е, B6, B9, полиненасыщенными кислотами и другими биологически активными веществами может, кроме того, принести ощутимую пользу женщинами, испытывающим болезненные ощущения в предменструальный или климактерический периоды.
Действие виноградного масла на мужской организм. Масло из виноградных косточек содержит в своем составе вещества, которые в комплексном сочетании способствуют повышению потенции, нормализуют эректильную функцию и процесс сперматогенеза, а также в значительной степени улучшают работу предстательной железы. Поэтому виноградное масло необходимо вводить в рацион питания в качестве средства профилактики и вспомогательного средства комплексной терапии простатита, рака простаты, аденомы предстательной железы и мужского бесплодия.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ И ХРАНЕНИЕ
Противопоказания: индивидуальная непереносимость и аллергические реакции.
Хранить в плотно-закрытой темной таре в темном прохладном недоступном для детей месте при температуре от 2° до 20°С . После открытия хранить только в холодильнике. Срок хранения: 9-12 месяцев.
Регулярное употребление в пищу масла из виноградных косточек позволит вам на долгие годы сохранить здоровье, молодость и красоту.
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Матумба
Diet-Баллов: 3315
Сообщений: 581
Город: Сибирь
1.2.2013 14:54
|
Растяжки: изучаем родословную
Растяжки, а в медицинском мире — стрии, появляются вследствие резкого набора веса. Обычно это происходит во время беременности или после резкого похудения (вот оно — губительное действие диет!). Но виновато в этом не резкое снижение веса, а недостаток в организме эластина и коллагена. То есть кожа просто не успевает отреагировать на изменение показаний на напольных весах, и на ней появляются надрывы. Кожа истончается, и на месте ее поражения возникают темно-лиловые полоски.
Со временем естественный процесс регенерации делает растяжки светлее, однако полностью избавиться от стрий удается далеко не каждому. Более того – поврежденные участки тела из-за отсутствия пигмента абсолютно не подвержены загару. То есть, если вы хотите скрыть нелицеприятные растяжки, повалявшись пару дней на пляже, вынуждены вас огорчить: не получится. Стрии останутся того же цвета, что были и раньше. Более того — вы усилите контраст между основными участками тела и теми, которые подверглись растяжению.
Многие после нахождения на теле полосок начинают бегать по врачам с вопросами, насколько это вредно. Спешим вас успокоить, стрии не влияют на здоровье человека. Разве только на психологическое состояние, поскольку мало какой женщине понравится видеть в зеркале вместо стройного подтянутого тела кожу с множеством глубоких полосок лилового оттенка. Прибавьте к этому послеродовую депрессию, и вы поймете, насколько сложно бывает молодой маме смириться с теми изменениями, которые принесла с собой беременность.
Эфирные масла от растяжек: предотвращаем появление
Согласитесь, что любую проблему легче предотвратить, чем долго искать методы ее решения. Поэтому если вы не хотите после родов стать обладательницей свежеполученных растяжек, вам необходимо во время вынашивания ребенка проводить ряд профилактических процедур, которые к тому же помогут значительно укрепить нервы. А все дело в том, что эфирные масла помогают людям снять раздражение после тяжелого рабочего дня, нормализовать артериальное давление и… избавиться от появления растяжек. Итак, запасайтесь терпением и начинайте процедуры!
Морковный
Среднего размера морковь вымойте, почистьте, натрите на терке. После этого залейте натертую массу кипяченой водой комнатной температуры так, чтобы жидкость слегка покрывала нашу морковь. Оставьте смесь на пятнадцать минут, после этого отожмите морковную массу и выбросьте. В оставшуюся воду добавьте 5-6 капель миндального масла. Дайте настояться. Лечебный состав готов, можете протирать полученным раствором так называемые «зоны риска» — живот, грудь, ноги, ягодицы. Одним словом, все те части тела, на которых обычно возникают растяжки.
Миндальный
Для получения данной настойки вам понадобится столовая ложка миндального масла и по три капли масел апельсинового дерева и герани. Смешайте все ингредиенты и натирайтесь полученной смесью перед сном.
Лечим свежие растяжки
Допустим, что вы терпеливо носили дородовый бандаж и даже делали массаж против растяжек, как велел врач. Но непослушные белые полоски все-таки появляются. Как быть? Во-первых, не поддавайтесь панике. Все проблемы можно решить при желании. А вылечить свежие стрии, по мнению медиков, гораздо проще, чем это кажется на первый взгляд. И все благодаря натуральным эфирным маслам и безграничному желанию сохранить красоту тела.
1. У вас осталось миндальное масло? Прекрасно. Смешайте чайную ложку данного
эфирного чуда с восемью каплями розмарина. Настойка готова. Приятного обтирания!
2.И снова миндальное масло, взятое за основу. 10 капель. В дуэте с ним выступают 5
капель эфирного масла лаванды. Как утверждают врачи, именно эта смесь нейтрализует свежие стрии еще до родов. Счастливого излечения!
3.Если у вас аллергия на миндальное масло, или просто захотелось разнообразия,
предлагаем другой рецепт. На этот раз нам понадобится 5 капель масла семян шиповника и по две капли масел мандарина и нероли. Полученный настой нужно втирать в проблемные места ежедневно.
4.Если вы любите умиротворяющие запахи, вам стоит попробовать следующую
настойку: смешайте по две капли ладана, нероли и лаванды. Этим средством вы вылечите не только растяжки, но и нервы.
Старые стрии: смириться или проститься?
Даже если ваши растяжки стары как мир, не стоит считать их частью своей жизни. И тем более не нужно думать, что теперь закрытый купальник — это все, что грозит вам на пляже. Старые стрии излечимы. Не верите? А вы попробуйте эфирные масла против растяжек, и ваша проблема если не решится полностью, то станет менее острой. То есть кожа в поврежденных местах постепенно начнет затягиваться, а сами стрии будут менее заметными. Однако у данного метода есть один недостаток — время. Вам понадобится минимум год на то, чтобы полоски стали менее заметны, а вы сами начали с большим оптимизмом смотреть на себя в душе. Попробуем?
1. Берем за основу 50 мл масла зародышей пшеницы. Добавляем в него по две капли
масла лаванды, нероли и мандарина. Используем раз в неделю в качестве массажного масла. Тут нужно заметить, что стандартный массаж в борьбе со стриями не подходит. Интенсивные массирующие движения способны еще больше растянуть кожу в местах поражения и вызвать появление новых растяжек. Поэтому используйте так называемый «щипковый массаж»: нанесите масло на кончики пальцев и легкими пощипываниями вбейте в пораженные участки. Остатки эфирных масел удалите бумажным полотенцем. Не беспокойтесь о том, что средство не успело впитаться. Ваша кожа с первых минут массажа успела насытиться лечебным настоем, а то, что осталось на поверхности — это излишки.
2.Не менее эффективной считается ароматическая ванна. Наберите воду, добавьте в
нее морскую соль и по паре капель масла ромашки и лаванды. Только лежать в горячей воде нужно не пять минут (если вдруг домочадцы начнут стучать в дверь ванной), а как минимум час. Поэтому либо предупреждайте родных заранее о том, что станете на время русалкой, или принимайте водные процедуры тогда, когда все уснут.
3.Ежедневные втирания ароматических смесей, по мнению очевидцев, тоже творят
чудеса. Для приготовления лечебного настоя нам понадобится девять столовых ложек оливкового масла, 15 капель эфирного масла розы и одна столовая ложка масла зародышей пшеницы. Как видите, все ингредиенты вполне доступны и просты.
4.Если у вас есть в запасе час-полтора, и вы уверены, что ничто и никто не
потревожит ваш покой, можете сделать ароматическое обертывание. Можем предложить два варианта масла для обертывания. В первом случае за основу берется лечебная грязь и добавляется в нее 2 капли эфирного масла лаванды и по одной капле масла лимона и нероли. Во втором варианте основой обертывания послужат лечебные водоросли, в которые необходимо добавить три капли эфирного масла нероли. Конечно, лучше всего проводить данную процедуру в салоне под присмотром косметолога. Однако если у вас нет времени или возможности, просто нанесите эфирную смесь на обычную пищевую пленку, оберните ею пораженные участки и оставьте действовать на полчаса. Следите за тем, чтобы не сжечь кожу. Чувствуете сильное покалывание? Тогда лучше прекратить процедуру.
5.Если все предложенные методы были перепробованы, а результата не наблюдается,
сделайте специальный компресс с эфирными маслами. Считается, что такой способ лечения более эффективен, чем обычные втирания. Для этого смешайте две капли розового масла и по одной капле масла нероли и петит грейна. Полученную смесь растворите в стакане теплой кипяченой воды. Теперь возьмите марлевый отрез, смочите его в нашей ароматической настойке и наложите на пораженные участки тела на 30-40 минут. Только не ждите мгновенного результата. Для того, чтобы стрии стали менее заметными, процедуру необходимо повторять не менее трех раз в день.
Несколько советов по использованию эфирных масел
У каждого лечения есть свои противопоказания и предостережения. Конечно эфирные масла – вещь натуральная, но и с ними нужно быть аккуратнее. Во-первых, прежде чем втирать настойку в тело, убедитесь, что у вас на выбранные ингредиенты нет аллергии. Во-вторых, проводите процедуру не в тесной ванной, а в проветриваемой спальне, поскольку эфирные масла обладают насыщенными ароматами, а беременная женщина – высокой чувствительностью к запахам. Чувствуете связь? Третьим советом будет грамотная покупка масел. Не покупайте данную продукцию с рук или в переходах метро. Настоящие эфирные масла продаются в аптеках. Конечно, есть шанс, что бородатый дядя с лотка-табурета у эскалатора продаст вам натуральное масло розы. А если нет? Тогда стоит только надеяться, что в бутылочке окажется подкрашенная вода, а не какая-нибудь ядовитая субстанция.
Последний совет хочется дать тем женщинам, которые давно и безуспешно пытаются избавиться от растяжек. Не стоит отчаиваться. Посмотрите на свою проблему с другой стороны. И всякий раз, когда вы переодеваетесь, вспоминайте не об утраченной красоте, а о любимых детях, которым дали жизнь. Неужели их улыбки и светящиеся глаза не стоят всех ваших растяжек? Тем более, что для своей семьи вы и так — самая красивая мама на свете. Поверьте!
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
Матумба
Diet-Баллов: 3315
Сообщений: 581
Город: Сибирь
1.2.2013 14:46
|
Ароматерапия поможет сбросить вес и похудеть, если вы будете правильно использовать эфирные масла.
В каких только целях ни применялись ароматы с древнейших времен. Они были незаменимы и в отправлении религиозных служб, и на светских мероприятиях, и как средство соблазнения, и как лечебное средство. Сегодня спектр их использования также широк. И обусловлено это, прежде всего, тем, что организм человека очень восприимчив к составляющим различным эфирных масел не только на субъективном, но и на объективном уровне.
Для нас важно, что с помощью ароматерапии можно похудеть, снизить вес. Конечно, на первый взгляд звучит несколько фантастично. Однако, даже если вы не склонны полностью доверяться ароматным маслам, то выберите этот метод в качестве дополнительного – к диетам или физическим нагрузкам. Вы увидите, что эфирные аромамасла действительно помогают избавиться от лишнего веса, это не только действенно, но и очень приятно.
С целью похудеть, снизить вес эфирные масла используются разнообразно - так, их можно втирать во время массажа, добавлять в воду при приеме ванн, использовать в качестве наполнителя для ингаляций, а также в некоторых случаях принимать внутрь.
Какие масла способствуют похудению
Первое, что нужно осознать перед тем, как пытаться использовать ароматерапию для похудения – это то, каков механизм воздействия эфирных масел на снижение веса. Дело в том, что причиной избыточного веса обычно является какая-либо физиологическая неполадка в вашем организме: нарушение обмена веществ, застой жидкости в организме и т.п. Следовательно, для похудения нужно подбирать эфирные масла, которые нормализуют обмен веществ и действуют как мочегонные.
Так, мочегонным и вообще усиливающим обмен веществ является можжевеловое масло. Его рекомендуют принимать внутрь, капнув на кусочек сахара или хлеба несколько капель. Результатом будет не только избавление от лишней жидкости, но и очищение от токсичных отложений, накопившихся в организме, что даст дополнительный эффект по снижению веса.
Можжевеловое и кипарисовое масла рекомендуется также использовать для массажа и для ванн. На их основе готовится смесь в следующих пропорциях: 13 капель кипариса, 12 капель можжевельника и 50 мл жожоба. Данную смесь ароматерапия рекомендует использовать в качестве массажного масла, втирая ее в кожу и одновременно производя массаж. В ванну же достаточно 4-6 капель. Кроме того, если вы хотите усилить очистительный эффект, смешайте несколько капель состава с двумя-тремя большими горстями морской или даже пищевой соли, которую бросьте в ванную. Соль растворится и вытянет из организма излишки воды.
Прекрасным средством для похудения является масло апельсина сладкого. Оно способствует снижению веса за счет выведения токсинов из организма, улучшения работы кишечника и регулирования углеводного и жирового обмена. Применяют его также, втирая в кожу при массаже или добавляя его в ванны. Дозировка такова: 6-10 капель масла на 10 граммов основы для массажа (массажного масла или крема) или 3-5 капель на ванну.
Следует отметить, что перечисленные масла не просто снижают вес, а способствуют качественному похудению. Ведь у стольких женщин после снижения веса остаются растяжки, складки кожи и целлюлит. Ароматерапия позволяет похудеть качественно, придает коже и мускулатуре тонус, что препятствует возникновению косметических дефектов после похудения.
Аромамасла против аппетита
Помимо непосредственно применения эфирных масел на кожу, ароматерапевты при похудении рекомендуют вдыхать масла, которые помогают снизить аппетит. Делается это просто - зажимаете одну ноздрю и делаете сильный вдох второй, потом наоборот. Это особенно полезно людям, которые страдают от психологического голода, то есть тем, чей аппетит может быстро проснуться от красивого пирожного на прилавке. Захотели пирожное - сразу вдыхаете эфиры масла. Те же, кому важно не переедать, могут пользоваться этим способом непосредственно перед едой, делая каждой ноздрей 3-4 вдоха. Рекомендованные запахи - мята, ваниль, зеленое яблоко, корица.
При использовании ароматерапии нужно хорошо помнить, что она имеет и свои противопоказания. Так масло можжевельника нельзя употреблять при беременности, а масло апельсина нельзя наносить на кожу прямо перед выходом на солнце.
Женщина, которая экономит на себе, вызывает у мужчин единственное желание — сэкономить на ней!
id=51272
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
