Приветик))))!!!

Какая ты молодец!� от спорта иногда можно и нужно отдыхать!

А вот с блинчиками и конфетками пора завязывать!

Название геля не помню,потом в "приятностях" покажу!Гели �ВРОШЕ просто сказка!Я их люблю)

Так я сегодня я умничка!!!!! так сказать день посвятила себе... и по питанию сегодня нормально, не знаю только ужин делать или нет... так плотненько получилась пообедать плотненько и полезно!!!!!

РџРѕ спортику наверное сегодня выходной сделаю...пусть тело чуть чуть отдохнет!!!!!!! вечерком ещё ванну РїСЂРёРјСѓ Рё масочки себе понаделаю РІСЃСЏРєРёРµ 

сейчас пройдусь в магазинчик, куплю себе на завтра хлебцы, овсяночку и курочку)))

Aleksiya_Bonny, та да..только вечно эту красоту отлаживаешь...потому что находятся другие дела!!!!!

а что за гель для душа? какой фирмы? мне нравится ив роше кофейный гель для душа...вот это наслаждение от запаха

Какая молодец!Ухоженная девушка всегда радует глаз!

Я сегодня весь день делала уборочку!Сейчас пойду масочку для волос делать и новый гель для душа с шоколадным запахом испробывать=)

Aleksiya_Bonny, здорово!!!! наконец то появилось время полноценно заняться собой...сегодня целый день маникюрчик, педикюрчик делаю, бровки надо подравнять, вечером хочу масочку для лица сделать!!!!! женские шалости та под метод Фрейда

а ты как выходной проводишь?

Ой,спасибочки!

Как проводишь выходной день?

Aleksiya_Bonny, приветик))) если бы ещё и вверх привести к такому идеалу..а то у меня фигура получается буквой Т....такая обычно у мужчин встречется, особенно кто качается из мужчин...

РЇРЅ зато как РіРѕРІРѕСЂСЏС‚ Вам Сѓ РєРѕРіРѕ РїРѕРїС‹ широкие рожать будет легче  думай РѕР± этом это же главное предназначение для женщины!!!!

на линеечке посомтри у меня сайтик там написан, писать не буду сама какой сайтик чтоб не вдруг не забанили!!!!!!

Приветик!!!!!

Какая у тебя попка и ножки маленькие!� я так хочу))

А как ты линеечку делаешь?

Ghostflower, приветик �риш!!! спасибо и тебе продуктивного денечка)) я надеюсь ты там держишься тоже?

Всем РґРѕР±СЂРѕРіРѕ утречка!!!!! сегодня привес РІ 400Рі...надеюсь это водичка 

РІРѕС‚ РјРѕРё результатики Р·Р° 10 дней: 

объем СЃРїРёРЅС‹ 93 СЃРј(-1,5СЃРј) 

Лиди, приветик!!!!!! спасибо))) надеюсь что понравиться СЃР°РјРѕРµ главное чтоб там чему то научили...Рё это помогло будущей работе!!!!!

у нас тоже обещают похолодание,сегодня даже снег срывался...это было наверное временное зрелище весны!!!!! а так говорят настоящая весна придет только 1 мая(((

Приветик! Поздравляю с окончанием сесии и началом практики!
Я помню, мне всегда нравилась практика)) думаю тебе тоже понравится!
Фотки видел твои, у вас так тепло?
РЈ нас еще холодно, РІ зимнем РІСЃРµ С…РѕРґСЏС‚ Рё сегодня РјРёРЅСѓСЃ 10 ночью будет. 

спасибо девченки!!!!!!! боюсь очнеь сглазить(тьфу тьфу), хоть бы больше назад не возвращаться а только вниз!!!!

сегодня  Р±С‹Р»Рѕ Сѓ меня 2,5 часа уборочки, потом пополдничала Рё через часик был заход РЅР° орбитрек РЅР° 20 РјРёРЅ, позанималась РІ убыстренном темпе...так приятно!!!!! сейчас РІ 8 часов ещё хочу РѕРґРёРЅ заход сделать...Рё надеюсь завтра хотя Р±С‹ РЅР° маленький, РЅРѕ отвесик договориваюсь СЃРѕ СЃРІРѕРёРј организмом

РїРѕ питанию сегодня 1 конфеткой РІСЃРµ таки согрешила, РЅРѕ думаю СЏ её отработала Рё ещё отработаю!!!!!!!  

Привееееееет!

Ну,наконец-то!!!!С отвесищем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

С отвесиком!

Ghostflower пишет 01.03.2013 в 22:02 (ссылка):

 Р�СЂРёС€ это РґР°, Сѓ меня тоже сестра РєРѕРіРґР° устраиваласьв банк(РЅРѕ это совсем РЅРµ поеё специальности было), РѕРЅР° СЃ мамой пошла РїСЂСЏРј Рє заведующей..никаких отдел кадров)))))

так что самое главное нельзя быть стеснителной..и все у нас получится!!!!!!!

ПЛАНЫ НА СЕГОДНЯ:

1) Генеральная уборочка

2) Питание по нижней границе коридора

3) Спорт(2 программы с �.Обуховским за среду и четверг, эллипс, зарядка с Ю.Богдан для верхней части тела, скакалка), но если живот не будет болеть все таки КД...но эллипс это минимум

4) Р’РѕРґР°+зеленый,травяной, имбирный чай 

Elenka_2901 пишет 02.03.2013 в 09:52 (ссылка):

 РћС…С…С… как СЏ уже предвкушаю этот момент РІ последний РіРѕРґ!!!!!!!Теперь РЅРµ расслаблюсь РЅРµ Р·Р° что...летом хочу СѓР¶ точно достичь цели!!!!!

Elenka_2901, Ленусь РґРѕР±СЂРѕРµ утречко!!!!! РЇ тоже такое  Р·Р°РјРµС‡Р°Р»Р°, РЅРѕ вчера была умничкой вечером...Рё результат меня порадовал!!!!! Рђ ещё Рё С…РѕРґСЊР±Сѓ после практики добавлю пару остановок Рё вообще класс будет!!!!!! Надеюсь вес вес полетит))))

а брать конечно с собой буду, вот в понедельник планирую с собой такой перекус взять: хлебец+курочка+капусту Пелюстку домашнюю+чай зеленый!!! но конечно про воду не забывать))))

Всем доброе утречко!!!!!

спасибо девченочки мои, значит я не одна так про себя думаю и окружающим заметно тоже самое!!! рост у меня всего на 2 см изменился со школы с 163 на 165 подросла, а мыщцы жирком это да наверное точно заместились)))

Сегодня вес порадовал наконец то, несмотря на КД...отвесик 800г!!!!

Людмила1991, Людочка приветик!!!!!! рада тебя видеть заходи почаще!!!!!

Доброе утро! Да, разница РЅР° фото очевидна. Сейчас намного стройнее выглядишь. Представляю какая красотка будешь РІ весе 60 РєРі. РњРЅРµ тоже намного легче держатся подальше РѕС‚ еды . РќРѕ замечала Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ если прейду РґРѕРјРѕР№ сильно голодная РјРѕРіСѓ РјРЅРѕРіРѕ слопать. Так что РІСЃРµ равно лучше РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ пожарный СЃ СЃРѕР±РѕР№ РІСЃСЏРєСѓСЋ зожную еду брать или хотя Р±С‹ перекусы что Р±С‹ РЅР° сорваться РЅР° магазинных батончиках.

Корнелюш,приветик))

Поздравляю с удачной сдачей экзамена) умничка ты моя)))

Главное не расслабляться и скоро ещё и -10 кг будет))

Корнель, Рё правда совершенно разные фото РІ РѕРґРЅРѕРј  Рё том же весе! Может Сѓ тебя СЂРѕСЃС‚ увеличился СЃРѕ времен школы, времени-то немало прошло? Р�ли просто детский жирок сменился мышцами? РќРѕ сейчас РЅР° фотке ты гораздо стройнее!

Как я тебя понимаю!В одинаковом весе в разное время можно чувствовать себя по-разному!Не зря говорят,что весы могут обмануть,а отражение в зеркале и замеры-нет!!!!Согласна,что на фото ты на 73кг не выглядишь при твоем росте!

поздравляю с удачной сдачей экзамена и стажировкой!

РќСѓ это Сѓ нас РЅР° заводе, РіРґРµ СЏ практику прохожу, самая низкая рабочая специальность (РЅСѓ разве что повыше уборщицы ) - контролер РћРўРљ (отдела технического контроля). Как Р±С‹ РІСЃС‘ РїРѕ моей специальности, РЅРѕ туда должны идти только люди СЃРѕ средним образованием.. РЎ высшим уже должен быть инженер, сидящий РІ кабинете СЃ бумажками. РќРѕ СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ стороны - РјРЅРµ отличный "+" - узнать производство изнутри, чтоб диплом писать зная что РіРґРµ Рё как РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚))) 

Так что посмотрим как это всё будет проходить.. Еще говорили что смены и по субботам есть.. =( Но зато З/П побольше, чем строго по моей специальности работающих девушек, которые только бумажки и перекладывают с полки на полку)
Да Рё вообще, считаю удачей, что меня взяли.. С‚.Рє. СЏ уже РіРѕРґ Рє РЅРёРј прошусь, РЅРѕ отдел кадров меня вечно посылает погулять пару месяцев, Р° потом РЅР° освободившееся место сразу же находят то дочек секретарей,то ещё РєРѕРіРѕ.. Рђ тут СЏ значит пошла Рє Ген.директору просить липовую бумагу для универа, что типа РѕРё меня РІРѕР·СЊРјСѓС‚.. Рђ РѕРЅ подумал Рё решил взять РЅР° самом деле, С‚.Рє. уже 4Р№ РіРѕРґ Сѓ РЅРёС… практикуюсь..)) ещё Рё обещал через время повысить РґРѕ инженера (РЅРѕ это уже посмотрим)... Так что принцип такой: РїСЂРё устройстве РЅР° работу - только хардкор, только Рє генеральному, нафиг эти отделы кадров)))) 

Ghostflower, ниче себе!! а что же эта за работа такая? не представляю как ночью люди рабтают

Вот и я поэтому поводу тайно мечтаю поскорее начать работать))) Надеюсь, что там из-за строгого режима всё будет в норме :) Правда меня на такую работу пихают, что будет вторая смена, с 6 вечера до 2 ночи.. и тоже с перерывом.. Врядли с таким графиком не есть в этот перерыв будет реально.. :(

Ghostflower, это точно Р�СЂРёС€!!!!! так сказать подальше РѕС‚ холодильника СЃР°РјРѕРµ главное вечером держать себя РІ руках!!!!!!!

как сегодня например...днем пробегала и даже забыла, что я не пообедала..хотя брала с собой орешки на всяк случай в сумку кинула!!!!!

РЈСЂР°! Поздравляю СЃ успешно сданным экзаменом Рё получением стажировки!!! Р’СЃС‘ идет отличненько ;) Рђ ещё рабочий день - прекрасный РїРѕРІРѕРґ меньше есть)) Думаю там будет либо некогда, либо нечего)) РќСѓ Р·Р° исключением чая\кофе))) 

ВОт мои 73 вконце школе...вначале универа!!!! пузатик ещё тот...или как мама называла булочка

Elenka_2901 пишет 01.03.2013 в 21:05 (ссылка):

 С…аха Ленусь РІСЃРµ кгшки РјРѕРё вверху кроются, РЅР° лице, РЅР° СЃРїРёРЅРµ, РЅР° нижнем животике!!!!

хотя ты права если сравнить 73 кг в школе моих стабильных и сейчас 73..то щас я гораздо стройнее, даже мне иногда кажется что я и сейчас вешу 68, а не 73!!!! потому что чувствую я себя как в 67-68, а весы надо мной решили подшутить

Elenka_2901, вот я думаю тоже так буду...на сайтике СТБ находить игоря Обуховского и заниматься вечерком!!! мне с ним так комфортно заниматься я заметила!!!

ну мои девченки мне рассказывали вроде бы на 3 курсе кто был в приватбанке тоже...им очнеь хорошо все рассказывали, учили, даже знания накопились чуть чуть...тут главное к какому руководителю попадешь!!!!! посомтрим что с понедельника будет....

 РґР° сегодня нарушила СЃРІРѕР№ эксперимент немного, РЅРѕ столько нервов сегодня...что решила дать своему организму глюкозы чуть чуть...СЃ завтрешнего РґРЅСЏ обещаю РЅРё РЅРё...!!!!

Вот смотрю я на тебя на фотке...и как-то не верится что в тебе 73 кг, ноги худые такие. � рост вроде бы не высокий. Где ж эти кг прячутся? Мне кажется что я толще выгляжу.

Да РЅРµ, СЏ РЅРµ пропадала. Р—Р° тобой активно слежу Рё РІ РєСѓСЂСЃРµ событий. РЈ меня был непредвиденный срыв...зажорчик РѕРґРЅРёРј словом. Настроение ниже плинтуса. РќРѕ РІСЂРѕРґРµ уже возвращаюсь РІ наши стройные СЂСЏРґС‹. Блин, РЅРµ хочу быть зависимой РѕС‚ еды! 

РЇ себе записываю тренировки РЅР° РґРІРґ, Р° потом уже включаю РєРѕРіРґР° время тренироваться есть. Сразу прохожу РїРѕ 2-3 программы. 

Было Р±С‹ классно опыта набраться РІ банке. Потом Р±С‹ РЅР° работе легче было. РќРѕ РїРѕ опыту нашей РіСЂСѓРїРїС‹ скажу что максимум что РЅР° практике делали это документы разглядывали Рё РІСЃРµ. Никаких объяснений Рё учебы. РќР° РґРЅСЏС… РІ универе РІ лифте СЃ деканом ехала. Так РѕРЅР° начала спрашивать РїСЂРѕ практику...что там, РґР° как. РќР° ответ что ничего РЅРµ РѕР±СЉСЏСЃРЅСЏСЋС‚ сказала: "Р° зачем, РІС‹ же Рё так РІСЃРµ знаете, главное что документы Рё отчетность дают" 

Рђ кто-то конфеты обещал РЅРµ кушать... РЈ тебя Р¶ РІСЂРѕРґРµ эксперемент Рє 8 марта))

Глачепузик, спасибки!!!!!

Aleksiya_Bonny пишет 01.03.2013 в 20:41 (ссылка):

 Р°РіР°Рі какой там оплачивать....будем бесплатной рабочей силой РЅР° 3 месяца!! так сказать испытательный СЃСЂРѕРє РІ 3 месяца, Р° потом если понравимся...может Рё РІРѕР·СЊРјСѓС‚ ан работу!!!!!!

Elenka_2901, Ленусь приветик РЅР°РєРѕРЅРµС† то появилась..РіРґРµ пропадала?

РґР° вчера Рё сегодян РїСЂСЏРј РїРѕРіРѕРґРєР° шикарная, РЅРѕ РЅР° след.недели тоже РїСЂРѕРіРЅРѕР·С‹ РЅРµ утешительные, тоже снег, слякоть обещают  блин Р° так думала уже весна наступила

 РґР° получается будем Рє 8.30 туда приезжать Рё РІСЂРѕРґРµ Р±С‹ РґРѕ вечера...РґРѕ 4-5 часов точно!!!!! хоть Р±С‹ действительно учили чему то, Р° непросто РїРѕ алфавиту разлаживать что то С‚Р° ксерить!!!!

 Р°РіР°Рі меня тоже эти комментарии жуть как раздражают, Р° РІ четверг вообще РЅР° конце тренировке сделали рекламу СЏ матюкалась честное слово!!!!!  СЏ РѕРґРёРЅ раз занимаюсь, СЃ утра как то РІ 6.30 вставать РЅРµ хотелось!!!! хотя может быть РІРѕС‚ СЃ понедельника Рё Р±СѓРґСѓ  СЃ утра заниматься..так как вставать Р±СѓРґСѓ часов РІ 6, вечером РЅРµ Р±СѓРґСѓ успевать!!!!

Поздравляю с пятёрочкой и закрытием сессии! � с устройством на стажировкуУмничка!