Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
Худею от сладкого

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

BereBereBere, Привет. А может перейти на сладости на фруктозе? в магазинах полно шоколадок и т.п. Мне  кажется, по немногу можно себе позволить. Я правда против печенюшек , т.к. все-таки в составе мука в/с и дрожжи.

К слову, у меня мама все свою жизнь обожает сладости - и их ест, и выглядит шикарно. Но вот я заметила,что она кроме сладкого ничего другого практически не ест - мне кажется это ваш случай.))))smile

ссылка

Послать личное сообщение

спасибо за советы. при росте 158 я вешу 46 кг. нормальную пищу я просто не хочу есть, если ем то через не хочу но надо. иногда конечно очень хочется супчика, пюре и т.д. ( раза 2 в недельку=). ем очень много сладкого, сама прекрасно это понимаю, но никак не могу без шоколадных конфет, я сладкоголикsmile.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а мне как-то говорили что увсе эти углеводы от шоколадочек и печенек,идут сразу жировой прослойкой в бееедра,и трудно от избавится...м?нет?

ОДНА ЦЕЛЬ...50 кг!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileLoki-Lomki пишет 24.11.2012 в 07:41 (ссылка):

BereBereBere, проблемы могут быть с зубами и кожей. С точки зрения питания ничего особо страшного нет в наличии вкусняшек в рационе.

Odysseus, про любой продукт можно рассказать кучу гадостей, это же не значит, что надо переставать есть вообще. И вообще, с какого перепугу сахар вреден? Не полезен - да, но вредного в нем ничего нет.

 

Проблема нашего времени в том, что умные люди полны сомнений, а глупые — переполнены уверенностью.

ссылка

Послать личное сообщение

BereBereBere, проблемы могут быть с зубами и кожей. С точки зрения питания ничего особо страшного нет в наличии вкусняшек в рационе.

Odysseus, про любой продукт можно рассказать кучу гадостей, это же не значит, что надо переставать есть вообще. И вообще, с какого перепугу сахар вреден? Не полезен - да, но вредного в нем ничего нет.

Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602

ссылка

Послать личное сообщение

Я Вам подскажу. Могу даже так, что прехочеться есть вкусняшки. Конечно Вам комфортно, а Вы знаете что это чревоугодие называется? На счет супов, не скажу что это сильно полезно, овощи разварены, жир горячий с канцерогенами, бульоны от мяса, которое неизвестно какое. Может Вы едите много гарнира, вроде риса или картофеля, да и потом жирный белок и мало овощей? Но что касаеться вкусняшек, то дам Вам расклад.

1 во всех шоколадных прод.- гмо соя

2 тот же сахар, который ясно, что вреден

3 вредный жир, который ложат в конфеты и мучное и т.п.

4 часто Е Е Е Е до бесконечности

5 многие сладости, да что там, почти все подвергаются термообработке свыше 100 градусов, тогда образуются канцерогены из жиров и крахмала.

6 сахарный диабет или поджелудочная. У всего есть предел ведь.

7 А еще чудо-дрожжи, о вреде можете почитать

Кстати, импортные красивые фрукты и сухофрукты тоже являются дипломными работами химиков-биологов.

Если делаете сами, то, как понимаете, от некоторых пунктов не избавиться. Вариант вроде фруктов и меда я думаю самое оно. А вообще это во многом Ваша вредная привычка. Не будьте ребенком и ешьте нормальную еду. В конце концов голод утоляет любая еда, если это действительно он.

Я могу Вам сказать, что скорее всегдо, когда Вы едите вкусное, то ощущений хватает и Вы не переедаете, а при нормальном питании, скорее всего компенсируете большим объемом. Просто возьмите за правило есть не более 2- х ваших кулачков. Все будет хорошо. Отучайтесь от сладкого, так как это даже зависимость. Удачи! Если что, спрашивайте.

 

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет. Мне 24 года. Когда питаюсь сладким ( чай с вкусняшками ) чувствую себя комфортно, если начинаю питаться супами, вторым начинаю набирать в весе и появляется тяжесть. Помимо сладкого кушаю фрукты, овощи, изредка курицу ( не особо люблю, мясо вообще не ем ), творог. Кто-нибудь подскажите какие могут быть  последствия в будущем? Это ведь не нормально=(

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.