|
|
 |
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
26.9.2012 8:11
|
У меня море планов на сегодня, а самый главный это расслабиться, но не объесться))
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
26.9.2012 7:56
|
Всем доброе утро!
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
24.9.2012 23:43
|
ВиТ_аМиНкА, все нормально только без вас никак не худеется вот решала хоть через телефон зайти . Смотрю у тебе тоже все нормально
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
24.9.2012 20:51
|
ВиТ_аМиНкА пишет 24.09.2012 в 20:19 (ссылка):
да уж..главное нам так не стройнеть 
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 20:19
|
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
24.9.2012 20:07
|
ВиТ_аМиНкА пишет 24.09.2012 в 19:28 (ссылка):
ЭлиЛили пишет 24.09.2012 в 10:02 (ссылка):
Доброе утро !!  ой у нас то ж дождь со вчерашнего дня идет
У нас теперь всё закончилось и целый день было солнышко
Надеюсь такая погода сохранится ещё пару неделек)
Т.к. собираемся на пикник
не...у нас льет весь день ..так что все хмуро.и сыро.. 
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 19:35
|
agnyn пишет 24.09.2012 в 17:30 (ссылка):
Ирчик, приветик. ты опять пропала?
Алёночка, привет!
Я не пропала, просто с работы заходить нет времени, с утра не успеваю, поэтому тут только вечером)
А в выходные была у подружки в гостях)
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 19:34
|
Saidochka пишет 24.09.2012 в 15:12 (ссылка):
Привет!!
Привет, Саидочка! Как ты?
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 19:28
|
ЭлиЛили пишет 24.09.2012 в 10:02 (ссылка):
Доброе утро !! ой у нас то ж дождь со вчерашнего дня идет
У нас теперь всё закончилось и целый день было солнышко
Надеюсь такая погода сохранится ещё пару неделек)
Т.к. собираемся на пикник
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 19:27
|
Всем добрый вечер!
Вот такая вам мотивашечка
По сегодняшнему дню - питание -
Всего:
1485
226
32
83
На спорт пока никак заново не настроюсь
Вес всё тот же 88,8
В среду ДР, думаю чем себя порадовать
В честь этого события дали на работе целых 4 дня 
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
24.9.2012 17:30
|
Ирчик, приветик. ты опять пропала?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
24.9.2012 15:32
|
Saidochka пишет 24.09.2012 в 15:12 (ссылка):
Привет!!
привет привет..куда пропала?
как дела?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
Saidochka
Diet-Баллов: 3234
Сообщений: 1664
24.9.2012 15:12
|
Привет!!
Саида 27 лет
начальный вес - 99 (02,09,2012г)
цель №1 - 90
цель №2 - 85
цель №3 - 80
и так далее
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
24.9.2012 10:02
|
Доброе утро !! ой у нас то ж дождь со вчерашнего дня идет
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 8:29
|
Маилика пишет 22.09.2012 в 17:14 (ссылка):
Мультиваааааркаааааа... Девочки, хоть примерно сколько они стоят?
Привет, Наташ!
Я маленькую покупала (2,5 литра) - за 4000 руб.
Вот такую
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
24.9.2012 8:27
|
Всем доброе утро!
А у нас сегодня чисто осенняя погода - дождь
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
Маилика
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 1527
Город: Гуково
22.9.2012 17:14
|
Мультиваааааркаааааа... Девочки, хоть примерно сколько они стоят?
Наталья, 36 лет. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Было 62 (июль 2013)
Сейчас 75 (март 2015)
Цель 65
/community/post.php?topic_id=43168
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
21.9.2012 13:12
|
agnyn пишет 21.09.2012 в 12:20 (ссылка):
Ирчик, приветик. хорошо что более-менее разгреблась с делами, теперь возвращайся к нам и к зож и вес сразу же пойдет вниз. молодец, что при таком графике, все же ничего не набрала, это тоже хорошо. ты уже окончательно вернулась?
Уже да)
Единственное, сегодня не получается отслеживать КК, но чисто интуитивно питание к меня как всегда
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
21.9.2012 12:20
|
Ирчик, приветик. хорошо что более-менее разгреблась с делами, теперь возвращайся к нам и к зож и вес сразу же пойдет вниз. молодец, что при таком графике, все же ничего не набрала, это тоже хорошо. ты уже окончательно вернулась?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
21.9.2012 10:33
|
Доброе утро всем!! бодрого настроя и хорошего настроения !!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
21.9.2012 7:59
|
agnyn пишет 20.09.2012 в 10:21 (ссылка):
Ирчик, приветик!!! как настроение?
Привет, Алёночка!
Настроение как всегда - шикарное))
У тебя как дела?
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
21.9.2012 7:58
|
ЭлиЛили пишет 19.09.2012 в 20:42 (ссылка):
ВиТ_аМиНкА пишет 19.09.2012 в 20:37 (ссылка):
Командировка нормально, только я загонялась и почти не питалась нормально
Точнее вообще практически не успевала есть
Дорога была жуткая, в машине постоянно, за 2 суток 4 города, 3 области, у нас награждение по итогам конкурса проходило
Не понимаю, как некоторые люди постоянно куда-то направляются, постоянные командировки, это же здорово выматывает
Из хороших новостей, я купила себе мультиварку, и теперь довольная буду изучать рецепты))
оо мультиварка..это супер..то ж хочу ..
поделись потом впечатлениями
Впечатления пока только положительные, Алён!
Из того, что пробовала в ней делать - овсянку (действительно, это круто, утром просыпаешься, а тебя кашка ждёт уже горячая), грибной суп-пюре (изумительный получился), творожную запеканку и тушеную курочку
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
21.9.2012 7:56
|
Всем привет!
Всё, наконец-то я со всеми делами более-менее разгреблась
И могу больше времени уделять своему дневнику)
Вес держится на цифре 88,8
Спорта эту неделю не было - сначала командировка, потом не успевала, домой прихожу и почти сразу высыпаться, завтра попробую что-то подключить
Из питания, кушала практически всё, даже печенюшки по утрам))
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
20.9.2012 10:21
|
Ирчик, приветик!!! как настроение?
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
20.9.2012 9:27
|
Доброе утро !!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
19.9.2012 20:42
|
ВиТ_аМиНкА пишет 19.09.2012 в 20:37 (ссылка):
Командировка нормально, только я загонялась и почти не питалась нормально
Точнее вообще практически не успевала есть
Дорога была жуткая, в машине постоянно, за 2 суток 4 города, 3 области, у нас награждение по итогам конкурса проходило
Не понимаю, как некоторые люди постоянно куда-то направляются, постоянные командировки, это же здорово выматывает
Из хороших новостей, я купила себе мультиварку, и теперь довольная буду изучать рецепты))
оо мультиварка..это супер..то ж хочу ..
поделись потом впечатлениями
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
19.9.2012 20:37
|
Командировка нормально, только я загонялась и почти не питалась нормально
Точнее вообще практически не успевала есть
Дорога была жуткая, в машине постоянно, за 2 суток 4 города, 3 области, у нас награждение по итогам конкурса проходило
Не понимаю, как некоторые люди постоянно куда-то направляются, постоянные командировки, это же здорово выматывает
Из хороших новостей, я купила себе мультиварку, и теперь довольная буду изучать рецепты))
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
19.9.2012 15:26
|
как дела? как командировка ?
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
19.9.2012 13:28
|
Девочки, всем, всем, всем привет!!!
Наконец-то я вернулась
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
19.9.2012 9:57
|
Доброе утро !!!! бодрого дня!!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
18.9.2012 11:13
|
lpl89 пишет 18.09.2012 в 10:35 (ссылка):
привет! 
ЭлиЛили, какая у тебя страничка с рецептами интересная, нужно тоже что-нибудь интересное попробовать сделать.
привет привет..
добавляйте и свои рецептики туда..я буду только рада :)
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
lpl89
Diet-Баллов: 4955
Сообщений: 584
18.9.2012 10:35
|
привет!
ЭлиЛили, какая у тебя страничка с рецептами интересная, нужно тоже что-нибудь интересное попробовать сделать.
Катя, 24 года, рост 165.
Было: 87 кг (макс. 89,5)- 01.08.2013
Сейчас: 77.0 (Было 71,8 - 01.05.2014)
Цель 1: 74 (31.10.2014)
Цель 2: 72 (15.11.2014)
Цель 3: 68 (30.12.2014)
Мечта - 65
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
18.9.2012 9:52
|
доброе утро
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
17.9.2012 21:13
|
ВиТ_аМиНкА пишет 17.09.2012 в 19:03 (ссылка):
Девочки, всем привет!!
Не теряйте, я не пропала, на 2 дня в командировке
Вернусь в среду 
будем ждать
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
ВиТ_аМиНкА
Diet-Баллов: 8545
Сообщений: 1344
Город: Саратов
17.9.2012 19:03
|
Девочки, всем привет!!
Не теряйте, я не пропала, на 2 дня в командировке
Вернусь в среду
Ира, 26 лет
Начало 94,8...Сейчас 82,8
Стремлюсь:
04.05.2013 - 89 (есть!)
01.08.2013 - 79
01.12.2013 - 69
01.03.2014 - 59
01.05.2014 - 55
01.09.2014 - 47 (возможно)
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой.
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
17.9.2012 10:28
|
с добрым утром!!!
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
agnyn
Diet-Баллов: 18272
Сообщений: 6277
16.9.2012 13:54
|
Ирчик, приветик!!! ты куда пропала? разгружаешься?
вот тебе мотивашка:
ЭлиЛили, спасибо за ликбез .
Алена,32г. 168см. 2-е деток (9,5 и 3,5)
болтаюсь в весе 90кг
id=42859
|
Маилика
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 1527
Город: Гуково
16.9.2012 13:19
|
ЭлиЛили пишет 16.09.2012 в 11:59 (ссылка):
а если покупать корсет.. настоящий.. то его лучше шить на заказ.. с китовым усом или проф.косточками ( можно заказать в свад. салоне где шьют ....
А можно и купить, есть специальные инет-магазины, где продают настоящие хорошие корсеты. Но увы, они бессовестно дороги:) Не знаю, меня вполне устраивают три моих китайских, и утяжку дают комфортную, и красиво. А то что косточки со временем деформируются - ну на то они и китайские... зато дешево и красиво. К тому времени как они деформируются, нужен новый, на размер меньше. Потому что они нас тоже "худеют" :)
Наталья, 36 лет. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Было 62 (июль 2013)
Сейчас 75 (март 2015)
Цель 65
/community/post.php?topic_id=43168
|
Маилика
Diet-Баллов: 19895
Сообщений: 1527
Город: Гуково
16.9.2012 13:13
|
Спасибо, девочки! Покефирничаю в среду:) А белье да, видела конечно. Просто сомневалась насчет него, про скатывание думала.
Наталья, 36 лет. Рост 157.
Старт 92кг(25.01.2012)
Было 62 (июль 2013)
Сейчас 75 (март 2015)
Цель 65
/community/post.php?topic_id=43168
|
ЭлиЛили
Diet-Баллов: 28732
Сообщений: 31796
Город: МО, Подольск
16.9.2012 11:59
|
всем приветик
как ваш разгруз ?
agnyn, на сколько я знаю в таком белье утягивается не за счет косточек ( их там нету) а за счет самого материала ..
а если покупать корсет.. настоящий.. то его лучше шить на заказ.. с китовым усом или проф.косточками ( можно заказать в свад. салоне где шьют ....просто ч работала в свадебном салоне.. сама их кроила.. знаю как это все выглядит
Алена, 36 лет, Рост 172,
мой дневничек:id=33896
от гусеницы до бабочки:id=51523
здоровое питание : id=51517
фото-(185.230.233.252.256.264.273.285.288. 304.320.327)
|
