Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
“Я люблю свой плоский живот, свои упругие бёдра, свою тонкую талию... Но

 
    
 
  Всего Страниц (5):    54321 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Zemlyanichnaya, здорово! молодецsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fiofania, я с лета хожу в фитнес клуб. Покупаю безлимитный абонемент на групповые программы, это очень весело и помогает не набирать вес. А если контролировать что ешь, то и сбрасывать получается. ))) Еще у меня на личном все хорошо, меня любят, и я начала гораздо меньше думать о своих недостатках smile

ссылка

Послать личное сообщение

Zemlyanichnaya, нового? классного? поделись радостью если не секрет?!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
fiofania, приветичек. Поздравляю! У меня много нового, но взвешиваюсь редко, мне так лучше живется :D

ссылка

Послать личное сообщение

ура ура вес падает

ссылка

Послать личное сообщение

Zemlyanichnaya, после 18 ч не ем

ссылка

Послать личное сообщение

Zemlyanichnaya, приветик! - 5 кг А ты как? что новенького

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет )))) Рассказывай как твои дела. Меня долго не было, и вот я вернулась. 

ссылка

Послать личное сообщение

после 18 не ем и за неделю -1кг

ссылка

Послать личное сообщение

Sofia70, сахар год как неем))

ссылка

Послать личное сообщение

Sofia70, ну сладкое уже недельку как не ем щас в основном овщи  фрукты

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну что ж ты второй год, никак не соберешься? исключи сахар и мучное, создай себе набор продуктов в холодильнике и вперед. читай статьи тут на дионе. маленькими шажками, каждый день. и все получится

Рост 168
вес 60.8 на 03.07.2013
вес 59.4 на 12.08.2013
вес 58.2 на 11.11.2013
вес 57.5 на 15.06.2014
цель №1- 57 кг
цель №2 -54 кг

ссылка

Послать личное сообщение

отпуск заканчивается пора брать себя в форму))

ссылка

Послать личное сообщение

2 день без шоколадок

 

ссылка

Послать личное сообщение

1 день без шоколадки

ссылка

Послать личное сообщение

ну вот выходные и снова потянулась к шоколадной конфетке сьела 3 шт ну когда я уже смогу их не есть хоть какое то время

ссылка

Послать личное сообщение

уже 2 день держусь в зеленом корридоре! я молодец! так и держать! жую салатные листья с огурцом В еду все больше ибольше добавляю овощей

ссылка

Послать личное сообщение

эх лето пришло а вес на месте(((

ссылка

Послать личное сообщение

начинаю усиленно готовится к лету! на ужин ток салаты овощные и мяско отварное или на пару

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

может вчера просто вода задержалась? Я вообще плюс-минус пол кило особо не считаю

36 лет. Рост - 168 см.
Иду к 52 кг. Сейчас 58,5 кг (стыдно - всю зиму ела).
Пока лень меня побеждает
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Послать личное сообщение

нНастик, вчера было уже 72.2 а сегодня опять 71.7

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это же чудесно, так, потихонечку к лету будешь уже в форме!

36 лет. Рост - 168 см.
Иду к 52 кг. Сейчас 58,5 кг (стыдно - всю зиму ела).
Пока лень меня побеждает
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Послать личное сообщение

нНастик, сегодня 71.7

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Молодец. Сдвинула!!!

Еще пару неделек и перейдешь на "6"

36 лет. Рост - 168 см.
Иду к 52 кг. Сейчас 58,5 кг (стыдно - всю зиму ела).
Пока лень меня побеждает
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Послать личное сообщение

на выходных не взвешиваюсь! Завтра стремно на весы вставать(((((((

ссылка

Послать личное сообщение

28 февраля вес 71.9

ссылка

Послать личное сообщение

27 февраля вес 72 остановился! начинаю вечером физнагрузки

ссылка

Послать личное сообщение

26 февраля Весы радуюют вес 72 Еще -7 кг и жизнь прекрасна

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня 25 февраля вес 72.5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Поздравляю. еще немного - и к весне будешь готова  ))

36 лет. Рост - 168 см.
Иду к 52 кг. Сейчас 58,5 кг (стыдно - всю зиму ела).
Пока лень меня побеждает
/community/post.php?topic_id=33618

ссылка

Послать личное сообщение

сегодня 24 февраля вес 73!!!!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем перестать  обжираться - праздники закончились

36 лет. Рост - 168 см.
Иду к 52 кг. Сейчас 58,5 кг (стыдно - всю зиму ела).
Пока лень меня побеждает
/community/post.php?topic_id=33618
  Всего Страниц (5):    54321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.