Лариса2008,привет, поздравляю с успехом и дневничком, поделись советом пожалуйста

Viktorik, привет, счииаю только калории и белки, спортом не занимаюсь, я после автоаварии в 2010 году, переломы правой руки и ноги, нога при хотьбе болит, еще из-за такого веса сейчас полегче, вес уходит и прекрасно..

Лариса2008, привет). Просто офигительный результат)! Продолжай в том же духе, и все получится)).

А спортом занимаешься или только калории и бжу считаешь)?

Лариса2008, Привет Лариса! Молодец! Очень хороший результат! А что ты еще делала для снижения веса? Почему только белок считала? Каккой у тебя рост?

С Дневничком!

Всем привет. Вот уже 4 месяца подсчитываю калораж и белки - результат есть. В апреле вес мой был 112.7, сегодня в 23.08. 2012 мой вес 91.7 минус 21 кг. это же здорово, пишу на форум т.к. хочу иметь сторонников и друзей... пишите