Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Правельное питание")
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes, _BellaSvon_  -  показать группу
    Тема:
Как Вы питаетесь?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Я тоже стараюсь но летом слооожно. Шашлычок на выходных как не съесть??? И от пива чет не отказывается никак ((( \

А среди недели уж баста. Завтрак кашка овсяная, на обед супчик и салатик на ужин овощи тушеные и перед сном кефир с отрубями...

Иду от 72 к 59

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет*

питаюсь ЗОЖно,

на завтрак-омлет или каша  с фруктами,или творог

обед-суп+салат или мясо+салат, крупа+салат

полдник-фрукт или овощ

ужин-кефир,молоко,творог;если не успела позавтракать то тогда на ужин салат

Мария,рост 174,5
Мои цели:
1.77-начало...
2.70кг-есть
3.67кг-есть!15.06.14
4.65кг-

иду к 56 кг!!!

хочу быть красивой,стройной и подтянутой!)

ссылка

Послать личное сообщение
Вопрос-ответ.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
ватрушка с творогом
Для теста 2 яйца 4 столовые ложки сахара 200 грамм кефира 1% 10-12 столовых ложек муки 1 ч.ложка соды Для начинки 400г творога 2столовых ложки сахара 2 яйца
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2014 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика