Fani26, как ты? У меня сегодня отвесик - 1 кг. А у тебя как дела?

Fani26, давай-давай, Рё РІСЃС‘ получится. Р� Правильно девочки РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, РЅРµ настраивай себя, что ты сбросишь 40 РєРі Р·Р° несколько месяцев - это приведёт только Рє разочарованию. Просто Р±РѕСЂРёСЃСЊ, РЅРµ опуская СЂСѓРє, РЅРѕ Рё РЅРµ РЅР° пределе возможностей, иначе зачем это РІСЃС‘? РњС‹ же хотим любить себя, Р° РЅРµ насиловать. 

Да, Рё название немного подправь РЅРѕРІРёС‡РћРє

Людмила0809 пишет 09.08.2012 в 08:57 (ссылка):

40 РєРі РґРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР°? РґР° РІС‹ СЃ СѓРјР° сошли!нельзя так носиловать организм!! даже РІ  Р”РёРћРЅРµ написанно что можно худеть РЅР° 0,5 РєРі РІ неделю... РґРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° РЅРµ больше 15 можно скинуть! удачи вам всем!!!!

� я с вами, рост 169 см, вес 137 кг, к новому году хочу 97

я буду стараться вместе с вами, девочки))))

Fani26, у нас похожий вес и схожие цели! Давай худеть вместе? Я пока себе целью поставила - похудеть на 10 кг к середине декабря.

По-быстрому не получится, как бы ты ни хотела. Я тоже хочу похудеть на 40 с лишним кг. Давай вместе?) Нужно реально оценивать свои возможности. Без вреда для здоровья не сможешь быстро похудеть. Ты просто сорвешься в плане еды или обленишься спортом заниматься. Конечно есть такие люди, у которых это легко получается, но обычно последствия бывают не очень хорошие. Лучше наберись терпения и худей на 1 кг в неделю)

Будем худеть вместе)

Fani26, по быстрому без вреда здоровью навряд ли получится, а вот правильно похудеть можно, тут главное правильное питание и все будет ))

Приглашаю худеть вместе! Я 102 кг. а хочу 60 и побыстрому. Поможите? Поддержите?