Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Здоровое питание
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, Ranet-ka, Bereza, rodrighes
    Тема:
сгоняем воду

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Попробуем пить воду Сасси... =)

Вода Сасси (Sassy water) получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс (Cynthia Sass) и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях! И, конечно же, это далеко не просто вода.
Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Вам потребуются:
8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
1 чайная ложка тертого имбиря;
1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих).
На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине.
Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике.
За сутки выпиваем весь графин.
Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг.

 

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из последних наблюдений : хорошо гонит водичку грейпфрут и дыня.

 

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

еще не дочитав до конца хотела сказать, это йоговский метод. Я к этому привыкла в Калифорнии, там все с бутылочками ходят. Да и сама я сейчас по жаре не выпускаю из рук бутылку воды. Пью всегда очень много, и именно простой воды. Но отеки бывают по разным причинам. В том числе и почечные, или сердечные - здесь все очень индивидуально.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Почитала всю темку. У меня в любимчиках молокочай))

Про курогрудь запомню)))

Хотя у меня отеков не наблюдается ттт, но вот вспомнила такой способ. Проверяйте на себе, он безвредный абсолютно. Я во время беременности спасалась...

Пьем воду не стаканами, а каждые 15 минут- 1-2 глотка. И так целый день. Немного нудно, но воду гонит. Слышала, что это"индийский способ борьбы с отеками")))

Ирина,оптимистка и умница)
Ириника, Ириника - пахнет имя земляникой,
Нежным мёдом, тёплым хлебом и росою цвета неба!(подарок от Касаточки)
Дневничок- id=25046
За 3года с шагомером-7187км, 10,8млн шагов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, хорошо заваривать укроп. и пить отвар. очень хорошо сгоняет воду с организма.

Оля,Лёлечка. 38 лет.
рост 174
была 95
есть 74.7
хочу 68
хочу и буду!
Я живу тут:http:/dietaonline.ru/community/post.php?topic id=24579, стучитесь не стесняйтесь.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cherry_Dream пишет 21.07.2012 в 22:50 (ссылка):

Задача почек очистительная, им не важно откуда и по какому поводу водичка потечет.

Не-не-не! Организм должен уметь сам выводить воду - вот что я хотела сказать. И когда ты периодически ему помогаешь всякими травками, то берешь на себя главную функцию почек - выведение из организма воды и водорастворимых веществ. А почки как бы уже и не работают должным образом. Да и все хорошо в меру, даже самые полезные вещества могут нас убить, если мы ими будем злоупотреблять.

Света. 42/165/82...........70..............55
На жизнь не жалуюсь, могло не быть и этого!
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

нет. это не дурацкие советы. Мы для этого и создали этот линк. чтобы делиться опытом и советами, как решать эту проблему.

Но ч не думаю, что мочегонный травяной чай это тоже самое что таблетка. Для меня это скорее то же самое. что и овощи фрукты. Хотя он противненький, поэтому если будет выбор, я не ему буду отдавать предпочтение.

Задача почек очистительная, им не важно откуда и по какому поводу водичка потечет. А вот для мочевого пузыря травки хорошо, так как они и воспаление предупреждают или снимают. Да и почки лучше промоются - меньше песка задержится.

Не, ну я конечно не возражаю.Можно и пивком их промывать. Но мы тут вроде как бы худеем smile

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотелось бы еще посоветовать не злоупотреблять мочегонным, даже если это природное и не опасное для здоровья средство. Так ты выполняешь за почки их работу, а они тем временем забывают, что сами должны напрягаться и гнать из организма лишнюю воду. Пардон, если лезу с дурацкими советами ))).

Света. 42/165/82...........70..............55
На жизнь не жалуюсь, могло не быть и этого!
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Витамин Д у меня уже не синтезируется. Я сейчас живу в солнечной местности, плюс два раза в год на море езжу. 500 ед. в день это мне теперь пожизненно.

Что мне помогает при отеках.

Во-первых помогает не запускать это дело, а держать его под контролем.

Помогают мочегонные чаи, отвар петрушки. Петрушку люблю смолоть в блендере и мешать с кефиром. Курогрудка с овощами (приготовленными без соли) гонит по-сумасшедшему, даже если это не разгрузочный день, а обед или ланч. Кофе тоже гоняет будь здоров - я люблю натуральный,черный, крепкий и без всего. Очень гоняет зеленый чай, но у меня почему-то от него живот дует. Отлично сгоняет воду ванна с морской солью. Я туда добавляю аромамасла, но это уже как жиросжигатель. Соль морская сама воду гонит. Что еще? Я стала во время физнагрузок напяливать неопреновые шорты и пояс. Если кто поклонник сельдерейно-лукового супчика - ему нет равных, особенно если в этот день позаниматься физрой или быстро погулять часа два.-

Сейчас, когда я встала на путь ЗОЖ и каждый день что-нибудь для себя любимой делаю что-нибудь полезное, у меня эта проблема меньше стала.

 

 

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Послать личное сообщение

Белковые дни хорошо сгоняют воду. Например, разгрузка на курагруди и сытно и водичка уходит. А так отекаю очень хорошо, стоит маленький кусочек слабосоленой сельди съесть и как минимум 1 кг в плюсе.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cherry_Dream пишет 22.06.2012 в 21:11 (ссылка):

Из медицинских проблем у меня только недообследованная щитвидка и низкий витамин Д. На почки вроде не жалуюсь. Ну бывает перед месячными хуже вода сходит. А так причину не могу назвать, скорее всего низкая физическая активность. Где-то на форуме читала про кефирно-творожный разгрузочный день, вроде тоже воду сгоняет. Но подробностей не знаю.

А вот дообследовать щитовидку надо бы, потому что отеки - один из симптомов ее заболеваний. Не тяни! А витамин Д легко синтезируется на солнышке ;)

Света. 42/165/82...........70..............55
На жизнь не жалуюсь, могло не быть и этого!
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моей коллеге доктор посоветовал день на кураге: 500 граммов размоченной кураги употребить в течение дня. Использовав этот способ, она осталась очень довольна, и теперь регулярно его применяет. К слову, ей 50 лет, и у нее куча проблем со здоровьем.

Рост 165, вес недостаточный. Обожаю пожрать (и побольше), обожаю Джиллиан (и почаще), и просто радуюсь жизни

ссылка

Послать личное сообщение

молокочай да, хорошо воду гонит. а какими-нибдь травяными отварами-напарами никто не пробовал сгонять?  меня это проблема номер один, отечность.

ссылка

Послать личное сообщение
а меня стало заливать, как слезла с БУЧа и добавила углеводов, то есть стала есть каши. Читала, что половина овощей и фруктов мочегонные. Огурцы, например, и абрикосы. Но я вот и так ем много овощей (особенно помидоры я полюбляю), и у меня уже такое ощущение, что заливает уже даже от помидор :-)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

VeryPoppins! Какой замечательный ник! Я просто хохотала до упада!

Я недавно пробовала вместо традиционного молочая сделать разгруз на индийском масала чае. Все тоже самое. только со специями. После третьей чашки думала взорвусь! Мне молоко вообще никак не идет. Надо попробовать безлактозное, может лучше будет.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня после вчерашней соленой рыбы привес 2 килограмма!я в шоке. Знаю,что есть песок в почках: еще во время беременности на узи нашли..так что соленое ем ооочень редко. Тоже буду сгонять- мне хорошо помогает кефир и яблоки.

рост 168 см
Было 78 22.03.12
Стало 65
цель 1 65,достигнута 10.09.12
сейчас вес 68 кг.
Начинаю путь к стройности снова.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Из медицинских проблем у меня только недообследованная щитвидка и низкий витамин Д. На почки вроде не жалуюсь. Ну бывает перед месячными хуже вода сходит. А так причину не могу назвать, скорее всего низкая физическая активность. Где-то на форуме читала про кефирно-творожный разгрузочный день, вроде тоже воду сгоняет. Но подробностей не знаю.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cherry_Dream, у меня отеки были из-за проблем по гинекологии, как все вылечила так и отеки практически прошли. и еще как ни банально- надо проверить почки- может там проблема.

Имя: Вика
Рост 171
Я девочка! Я не хочу новое платье! Я хочу влезать в старое!
/community/post.php?topic_id=49051

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот еще вспомнила. У меня венозная недостаточность и я периодически ношу компрессионный трикотаж. В случае отека ног, можно использовать его как аварийное средство. Хотя бы гольфы.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я соленым особо не увлекаюсь. Овощные салаты вообще не солю, маринованные-солености ем очень редко. ну подсаливаю, конечно немного супы. Но совсем немного. А задержка воды огромная. Про чай зеленый спасибо, что напомнили. Прямо сейчас пойду приготовлю. Мне он тоже не очень идет в больших количествах.  Помню, похудательный суп луково-сельдерейный хорошо воду гнал. Но его вне диеты, вроде. не рекомдуют есть. А полностью на него мне как-то не хочется садиться.

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Cherry_Dream, привет! Я была одна большая сплошная отечность. Спасает теперь только одно - полный отказ от соли. Использую соевый соус и рыбный соус в малых количествах. Если все же наемся соленого (на следующий день +2 кг, однажды было +3.5 кг...), то два следующих дня сгоняю воду зеленым чаем. Но много этого чая вредно, поэтому 2 чайничка в день и все в ажуре.

Света. 42/165/82...........70..............55
На жизнь не жалуюсь, могло не быть и этого!
Всё, что нас не убивает - впоследствии очень сильно об этом жалеет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Давайте делиться советами, как можно избавиться от отеков. У меня организм по непонятной мне причине может набрать 2 кило за день за счет воды. Есть ли какие-нибудь разгрузочные дни, чтобы согнать лишнюю воду? Или другие какие хитрости?

Татьяна, id=277364
Eсли Вас что-то во мне смущает - не нужно ставить меня в известность, попробуйте пережить потрясение самостоятельно!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.