|
|
|
|
|
|
 |
|
Светуша
Diet-Баллов: 1221
Сообщений: 97
Город: Санкт-Петербург
25.7.2010 3:15
|
кстати, по поводу пеших прогулок:) я тоже хожу, правда с коляской, но совмещаю приятное с полезным:) два часа утром быстрым шагом и два часа вечером:) парк у меня от дома далеко, 40 минут идти, так что и я худею и ребенок свежим воздухом в парке дышит, а не вдоль дорог гуляет:) |
Светуша
Diet-Баллов: 1221
Сообщений: 97
Город: Санкт-Петербург
25.7.2010 2:44
|
привет всем:) я тоже весы:)а вот я с 14 лет по фигуре заморачиваюсь, хотя была стройнягой:) первый опыт был ужасным! в санатории отдыхала, как-то мы с девченками наелись сладкого и я дала себе зарок завтра устроить разгрузочный день на воде! целый день мучилась но пересилила себя:) на утро просыпаюсь и понимаю что есть совершенно не хочеться:) я была счастлива и решила ну раз не хочеться то еще денек поголодаю:) и так прошла неделя!!!! только на третий день съела маленький кусочек хлеба:) в общем неделю спустя утром у нас подъем, я просыпаюсь и понимаю, что я не то что встать с кровати не могу, даже руки не поднять было! мне вызвали врача и я неделю пролежала под капельницами а наших медсестер лишили премии за то что у них под носом ребенок голодал! я потом ходила у всех прощения просила! после этого я до 18 лет ни в чем себе не отказывала:) просто как-то вылетели эти все диеты из головы, но каждый раз после сытного захода в макдак я ощущала чувство вины перед собой. в 19 лет в контакте по переписке познакомилась с мальчиком, который был в армии:) стали переписываться, я влюбилась, обещала ждать его и когда до его прихода домой осталось 2 месяца я в панике села на диету:) мне казалось что я толстая и что он меня бросит как только увидит вживую а не на фотках! в общем, 2 месяца на гречке и кефире, иногда случались срывы и я съедала все, что видела в холодильнике:) врезультате 2 обморока и минус 10 кг:) с мальчиком этим мы по сей день, он является моим мужем:) и вот через 3 месяца нашего общения наяву я забеременнела:) свадьба, все дела, и за все время родов я поправилась на 25 кг! во время родов 10 скинула и все! сижу опять на диете:) за неделю минус 5 кг:) осталось еще 10:) только в этот раз я умнее и полных голодовок и монодиет не устраиваю:) ем все что хочу, только в меньших количествах и не ем после 4 дня:)
всем удачи и терпения:) |
Lejenka
Diet-Баллов: 37529
Сообщений: 6811
Город: Olympic village
22.3.2009 21:27
|
Привет девченки 100% про меня, я тоже могла и в пол-второго ночи с гулек прийти домой и мяска какого нибудь натрескаться, но все естественно до поры... Действительно, повзраслели, поумнели и опять похудели. Хочу добавить, у меня патологическая тяга к красоте. Моя еда должна лежать только на самой красивой тарелке, причем она должна быть очень большого размера с условием, что там хоть ложка горошка рассыпана будет, и чтобы чашка красивая с блюдцем и нож обязательно и цветочки в вазе желательно, чтобы салфетка красивая, а если дома роллы, то обязательно из специального набора тарелок для суши с бамбуковыми ковриками, аромапалочками и при свечах. Сервировка неотъемлема даже если я дома одна. Мой муж сначала очень удивлялся, говорил, что "прям как в ресторане", а потом привык и кажется даже с гордостью друзьям порой что нибудь такое описывает, а если мы друзей дома встречаем, то похвалы уже на свой счет приписывает, так гордится. Но он правила игры быстро усвоил, умница, цветы у меня на столе почти постоянно, а еще %E
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
Lejenka
Diet-Баллов: 37529
Сообщений: 6811
Город: Olympic village
22.3.2009 21:26
|
Привет девченки 100% про меня, я тоже могла и в пол-второго ночи с гулек прийти домой и мяска какого нибудь натрескаться, но все естественно до поры... Действительно, повзраслели, поумнели и опять похудели. Хочу добавить, у меня патологическая тяга к красоте. Моя еда должна лежать только на самой красивой тарелке, причем она должна быть очень большого размера с условием, что там хоть ложка горошка рассыпана будет, и чтобы чашка красивая с блюдцем и нож обязательно и цветочки в вазе желательно, чтобы салфетка красивая, а если дома роллы, то обязательно из специального набора тарелок для суши с бамбуковыми ковриками, аромапалочками и при свечах. Сервировка неотъемлема даже если я дома одна. Мой муж сначала очень удивлялся, говорил, что "прям как в ресторане", а потом привык и кажется даже с гордостью друзьям порой что нибудь такое описывает, а если мы друзей дома встречаем, то похвалы уже на свой счет приписывает, так гордится. Но он правила игры быстро усвоил, умница, цветы у меня на столе почти постоянно, а еще если я на стол накрываю, то он убирает и моет- это тоже постоянно. Так что мы ВЕСЫ действительно без красоты ни куда! Она у нас в крови.
Не надо бояться перемен и чужого мнения. Надо быть девушкой от Шанель: восхитительно неправильной для окружающих, и уверенно счастливой для себя.
_____________________________________________
в свой мир я приглашаю /communit
|
Janna_1
Diet-Баллов: 4392
Сообщений: 65
19.2.2009 2:56
|
Девчёнки, присоединяюсь к вам!!! По поводу ходьбы, мирра, это 100%! Месяц ходила просто вдоль парка 1-1,5ч, надев два спортивных костюма, а чтобы не было нудно слушала плеер. Потеряла 5кг!
"Если ты можешь мечтать об этом – ты можешь это сделать!" Уолт Дисней
|
ramargo
Diet-Баллов: 16479
Сообщений: 499
26.12.2008 1:11
|
Приветствую собратьев, вернее сосестричек по гороскопу Весы!
|
crazy_bitch
Diet-Баллов: 4726
Сообщений: 149
Город: Вашингтон
24.11.2008 8:24
|
Привет! Я тоже Весы, но все ниже сказанное относится ко мне процентов так на 50%. Раньше никогда особо не задумывалась о том, что кушала, но когда к 25 годам достигла 94 кг, то раздумья о здоровье привели на этот сайт! Впереди большая работа!!! ;) |
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54576
Сообщений: 16053
Город: Москва
30.9.2008 10:16
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Поднимаю темку))) и я весы... очень многое про меня))) всегда (это до второго курса универа) весила 44-48 кг!!! Ела что хотела и когда хотела!
Но все меняется...
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Legna
Diet-Баллов: 15940
Сообщений: 1197
Город: Сибирь
4.8.2008 5:39
|
привет! я тоже весы =) я тоже себе ни в чем не отказывла.....до родов, а теперь никак не могу похудеть =(, сладкое я люблю, а поскольку сейчас себя в нем ограничиваю, то хочется его постоянно и побольше =), мясо - это наверное даже еще любимее чем сладкое!!!!!
завтра будет лучше
|
Natusja
Diet-Баллов: 10221
Сообщений: 790
16.7.2008 12:23
|
мирра, привет! Я тоже весенок, 100 %-ый!!! Что касается фразы:" Идеально сложенные Весы до поры до времени вообще не задумываются о своем весе и ни в чем себе не отказывают" - то это чистая правда (в моем случае). Лет эдак до 22 я уж точно себе ни в чем не отказывала: могла съесть хорошую тарелку пельменей на ночь и ниче... Весила стабильно 50-52 кг при росте 167 см без видимых жировых отложениях где бы то нибыло.
А вот к сладкому у меня неоднозначное отношение: то мне безудержно его хочется, то просто все равно. С мясными продуктами все иначе: хочу почти постоянно хорошего шашлычка причем из свинины, да и от колбаски тоже бы не отказалась.
Наташа. Рост 167 см.
Мама. Сынульке 3г
Дневник id=41115
Цель №1 63кг 26.03.2013
Цель №2 60кг 15.04.2013
Цель №3 57кг
Цель №4 54кг
|
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
16.7.2008 12:14
|
Лично я к сладкому( торn, конфеты и т.п.) я отношусь абсолютно спокойно, но вот за свежую булочку я готова была душу дьяволу продать. Еще колбасу обожала. Теперь не ем вообще мяса, зато с ушами не оторвать теперь от цветной капусты, брокколи и помидорок с супчиками.
Растём, развиваемся, работаем так сказать над собой. |
мирра
Diet-Баллов: 3216
Сообщений: 829
16.7.2008 12:10
|
Кто тут Весы? 
Подтягиваемся и делимся правда или нет следующее о диете по гороскопу:
Весы.
Кто виноват. Недальновидность. Идеально сложенные Весы до поры до времени вообще не задумываются о своем весе и ни в чем себе не отказывают. Любовь к изысканной кухне и сладостям, кажется, никак на них не сказывается. Но однажды Весы с неприятным удивлением обнаруживают, что месяц назад купленный наряд никак не желает застегиваться.
Что делать. Модные гимнастики, фитнес и теннис не помогут. Лучшим способом похудеть для Весов являются обыкновенные (но достаточно долгие) пешие прогулки и как можно большее количество разговоров (неважно с кем и неважно о чем). Лучше всего калории выжигаются у них движениями ног и языка.
Весам покровительствует Венера. Венерианский витамин - Е, он содержится в пророщенных зернах пшеницы и растительном масле. Для диеты подойдут огурцы и молодые кабачки, а также зелень петрушки. Также не следует забывать о другом важном витамине - витамине К. Шпинат, томаты, зеленый горошек наиболее показаны Весам. Также не забывайте и о солнечном витамине - витамине А.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
