Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Первая цель: ИМТ меньше 30 - достигнута! Вторая цель: Здоровый вес

 
    
 
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Дорогие мои девочки, зайти к вам в дневнички снова не успеваю, всех вас помню и надеюсь, что вы добиваетесь отличных результатов! 

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет всем, кто сюда еще заглядывает (если кто-то заглянетsmile)

Вес снижается, с переменным успехом конечно)) Сейчас 72.8кг, меньше чем до беременности, впервые за несколько лет ниже 74кг, буду надеяться, что дальше успех будет только больше

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, куда пропала? Я уже успела пережить такой срыв...Вроде отошла уже. А как твои делишки? Когда к нам вернешься?smile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик smile

одна цель достигнута-поздравляю smileследующаяя не за горами )))

Меня зовут Елена 28 лет рост 174
начальный вес 92 20/02/15
17.03 -87,4
к 30.03.15 хочу 86
/community/post.php?topic_id=45038

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, Доброе утро!!! Поздравляю с достижением цели!smilesmile

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок- пишет 09.03.2014 в 00:32 (ссылка):

К 25 апреля                              75 кг 

к 31 мая                                     72 кг

к 7 июня (ДР мужа)                 71 кг

к 7 июля                                     69 кг

к 3 августа (ДР дочки)             67 кг

к 25 сентября (мой ДР)          65 кг

К 25 апреля                              75 кг                  есть!

Ставила себе ориентировочные сроки и теперь могу похвалить себя за то, что движусь точно в графике))) Сегодня 74.8 кг. Спорта практически нет вот уже 2 недели (ангина+кд), питание без строгих подсчетов, "на глаз", стала есть больше овощей, пить больше воды. Часто заходить по-прежнему не могу. Всем заглянувшим желаю отличного настроения и веселого постройнения!)))))

ИМТ 30 ровно! Еще -100г и цель (ИМТ меньше 30) достигнута!!!!!!

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 74.8кг

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок-, не забывай про отчетик. Завтра еще его можно сдать!

Света. 29 лет. Рост - 165 см
Начало 10.03 - 70,2 кг
Вес на 11.03 - 68,8 кг
Цель до 28.05 (ДР 30 лет) - 60 кг, ИМТ - 22.

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, конечно не забудем, возвращайся скорее!!! И с хорошим отвесиком)))

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, меня некоторое время не будет. Постараюсь соблюдать все как прежде и заниматься в зале.  Желаю стройнеющего настроения! Пусть вас стабильно радуют отвесики и тающие сантиметры! Надеюсь, вы  не успеете меня забыть))) smile

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, аууу, ты как? Где прячешься? Надеюсь не у холодильника..smile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-

-Катёнок- пишет 14.04.2014 в 08:52 (ссылка):

Вес сегодня 75.9кг (-1.4кг от недавней прибавки в 1.8кг)

Малышуня просыпается все раньше и раньше! Сегодня в 5.35 утра! Мне, как прирожденной сове, сложновато, а как подкорректировать режим не представляю..

Тренировка не состоится, все работают, дочку оставить не с кем. В среду оттренирую две подряд. А сегодня дома что-нибудь поделаю или в парке

Доброе утро! Моя тоже стала рано просыпаться. Сегодня вообще пол восьмого соскочила. Зато в 13.00 заснула без задних ногsmile, утомилась бедная!

А насчет совы...Я тоже была всегда совой! А когда с дочей стала ложиться рано, стала вставать в 6.30. И потихоньку привыкла. Мне кажется, что это не в совах-жаворонках  дело, а в том что организму все равно нужно часов 7-8, чтобы выспаться. Поэтому если лечь поздно, то и вставать придется тоже поздно, иначе постоянный недосып.

На стчет веса- ты молодец! Скоро уже нужно переодеваться в летнюю одеждуsmile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 75.9кг (-1.4кг от недавней прибавки в 1.8кг)

Малышуня просыпается все раньше и раньше! Сегодня в 5.35 утра! Мне, как прирожденной сове, сложновато, а как подкорректировать режим не представляю..

Тренировка не состоится, все работают, дочку оставить не с кем. В среду оттренирую две подряд. А сегодня дома что-нибудь поделаю или в парке

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Совсем нет времени+были проблемы с инетом=опоздала с отчетом в гоночке... еперь я видимо в ней не участвую.. пойду с повинной

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 76.1кг ( -1,2кг от недавней прибавки в 1.8кг)

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, Доброе утро! Хороших выходных Вам!!!

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про спорт и вес я отчитываюсь регулярно, спорт 3 раза в неделю, кушаю чаще по верхней границе коридора, воду стараюсь пить как положено. Вес туда-сюда ходит, но в план похудательный вписываюсь

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евстолия пишет 10.04.2014 в 11:40 (ссылка):

Некогда думать- комп забирает все свободное время...

Вот именно от этого я стараюсь избавляться, поэтому захожу раз-два в день. Мне кажется это не так уж мало, МаRуся. Я не пропадаю вроде, каждый день или отчитываюсь или просто делюсь своими мыслями. К тому же с малышкой нет возможности заходить каждый час, чтобы вести длинные диалоги, поэтому, наверное, у меня не так много гостей в дневничке. Но вас, мои дорогие, я очень ценю за то, что вы не смотря ни на что со мной, поддерживаете меня, да и просто приятно писать, зная, что вы обязательно заглянете)))

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-

-Катёнок- пишет 10.04.2014 в 01:30 (ссылка):

Читаю сейчас "Хождение по мукам" Толстого и прихожу к выводу, что опыт предыдущих поколений ничему нас не учит...и мы по-прежнему пускаемся из крайности в крайность...

"...То было время, когда любовь, чувства добрые и здоровые считались пошлостью и пережитком; никто не любил, но все жаждали и, как отравленные, припадали ко всему острому, раздирающему внутренности.

Девушки скрывали свою невинность, супруги - верность. Разрушение считалось хорошим вкусом, неврастения - признаком утонченности. Этому учили модные писатели, возникавшие в один сезон из небытия. Люди выдумывали себе пороки и извращения, лишь бы не прослыть пресными..."

Это о Петербурне 1914года. Ничего не напоминает? Почему из поколения в поколение людей бросает от пуританского целомудрия к разврату, а потом от разврата к следованию святым заповедям? Почему многие, изменяя себе, стараются казаться испорченнее, чем есть на самом деле? Хотят казаться черствыми и равнодушными, а в душе надеются на понимание и сострадание к себе.. Девочки боятся признаться в том, что еще девочки, а женщины утверждают, что каждый, кто не первый, тот у них второй...

Долго еще могу писать... Все же чтение хороших книг заставляет нас думать и задумываться! Простите за лирическое отступление. Ночь. Все спят. А высказаться хочется

Класс!!! Я тоже люблю почитать в свободное время и поразмышлять- что думали и чувствовали люди в то время, и сравниваю с настоящим...Сейчас читаю Достоевского-"Братья Карамазовы"(только времени очень мало для этого)...Тоже много вопросов возникает, особенно сейчас, когда многое у нас есть(чего не было ранее)-просто сейчас мы стали мало общаться, в основном дома, разговоры по телефону...Некогда думать- комп забирает все свободное время...

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, не все еще спят! Я за тобой слежу)))) Забыла?))) Хочется - высказывайся!

И вообще я тебя давно хотела спросить, куда ты пропала? Редко стала писать(((( Время с дочей не хватает или еще че? 

Как спорт, вес и все, все, все????

Маша, 30 лет, рост 158 см.
Старт - 78,9 кг Цель - 60 кг Мечта - 55 кг
№1 75 кг - есть
№2 70 кг - есть
№3 65 кг - есть
№4 60 кг

Дневничок id=53111

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Читаю сейчас "Хождение по мукам" Толстого и прихожу к выводу, что опыт предыдущих поколений ничему нас не учит...и мы по-прежнему пускаемся из крайности в крайность...

"...То было время, когда любовь, чувства добрые и здоровые считались пошлостью и пережитком; никто не любил, но все жаждали и, как отравленные, припадали ко всему острому, раздирающему внутренности.

Девушки скрывали свою невинность, супруги - верность. Разрушение считалось хорошим вкусом, неврастения - признаком утонченности. Этому учили модные писатели, возникавшие в один сезон из небытия. Люди выдумывали себе пороки и извращения, лишь бы не прослыть пресными..."

Это о Петербурне 1914года. Ничего не напоминает? Почему из поколения в поколение людей бросает от пуританского целомудрия к разврату, а потом от разврата к следованию святым заповедям? Почему многие, изменяя себе, стараются казаться испорченнее, чем есть на самом деле? Хотят казаться черствыми и равнодушными, а в душе надеются на понимание и сострадание к себе.. Девочки боятся признаться в том, что еще девочки, а женщины утверждают, что каждый, кто не первый, тот у них второй...

Долго еще могу писать... Все же чтение хороших книг заставляет нас думать и задумываться! Простите за лирическое отступление. Ночь. Все спят. А высказаться хочется

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Евстолияsmile

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-

-Катёнок- пишет 09.04.2014 в 14:20 (ссылка):

 Алисоньку вообще не оставить ни на минуту, да и не то что оставить, отвернуться нельзя! Недавно она стояла-стояла...только я отвернулась, раздался крик, поворачиваюсь и вижу: сидит моя красавица на поперечном шпагате! Ноги разъехались, больно, а собрать их не может. Погрызла телефонный шнур в коридоре. Пыталась забраться в мусорное ведро. Стащила папину электронную книгу с дивана... И все это за несколько минут... Как мне тут успеть плитку в ванной помыть или разобрать шкафsmile.

ОООО...Как мне это знакомо!!! У меня вторая доча такая-же непоседа...Везде залезет, все достанет...И постоянно все в рот тащит....Я у нее всегда что-нибудь изо-рта достаю...Уже пол года так. Замучилась. Убрала все что можно наверх, во всех шкафах ей нижние полки отдала, там даже не прибираюсь...Раньше полы мыла по 5-6 раз в день(она у меня и пол лизала-любопытная)smile. Сейчас 2 раз в день хватает. Для сравнения- первая дочь вообще никуда не лазила! Так я уже привыкла за ней по пятам ходить. И дома вееееечный бардак!!!smile! Вот такие мы веселые! Обхохочешься, особенно на улице!smile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!! smileОпять взвеситься забылаsmileНу и хорошо! Приближаюсь к взвешиванию раз в неделю)))

С flyLady ознакомилась в инете, сначала отлично пошло! Правда работает! И дела делаются и утомления никакого! А сейчааас.... Алисоньку вообще не оставить ни на минуту, да и не то что оставить, отвернуться нельзя! Недавно она стояла-стояла...только я отвернулась, раздался крик, поворачиваюсь и вижу: сидит моя красавица на поперечном шпагате! Ноги разъехались, больно, а собрать их не может. Погрызла телефонный шнур в коридоре. Пыталась забраться в мусорное ведро. Стащила папину электронную книгу с дивана... И все это за несколько минут... Как мне тут успеть плитку в ванной помыть или разобрать шкафsmile.

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, доброе утро! Сейчас, когда доча начнет ходить, ты будешь за ней тоже бегать- это трата лишних калорий! Будешь еще стройнее!smile

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок- пишет 05.04.2014 в 10:07 (ссылка):

Доченька начала вставать!!!!!smilesmilesmile

Привет! Давно не заходила к тебе в гости. И свой дневничок забросила, вот только вечерами могу уделить время гоночке, когда сын спит.

А вас я поздравляю! Это так круто.smile

Света. 29 лет. Рост - 165 см
Начало 10.03 - 70,2 кг
Вес на 11.03 - 68,8 кг
Цель до 28.05 (ДР 30 лет) - 60 кг, ИМТ - 22.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

-Катёнок-, Приветик!! Поздравляю с отвесиком, с новыми достижениями дочьки и со знакомством с FlyLady)))) Столько у тебя всего с чем тебя можно поздравить!! Молодец) Моя вот ползать начинает вперед, так я когда первый раз заметила xenbm не заплакала))) Вот такая эмоциональная мамаша, поэтому предаставляю как ты рада за своюsmile  Флайледи ты по книге начала или из интернета информацию черпала? Главное не старайся начать всё сразу, вливайся постепенно, а то перегоришь быстро как я когда-то) Хотя, мне кажется, у тебя всё получитсяsmile

Марина, 27 лет, 164 см, начинаю с 78 кг
сейчас 77 кг
1 цель - 73 кг
Конечная цель - 62 кг /community/post.php?topic_id=51759

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вес сегодня 76.3кг ( -1кг от недавней прибавки в 1.8кг)

Катя, 24 года. Счастливая мама.
рост 158см. Начала с 78.3кг
/community/post.php?topic_id=42019

ссылка

Послать личное сообщение

-Катёнок-, доброе утречко! ты права, мы очень многое можем сделать, но иногда ленимся. Как твои делишки?

Всем привет!!! Елена, рост 162см
Мама двоих дочек!
Начало(с 11.03.2014) 77-75-72-70..68?..
Мечта= 57кг! Верю!
Заходите в гости: /community/post.php?topic_id=51637
  Всего Страниц (15):    1514131211109первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.