Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Нет предела совершенства..(с маленьким ростом к маленькому весу)

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И куда мы пропали???? А лето ведь не за горами ;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Милочка!

С днём рожденья поздравляю
И от всей души желаю:
В деле - полного успеха,
В жизни - радости и смеха,
Hикогда не огорчаться,
Hе грустить, не волноваться,
И вступая в год свой новый
Быть счастливой и здоровой!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

 

 А потом пъешь?

если хочется,то да, но редко,т.к. не хочется,я до 18ч. 2 литра выдуваю))

 

ссылка

Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к пишет 09.04.2012 в 15:35 (ссылка):

Мамуля_Красатуля пишет 09.04.2012 в 14:03 (ссылка):

 А ужинаешь ты получается во сколько?

 

До 18, в 17:30 обычно, оочень редко в 18:30-это самое-самое позднее.

 А потом пъешь?

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мамуля_Красатуля пишет 09.04.2012 в 14:03 (ссылка):

 А ужинаешь ты получается во сколько?

 

До 18, в 17:30 обычно, оочень редко в 18:30-это самое-самое позднее.

ссылка

Послать личное сообщение

Rondina пишет 09.04.2012 в 12:30 (ссылка):

Привет, я в гости)) Смотрю, у нас параметры одинаковые, да и темы дневников практически одинаковые smile

Удачи тебе в стремлении похудеть)))

 Привет! у нас даже возраст одинаковый)) Как стройнеешь? побежала тебя читать!

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к пишет 09.04.2012 в 13:50 (ссылка):

Мамуля_Красатуля пишет 09.04.2012 в 12:18 (ссылка):


 А я тут начиталась про дикие отвесы после "не есть после 18.00", вдохновилась так сказать))

Это да,после 18 не есть очень помогает,особенное в первое время, я уже очень и очень давно после 18 не кушаю :) У меня организм уже привык,и наверно благодаря этому удается вес удержать :)

Теперь у меня задача решить проблему с ужином,но тоже почитав здесь всего,поняла свои ошибки,после поста буду кушать по вечерам белок  :)

 А ужинаешь ты получается во сколько?

 

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мамуля_Красатуля пишет 09.04.2012 в 12:18 (ссылка):


 А я тут начиталась про дикие отвесы после "не есть после 18.00", вдохновилась так сказать))

Это да,после 18 не есть очень помогает,особенное в первое время, я уже очень и очень давно после 18 не кушаю :) У меня организм уже привык,и наверно благодаря этому удается вес удержать :)

Теперь у меня задача решить проблему с ужином,но тоже почитав здесь всего,поняла свои ошибки,после поста буду кушать по вечерам белок  :)

ссылка

Послать личное сообщение

Привет, я в гости)) Смотрю, у нас параметры одинаковые, да и темы дневников практически одинаковые smile

Удачи тебе в стремлении похудеть)))

Маша, 30 лет, 156 см
а когда-то 55кг
48кг - достаточно))
всем рада http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=38839

ссылка

Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к пишет 09.04.2012 в 11:48 (ссылка):

и правда в ногу идем ))

Даа,у меня самое зло это когда вечером поем...

Ну 300 калорий мне кажется такая мелочь,обычно за выхи больше получалось :)

 А я тут начиталась про дикие отвесы после "не есть после 18.00", вдохновилась так сказать))

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и правда в ногу идем ))

Даа,у меня самое зло это когда вечером поем...

Ну 300 калорий мне кажется такая мелочь,обычно за выхи больше получалось :)

ссылка

Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к пишет 09.04.2012 в 09:11 (ссылка):

Ку-ку!!! Как резльтаты твои! :)

 Привет! блин привесила 300 грамм за вчерашний день...Планирую с сегодняшнего дня после 18.00 есть только йогурт 1 стаканчик...

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ку-ку!!! Как резльтаты твои! :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мамуля_Красатуля пишет 05.04.2012 в 15:34 (ссылка):

 Привет! ты кормишь? а что такое водно-солевой режим и НМС?)

Привет, нет, не кормлю ;) Точнее, кормлю, но не грудью smile взрослое уже дитя.

НМС - это комплекс упражнений Ножки Мирового Стандарта. Здесь было несколько форумов, посвященных ему.

Водно-солевой режим - это принцип употребления достаточного количества воды, и соли для адаптации воды в организме. Если интересны подробности, у меня в дневнике на первой странице целый трактат.

Я, когда кормила, пыталась поддерживать форму - бегала на эллиптическом тренажере, ходила по 10 км, и так далее. Выглядела неплохо, конечно :) в целом. Но худой не была, просто были хорошие пропорции - огроменная грудь над маленькой талией.

А сейчас хочу именно маленького веса, поскольку ощутила, что масса этих всех лишних кило просто отягощает жизнь.

Мария, 42 года, рост 150, хочу 49 кг
2017-01-15: 66.5.
Текущий момент: 65.5
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41574

ссылка

Послать личное сообщение

sunny_witch пишет 05.04.2012 в 17:34 (ссылка):

Привет! Я тоже мелкая в плане роста. Зато в плане веса нет(( Удачи тебе! Буду заглядывать.

 Спасибо большое!!! и я к тебе!!!

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Послать личное сообщение

vorobeika пишет 05.04.2012 в 17:32 (ссылка):

Привет :)

У меня рост 150, вес сейчас 54, начинала с 57

Хочу вес 46-47,  дальше как пойдет, зависит от ситуации с грудью.

Худею на коридоре калорий, водно-солевом режиме и НМС

 Привет! ты кормишь? а что такое водно-солевой режим и НМС?)

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я тоже мелкая в плане роста. Зато в плане веса нет(( Удачи тебе! Буду заглядывать.

Валерия, 34 года
Вес 65 , рост 156.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет :)

У меня рост 150, вес сейчас 54, начинала с 57

Хочу вес 46-47,  дальше как пойдет, зависит от ситуации с грудью.

Худею на коридоре калорий, водно-солевом режиме и НМС

Мария, 42 года, рост 150, хочу 49 кг
2017-01-15: 66.5.
Текущий момент: 65.5
Дневник: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41574

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибочки) Если будет желание - заходи в гости, всегда рада)

Натусик
Рост 156 см, начальный вес 75,4 кг
Первая цель: 68 кг
Вторая цель: 60 кг
Конечная цель: 53 кг
Заходите в гости: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41702

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу_и_добьюсь пишет 05.04.2012 в 17:27 (ссылка):

Я не "худею", я жир убираю)

"Худеть" - от слова "худо" :)

 

Со спортом у меня все замечательно. Тока из тренажерки домой притащилась smile

Да, стройнею на КБЖУ и силовых в тренажерке

 Точно-точно) про слово "худеть" я и подзабыла))) Удачи тебе!!!!

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не "худею", я жир убираю)

"Худеть" - от слова "худо" :)

 

Со спортом у меня все замечательно. Тока из тренажерки домой притащилась smile

Да, стройнею на КБЖУ и силовых в тренажерке

Натусик
Рост 156 см, начальный вес 75,4 кг
Первая цель: 68 кг
Вторая цель: 60 кг
Конечная цель: 53 кг
Заходите в гости: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41702

ссылка

Послать личное сообщение

Хочу_и_добьюсь пишет 05.04.2012 в 17:22 (ссылка):

Приветик!

Я тоже малышка, но о твоем месте только мечтаю smile

Удачи тебе!

 Привет!!! а ты как худеешь? на калориях? а со спортом как?

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик!

Я тоже малышка, но о твоем месте только мечтаю smile

Удачи тебе!

Натусик
Рост 156 см, начальный вес 75,4 кг
Первая цель: 68 кг
Вторая цель: 60 кг
Конечная цель: 53 кг
Заходите в гости: http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41702

ссылка

Послать личное сообщение

А-н-ю-т-и-к пишет 05.04.2012 в 17:20 (ссылка):

УРААА! Молодечик,что решилась на дневничок,он очень дисциплинирует, благодаря ему у меня в минусе 4,5 кило,а прошло-то чуть больше двух неделек как я его завела :))

Удачки тебе!!!Буду поддерживать!!! :)

 Спасибо Нют!!! 4,5 кг за 2 недели это более чем круто!!!!!!!!!!!!!!!!!

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

УРААА! Молодечик,что решилась на дневничок,он очень дисциплинирует, благодаря ему у меня в минусе 4,5 кило,а прошло-то чуть больше двух неделек как я его завела :))

Удачки тебе!!!Буду поддерживать!!! :)

ссылка

Послать личное сообщение

Смежная_королева пишет 05.04.2012 в 17:08 (ссылка):

Привет! Удачного похудения!

Дневник ну оооочень помогает. Пусть и тебе поможет!

 Спасибо большое! очень на это надеюсь!!!

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Удачного похудения!

Дневник ну оооочень помогает. Пусть и тебе поможет!

Хочешь жрать – жри яблоко. Не хочешь яблоко – не хочешь жрать.

Даша, 163 см, 28 лет.
topic_id=41529

Декабрь 2011 - 60 кг
Февраль 2012 - 58 кг
Март 2012 - 54 кг
Июнь 2012 - 50 кг

ссылка

Послать личное сообщение

Всем привет!!! Решила завести дневничок, так как надеюсь что он меня призовет к ответственности и удержит от срывов и вечерних обжорств).

О себе: рост мы имеем 153 сантиметрика, вес на данный момент 53 с хвостиком. Не могу сказать что я плохо выгляжу и себе не нравлюсь, отнюдь..Но вот вид в купальнике смущает животиком и ножками..

Мой любимый вес 48-49 кг. Так что надо скинуть 5 кг с маленьким (на сегодняшний день) хвостиком!!!

Насчет спорта пока думаю, не могу придумать когда им заниматься, встаю рано,прихожу с работы много дел по дому, ребенок маленький..спорт.зал вообше не вариант.В общем думаю..

Буду очень рада всем ко мне присоединившимся!!!!

Рост 153 и на начало 53,700 килограмчика!

ЦЕЛЬ 1:к 1 апрелю очень хочу 52 килограммчика! (ФАКТ 53,700)
ЦЕЛЬ 2:к 1 мая обязательно буду 50 килошечек!
ЦЕЛЬ 3:к 1 июня непременно окажусь весом 48 килограммок!!!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Энергетический имбирный коктейль
100 гр. Меда 2 больших лимона 6 гр. молодых корней имбиря
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.