Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
Пингвин начинает худеть. Давайте вместе.

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Зажорчиком попахивает!!!(((((

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПИНГВИНЧИК, аууууу!!ВЫходи уже?!!!smile

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пингвуша smile Ты где ??? Куда пропала ???

Что все забросила или инет не работает ???

lucmysmile

Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И куда наш пингвинчик пропал?

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Пингвуша привет ))) smile

Давай сучи или стучи ластами, расправляй крылья и вперед к отвесам !!!

Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А там надуюсь поменьше жрать, побольше танцевsmile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люксор пишет 06.04.2012 в 19:08 (ссылка):

smileПривет )))

Пингвуша, бери себя в лапки и сучи ножками ))) А ты что думала легко будет ??? smile Как бы не так !!!

Я в субботу тоже еду на юбилей к тетке, в деревню ))) Чтобы была не просто тупо деревенская пьянка, готовлю развлекательную программу ))) Если придется что-то перекусить, то это будет хорошо, на это и надеюсь smile

а я уже выполнила СВОЮ развлекательную программу утромsmile

Jillian Michaels_No More Trouble Zones (60мин)smile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спокойной ночи всем. мотивашка на ночь

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люксортогда не ножками,а ластами стучать. больше так не буду. завтра отрабатывать все буду

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileПривет )))

Пингвуша, бери себя в лапки и сучи ножками ))) А ты что думала легко будет ??? smile Как бы не так !!!

Я в субботу тоже еду на юбилей к тетке, в деревню ))) Чтобы была не просто тупо деревенская пьянка, готовлю развлекательную программу ))) Если придется что-то перекусить, то это будет хорошо, на это и надеюсь smile

Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lucmyсама в шоке над собой, постараюсь больше так не поступать.

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПИНГВИНЧИК, ну ты чего в гостях то так разошласьsmile 

ты давай осторожнее, это тоже вредно так кк повышать резко......

понятно дело просто так у друзей сидеть не будешь, я выкручиваюсь вином и  чуток пармезанчика, да с вином можно вообще ничего не естьsmile.....если едим, то овощное все, никаких салатиков и тд...

Вот  меня и в субботу пригласили на юбилей, пойду.....постараюсь тоже не нажираться, и побольше танцеватьsmile

Я- Кристина! 164см, 26лет
10.12.14 - начало
59,9
57,9
55,9
10.05.15 - 54кг
Ставим новые цели - идем вперед!
Девочки, жду в гости)) - topic_id=40428

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ну вот, вчера зашла в гости и все понеслась пиво, чипсы, сыр косичка и щука....ну зачемsmileтеперь похмелье и жорsmileи весов  нет, хотя и к лучшему, настроение еще бы хужу было. девочки поругайте меня. я не знаю вчера как сознание помутилось. с утра я себя ненавижу. вот теперь точно, больше никаких погрешностей. крепче чая ничего не пьюsmile. сегодня никакой физ нагрузки, после алкоголя нельзяsmile. буду исправлться

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люксор, да настроение испортилось просто, надо столько всего купить. обувь, кардиган и многое многое другое. на работу же выходить. ой не очень охото но надо....ужас...я так привыкла спать до обеда а тут....вставать с утра smile

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Горе не беда ))) Меряй объемы, а весы купишь когда сможешь )))

Натали, рост 176, про вес молчу )))(Давно не взвешивалась)


/community/post.php?topic_id=25872

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и как всегда мотивашка

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

девочки у меня сегодня какой то караул. убиралась дома, пока мыла полы весы поставила на шкаф, когда убирала их со шкафа, выскользнули из рук и разбились.smile. вот руки из жопы это прям про меняsmile. самое главное обидно, купила им всего неделя, а новые пока купить не могу, так как только в понидельник выхожу на работу на новую, с деньгами пока напряжонка. ну что пока без отчетов поживу, потом наверстаю. боюсь сорваться, так как весы меня стимулируют .... 

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AlyonaSergeevna, фото ДО есть, но выложу через пару месяцев, не ранше. а отчета не будет. немного позже выложу

122.9кг(29.03.12)....121.1кг(сейчас)..................................................60кг(будет)
Борись до конца, боль временна, триумф вечен...
рост175см, 23года

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПИНГВИНЧИК пишет 04.04.2012 в 22:02 (ссылка):

lucmyа я и не собираюсь сдавать позиции smile

так то))))smile

ммм....завтра ждем отчетик)))а фото до уже припасла?))))

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
/community/post.php?topic_id=40433
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика