Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Обмен Рецептами
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lapundrik, rodrighes
    Тема:
вкусненький салатик

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Салат-еда из капусты, укропа, ложки неразваренной гречки и сырого шампиньона! Заправка по вкусу, фишка салата в непривычном (для меня) сочетании вкусов. Таким и наедаешься быстрее, и толку много и днем не жарко такое есть.

ссылка

Послать личное сообщение

"Солить" салат соленой рыбой здорово. Ну или копченой, кому как больше нравится. И маринованными грибочками. Вместе со свежими овощами получается прорва сочетаний и вкусов.

ссылка

Послать личное сообщение

Понравилось не заворачивать салат в лаваш, а порвать лаваш и накидать кусочков в салат. И добавить чуть-чуть хрена в масло для заправки. Вроде ерунда, а вкус совершенно другой!

ссылка

Послать личное сообщение

В салат из любых овощей вкусно добавить пополам тофу и соленую низкожировую брынзу (салат потом можно и не солить вовсе). И заправлять можно кефиром, очень сочно и органолептично выходит.

ссылка

Послать личное сообщение

Пекинская капуста, отварное яйцо, пара крабовых палочек (да, бяка, но вкусная, можно заменить рыбкой), горсть зеленого горошка, кукурузы, отварная рубленая морковь. Заправить укропом, зеленым луком, перцем и маслом. Обалденная штука!

ссылка

Послать личное сообщение

Очень вкусно выходит, если порезать яблоко и ялтинский лук, приправить чуть уксусом (лук) и сметаной (весь салат). Ну, подсластить можно по вкусу, а можно и так.

ссылка

Послать личное сообщение

Пучок укропа, пучок черемши (по 30 гр. каждой травки), 100 гр. тунца в собственном соку без масла. Поперчить, заправить любимым кефиром. Белково, витаминно и низкокалорийно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BellaZerkalo, ясненько)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Послать личное сообщение

Да поговорка есть "первое, второе и компот", короче, объяснить толком не могу тоже:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BellaZerkalo, всмысле варить компот?)))или что?)))_прости если не поняла_после такого дня))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Послать личное сообщение

AnitaLove, и компот? ну первое, второе и компот:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BellaZerkalo, ну тогда я умею и первое и второе))))))))))))))))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Послать личное сообщение

женщина из ничего может сделать салат, скандал и шляпку, кажется:) я умею только первоеsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BellaZerkalo, мммм салатики супер все)))_вот на днях хочу сделать тот который со шпинатом)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Послать личное сообщение

Один из любимых салатов летом: помидоры+сырые шампиньоны+ базилик+ красный лук+брынза или Дор Блю. Заправка по вкусу, маслом или маслом с уксусом.

ссылка

Послать личное сообщение

Ой, простейший салат, и дешевый до одурения: белокочанная капуста, морковь, укроп. Шинкуем, перемешиваем, запрявляем чуть уксусом и растительным маслом. Вроде просто, а суперски выходит!

ссылка

Послать личное сообщение

Салат: редис, шпинат, укроп, яйцо. Заправить небольшой порцией кефира или ацидофилина. Очень вкусно, витаминно и сытно.

ссылка

Послать личное сообщение

Растительного масла на салат нужно около чайной ложки на большую миску, так что не думаю, что эта калорийность играет погоду:). Плюс, всевозможные нерафинированные конопляные, грецкие и оливковые масла очень полезны, живая витаминка!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BellaZerkalo, мммм этот салатик мне тоже очень нравится)))_я бы заправила тертой брынзой_темболее она не слишком калорийная)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Послать личное сообщение

Пекинская капуста, помидор, огурец, укроп. Заправить либо растительным маслом, либо тертой брынзой и бальзамиком. ну и перчика по вкусу черного или разного.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

markizza1, мммм аж слюнки потекли smile

беру себе на заметку)))

Я кстате Аня))_буду рада знакомству)))

если есть ещё легкие и не калорийные салатики выкладывай)))

Рост 1.60
в прошлом 103 кг
28.07.2014-75
Цель:
31.12.2014-55

Настройся не на слово диета, а на слова: правильное питание, здоровый организм и тогда будет красивая фигура
id=41490

ссылка

Послать личное сообщение

привет девочки! предлагаю рецепт вкусного салата. помидор, красная луковица огурец кефир и кинза. помидорку порезать, огурчик на терку смешать с кефиром и кинзой, заправить помидоры! вкусно с шашлычком из куриной грудки!

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.