|
|
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
2.5.2012 16:39
|
Так, я уже волнуюсь не на шутку...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Lissa77
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 314
30.4.2012 15:54
|
Я все смогу! Я все сумею! Я очень скоро похудею!
Рост 161см вес, 34г.
74 (28.11.2012)
цель 1 - 70 к 31.12.12
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41324#post_7154122
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
27.4.2012 18:54
|
Так, достаю чумодан, собираюсь на Украину, в Киев - жди!!!
Терпение на исходе , предупреждаю , поеду разыскивать ...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
25.4.2012 20:01
|
Надя, ты где пропала, мы соскучались, выходи !
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Lissa77
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 314
24.4.2012 9:29
|
Доброе утро!
elchaninova_s пишет 23.04.2012 в 19:28 (ссылка):
Натали, а Вы где живете?
Да, на майские очень хочется хорошей погоды!
Вот у Надежды, наверное, хорошая погодка, что то ее до сих пор нет, и она не отчитывается за недельку ...
Да уж, Светлана, точно! А я из Петрозаводска, Карелия.
Я все смогу! Я все сумею! Я очень скоро похудею!
Рост 161см вес, 34г.
74 (28.11.2012)
цель 1 - 70 к 31.12.12
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41324#post_7154122
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
24.4.2012 6:00
|
Надя, девочки, доброе утро!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
23.4.2012 19:28
|
Натали, а Вы где живете?
Да, на майские очень хочется хорошей погоды!
Вот у Надежды, наверное, хорошая погодка, что то ее до сих пор нет, и она не отчитывается за недельку ...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Lissa77
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 314
23.4.2012 18:50
|
elchaninova_s, У нас 12 максимально, но солнца очень мало, пасмурно дожди чаще чем солнце. Так хочется на майские хорошей погодки
Я все смогу! Я все сумею! Я очень скоро похудею!
Рост 161см вес, 34г.
74 (28.11.2012)
цель 1 - 70 к 31.12.12
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41324#post_7154122
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
22.4.2012 17:02
|
Снег растаял, но на улице максимально было только +7 градусов .
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
22.4.2012 7:02
|
Ты наверное на даче, а у нас снег выпал и лежит...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
22.4.2012 7:01
|
Надюша, доброе утро, хорошего воскресенья!!!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
21.4.2012 15:50
|
Надюша, приветик!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
19.4.2012 16:55
|
Надюша, приветик!
Спасибо, в выходные сделаю, теперь все есть...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
19.4.2012 14:45
|
Свет приветик!!!!!!!!Подойдет любая глина, я даже из черной делала, результат все равно хороший.....Сделай - не пожалеешь!!!!!!А масла можешь по капельке всех добавить, только не много....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
18.4.2012 15:35
|
Надюша, приветик!
Действительно задержалась водичка, а она выйдет !!!
Ага, я только на кулич и грешу, а сегодня и завтра у меня еще и семинары углеводистые, сегодня дегустировали печенье, а завтра слойки будут... Но ничего, потом опять ЗОЖ и все будет хорошо!
У нас все получится !!!
Надя, а для маски белая глина подойдет? Сегодня в аптеке была только белая, и я ее купила. Сразу взяла цинковую мазь и угольные таблетки. А масло у меня есть зародышей пшеницы, жожоба и апельсиновое. Думаю какое-нибудь из этих подойдет...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
18.4.2012 11:39
|
Приветик Свет, у меня сегодня тоже огромный привесище, но я не переживаю, выльется, даже знаю от чего - в полвосьмого вечера была селедка с маринованой капустой, какой то извращенный вкус проявился, но зато мне почему то было тааак вкусно!!!!!!!!
Свет, я вот смотрела твое меню и глаз сразу упал на кулич, , ну ничего, праздник же не будет полгода длиться, правда? Кулич закончится и все...
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
17.4.2012 17:28
|
Надюша, приветик!
Поздравляю с отвесом ! Умничка !!!
А у меня привес, вчера +200, и сегодня +500гр. Думаю повлиял кулич, углеводы то не полезные, хотя коридор почти по нижней границе. Вот организм и призадумался, и начал откладывать про запас ...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
17.4.2012 10:49
|
Свет спасибо большое за поздравление!!!!!!!!!!!!!
Итак вернулась с дачи с хорошим отвесом от привеса, на сегодняшний день мой вес 83.2....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
15.4.2012 17:12
|
Надюша, Христос Воскресе!!!
Любви, благополучия и здоровья всем нашим семьям!!!
Пришла Весна и полон мир чудес! Опять настал великий, светлый праздник! И снова скажут все – “Христос воскрес!” “Воистину воскрес!"- ответит каждый. В день Пасхи поздравления прими И пусть тебя благословит Всевышний! Поддержит, даст здоровья, озарит И никогда пусть не обидит ближний!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
13.4.2012 10:29
|
elchaninova_s пишет 12.04.2012 в 19:05 (ссылка):
Надюша, приветик!
Водичка уйдет ! Смотри на выходных не озорничай с шашлычками ...
Светик да уж буду стараться, хотя это очень сложно будет, собираемся еще и суши делать в понедельник, вот против этого точно не устою!!!!!!!!!
Вчера были в сауне, наутро вес 84.8, через 10 минут 84.2, не пойму почему
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
12.4.2012 19:05
|
Надюша, приветик!
Водичка уйдет ! Смотри на выходных не озорничай с шашлычками ...
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
12.4.2012 11:18
|
Светик да не за что!!!!!!Маска действительно классная!!!!!!
По поводу привеса - муж меня соблазнил как то на коньяк-купили новый диван, вот третий день выгоняю воду!!!!!!
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
11.4.2012 19:22
|
Надюша, спасибо за рецепт маски! Занесла ее себе в блог, там легко найти. Обязательно попробую, постараюсь к выходным глину прикупить...
Как твои дела, привес уходит?
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
11.4.2012 19:19
|
Надя, добрый вечер!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
9.4.2012 9:13
|
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
6.4.2012 9:58
|
сауна не возымела своего должного действия, + 200 гр, но это было 100 гр коньяка уже после сауны, можно сказать заставили....
я решила писать отчет раз в неделю - в понедельник, так будет как то виднее....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
5.4.2012 10:17
|
Вес утром 83.5, привеса осталось ровно 200 гр...сегодня сауна по плану!!!
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
4.4.2012 10:28
|
вчера утром проснулась очень сильно отекшая, даже почки почему то болели, хоть я ими и не страдаю, думаю что коньяк все это спровоцировал...А еще на даче мало пила жидкости, вот и результат....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
4.4.2012 10:26
|
отвес от привеса соствил 600 гр
осталось еще 700 гр
завтра сауна, надеюсь после нее увижу 82 с копейками....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
3.4.2012 10:55
|
Lissa77, на здоровье конечно!!!!!!!!!!!!!!
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
Lissa77
Diet-Баллов: 5108
Сообщений: 314
2.4.2012 13:00
|
nadideshka, результаты у тебя просто класс
Соусы у вас, девченки, стырила себе, полезная инфа
Я все смогу! Я все сумею! Я очень скоро похудею!
Рост 161см вес, 34г.
74 (28.11.2012)
цель 1 - 70 к 31.12.12
Мой дневник /community/post.php?topic_id=41324#post_7154122
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
2.4.2012 8:45
|
Там еще рекомендуют добавить сухую петрушку, но у меня ее нет.....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
2.4.2012 8:44
|
Свет приветик!!!!!!!!!!!!!!!
Была снова на даче и снова шашлык и варили шурпу, это так вкуснооооооо!!!!!!Причем на костре!!!!!!!!!!!Естественно привес 1 кг, который сброшу быстро!!!!!!
Маска_ берешь розовую глину( Я брала и серую , и черную) 1 таблетку активированого угля, немножко любого крема для лица., немножко любого скраба , 3 капельки масла иланг-иланг и если на лице есть какие то покраснения, прищики то цинковую мазь, буквально со спичечную головку.Таблетку угля растворяешь в ложке столовой кипятка, я беру ложку ромашкового чая, чтобы уж совсем полезно было и все это смешиваешь, наносишь минут на 15....Эффект потрясающий!!!!!!!!!
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
31.3.2012 7:14
|
Надя, доброе утро! Хороших выходных!!!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
30.3.2012 15:59
|
Надюша, масочку очень хочу и жду с нетерпением!!!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
30.3.2012 15:58
|
Надя, добрый вечер!
Поздравляю с таким прекрасным результатом! Так держать, и продолжать в том же направлении!!!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
30.3.2012 11:54
|
мои замеры с 21.02.2012-30.03.2012
Ог 106-104(-2 см)
От 95-89 (-6 см)
Об 113-109(-4 см)
он 67-63 (-4 см)
Ож 107- 101 (-6 см)
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
30.3.2012 10:27
|
Свет, приветик, сауну я просто обожаю, как только наступают холода мы каждый четверг идем девичьей компанией в сауну, маски , скрабы разнообразные присутствуют, для лица, для тела, для волос, короче развлекаемся....кстати если будет интересно дам тебе рецепт маски из глины , которая подтягивает, осветляет, тонизирует лицо, причем результат видно сразу же как только смываешь ее....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
nadideshka
Diet-Баллов: 1173
Сообщений: 117
30.3.2012 10:24
|
Итак, сауна меня не подвела, отвес 700 гр
Вес 83.3
потеряно 5.5 кг.....
Надежда умирает последней!!!!!!
37 лет
начало 88.8 кг 25.12.2012
1 цель 80.0 достигнута 7.03.2013
2 цель 75.0
3 цель 70.0
стремлюсь к 70.0 кг!!! рост 174 см
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48944
Сообщений: 28166
Город: Новосибирск
29.3.2012 16:10
|
Надя, поздравляю с отвесиком !!!
Хорошо провести время в сауне ! А привес идет конечно из-за скопления воды, зато потом отвесик будет!!!
Светлана, 45 лет, рост 174см. Стройнею со 108кг(9.02.09г.)* было 68кг(ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг(02.03.15г.)* 87,4кг(11.05.15г)* цель 74кг к 09.15г
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|