Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Я изменила Дюкану, но придерживаюсь некоторых его принципов...

 
     Эта тема была закрыта модератором.
 
  Всего Страниц (54):    54535251504948первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
zemochka, привет рыбка!ну что у тебя нового?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Открытки - Пожелания - С добрым утром - Чашка кофе...

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Открытки на утро

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любашка73 пишет 22.06.2014 в 18:41 (ссылка):

Любаша, спасибо! Очень приятно!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба 40 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
мой НОВЫЙ домик: id=53454
ЦЕЛЬ №1 95
ЦЕЛЬ №2 90
ЦЕЛЬ №3 85
ЦЕЛЬ №4 80
И тысячный шаг может принести поражение, а успех — ждать за следующим поворотом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 22.06.2014 в 00:15 (ссылка):

Сегодня утром отвес был минус 700грамм! Клево! Надеюсь, к 1 июля если не выполнить, то хотя бы приблизиться к выполнению своего планового веса!

 

Я уже немного испугалась за такой большой отвес, хотя и очень приятно! Нет, все в порядке! Сегодня + 500 грамм! Т.е. реальный отвес за вчера - минус 200 грамм! Ура, стройнеем!

НО! Виновата в привесе сама. Спать легла после 4 часов утра, и был загруз до 2300калорий, так что все класс!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 20.06.2014 в 20:01 (ссылка):

Организм - он умный! Он знает, когда нужно бежать, когда отдыхать! Я не особо радуюсь большим отвесам, меня больше радуют  отвесы по 100 грамм и не каждый день. Как только я так решила для себя - у меня все начало получатся!

Отвес по 100 г 4 раза в неделю с тремя повторами веса есть 400 г. Русский фунт, другой скорости похудения пока еще не придумали. Которые на протяжении полугода выкладывают по килограмму в неделю, гонят.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня утром отвес был минус 700грамм! Клево! Надеюсь, к 1 июля если не выполнить, то хотя бы приблизиться к выполнению своего планового веса!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Однажды французская корреспондентка поинтересовалась, как Плисецкой удается так превосходно выглядеть и не поправляться, на что получила довольно жесткий ответ: «Диета одна – ничего не жрать. Других способов выглядеть хорошо люди еще не придумали»."

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Аня!    Мы все равно худеем!!!!!!!!!!!!!!!!!

Организм - он умный! Он знает, когда нужно бежать, когда отдыхать! Я не особо радуюсь большим отвесам, меня больше радуют  отвесы по 100 грамм и не каждый день. Как только я так решила для себя - у меня все начало получатся!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нат,ну как мне тоже так же реагировать на привесы....я не взвешиваюсь,но в мозгах сидит мысль*А вдруг?*

ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня +300г - фигня! Завтра будет минус!!!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Натуль,как вес?Я прям  жду твоих отвесов....smile.....

ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро надписи (19 фото)

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 17.06.2014 в 10:28 (ссылка):

Спасибо, Юдит! Сегодня ушло еще 200 грамм! Трам-пам-пам!!!!! Итого 900 грамм ушло!!!!

Ура! Наконец-то!

Не за что!!!!поздравляю еще раз)))))) Приветик тебе!!!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

любашка73, Спасибо, Любаша, очень приятно!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Люба 40 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
мой НОВЫЙ домик: id=53454
ЦЕЛЬ №1 95
ЦЕЛЬ №2 90
ЦЕЛЬ №3 85
ЦЕЛЬ №4 80
И тысячный шаг может принести поражение, а успех — ждать за следующим поворотом.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Юдит! Сегодня ушло еще 200 грамм! Трам-пам-пам!!!!! Итого 900 грамм ушло!!!!

Ура! Наконец-то!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 16.06.2014 в 17:45 (ссылка):

Траля-ля! Траля-ля! Вес уходит от меня! Он меня бросил! Ура!!!!!!!!!!!!!!!

15.06.2014г  - минус 200 грамм!!!

16.06.2014г - минус 700 грамм!!!

Ура!!!ура!!!поздравляю!!!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Траля-ля! Траля-ля! Вес уходит от меня! Он меня бросил! Ура!!!!!!!!!!!!!!!

15.06.2014г  - минус 200 грамм!!!

16.06.2014г - минус 700 грамм!!!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Траля-ля! Траля-ля! Вес уходит от меня! Он меня бросил! Ура!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня - минус 200 грамм!!!

-

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юдит!  Обожаю тебя!

 

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!!!я без картинок,но с любовью)))))))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Lysiya, Люся, спасибо!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро всем!!!

Наташенька!!!  Девочки!!! Всем прекрасного настроения  в эти выходные!!!

 Сидальцея белая...

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Друзья мои, пора вставать!

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 05.06.2014 в 08:19 (ссылка):

rinarita, Привет, Юдит!Я в бегах, захожу на Дион, читаю, писать не успеваю - а вечером то одно, то другое...Вес - 131 кг, пока стоит, зараза...но я не особо расстраиваюсь, продолжаю идти к своей цели, не сворачивая.

Расстраиваться и не нужно....но для того чтобы идти вперед нужно что то делать,хотя бы передвигать ноги,а ты стоишь на месте...... Надеюсь примешь мои слова как нужно...... Хорошего тебе дня и много сил))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

zemochka пишет 05.06.2014 в 09:06 (ссылка):

Очень надеюсь через пару лет увидеть такую цыфру:

Если все будешь делать грамотно, рассчитывай на 90 кг через 2 года. При неграмотности не исключено и 150, такие экземпляры здесь есть. Не только в плане веса, но и отсутствия элементарного тяма при похудении.

Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Очень надеюсь через пару лет увидеть такую цыфру:

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

rinarita, Привет, Юдит!Я в бегах, захожу на Дион, читаю, писать не успеваю - а вечером то одно, то другое...Вес - 131 кг, пока стоит, зараза...но я не особо расстраиваюсь, продолжаю идти к своей цели, не сворачивая.

Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4

topic_id=54143

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я к тебе заходил....как ты?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
  Всего Страниц (54):    54535251504948первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.