|
|
 |
|
rinarita
Diet-Баллов: 84957
Сообщений: 15811
Город: иерусалим
1.7.2014 23:03
|
zemochka, привет рыбка!ну что у тебя нового?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
26.6.2014 7:37
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
25.6.2014 7:29
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
23.6.2014 13:28
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
23.6.2014 9:37
|
любашка73 пишет 22.06.2014 в 18:41 (ссылка):
Любаша, спасибо! Очень приятно!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
любашка73
Diet-Баллов: 11727
Сообщений: 9597
Город: Астрахань
22.6.2014 18:41
|
Люба 40 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
мой НОВЫЙ домик: id=53454
ЦЕЛЬ №1 95
ЦЕЛЬ №2 90
ЦЕЛЬ №3 85
ЦЕЛЬ №4 80
И тысячный шаг может принести поражение, а успех — ждать за следующим поворотом.
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
22.6.2014 9:44
|
zemochka пишет 22.06.2014 в 00:15 (ссылка):
Сегодня утром отвес был минус 700грамм! Клево! Надеюсь, к 1 июля если не выполнить, то хотя бы приблизиться к выполнению своего планового веса!
Я уже немного испугалась за такой большой отвес, хотя и очень приятно! Нет, все в порядке! Сегодня + 500 грамм! Т.е. реальный отвес за вчера - минус 200 грамм! Ура, стройнеем!
НО! Виновата в привесе сама. Спать легла после 4 часов утра, и был загруз до 2300калорий, так что все класс!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
22.6.2014 4:22
бан до:
24-ого марта 2015
|
zemochka пишет 20.06.2014 в 20:01 (ссылка):
Организм - он умный! Он знает, когда нужно бежать, когда отдыхать! Я не особо радуюсь большим отвесам, меня больше радуют отвесы по 100 грамм и не каждый день. Как только я так решила для себя - у меня все начало получатся!
Отвес по 100 г 4 раза в неделю с тремя повторами веса есть 400 г. Русский фунт, другой скорости похудения пока еще не придумали. Которые на протяжении полугода выкладывают по килограмму в неделю, гонят.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
22.6.2014 0:15
|
Сегодня утром отвес был минус 700грамм! Клево! Надеюсь, к 1 июля если не выполнить, то хотя бы приблизиться к выполнению своего планового веса!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
22.6.2014 0:13
|
" Однажды французская корреспондентка поинтересовалась, как Плисецкой удается так превосходно выглядеть и не поправляться, на что получила довольно жесткий ответ: «Диета одна – ничего не жрать. Других способов выглядеть хорошо люди еще не придумали»."
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
20.6.2014 20:01
|
Аня! Мы все равно худеем!!!!!!!!!!!!!!!!!
Организм - он умный! Он знает, когда нужно бежать, когда отдыхать! Я не особо радуюсь большим отвесам, меня больше радуют отвесы по 100 грамм и не каждый день. Как только я так решила для себя - у меня все начало получатся!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
яная
Diet-Баллов: 19252
Сообщений: 7802
Город: москва
20.6.2014 19:52
|
Нат,ну как мне тоже так же реагировать на привесы....я не взвешиваюсь,но в мозгах сидит мысль*А вдруг?*
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
20.6.2014 19:50
|
Сегодня у меня +300г - фигня! Завтра будет минус!!!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
яная
Diet-Баллов: 19252
Сообщений: 7802
Город: москва
20.6.2014 14:24
|
Натуль,как вес?Я прям жду твоих отвесов.... .....
ЯНАЯ
зовут анна,60 лет,рост165.Худею на 37 кг
моЙ дневник /community/post.php?topic_id=23841
рецепты ДД
/community/post.php?topic_id=51802
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
20.6.2014 9:19
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
rinarita
Diet-Баллов: 84957
Сообщений: 15811
Город: иерусалим
19.6.2014 8:48
|
zemochka пишет 17.06.2014 в 10:28 (ссылка): Спасибо, Юдит! Сегодня ушло еще 200 грамм! Трам-пам-пам!!!!! Итого 900 грамм ушло!!!!
Не за что!!!!поздравляю еще раз))))))
Приветик тебе!!!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
19.6.2014 8:33
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
17.6.2014 19:59
|
любашка73, Спасибо, Любаша, очень приятно!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
любашка73
Diet-Баллов: 11727
Сообщений: 9597
Город: Астрахань
17.6.2014 19:49
|
Люба 40 лет ,рост175 см
было= более 150кг (18.03.13)
НОВЫЙ СТАРТ 105,7 (21.03.2015)
мой НОВЫЙ домик: id=53454
ЦЕЛЬ №1 95
ЦЕЛЬ №2 90
ЦЕЛЬ №3 85
ЦЕЛЬ №4 80
И тысячный шаг может принести поражение, а успех — ждать за следующим поворотом.
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
17.6.2014 10:35
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
17.6.2014 10:28
|
Спасибо, Юдит! Сегодня ушло еще 200 грамм! Трам-пам-пам!!!!! Итого 900 грамм ушло!!!!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
rinarita
Diet-Баллов: 84957
Сообщений: 15811
Город: иерусалим
16.6.2014 23:24
|
zemochka пишет 16.06.2014 в 17:45 (ссылка): Траля-ля! Траля-ля! Вес уходит от меня! Он меня бросил! Ура!!!!!!!!!!!!!!!
15.06.2014г - минус 200 грамм!!!
16.06.2014г - минус 700 грамм!!!
Ура!!!ура!!!поздравляю!!!!!!!
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
16.6.2014 17:45
|
Траля-ля! Траля-ля! Вес уходит от меня! Он меня бросил! Ура!!!!!!!!!!!!!!!
15.06.2014г - минус 200 грамм!!!
16.06.2014г - минус 700 грамм!!!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
15.6.2014 12:46
|
Траля-ля! Траля-ля! Вес уходит от меня! Он меня бросил! Ура!!!!!!!!!!!!!!! Сегодня - минус 200 грамм!!!
-
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
15.6.2014 9:54
|
Доброе утро!!!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
14.6.2014 22:37
|
Юдит! Обожаю тебя!
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
rinarita
Diet-Баллов: 84957
Сообщений: 15811
Город: иерусалим
14.6.2014 18:07
|
Привет!!!я без картинок,но с любовью)))))))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
14.6.2014 10:56
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36599
Сообщений: 10961
14.6.2014 10:02
|
Доброе утро всем!!!
Наташенька!!! Девочки!!! Всем прекрасного настроения в эти выходные!!!
Сидальцея белая...
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
14.6.2014 7:31
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
13.6.2014 14:02
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
11.6.2014 9:47
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
rinarita
Diet-Баллов: 84957
Сообщений: 15811
Город: иерусалим
10.6.2014 8:15
|
zemochka пишет 05.06.2014 в 08:19 (ссылка): rinarita, Привет, Юдит!Я в бегах, захожу на Дион, читаю, писать не успеваю - а вечером то одно, то другое...Вес - 131 кг, пока стоит, зараза...но я не особо расстраиваюсь, продолжаю идти к своей цели, не сворачивая.
Расстраиваться и не нужно....но для того чтобы идти вперед нужно что то делать,хотя бы передвигать ноги,а ты стоишь на месте......
Надеюсь примешь мои слова как нужно......
Хорошего тебе дня и много сил))))))))
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
10.6.2014 1:44
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
Lysiya
Diet-Баллов: 36599
Сообщений: 10961
8.6.2014 7:58
|
Я смогла!!! Я сумела!!! - 60 лет - было 86 - сейчас 68.5(-17.5),а хотелось бы 66...,но будь, что будет - удержать бы теперь то, что есть... /community/post.php?topic_id=30706
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
5.6.2014 12:34
|
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
Coyote
Diet-Баллов: 4893
Сообщений: 3316
5.6.2014 9:35
бан до:
24-ого марта 2015
|
zemochka пишет 05.06.2014 в 09:06 (ссылка):
Очень надеюсь через пару лет увидеть такую цыфру:
Если все будешь делать грамотно, рассчитывай на 90 кг через 2 года. При неграмотности не исключено и 150, такие экземпляры здесь есть. Не только в плане веса, но и отсутствия элементарного тяма при похудении.
Система похудения МИНУС ФУНТ не лучшая и не худшая. Она единственная. Simply clever
За определение гламурными журналами Минус фунта как самой гуманной секретной диеты моделей Койот ответственности не несет
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
5.6.2014 9:06
|
Очень надеюсь через пару лет увидеть такую цыфру:
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
zemochka
Diet-Баллов: 44162
Сообщений: 4693
Город: Санкт-Петербург
5.6.2014 8:19
|
rinarita, Привет, Юдит!Я в бегах, захожу на Дион, читаю, писать не успеваю - а вечером то одно, то другое...Вес - 131 кг, пока стоит, зараза...но я не особо расстраиваюсь, продолжаю идти к своей цели, не сворачивая.
Наташа, 53 года, рост 161
01.03.2015г - 136,4
topic_id=54143
|
rinarita
Diet-Баллов: 84957
Сообщений: 15811
Город: иерусалим
4.6.2014 22:18
|
Я к тебе заходил....как ты?
Юдит 47/158 Мотивация это не картинки с красивой фигурой,не результаты других,не праздник,не парень мечты. Мотивация-это что то очень сильное внутри
16/04/09-105кг 16/08/14 83кг
id=38323
|
