Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Запор !! что делать??

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

у меня есть на примете несколько продуктов, которые мне помогают в этом деликатном вопросе. У меня это кофе, безмолочное картофельное пюре или молоко. Ещё хорошо помогает кефир, если пить регулярно. А вот солёные огурцы с молоком и селёдкой, допустим, никогда не имели должного эффекта, описанного народной мудростью, я специально тестировала. Так что тут наблюдать нужно, у кого что.

Хотя, самое смешное, избавилась от запоров, когда стала более открытой людям. А от болей в желудке - когда перестала проглатывать эмоции. 

А вообще - ко врачу, раз не штучное явление с таким сроком.

23 года,рост 168,вес - 82кг.Предпочитаю на ТЫ. Разглашать имя не люблю.
90(1.07.12)-80(01.08.12)
78(07.11.13)
Цель-65 и счастье

ссылка

Послать личное сообщение

У меня запоры появляются, когда мой коридор ниже 1500Кк опускается

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня тоже иногда бывают запоры, но всегда временно( когда увлекаюсб сдобой, например). Раньше каждый день добавляла клетчатку в йогурт. Теперь перестала. Просто каждый день кушаю 30 г отрубей и 2 шт. Чернослива. И все ок!
Алена
рост:162 см
было-есть-будет
68 - 58 - 48

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

IFeya,А что с черносливом ни так? Я уже больше года регулярно его ем с кефиром и творогом и отлично, взбиваю блендером все вместе с молочкой и вкусно и полезно или режу мелко его и добавляю в творог, тоже вкусно. Непонимаю, отчего можно в больницу загреметь? Может просто помыть его надо было хорошо?

Елена 37 лет, 158 см. Была 84 кг., сейчас 53 кг., хочу быть стройной и себе нравиться.

Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!

Заходите в гости, фото до и после
/community/topic.php?forum_id=4181

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Про Дюфалак - всё же это лекарство, причем очень повышает уровень сахара в крови - должно быть назначено.

 

stivy_wander пишет 04.08.2012 в 14:18 (ссылка):

Я страдаю сильнейшими запорами уже 15 лет. Перепробовала почти всё.
Сейчас на отлично помогает любой салат на ужин (капуста и огурцы лучше всего) с 2-мя ч. ложками оливкого масла. Утром на тощак - стакан не кипячённой прохладной воды с 2-мя ложечками мёда (мёд вприкуску, не растворять в воде). Завтрак не ранее, чем через полчаса.
Эти методы хороши у кого запоры связаны с плохой работой желчного.

Вода и клетчатка - вот враги запоров.

Гастроэнтеролог жутко ругался на маму за всячесое изматывание оргнизма чаями и травами без назначения. Тем паче каким-нибудь Эваларом.

и, добавила бы от себя, ещё важен распорядок дня. Организм привыкает делать определенные вещи в определенное время. Вставать в 7.00 - даже в воскресенье, а вот если в 9.00 встану - тут и здравствуй сегодняшний запор. 

 Природная минеральная вода Зайечицка Горька - продается в аптеках. Мне помогает очистить кишечник - пью иногда курсами. Маме врач прописал, а я так - самодеятельностью занимаюсь.

Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аккуратнее с советами о черносливе господа. я так чуть в больницу не уехала когда-то. Поддерживаю дюфалак сейчас, с целью очистить кишечник и сразу топать к врачу.

Ирина 32 года.
Рост 163 см.
Вес:
58 - 20 лет
62 - 22 года (после рождения малыша)
47 - 2 года малышу
46,8 - 30 лет :)
53, 5 - 32 года (ела два года, ага)
Цель - 49 кг. к концу апреля 2014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я страдаю сильнейшими запорами уже 15 лет. Перепробовала почти всё.
Сейчас на отлично помогает любой салат на ужин (капуста и огурцы лучше всего) с 2-мя ч. ложками оливкого масла. Утром на тощак - стакан не кипячённой прохладной воды с 2-мя ложечками мёда (мёд вприкуску, не растворять в воде). Завтрак не ранее, чем через полчаса.
Эти методы хороши у кого запоры связаны с плохой работой желчного.
Лена.
Не важно что ты делаешь, важно кто ты есть... (Д.Чопра)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всю жизнь мучалась запорами, пока не перешла на здоровое питание. Думала, что до конца дней своих будет у меня эта проблема и не ждала такого счастья. что когдато наладится...

Регулярно ем фркты, овощи, клетчатку в кашу, кефир с черносливом.

Как только в меню появляется булочка, тортик, печенье, сразу проблема.

Неделю я никогда не выжидаю, зачем травить организм? Я запариваю траву сена, в аптеке продается и на ночь пью один пакетик, если совсем жуткий запор и за раз не помогло, на второй день повторяю и пытаюсь наладить питание. При резком изменении питания организм может забунтовать, я на ДИОНЕ месяц первый мучалась с запорами, а потом само по себе все восстановилось. И еще немаловажно!!! ДВИЖЕНИЕ!!! Плавание особенно помогает в этом деле, ну и велосипед и просто аэробика и бег. Движение, это лучше всякой сены!

Елена 37 лет, 158 см. Была 84 кг., сейчас 53 кг., хочу быть стройной и себе нравиться.

Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!

Заходите в гости, фото до и после
/community/topic.php?forum_id=4181

ссылка

Послать личное сообщение

А кто-нибудь знает причину запоров при переходе на другое питание? 

5й день на Дионе, сегодня с глицерином немного очистила кишечник. Вообще склонна к запорам, но у меня они из-за пробем с желчным. Жиры для выхода желчи достаточны, в середине коридора. Клетчатки ем много: обед, ужин с салатом, перекусы фруктовые.

Тоже подумываю утром маслице выпивать и отрубей добавить. А вот с черносливом мне не повезло, пила несколько недель и как-то эффекта не было, попробую полгода продержаться.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже были запоры на первой неделе перехода на здоровое питание. Думала умру, плохо себя чувствовала, лицо прыщами закидало (при том, что кожа у меня нормальная) и тело всё спухло. Так я ела варёную свеклу с растительным маслом и кефир пила (только трёхдневный, тогда он имеет слабительный эфект, а кефир которому больше 4 дней наоборот скрепляет (провоцирует запор)) и воду пила постоянно. Ну и один раз съела наночь Регулакс (в состав входит: инжир, слива и сена), а то не ходила в туалет 4 дня. Слава Богу помогло. Сейчас уже третью недельку, тьфу-тьфу-тьфу, нет проблем, каждое утро, как часы. А сильные слабительные не рекомендую принимать, это уже крайние меры!!! Ещё слышала, что при хронических запорах пьют 1/2 - 1 ст. ложки кунжутного масла натощак!

63 ____ 56 ____ 54.
было__ есть ___ будет!
Рост - 166 см. Возраст - 24 года.
Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой!
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=40697

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, braight! Попробуй дюфалак и чернослив. Я ручаюсь, что эффект будет. Ты не в Питере живешь, у меня есть исключительный врач! Входит в тройку лучших по стране, я ему верю.
Катя Диез, spanish guitar ;).
С 59,5 (07.01.12) - 53,7 (29.04.12) - 49 (июнь!!!2012)
30 лет, 164 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

diezzzz,у меня оч серьезная проблема с запорами, но увы гастроэнтерологи настолько "образованы", что приписывают линекс( а все мы знаем,что это временная мера до привыкания организма) и после моих анализов назначила ркцн, вначале он помогал идеально, но спустя три месяца привыкания и я опять там откуда начинала=(

Я тут давно...этак с 2009 года. Была маленькой девочкой лет 15 когда начала худеть...и испортила себе все. Теперь я тут за восстановлением.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, безусловно это нужно лечить, причем с гастроэнтерологом!

Катя Диез, spanish guitar ;).
С 59,5 (07.01.12) - 53,7 (29.04.12) - 49 (июнь!!!2012)
30 лет, 164 см.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

diezzzz,  ты права, но надо искать причину....

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Polusladkaya, во-первых расскажи как ты питаешься. Если стройнеешь, то какой коридор.  Твой возраст и вес...

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!

Елена, 45
Буду здоровой!
id=6247

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ДЮФАЛАК, купите себе! И пропейте не менее месяца в указанных дозировках лучше натощак. Плюс можно попробовать водоросли фукус по 1 чайной ложке натощак, только если проблем со щитовидкой нет. Можно чередовать с ложкой оливкового масла натощак. НЕДЕЛЮ нельзя не ходить в туалет, это же интоксикация. Дюфалак обязательно. 

А вообще если это регулярно происходит, то 10 лет назад я вылечила запоры таким образом: полгода каждый день завариваешь на ночь 5 черносливин кипятком. С утра натощак выпиваешь водичку которая настоялась черносливом, и съедаешь ягодки размокшие. Полгода. Запоров не будет, отвечаю. Успехов!!! Это серьезная проблема!

Катя Диез, spanish guitar ;).
С 59,5 (07.01.12) - 53,7 (29.04.12) - 49 (июнь!!!2012)
30 лет, 164 см.

ссылка

Послать личное сообщение

Нормально не ходила в туалет уже неделю. Может дня 4 назад пробовала что-то выжать из себя - немного опустошилась.

 

Вообщем чувствую себя ужасно!

Подскажите - поможет подсолнечное масло натощак? и через сколько можно есть?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика