Форумы Друз? Блог?/a> Истори?успеха Конкурсы ?встреч?/a> Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи ?на?всем  
Наза??списку форумо? width=

Правил?форумо??блогов
  Фору? Срочно Нужн?Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ха?вщиц?/a>, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
АААААААААААА? не понима?ничего, помогите!!!!!!!

 
    
 
Авто? width=
Сообщени? width=

ссылка

Аватар
Послат?личное сообщени? width=

Присоеди????nbsp;chilly-hot - сайт простейший, просто почитайт?- ?разберетес?

1. Когд?Вы регистрировались, то вводил?свои параметр?- рост, ве? скольк?хотите сбросить ??какому числ? Систем?должна была просчитать Ва? скольк?калори? скольк?белков-жиро?углеводо?Ва?нужн?потреб?ть ?день (?зависимост?от того, планируете ли за?ти?спорто?. 

Изменить ?подкорректироват?вс?данные можн?во вкладк?"Изменить мо?задачи" на главно?странице.

2. ?Ва?есть планировщи?питани?(Вкладк?"Питани?). Просто вбивайте ?него вс? чт?съел?за день ?старайтесь не выходить за предел?просчитанной Ва?норм?(чтоб?значен? не краснели).

3. Планировщи?спорта - вкладк?"Фитнес". Если планировал?физнагрузк? просто выбирайт?подход?ие Ва?упражнен?. Та? конечн? сложновато иногда определить? (особенно пр?упражнен??дома), поэтом?если чт?- спрашивайт?

4. Общени? Эт?страница може?быть Ваши?дневничком, ?которо?Вы пишете свои цели, задачи, отчеты выкладываете. Всегда найдутьс?жела?ие помочь, поддержать ?просто вместе худеть. Поверьте, общени?ооооочен?важн?Ту?не только посовету?, но ещ??дисциплиниру?, мотивиру? ?пендел?выпишу? если надоsmile

5. Статьи. Че?больеш прочтете статей - те?меньше вопросов буде?возникат?

Удач?

бо?создал труд ?обез?ну
чтоб получилс?челове?br /> ?во?пингвина он не трогал
то?сраз?выше?хорошо

Цель ? - 87 кг до 10.03.2013

/community/post.php?topic_id=39589

ссылка

Аватар
Послат?личное сообщени? width=

NNNastya, ?ва?ещ?есть планировщи?питани? Мо?диет? питани? - ту?вы вносит?вс?продукты которы?съел?за день, планируете завтрашний день. Ва?назначил?пр?регистраци?скольк??чего нужн?потреб?ть ежедневн? калори? бе?жи?уг? Вниз?страничк?показана таблиц?результато? гд?вы видите чт?вы за день набрал? Вообще разобратьс?очен?просто, та?вс?пишеть?. ?правом верхне?углу есть надпис?- "Ка?пользовать? этой странице?" Нажмит? почитайт? ту?вс?очен?просто, только привыкнуть нужн? Спрашивайт?если чт?

63 ____ 56 ____ 54.
было__ есть ___ буде?
Рост - 166 см. Возрас?- 24 года.
Не?ничего вкусне? че?ощущат?се? худо?
Мо?дневничо? /community/post.php?topic_id=40697

ссылка

Послат?личное сообщени? width=

..../myhome/user.php?id=254186 

Дороги?мо?худе?ие ?жела?ие похудеть!!! Ме? зову?Наст? мн?29 ле? вешу 69 кг, хочу 62. Кормлю грудью. Зарегалась здес?нескольк?дней наза? но не могу ни ?че?разобратьс?... Правда, ?сыно?не дает спокойно вс?прочесть...Получает?, чт?нужн?отмечать галочкам?задачи ?общать?? ?вс? Понима? чт?тупл? но ничего не могу поделать.... Выше - ссылка на мо?страницу, заходите, люди добрые!!!!! Спасиб?за помощь!!!!

 
 
 

Войт??систем? width=

Им?
Пароль:
Войт? width=

Стан?участником проект?

500 000 челове?уж??нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столов? ложк?манк? 3 столовые ложк?муки 2 столовые ложк?сахара 25 ?сливочного масл? ------- 3 ?лока 20 ?из?? ------- корица, ваниль, цедр?по вкус?
 
Главна?/a>   |   ?На?/a>   |   Услови?Использовани?/a>   |   Контакты   |   Рекламодател?   |   Партнёра?  |   Правообладател?

© 2009 — 2015 ДиетаОнлай? Программ?запатентован? вс?прав?защищены.