Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Меньше веса - меньше стресса!!!Дневник молодой мамочки!

 
    
 
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

А куда все подевались???????

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Никто не может вернуться назад и дать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и придти к новому финалу!!!

Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юмама пишет 06.04.2012 в 09:16 (ссылка):

С добрым утром,девочки!С пятницей!

и тебя))правда у меня что будни,что выходные,расписание дня не меняется))))

ммм....какая девушка))

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С добрым утром,девочки!С пятницей!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lelik21 пишет 04.04.2012 в 13:14 (ссылка):

даааа, от одной воды не худеют.....или ты похудела?

Нет, я не похудела  тоже кило наела!Вчера разгруз кефирный был! В итоге - 600 гр. На спорт настроения нет, вчера еле заставила себя обруч покрутить!Закидайте меня помидорамиsmile

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

мотиватор из контакта:

Ты - то, что ты ешь

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юльчик,ну ты где?!!!как там вес,спорт?

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Послать личное сообщение

даааа, от одной воды не худеют.....или ты похудела?

ссылка

Послать личное сообщение

я вот тоже расслабилась, +1 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

aa46.gifПриветик всем!Я вернулась!Наконец-то до интернета добраласьaa27.gifПредполагаю, что у меня огромный привесище!Сегодня взвешивалась, но это  не показатель, завтра с утреца взвешусь, узнаю страшную цифру!С Джилл не занималась, обруч не крутила, ела салаты с майоsmile, только воду пила как положено!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юмама, отвесик хороший!!!!!  Поздравляюsmile  ..и у меня сегодня - 300!!!!smile

Никто не может вернуться назад и дать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и придти к новому финалу!!!

Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


 

Мнения разошлись!Так что Vita- лучше, не поленись, а поройся в нэте на эту тему!

 Неееееееееее, я ж не говорю что не пить, а я лично не пью первое время после треньки - у меня вот есть риск перепить, а для меня это жуть ещё та!!!!!!! я отикаю  (у меня после  родов на ногах варикоз повыходил - ноги могут отекать жутко)  ...к тому же сразу после бывает сильный сушняк, поэтому вот я жду когда организм поуспокоитсяsmile

Никто не может вернуться назад и дать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и придти к новому финалу!!!

Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юмама, хороших вам выходных!Смотри сама в руках себя держи)

Поздравляю с отвесом!smile

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем доброго утречка!Кефирное издевательство дало прекрасные результаты!Итог 65, 200

потренировалась уже сегодня  с Джилл. Скоро побежим с сыном в поликлинику, а в обед уезжаем, вернемся только в воскресенье!Девченки, желаю всем удачных похуделок и хорошего настроения!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AlyonaSergeevna пишет 28.03.2012 в 15:13 (ссылка):

Vita- пишет 28.03.2012 в 15:54 (ссылка):

Юмама пишет 27.03.2012 в 11:01 (ссылка):

Vita- пишет 27.03.2012 в 09:57 (ссылка):

 Только вот после треньки обычно хочется пить а я стараюсь часа 2 потерпеть.

 

Не поняла, зачем терпеть?smileВоду нужно пить обязательно!Ведь ты потеешь!Воду нужно восполнять в организме!Это я не просто так говорю, смотрела вебинар

 А я читала, что занимаясь в термо одежде, которая выгоняет лишнюю жидкость, лучше часа 2 именно после треньки воздержаться

это и так кожу сушит....а если ещё не пить?!smile

я читала что наоборот для подтяжки кожи при похедении это оч плохо.....

Мнения разошлись!Так что Vita- лучше, не поленись, а поройся в нэте на эту тему!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vita- пишет 28.03.2012 в 14:51 (ссылка):

Юмама пишет 27.03.2012 в 20:09 (ссылка):

Замутила пиццу на сковородке сегодня по просьбе мужа!Ну как тут можно не попробовать свое творение?Теперь меня совесть мучает!Хотела в обед позаниматься с Джил, а вместо этого спать завалилась!

Завтра будет у меня разгрузочный день на кефиреsmile

 Весело))) ....ну и как кефирчик??

Отлично!Позанималась с Джил с утра!Уборку в квартире сделала!Так что результат должен быть!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vita- пишет 28.03.2012 в 15:54 (ссылка):

Юмама пишет 27.03.2012 в 11:01 (ссылка):

Vita- пишет 27.03.2012 в 09:57 (ссылка):

 Только вот после треньки обычно хочется пить а я стараюсь часа 2 потерпеть.

 

Не поняла, зачем терпеть?smileВоду нужно пить обязательно!Ведь ты потеешь!Воду нужно восполнять в организме!Это я не просто так говорю, смотрела вебинар

 А я читала, что занимаясь в термо одежде, которая выгоняет лишнюю жидкость, лучше часа 2 именно после треньки воздержаться

это и так кожу сушит....а если ещё не пить?!smile

я читала что наоборот для подтяжки кожи при похедении это оч плохо.....

АлЁна(22г),рост 169,пришла на ДиОн с весом 74-75
сейчас вес 64,2 кг
цель №1:69 ---05.04.2012
цель №2:66(Рекомендация Диона) __30.04.2012
цель №3:63)
Доченьке 2г1м)
Дневник
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40433

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юмама пишет 27.03.2012 в 11:01 (ссылка):

Vita- пишет 27.03.2012 в 09:57 (ссылка):

 Только вот после треньки обычно хочется пить а я стараюсь часа 2 потерпеть.

 

Не поняла, зачем терпеть?smileВоду нужно пить обязательно!Ведь ты потеешь!Воду нужно восполнять в организме!Это я не просто так говорю, смотрела вебинар

 А я читала, что занимаясь в термо одежде, которая выгоняет лишнюю жидкость, лучше часа 2 именно после треньки воздержаться

Никто не может вернуться назад и дать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и придти к новому финалу!!!

Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Юмама пишет 27.03.2012 в 20:09 (ссылка):

Замутила пиццу на сковородке сегодня по просьбе мужа!Ну как тут можно не попробовать свое творение?Теперь меня совесть мучает!Хотела в обед позаниматься с Джил, а вместо этого спать завалилась!

Завтра будет у меня разгрузочный день на кефиреsmile

 Весело))) ....ну и как кефирчик??

Никто не может вернуться назад и дать новый старт, но любой человек может начать с этого момента и придти к новому финалу!!!

Все главные чудеса происходят всегда медленно и постепенно. И нужны для них любовь и терпение)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это Эйми Маллинз!Ей ампутировали ноги, когда ей был все годик!И она не сдалась, стала актрисой, занимается спотром!И входит в список самых красивых женщин мира!А нам стыдно должно быть, мы здоровы и имеем все возможности для занятий спортом, но лень обычно побеждает(это я про себя)

 

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

lelik21 пишет 27.03.2012 в 20:45 (ссылка):

мотивация классная, и мячик у меня точно такой, жаль фигура не та, но буду стремиться

Правильно!Надо стремиться smileя с тобой!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Послать личное сообщение

мотивация классная, и мячик у меня точно такой, жаль фигура не та, но буду стремиться

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

в контакте нарыла, надо будет сделать!

Диетическое печенье из овсянки:

326.68 ккал на 100 г

- 500г овсяных хлопьев Геркулес,
- 50 мл растительного масла,
- 3/4 - 1 стакан воды,
- финики или другие сухофрукты – 150г,
- 0,5 стакана грецких орехов, из четверти лимона сок,
- чуточку соды.

Приготовление:

Перемешать измельчённые орехи и финики, добавить геркулес, залить это всё тёплой водой, смешанной с маслом и перемешать. Затем гасим соду в лимонном соке и добавляем в массу, перемешиваем тщательно. Вылепить из полученной массы печенье, положить на дека и выпекать при температуре 200C 15 минут. Печенье готово.

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Замутила пиццу на сковородке сегодня по просьбе мужа!Ну как тут можно не попробовать свое творение?Теперь меня совесть мучает!Хотела в обед позаниматься с Джил, а вместо этого спать завалилась!

Завтра будет у меня разгрузочный день на кефиреsmile

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мотивация мне сегодня не помешает!И пинок наверно тоже, что - то я расслабиласьsmile

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522

ссылка

Послать личное сообщение

Vita- пишет 26.03.2012 в 21:55 (ссылка):

lelik21 пишет 26.03.2012 в 14:23 (ссылка):

Всем привет! Света уехала и наш форум совсем затих. Так что я к вам сюда. Сегодня купила "Фитнес body" спрей-лосьон антицеллюлитный термо актив . Сейчас надену свои термо шорты и буду худеть. Надеюсь поможет.

 Мне кажется, лучше сначала в термо шортах позаниматься хорошо, принять контрастный душ, а вот потом спрей-лосьон в самый разsmile  А ещё классно перед тренировкой массаж проблемных зон сделать, тогда расщипление жиров во время треньки будет активнееsmile

 Так лосьон специально нужно по шорты наносить, который после у меня тоже есть. Но вот пападос.....сегодня сломался замок на шортах.......хотя шорты не так давно эксплуатирую.  "Это не норка маленькая, это кто-то много съел....."

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Vita- пишет 27.03.2012 в 09:57 (ссылка):

АААААААААААААА  вот такая точно картинка у моей дочки на курточке!!!!!!!!!!!!!!!!

Я Юля. Мне 30 лет. Рост 156.
64 __ __60.
было__сейчас__цель
мой дневничок
http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=40522
  Всего Страниц (10):    10987654первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Сазан, запеченный в духовке
Сазан (800.0 грамм) Масло оливковое (20.0 грамм) Сок Лимонный (30.0 грамм) Лимонная приправа к рыбным блюдам (15.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.