Напиши о себе подробнее, если не сложно. Рост, вес, ВОЗРАСТ!

angel-masha, будешь так рассуждать — Рё РІРїСЂР°РІРґСѓ станешь «РєРѕСЂРѕРІРѕР№». Удачи:)

РЇ Р±РµР· сраказма, если что:)

angel-masha пишет 30.01.2012 в 19:00 (ссылка):

 РљР°Рє врач тебе РіРѕРІРѕСЂСЋ, что СЃРїРѕСЂС‚-спорту СЂРѕР·РЅСЊ! Рђ умеренные кардиотренировки РїСЂРё гипертонии даже показаны. РўС‹ молода. РЈ тебя СЃ сосудами почек проблемы или СЃ самими почками?

тролль ))

angel-masha пишет 30.01.2012 в 18:57 (ссылка):

ну ты что четыре месяца набирала свой вес? думаю нет, подольше. холила его и лелеяла, любовно взращивала.. а избавиться хочешь так вдруг и сразу? если хочешь красивое здоровое тело то придется быть красивой и здоровой. а если хочешь побырому скинуть пару кг, сорваться и нажрать еще 10.. что ж, у всех свои идеалы..

Если через месяц, то не получится, если через полгода, то 12-14 кг скинуть очень даже реально. Но навсегда! Я с 9 октября скинула почти 9 кг, ем в коридоре.

мне незьзя заниматься спортом у меня гипертония 2 степени

Привет! Девочки тебе все правильно говорят, а тебе не нравится.. что ты хочешь услышать?

Когда у тебя ДР?

балин я уже себе поставила цель минус 19 к своему дню рождения а вы мне говорите что нечего не получиться

Мне недавно попался дневничок одной прекрасной девушки OlkaBooo, в ней...110 кг. Да! Она недавно вышла замуж. Необыкновенная красавица! Она начала худеть на ДиОне, без истерик, критических сроков. Но самое главное, она красива и обаятельна в своем весе. � мужа она нашла именно в этом весе. Задумайся!

angel-masha пишет 30.01.2012 в 18:42 (ссылка):

РЅСѓ если РјРѕР·РіРё Р±СѓРґСѓС‚, то Рё РІСЃРµ вышесказанное РЅРµ Р·Р° горами)) Р° без РјРѕР·РіРѕРІ Р±РѕСЋСЃСЊ еще +10РєРі после каждого зажора РІ результате низкокалорийки, РЅСѓ или анорексия как диагноз Рё лучший РґСЂСѓРі психиатр, С‚С‹ Рє этому стремишься СЃРІРѕРёРјРё ультимативными заявлениями..

Может проще подключить логику, спорт, соблюдать каридор и радоваться переменам в своем теле? Тут девочки и по 25 кг за полгода теряют при каридоре 1500-1700... Но хозяин - барин, в любом случае решение за тобой.

Проблема в том, что ты хочешь всё и сразу, как маленький ребенок. � наивно думаешь, что худоба - всё, что нужно для счастья. Почитай дневники чудесных девушек, которые, благодаря ДиОну скинули по 20, 30, 40 и более кг! Вот это КЛАСС!!!!

19 РєРі это РЅРµ так СѓР¶ Рё РјРЅРѕРіРѕ 

СЏ РЅРµ нравлюсь себе СЏ ненавижу СЃРІРѕС‘ тело Р·Р° СЃРІРѕСЋ жизнь СЏ РЅРµ одела РЅРµ отдой короткой юбочке РЅРµ разу РЅРµ целовалась СЃ мальчиком РЅРѕ этим летом Сѓ меня РІСЃС‘ это будет 

Это точно!!!

angel-masha пишет 30.01.2012 в 18:36 (ссылка):

Круто!!! Попробуй, к июню у тебя пропадут месячные, потом вылезут волосы и поломаются ногти, но ты продолжай потому что это единственный способ похудеть, по другому никто никогда еще не сбросил ни грамма, как раз к сентябрю в тебе будет 35 кг, а к ноябрю ты помрешь от истощения.. Удачи)))

angel-masha, думаю тебе не более 14-ти лет, а может меньше. По твоим рассуждениям...Какой рвотный рефлекс??? Худей медленно и все получится!!

� еще...внимательно читай, что пишут девочки. Например:

Лунный_Cвет пишет 29.01.2012 в 20:37 (ссылка):

ну если я не хочу больше есть?мне что нужно насильно себя заставлять?

Р’РѕС‚ "золотые слова" Тучундры СЃРєРѕРїРёСЂРѕРІР°Р»Р°, РѕРЅР° большая молодец!

... Вся проблемма в том, что мы пытаемся сэкономить на каллориях. А на них не нужно экономить, нужно просто научить организм худеть на обычной норме каллорий. Когда ты кушаешь мало, организм запасается и тормозиться обменка. минус фунт раскачивает обменку, поэтому я к ней отношусь положительно.

еслти во мне в мае не будет 70 кг то я буд использовать рвотный рефлекс

angel-masha, привет, ну что ж ты так, мало того что название дневничкастрашное такое, что все забежали спасать тебя, так ты еще и пишешь по 1-2 слова!!!

Нормально опиши сколько тебе лет, какие у тебя параметры, какой коридор прописал тебе дион, пьешь ли ты воду, что ты эти 2 недели делала??

где то прочитала, понравилось...

сорвалась...нажралась? покакай и продолжи худеть...

angel-masha пишет 30.01.2012 в 18:29 (ссылка):

 РЎРЅРёР·РёС€СЊ обмен веществ, будешь поправляться РѕС‚ РІРѕР·РґСѓС…Р°! РџРѕР±СЂРѕРґРё РїРѕ РґСЂСѓРіРёРј темкам повнимательнее. Почитай, что пишут. Едят РЅР° 2000 ккал Рё худеют! Почитай теорию РњРёРЅСѓСЃ Фунт. РњС‹ худеем именно, РєРѕРіРґР° едим. Факт! РќРѕ РЅРµ булки Рё конфеты!

�ногда полдня ешь мало или сладкое, зато потом вечером, как голодный волк! Нельзя так!

почему мкньше незьзя

Всего? Мало...Сорвешься. Питайся дробно, часто. Соблюдай коридор! Меньше тоже нельзя!

сегодня я сьела 377 калорий

Приветик! Расскажи как ты питаешься? Какие упры делаешь? � свои параметры. А мы чем сможем тем поможем.

у меня последний остался я их 4 штуки покупала

Елена_Gus пишет 29.01.2012 в 20:48 (ссылка):

а я вот курагу люблю)))просто обожаю с чаем!

angel-masha пишет 29.01.2012 в 20:45 (ссылка):

 Р»СѓС‡С€Рµ РєСѓРїРё чернослив Рё СЃ кофе или чаем, СЏ так делаю.. или чайную ложку меда.. Р° гематоген калорийный..

завтра я перестану есть сладкое только гемотоген утром и сё

angel-masha, Привет Маша, ты ж говорила помнится в другой темке что влюбилась. а это супермотивация.. и девочки правы, уже дыхание весны не за горами.. Давай не расслабляйся!

-название темки рассмешило))))))

Что ж ты так сразу?

У редкого человека все получается без спадов, без срывово...Все мы обычные люди, что тут поделать,если гастрономические соблазны-одни из самых сильных для человека вообще?

Скоро весна-вот тебе дополнительный стимул!

РќРµ ругай себя, Р° просто поешь,СѓСЃРїРѕРєРѕР№СЃСЏ,Рё СЃРЅРѕРІР° планируй питание. 

я держалась две неделю а на этой недели жру всё подряд не занимаюсь

Привет

прекрати так о себе говорить!

ЗАПОМН� СЕБЯ НАДО ЛЮБ�ТЬ В ЛЮБОМ ВЕСЕ, КАК ТЯЖЕЛО ЭТО НЕ БЫЛО!!!

Привет!

Что не получается? Что делала чтоб получилось?