Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
Нет некрасивых женщин, есть только ленивые. Опять с 58 до 53

 
    
 
  Всего Страниц (40):    40393837363534первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

OlkaBooo, привет. у меня новый дневник, жду в гости. Нужна твоя поддержка!) http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, О, какие люди) Привет) Правильно, что взялась опять за себя. Я с тобой)

Меня зовут Оля.
Мне 27 лет.
Рост 163 см.

105(03.10.16г)--100,6(14.03.15г)------60 кг

Жду в гости http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=23810

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Helvetia, Юльк, опять забыла взвеситься.. утром пока сама себя соберу, пока Варю.. питаюсь, ну как обычно..утром каша овсянная на воде.. кофе.. а там как пойет.. сегодня мандарины весь день ела.. а вечером пельмени) кефирчик на ночь ждет меня)

как твои успехи? тебе надо диету пожестче, ты тогда сразу сама дисциплина)

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

привет smile как успехи? какой вес сегодня?

расскажи, как ты питаешься сейчас?

Юля, 30 лет, рост 168, вес 61
мой блог:http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=231746

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Helvetia, я с того года работаю.. дочка в садик ходит...а тут недавно сменила работу.. честно говоря работой разочарована! Думаю до весны там посидеть, а потом уволиться и с дочкой на дачу укатить. Еще подрабатываю пристроем товаров для рукоделия из Китая) вообще было бы здорово только этим и заниматься, открыть ИП и маленькую лавочку... но пока это грандиозные планы)

Поздравляю вас со свадьбой и покупкой квартиры! Большое дело!) Зная тебя, уверена, что вес ты скинешь) ты же целеустремленная!

Я сегодня забыла взвеситься(

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

молодец! отличный вес!

 

а у меня (только не падай со стула) 62.1 с утра. начала в прошлый четверг, было 63.5

я уже с полгода за 60 вешу. после переезда занималась квартирой и было не до себя.

не то, чтобы мы ремонт делали, муниципальный ремонт при въезде уже был, просто то одно купить, то другое. из-за ипотеки сильно нервничала, сейчас немного подуспокоилась.

мы поженились и слетали на Бали на медовый месяц.

у меня вообще получилось побывать в 6 странах за прошлый год, меня наконец-то стали выпускать в загран командировки.

такие новости.

 

а у тебя как? ты я так понимаю на работу вышла? что за работа, расскажи. как детка твоя? в садик ходит или вы няню нашли?

Юля, 30 лет, рост 168, вес 61
мой блог:http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=231746

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Helvetia, Юлька, как я рада тебя видеть!))))ну как твои дела?) и с кг и в личной жизни)

 

 

Сегодня 56.9 ура)))smile все-таки 56)

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Настюш, привет :) 

давай вывесим жиры вместе.

можно даже помериться, у кого жиров больше :)

Юля, 30 лет, рост 168, вес 61
мой блог:http://www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=231746

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, умничка!!! Так держать!!! Всегда сложно сдаются первые кг! А у меня наоборот вернулись 500гр))))

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AKrupskaia, а у меня -500 т.ч. я с утра 57 ровно)) посмотрим что будет завтра... сегодня я вечером к подруге заехала и тортика поела...(( 

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Как прошел разгрузочный день? У меня не получился, вечером так разболелся желудок, что пришлось поесть, вышло, что разгруз на 1000ккал))) Вес с места не тронулся, так и стоит 64,3!

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, я уволилась в октябре 2013, с тех пор сижу дома, муж против того, чтобы я работала, хочет, чтобы я домом занималась.  Он мне даже зарплату платит)))) (отдает деньги за аренду второй квартиры).

Чтобы не забывать взвешиваться поставь весы по пути в ванную, чтобы на них натыкаться каждый раз, а когда привыкнешь, уже на автомате будешь взвешиваться! А по поводу еды, ты записывай в блокнот все, что ешь, а дневник раз в неделю заполняй на выходных, я так делала, когда работы много было.

По поводу спорта, дома очень трудно себя заставить заниматься, сразу находятся разные дела, лишь бы не заниматься))))

Сегодня разгружаемся? я уже!

 

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

зато дома больше времени для спорта)) ничего мы привыкнем) а чего у тебя с работой? 

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, я и не сомневаюсь, что справимся!!! Я вот вспоминаю, что когда работала, худела и без спорта, самое главное правильное питание. Я вот вчера сорвалась, наела аж 2700ккал., когда дома сидишь, тяжелее себя в руки взять! Но мы обязательно справимся!

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AKrupskaia, бросить курить это непростое занятие.. но тут главное продержаться месяц, другой и все.. этот вонизм в руки не возьмешь...а вот еда... сколько я правильно питалась, привыкла ведь... потом по привычке еще долго ела нормально и без подсчетов.. потом стала себе разрешать и то и се... прибавки нет... потом и взвешиваться перестала... потом глядь, а бока шире плеч.. и вот я опять под59.. с чего начинала в тот раз.. только теперь я работаю..выматываюсь как собака... не представляю даже когда заниматься.. в 6 утра что ли вставать.. эх.. главное теперь не отступать! Мы справимся, Саш!) в понедельник разгруз! 

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, Настен, я с тобой! В понедельник разгруз? С курением у меня проблемы, бросаю уже третий раз ( со второго января), но дело идет очень тяжело, буквально борюсь каждый день с тягой к сигаретам.

А вот на счет бросить жрать, то это не наш вариант. Есть надо, но мало и часто, ты же в курсе. Правда, даже я, сидя дома, ем все равно максимум 4 раза, чаще не получается, да и порции должны быть в два раза меньше!

Вообщем удачи нам в нашем деле!!!!

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, я вернулась! Я не могу с первого раза вот, взять и бросить вредную привычку... курить бросала 2 раза.. оба раза очень тяжело... но бросила ведь... и Жрать я брошу!Знаю что будет не легко, но раз 1 раз смогла, то и теперь смогу.

Я опять 59кг примерно... это жопа! 

План такой... зеленый коридор, много воды, и наверно попробовать Джилиан... я ее не люблю.. времени и сил после работы нет.. но она быстрая и эфективная... разгрузочный день по понедельникам на яблоках и кефире. отчет каждый день. Скоро для мотивации вывешу свои жиры на доску позора...

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, ой...туплю я ...нашла рост твой...

Можно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать пораньше и добиваться успеха. © Люк Дэйли

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, я тебя понимаю.... 57,3???... а рост то какой у тя ато не помню!!!...мне бы 57, 3 )))))...у меня полная *опа....мой ребенок из-за етих зубов невменяем просто....муж в командировке уже 3 неделю...я не могу уже больше...повешаться хочу...

Можно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать пораньше и добиваться успеха. © Люк Дэйли

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

BaGira89, я не могу никак собраться... но чуть-чуть все-таки скинула...теперь я 57.3))  в понедельник еду на дачу, т.ч. пропаду опять.

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mоnik, ты где сейчас обитаешь? как успехи? какой у тебя план?)

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mоnik, план один "меньше жрать") пока не выходит...

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, Как я тебя понимаю! Но ничего все будет ок)Ты вообще как худеешь? Какой план?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mоnik, Юль, привет) давай худеть вместе. я так расслабилась, что полный пи...ц уже. стыдно за себя((

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, Привет, Настя) Ты вернулась))) Это Юля Лазарева, я бросала дион, тоже вот вернулась))), Весь чуть меньше твоего, я 56,6-57...Давай вместе, а то мне так не хватает мотивации((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat, привет милая, прости что пропала...у малой первые зубы лезут....в общем веселуха еще та. муж как всегда в командировке такчто все на моей шее...а весы у тя класные, я б тоже такое хотела...как у тебя дела?

Можно во всем винить других и отчаиваться, а можно каждый день вставать пораньше и добиваться успеха. © Люк Дэйли

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Держись НАстен!!! Кд пройдут и все наладится!!!!

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчерашний день полный провал, я даже взвеситься забыла.. ((

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Dxthfiyb

Когда тебе нечем заняться, займись собой.
Настя 29 лет рост 163 вес 60
53 идеал http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=53619

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

MadBat пишет 29.05.2013 в 11:53 (ссылка):

AKrupskaia, у тебя замечательные результаты!)

Спасибо, дорогая!!!! Давай держись там, кд для меня вообще жесть, но зато потом сдуваюсь, как воздушный шарик, чего и тебе желаю!!! 

Вперед с хорошим настроением к стройному телу!!!!

Александра, 35 лет, рост-173
Мама Сыночка Михаила и дочери Ксении.
Вес сейчас 70
Хочу вернуть свои 62!
Мой дневник http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=41333
  Всего Страниц (40):    40393837363534первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Шарлотка яблочная от lis_soon
Яблоки Яйца Пшеничная мука Коричневый сахар Корица Масло (для смазывания формы)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.