�К сауна классная штука. Грязь выходит черз поры, токсины всякие. В обычной сауне процент продуктов обмена кожи, который выходит через забитые поры гораздо ниже, чем в инфракрасной. Не так сильно перегревается кожа, можно находиться без вреда для сердца. Кожа прогревается на несколько сантиметров. Показано даже при сердечных заболеваниях. Много показаний..)

Настью, инплантов слава богу у меня нет)а насчет гинекологии поинтересуюсь..вообще-то странно

Читала грустный отзыв про �К, девушка с грудными инплантами ходила туда, и выскочила с криками от боли, что вроде как они нагрелись внутри. Гинекологи тоже не одобряют �К.

Спасибо всем за ответы=)

СЏ ходила РІ Р�Рљ сауну после тренировки, РѕРЅР° хороша тем, что мышцы РЅРµ болели после силовой, СЏ сидела сначала 15 РјРёРЅСѓС‚, потом увеличивала РґРѕ 30 РјРёРЅСѓС‚, РЅРѕ эффекта стройнения РЅРµ заметила, только кожа бархатной становилась, Рё РІСЃРµ.  

Я посещала �К-сауну 30 минут перед обертыванием. Эффект был ооочень хороший.

Она сгоняет всю ненужную водичку из организма и еще какое-то время после ее посещения продолжает в общем-то это делать. Но, конечно, как и в каждом деле, советовала бы не переусердствовать :)

читала что более получаса опвсно так как можно перегреться инфракрасным теплом которое мы мало ощущаем нам тепло и хорошо но лучи глубоко проникают и активно греют. а так как дополнение к фитнесу для улучшения форм или похудения или избавления от целлюлита отична штука.

РњРЅРѕРіРѕ читала хорошего РїСЂРѕ Р�нфакрасную сауну. Вчера РІ фитнесс клубе  зашла,РїРѕ ощущениям прикольно, РЅРѕ как-то РѕС‡ непонятно,как именно РѕРЅР° должна воздействовать РЅР° организм?  Р� сколько времени нужно сидеть РІ сауне для эффекта?

Расскажите, кто посещал и как вам?