Вероника, ты не объективно к себе относишься! Самое классное - похудели ножки, это же самое желанное для тебя было! � потом, цель была не поправиться, и уж с ней-то ты отлично справилась :) Мне вот оч свезло: в гостях у свекров,вместо ожидаемого обжорства, был достаточно диетический стол (даже десерты - панакота и тирамису, ух, я хоть попробовала такие вкусняшки!) и банька впридачу. А у тебя - КД, конечно, прибавка!

Ух, девочки, какие вы молодцы! У меня все печальнее (хотя тут КД на носу, так что данные не сильно объективны, скорее всего - эт я так себя успокаиваю)

вес: 61 (было 60,5), т.е. +0,5 кг

талия: 68 см - как и было

бедра: 94 см - как и было

верхняя часть ноги: 56 см (было 57), т.е. -1 см

Ого!!!! Умничка какая!!! Вот это класс - талия минус 4!!! мне б так!

РњРѕРё                         Р±С‹Р»Рѕ-стало:

вес:                           71,5    - 68   РјРёРЅСѓСЃ 3,5 РєРі

РћРў:                               87    - 85   РјРёРЅСѓСЃ 2 СЃРј

РћР‘:                             101    - 99   РјРёРЅСѓСЃ 2 СЃРј

верхняя часть РЅРѕРіРё:    60 СЃРј - 59  РјРёРЅСѓСЃ 1 СЃРј

В общем, спасибо большое за компанию, девочки! Было очень приятно с вами худеть в праздники! Я так и говорила мужу - десерт не буду, у меня соревнование.

ВОТ МОЙ РЕЗУЛЬТАТ.

БЫЛО                   СТАЛО

ВЕС 80.5               78.7          -1.8РєРі

РћРў 88                    84             -4СЃРј

РћР‘ 107                  106           -1СЃРј

РћРќ  63                   63              0

ага, после выходных уже страшно

Ну что, завтра подобъем итоги? Все готовы?;)

У меня перерывчик был 2 дня, можно выложить новые замеры:

Вес 69 - минус 2,5

РћРў 86 - РјРёРЅСѓСЃ 1

РћР‘ 100 - РјРёРЅСѓСЃ 1

РћРќ 59 - РјРёРЅСѓСЃ 1

Так-то :) Спасибо деткам - за столом и не посидела толком. � отдельное спс Синди Кроуфорд

Ну что, девочки, как успехи? Праздники у всех закончились или еще продолжаются? У меня (надеюсь!) сегодня крайний день празднований. � завтра ухожу на разгруз. Наверное. Хи-хик (уже нервно)

девочки выкладываю замеры за 31 декабря....просто некогда было забежать итак вес 60.0 кг, ОТ 80 см. вот от этого и буду плясать.

ВЕС 80.5

РћРў 88

РћР‘ 107

РћРќ  63

ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ.

Фух, еле добежала до компа :)

Мои крайние:

вес 71,5

РћРў: 87

РћР‘: 101

верхняя часть ноги 60 см.

С Новым годом, девочки! Веселых праздников!

�так, куда подевались все желающие продолжать ЗОЖ на праздники?

Буду первой.

Крайние измерения:

вес: 60,5 кг

талия: 68 см

бедра: 94 см

верхняя часть ноги: 57 см

Рё СЏ Р·Р°!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже за.Обеими руками.

Я за! Думаю, контроль лучше 9го, чтобы не было соблазна наедаться в выходные :)

Думаю, формат можно сделать такой:

1. Старт соревнования - 31 декабря. В этот день делаем замеры, публикуем их тут.

2. Окончание соревнования - 9 января. �ли даже 10-го (тут надо решить, за сколько дней после праздников будем подводить результаты)

3. Ну а на протяжении "загулов" по возможности отчитываемся об успехах и неудачах на поприще ЗОЖ, и стараемся поддержать друг друга в нелегкой битве с нашими соблазнами:)

Подходит? Есть еще какие-нибудь предложения?

я с вами )))

+ СЏ:)

� я с вами возьмете?

 1. Annette85

2. KET1978-33    

Ну собираемся, господа!

1. Annette85