Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Новички ДиетаОнлайн
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Ranet-ka, Kamyshka, fluidica, Летящая, худой_хамяк, rodrighes
    Тема:
Хочу похудеть на 12 кг..это реально?))

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! попробуй еще антицеллюлитный массаж - он также эффективен,особенно в первый раз. еще хорошо помогает бодифлекс, мне очень нравиться. объемы исчезают очень хорошо. а я после перелома ноги поправилась, все жалко мне себя было- пироженки, мороженки, да и без движения.ю поправилась на 6, хочуц сброить 14кг))рост 168, сейчас вешу аж 72!!! верю, что все получиться

Dejdra, как удалось похудеть жо 58? это моя заветная цифра!smile

Алиса
с 77 до 58!цель на 01.03.14-72
Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

ссылка

Послать личное сообщение

Последнее обязательно попробую..))

Рост: 152 см.
Вес: 73.4 кг.
Хочу: 52 кг.

промежуточные результаты, кот. хочу достигнуть:
- 65 к 15.12.14
- 60 к 15.01.15
- 55 к 20.02.15
- 52 к лету 2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Обертывания, контрасный душ, массажи, обтирания льдом)

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 5 лет
Сын Рома,1,9г.)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 43. работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Послать личное сообщение

Ого... звучит ободряюще...) будем очень очень стараться)))

Не лениться и главное не обжираться =)))

 

Кстати... чем еще эффективно убирать живот, кроме упражнений на пресс?...

Рост: 152 см.
Вес: 73.4 кг.
Хочу: 52 кг.

промежуточные результаты, кот. хочу достигнуть:
- 65 к 15.12.14
- 60 к 15.01.15
- 55 к 20.02.15
- 52 к лету 2015

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Все обязательно получится) Читай статьи, спрашивай что непонятно у девочек или экспертов, соблюдай зеленый коридор и обязательно будешь весить сколько хочешь)

Я при росте 160 до 75 кг раскоровела, а найдя этот сайт очень легко сбросила до 53,4) Паралельно забеременела и дочу родила, а скоро буду 50 весить) И все без голоданий напрягов и диет)

Привет,я Настя))Рост 160, 25 лет
Дочь Алиса, 5 лет
Сын Рома,1,9г.)
Пришла на Дион с весом 75, сейчас вешу 43. работала фитнес -тренером, диетолог) Мечты сбываются!
id=18022 -заходите)

ссылка

Послать личное сообщение

Небдавно поняла что раскоровела хуже некуда... появился живот... эти ужасные растяжки ... в 20 лет... Очень хочу похудеть на 12 кг... Рост 152 см... вес на данный момент 57 кг... хочу 45... 

 

Фото 2011 Зима...

 

Этим летом..

 

 

 

 

 

поддержите пожалуйста)))....

 

Рост: 152 см.
Вес: 73.4 кг.
Хочу: 52 кг.

промежуточные результаты, кот. хочу достигнуть:
- 65 к 15.12.14
- 60 к 15.01.15
- 55 к 20.02.15
- 52 к лету 2015
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат "Осенний" с курицей
куриный окорочок - 1-2 шт, шампиньоны - 150 г, лук репчатый - 1 шт, морковь - 1 шт, маринованные огурцы (корнишоны) - 2-3 шт, кукуруза - 4-5 столовых ложек, яйца - 2 шт, майонез, зелень петрушки, укропа, чеснок - 1-2 зубчика, растительное масло для жарки, соль, перец
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.