|
|
|
Я_Кнопка
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 118
Город: Южно-Сахалинск
3.1.2012 6:14
|
tandik, конечно, если есть время, дерзай!!! я думаю, все будут только ЗА!!!
Елена. Рост 164.
Было 65. Сейчас 54. ХочеЦЦа 50.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
2.1.2012 23:36
|
вот еще)))) это у нас на работе, у каждого в кабинете. моя голубая)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
2.1.2012 23:34
|
alchonok, не поверишь, из салфеток бумажных.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
2.1.2012 22:45
|
tandik, давай! Будь админом! Я ЗА!
Ничего страшного в этом нет. Создавай группу и правила. Можно и в этой группе остаться конечно, но на мой взгляд она замусорена немного и очень много чел из гоночки выбыли
КошкаКэт, спасибо за поздравления! И тебя с новым годом. Раскажи из чего елка сделана. У меня дома в этом году тоже елка hand made, хотела еще сделать, но так времени и не нашла :)
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
tandik
Diet-Баллов: 9578
Сообщений: 188
2.1.2012 22:14
|
Девочки всем привет!!!. Ни как ни могу найти диет - группу, уже так привыкла. Кто смелый организовывайте я ЗА. ЗА ПРАЗДНИКИ У МЕНЯ +0,500кг. так что есть с чем бороться. Фото тоже нет смысла выкладывать-я такая же.
За Я_Кнопка, очень рада МОЛОДЕЦ, есть результат и весомый.
Если что... девочки пишите мне я всегда только за гоночки, они мотивируют и как то дисциплинируют.
Может быть останемся в этой группе и продолжим ...
Татьяна
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
2.1.2012 20:49
|
с наступившем вас)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
31.12.2011 11:38
|
Кстати, может закрытую группу создать?
И еще! Выкладывайте фотки с результатами. У меня за этот месяц результат очень скромный, поэтому похвастаться нечем :))
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
31.12.2011 11:36
|
У меня гости и табличку сделаю позже. Некогда пока!!
Если есть желающие организовать гоночки - мы все будем рады новому администратору. Кидайте сюда ссылку на новую гонку. Если желающие не найдуться, то буду организовывать тогда я опять (предварительно, гонка с 3.01, т.е. 1 и 2 на праздники!!!!)
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
31.12.2011 11:32
|
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
31.12.2011 2:49
|
Девочки, а мы за 30 отчитываемся? в общий итог включаем?
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
boltasha
Diet-Баллов: 19385
Сообщений: 1019
30.12.2011 13:03
|
Я с огромным удовольствием. Это так дисциплинирует. Давайте до 8 марта!!! А там новые замутим. Только с какого - с 4 - 5 - 8?
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
30.12.2011 12:03
|
и я бы с удовольствием)))) это хоть как то держит.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
29.12.2011 17:22
|
Я бы продолжила гоночки:)
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
29.12.2011 16:42
|
Да уж. Новый год не за горами.
Кто-нибудь после нового года в гоночках учавствует? Предлагаю объединиться
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
MissJoy
Diet-Баллов: 3658
Сообщений: 440
29.12.2011 14:39
|
Всем доброго дня!
Из -за проблем с компом я не смогла сдать свои отчеты своевременно и по этой же причине я заранее сдаю все будущие отчеты, т.к. следущая возможность воспользоваться интернетом представится только 4 января 2012 года.
Вас всех поздравляю с наступающим 2012 новым годом! Желаю Вам и Вашим близким крепкого здоровья, всех благ, успехов, счастья, любви, благополучия, процветания, реализации поставленных целей и исполнения желаний!
Все получиться! Все будет хорошо!
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 30154
Сообщений: 5162
Город: Иркутск
29.12.2011 5:16
|
alchonok, спасибо за идейку с пуговицами. шапка квадратная, поэтому ушки я прошью. у меня родители не могут по сотовому общаться-отец после инсульта, у мамы-склероз, в общем старость -не радость, но мы реально можем продлить молодость и укрепить здоровье- Дион нам в помощь!
КошкаКэт, спасибо за разъяснения-надо купить. элеуторокок- очень тонизируещее натуральное средство-тоже травка такая, действует лучше, чем любой энергетик- проверено на сессиях и ночных вечеринках, но видимо, как и любым энергетиком, злоупотреблять нельзя.
Натали.
вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79, №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
28.12.2011 22:28
|
про элеуторокок не знаю. а эхинацея повышает имунитет. мне очень нравиться и часто спасает, особенно от ангин)))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
28.12.2011 22:23
|
NatalyBelyeva, спасибо за подсказку! Тоже куплю какой-нибудь конструктор. А вот я телефон отключила у себя. Никому не звоню кроме мамы. А с ней и по сотику хорошо общаться.
Ушки наверное все равно вязать придется, а глазки можно в виде пуговок купить :)
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 30154
Сообщений: 5162
Город: Иркутск
28.12.2011 11:57
|
КошкаКэт, а настойка эхинацеи как элеуторокок действует?
Девочки, ну- ка быстро выздоравливайте- даю установку на здоровье!
alchonok, мужу подарила конструктор деревянный- дракона ,сложная такая конструкция- пусть помучается!
Родителям купила радио-телефон.
Доче- варежки-митенки и шапочку простую флисовую- хочу на ней ушки выделить и мордочку кошки изобразить. Подскажите из чего глазки, носик, усики сделать? чтобы типа так(но не вывязывать):
или так:
или, тупо, так?:
Натали.
вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79, №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
28.12.2011 10:43
|
КошкаКэт, так вот витамины пью ведь...
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
28.12.2011 10:39
|
девочки. срочно поднимайте имунитет. например настойку эхинацеи попейте (это травка), хорошо повышает тонус. и вообще скоро НГ, болеть это преступление. радоваться надо.
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
28.12.2011 9:46
|
alchonok, я и сама не очень здоровая! И не болею путем и не выздоравливаю... Тоже уже недели 2...
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
28.12.2011 9:38
|
Veriliys, этот месяц весь болею. до конца не как не выздоравлю. и от врачей никакой пользы :(
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
28.12.2011 9:13
|
alchonok, приветик! У меня муж компьютерный игроман, поэтому и подарок соответствующий - игровая мышка:)
Здорово, что на каток съездила! Это моя мечта! Тоже надеюсь на новогодних праздниках получится покататься! А болеть не надо! Лечись срочно!
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
28.12.2011 9:09
|
Девочки, скоро НГ. Кто что дарит мужьям и родителям???? У меня как всегда проблема по этому поводу
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
28.12.2011 9:08
|
А еще ездила в воскресеньена каток. 2 года не стояла на коньках. Кайф!!! Правда после этого опять сопливлю и горло болит.
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
28.12.2011 9:05
|
В этот раз я припозднилась с табличкой. Но вот все таки выложила!!!!
Наши лидеры на этой неделе:
nikoly33 -1,7 кг
boltasha -0,5 кг
Veriliys -0,4 кг
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
КошкаКэт
Diet-Баллов: 8866
Сообщений: 3185
Город: Ярцево, Смоленская область
23.12.2011 23:01
|
NatalyBelyeva пишет 23.12.2011 в 05:45 (ссылка):
КошкаКэт, спасибо за статью про второй подборододок! Есть такая проблемка
саму все это интересует. очень рада, что вам нравится)))))))))))))))
Катя. мне 31, рост 168, 08.11.11-155 кг;
цель 1 - 145 - 31.01.12;
цель 2 - 130 - 11.06.12;
цель 3 - 120 - 26.08.13;
цель 4 - 110
цель 5 - 99
и так далеее до 65 кг
/community/post.php?topic_id=40105
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 30154
Сообщений: 5162
Город: Иркутск
23.12.2011 5:45
|
КошкаКэт, спасибо за статью про второй подборододок! Есть такая проблемка
Натали.
вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79, №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
NatalyBelyeva
Diet-Баллов: 30154
Сообщений: 5162
Город: Иркутск
23.12.2011 5:43
|
alchonok, спасибо за подсказочку!
Натали.
вес на 29.03.15-83,6 кг; цель№1-81, №2-79, №3-77, №4-75, №5-73, №6-71, №7- 70.
Мечта-ИДЕАЛ 65-67кг!
Самое маленькое дело, но каждый день-это лучше самого большого благого намерения! id=31288
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
19.12.2011 13:10
|
Девочки, следующие еженедельные отчеты будут 26 и 30 декабря!!!
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
19.12.2011 13:08
|
У меня были уши проткнуты классе в 5-6. Организм примает только золото. Я тогда сережки металические, но очень красивые вставила. В итоге уши распухли и мы с мамой не смогли обратно сережки вставить. Тогда прокаловали иголкой уши (орала!!!!), но было не больно, поэтому сейчас не боялась!!!
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
19.12.2011 4:57
|
alchonok, вот что еще хотела спросить: у нас следующий отчет 26 декабря последний, или будет еще ближе к НГ? А то там тоже "неполноценная" неделя получается.
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
Veriliys
Diet-Баллов: 5072
Сообщений: 620
Город: Красноярск
19.12.2011 4:55
|
alchonok пишет 17.12.2011 в 18:57 (ссылка):
Я сегодня уши проткнула! Собиралась уже несколько лет. Сиже теперь такая довольная - только думаю как буду спать
alchonok пишет 18.12.2011 в 12:30 (ссылка):
boltasha, муж обещал на Новый год подарить. Вот я и решилась
Ой, как здорово! Поздравляю, Аллочка! Сережки-это здорово! Мне, правда, мама проткнула уши уже в 4 года:) Сейчас бы я, наверное, побоялась, т.к. трусиха жуткая - уж больно шкирку жалко:) Софье своей в 2 года серьги вставила:)
Как проходит процесс заживления?
Ольга, 30 лет, рост 156
Присоединяйтесь: /community/post.php?topic_id=38520
|
Я_Кнопка
Diet-Баллов: 1987
Сообщений: 118
Город: Южно-Сахалинск
19.12.2011 2:18
|
КошкаКэт, статья про Новогоднее застолье (рецептики) оч актуальна!
olgan72, про молочную ванну - супер! взяла на вооружение с сегодняшнего дня!
Девочки, молодцы! Так держать!
Елена. Рост 164.
Было 65. Сейчас 54. ХочеЦЦа 50.
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
18.12.2011 12:30
|
boltasha, муж обещал на Новый год подарить. Вот я и решилась
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
boltasha
Diet-Баллов: 19385
Сообщений: 1019
18.12.2011 11:55
|
Поздравляю, я тоже проткнула уши в 30 лет. Красивых тебе сережек!!!
Наталья. 38 лет. Рост 162.
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
17.12.2011 18:57
|
Я сегодня уши проткнула! Собиралась уже несколько лет. Сиже теперь такая довольная - только думаю как буду спать
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
alchonok
Diet-Баллов: 5230
Сообщений: 456
Город: Рыбинск
17.12.2011 18:56
|
Я_Кнопка, это точно красотулька!
Алла, рост 163, 30 лет
вес сегодня 67.7
цель №1 - 65 кг
|
nikoly33
Diet-Баллов: 14023
Сообщений: 837
Город: Украина
16.12.2011 13:34
|
Я_Кнопка, доченька лапочка, прелесть маленькая
Виорика - мечта 56 кг
1 цель - 72 кг к 01.04.2015г.
2 цель - 69 кг к 01.05.2015г.
3 цель - 66 кг к 30.05.2015г.
4 цель - 63 кг
5 цель - 60 кг
Мой вес на 08.03.15г. 75 кг
|