Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Подготовка к 14 и 23 февраля! Стройнеем и думаем о подарках!!!

 
    
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

day_dream пишет 13.12.2011 в 13:43 (ссылка):

Оль, ты мегасупермолодец!!!!

 Если ты про меня, то мне жутко приятно!!!smile

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оль, ты мегасупермолодец!!!!
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А мне еще 1,5 кг до задуманной цели к НГ. В итоге на обед поела постные щи и паровую марковку с зеленым горошком. Вкусно и питательно. На полдник меня ждет любимая ряженка.

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лен, как ванна вчера?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛенуSя пишет 13.12.2011 в 13:27 (ссылка):

Девочки, присоединяюсь тоже к поздравлению с отвесами!!!! Давайте и дальше в том же духе!!!

day_dream,Оля, так у тебя сегодня тоже будет недобор по калориям??? или я ошибаюсь?

Да, будет скорее всего, я плавно выхожу из разгруза, а завтра уже как обычно:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оля, хороший отвесик ;)

Сегодня 13.12 еще 18 дней до НГ , мне осталось сбросить 900 гр и цель за декабрь будет выполнена.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, присоединяюсь тоже к поздравлению с отвесами!!!! Давайте и дальше в том же духе!!!

day_dream,Оля, так у тебя сегодня тоже будет недобор по калориям??? или я ошибаюсь?

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня тоже отвесик - 700 грамм. smileСкоро пойду на обед, потом отпишусь, что скушала.

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки, что вы будете сегодня кушать?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Поздравляю всех с отвесами;) мы молодцы;)

Лен, я буду вот что кушать:
Завтрак: сыр 30 гр кофе с молоком
Ланч: яблоко
Обед: фасоль вареная красная с растительным маслом 250 гр
Полдник: салат метла
Ужин: белок от 1 яйца+шампиньоны+салат метла ( немного)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня -400, вес 55,5

Весы мне показали, что ушел именно жир:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Послать личное сообщение

53,5 это значит -900 smile. Буду есть только овощи и фрукты.

Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, привет!!!! У меня сегодня -800 гр!!! Йо-хохо!!!! Как у вас, девочки??? Как сегодня планируете питаться, чтоб вес не вернулся???

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Олечка, умничка! И все мы умнички, что справились с разгрузом! smileЯ тоже вот-вот спать smile

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ну, вот и все день уже подходит к концу, молокочай мой выпит, умудрилась позаниматься йогой, сделала эпиляцию ног, ложусь спать, всем спокойной ночи, даже 200 гр отвеса будет для меня счастьем.
Кстати, чувства голода так и не было.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Вика, я бы не стала мед добавлять.

У нас уже 19.30 голода нет совершенно, пью Домик в деревне 1,5 процента, вкус будто все 3, вообще сделала для себя вывод: пить только теплым....

 

 

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛенуSя, какой у тебя классный кот!  Мне бы такого! :))

Кстати, девочки, тоже сижу на молокочае.  Только вот у вас уже день кончается, а у меня только начался.  Молоко 1%.  И пью то зеленый, то черный, чтобы скучно не было.

Я еще читала, что можно намешать туда меда.  Стоит ли это делать или весь смысл такого разгруза пропадет?

Возраст: 27 лет; Рост: 163; Вес:48кг
-Ты так похудела! Это новая диета? -Да: картофель, морковь, свёкла...
-Варить или жарить? -К О П А Т Ь!!!
What you eat in private, shows in public!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать, спасибо тебе за похвалу :)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Кать, меня зовут Оля:)
Я сок не пью, когда делала очень любила морковный и его не разводила, а вообще читала, что ндо разводить иначе сахар резко подпрыгивает, может 50 на 50? Или невкусно?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Послать личное сообщение

И ещё хотела спросить, девочки, кто-нибудь пьёт с утра свежевыжатый сок? В каких пропорциях его надо водой разводить?

 

Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837

ссылка

Послать личное сообщение

А мне так хочется есть, но я не знаю что я хочу и поэтому спокойно наблюдаю как милый поедает картошечку с мяском.                                                                                                                                                                       Между прочим, мне сегодня подруга,которую я не видела 3 недели сказала, что я похуделаsmile.

Девочки ваши домашнии питомцы умиляют, обожаю животных.

day_dream, классный поделки!!!

Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837

ссылка

Послать личное сообщение

day_dream, поздравляю с  цифрой 55 smile. Обязательно с завтрашнего дня попытаюсь что - нибудь скушать на завтрак, а майонез я принципиально не ем потому что он практически весь содержит ГМО крахмал. Ну и конечно же буду стараться пить воду. И по поводу слов Луизы Хей - я в последнее время стараюсь меньше злиться на людей, стараюсь воспринимать их такими как они есть, кстати и люди ко мне тоже начинают относиться гораздо лучше))) Огромное тебе спасибо за советы!!! Очень бы хотелось узнать твоё имя.

Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

day_dream пишет 12.12.2011 в 13:28 (ссылка):

Оль, а ты работаешь?

 Да, я работаю

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лен, 5 лет!!! Ничего себе:) большой мальчик, моей собачке годик:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Меня эта тема вдохновила на Дионе тык

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Вот они мои hand made, хочу брызнуть на них еще чем-то пока не знаю чем.

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, вот из такого малыша вырос котяра, но для нас он все равно котенок несмышленный, такой дурашка )))) ему весной будет 5, а игривый как котенок ))))

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

город наверное мой вам ни о чем не скажет )))) я живу в пермском крае, г. Березники!  Оля. поделись ссылкой на этот сайт с сувенирами!!!smile

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ленуся, какая прелесть, прям поцеловала бы в носик его.... это он котенком был и вырос?

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

day_dream, прикольно, умничка!!! А шары из ниток, это как??))

Я с г. Одессы - Украина))) так что разница у нас вов ремени ощутимая!!)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки, держимся и не сдаемся, мы вместе должны выстоять этот день и завтра все вместе хвастать своими отвесами!!!!smile

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лен, а ты в каком городе живешь?
Я делаю поделки, на сайте canon есть заготовки специальные, я их распечатываю на фотобумаге и склеиваю, покажу, когда последние штрихи нанесу, мне нужно что то блестящее на них насыпать, чтобы вид законченный был:) пока дома ничего нет, надо будет купить блестки.
Уже сделала бумажного деда мороза, звезду объемную, шар на елку из бумаги все это в 3 d ;) еще делаю шары из ниток
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ЛенуSя, начинаю тебе завидовать)))) у тебя день уже практически закончился, а у нас только 14:30))) ты держись, девочки, а завтра отпишемся у кого какие отвесы за время разгруза??)

day_dream, кстати да, а что ты делать собралась, что за игрушечка??)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вот наш Тимофей ))))

а вот это он мелким был )))

 

Сорри, чо так много фоток ))) уж очень люблю его ))))

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ААААА, ща покажу ))))   знаете, вместе интереснееразгружаться ))) словно ответственности больше, стараешься чтоб не подкачать ))) сделала себе на волосы маску из льняного масла, укутала голову, сижу, потом пойду ванну принимать!! Кстати, состояние улучшилось, у меня сейчас уже 7ой час вечера, а в 10 я ложусь спать, осталось не много до завтрашнего дня ))))

Оля, ты писала что сувенир к новому году будешь делать, расскажи какой, тож думаю над сувенирами )))

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Съела яблоко.... Держусь дальше, голода нет, голова пока без тумана;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ленуся, покажи кота;)

Лен, очень хорошо, что ты на разгрузе, зовут Фенька;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

day_dream, ой, а как зовут красотульку??) Очень хорошенькая))) а весит как мой нетбук)))

Девочки, я с Вами на разгрузе, у меня кефир с яблоками)))

Завтра станет известно сколько я скинула за неделю)) обязательно отпишусь Вам!!)

Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, какой лапуля ))))))))))) я так люблю животных, прям загляденье. А у меня есть кот, котофеич))))

Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Моя чихуахуашка;)) Вес 1 кг,300 гр))

 

 

Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Творожные кексы с маком и лимонной цедрой с ванилью от БАРХАТ
1. Яйца 5 шт 2. Ваниль - на кончике ножа 3. Лимонная цедра 4. Творог 5. Разрыхлитель 6. Масло сливочное 7. Мак или другие "наполнители" или сахар 9. Мука пшеничная
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика