|
|
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
13.12.2011 16:34
|
day_dream пишет 13.12.2011 в 13:43 (ссылка):
Оль, ты мегасупермолодец!!!!
Если ты про меня, то мне жутко приятно!!!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 13:43
|
Оль, ты мегасупермолодец!!!!
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
13.12.2011 13:32
|
А мне еще 1,5 кг до задуманной цели к НГ. В итоге на обед поела постные щи и паровую марковку с зеленым горошком. Вкусно и питательно. На полдник меня ждет любимая ряженка.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 13:30
|
Лен, как ванна вчера?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 13:29
|
ЛенуSя пишет 13.12.2011 в 13:27 (ссылка): Девочки, присоединяюсь тоже к поздравлению с отвесами!!!! Давайте и дальше в том же духе!!!
day_dream,Оля, так у тебя сегодня тоже будет недобор по калориям??? или я ошибаюсь?
Да, будет скорее всего, я плавно выхожу из разгруза, а завтра уже как обычно:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 13:28
|
Оля, хороший отвесик ;)
Сегодня 13.12 еще 18 дней до НГ , мне осталось сбросить 900 гр и цель за декабрь будет выполнена.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
13.12.2011 13:27
|
Девочки, присоединяюсь тоже к поздравлению с отвесами!!!! Давайте и дальше в том же духе!!!
day_dream,Оля, так у тебя сегодня тоже будет недобор по калориям??? или я ошибаюсь?
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
13.12.2011 12:18
|
У меня тоже отвесик - 700 грамм. Скоро пойду на обед, потом отпишусь, что скушала.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 9:39
|
Девочки, что вы будете сегодня кушать?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 9:37
|
Поздравляю всех с отвесами;) мы молодцы;)
Лен, я буду вот что кушать:
Завтрак: сыр 30 гр кофе с молоком
Ланч: яблоко
Обед: фасоль вареная красная с растительным маслом 250 гр
Полдник: салат метла
Ужин: белок от 1 яйца+шампиньоны+салат метла ( немного)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
13.12.2011 8:58
|
У меня -400, вес 55,5
Весы мне показали, что ушел именно жир:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
rinarisling
Diet-Баллов: 1624
Сообщений: 103
13.12.2011 7:17
|
53,5 это значит -900 . Буду есть только овощи и фрукты.
Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
13.12.2011 6:08
|
Девочки, привет!!!! У меня сегодня -800 гр!!! Йо-хохо!!!! Как у вас, девочки??? Как сегодня планируете питаться, чтоб вес не вернулся???
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
12.12.2011 23:05
|
Олечка, умничка! И все мы умнички, что справились с разгрузом! Я тоже вот-вот спать
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 22:38
|
Ну, вот и все день уже подходит к концу, молокочай мой выпит, умудрилась позаниматься йогой, сделала эпиляцию ног, ложусь спать, всем спокойной ночи, даже 200 гр отвеса будет для меня счастьем.
Кстати, чувства голода так и не было.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 19:44
|
Вика, я бы не стала мед добавлять.
У нас уже 19.30 голода нет совершенно, пью Домик в деревне 1,5 процента, вкус будто все 3, вообще сделала для себя вывод: пить только теплым....
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
KiskaViki
Diet-Баллов: 954
Сообщений: 178
Город: Toronto
12.12.2011 18:40
|
ЛенуSя, какой у тебя классный кот! Мне бы такого! :))
Кстати, девочки, тоже сижу на молокочае. Только вот у вас уже день кончается, а у меня только начался. Молоко 1%. И пью то зеленый, то черный, чтобы скучно не было.
Я еще читала, что можно намешать туда меда. Стоит ли это делать или весь смысл такого разгруза пропадет?
Возраст: 27 лет; Рост: 163; Вес:48кг
-Ты так похудела! Это новая диета? -Да: картофель, морковь, свёкла...
-Варить или жарить? -К О П А Т Ь!!!
What you eat in private, shows in public!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 18:18
|
Кать, спасибо тебе за похвалу :)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 18:17
|
Кать, меня зовут Оля:)
Я сок не пью, когда делала очень любила морковный и его не разводила, а вообще читала, что ндо разводить иначе сахар резко подпрыгивает, может 50 на 50? Или невкусно?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
rinarisling
Diet-Баллов: 1624
Сообщений: 103
12.12.2011 17:58
|
И ещё хотела спросить, девочки, кто-нибудь пьёт с утра свежевыжатый сок? В каких пропорциях его надо водой разводить?
Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837
|
rinarisling
Diet-Баллов: 1624
Сообщений: 103
12.12.2011 17:54
|
А мне так хочется есть, но я не знаю что я хочу и поэтому спокойно наблюдаю как милый поедает картошечку с мяском. Между прочим, мне сегодня подруга,которую я не видела 3 недели сказала, что я похудела.
Девочки ваши домашнии питомцы умиляют, обожаю животных.
day_dream, классный поделки!!!
Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837
|
rinarisling
Diet-Баллов: 1624
Сообщений: 103
12.12.2011 17:43
|
day_dream, поздравляю с цифрой 55 . Обязательно с завтрашнего дня попытаюсь что - нибудь скушать на завтрак, а майонез я принципиально не ем потому что он практически весь содержит ГМО крахмал. Ну и конечно же буду стараться пить воду. И по поводу слов Луизы Хей - я в последнее время стараюсь меньше злиться на людей, стараюсь воспринимать их такими как они есть, кстати и люди ко мне тоже начинают относиться гораздо лучше))) Огромное тебе спасибо за советы!!! Очень бы хотелось узнать твоё имя.
Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
12.12.2011 17:14
|
day_dream пишет 12.12.2011 в 13:28 (ссылка):
Оль, а ты работаешь?
Да, я работаю
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 17:04
|
Лен, 5 лет!!! Ничего себе:) большой мальчик, моей собачке годик:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 16:52
|
Меня эта тема вдохновила на Дионе тык
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 16:50
|
Вот они мои hand made, хочу брызнуть на них еще чем-то пока не знаю чем.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
12.12.2011 16:44
|
Да, вот из такого малыша вырос котяра, но для нас он все равно котенок несмышленный, такой дурашка )))) ему весной будет 5, а игривый как котенок ))))
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
12.12.2011 16:42
|
город наверное мой вам ни о чем не скажет )))) я живу в пермском крае, г. Березники! Оля. поделись ссылкой на этот сайт с сувенирами!!!
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 16:42
|
Ленуся, какая прелесть, прям поцеловала бы в носик его.... это он котенком был и вырос?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
12.12.2011 16:41
|
day_dream, прикольно, умничка!!! А шары из ниток, это как??))
Я с г. Одессы - Украина))) так что разница у нас вов ремени ощутимая!!)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
12.12.2011 16:40
|
Девочки, держимся и не сдаемся, мы вместе должны выстоять этот день и завтра все вместе хвастать своими отвесами!!!!
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 16:38
|
Лен, а ты в каком городе живешь?
Я делаю поделки, на сайте canon есть заготовки специальные, я их распечатываю на фотобумаге и склеиваю, покажу, когда последние штрихи нанесу, мне нужно что то блестящее на них насыпать, чтобы вид законченный был:) пока дома ничего нет, надо будет купить блестки.
Уже сделала бумажного деда мороза, звезду объемную, шар на елку из бумаги все это в 3 d ;) еще делаю шары из ниток
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
12.12.2011 16:28
|
ЛенуSя, начинаю тебе завидовать)))) у тебя день уже практически закончился, а у нас только 14:30))) ты держись, девочки, а завтра отпишемся у кого какие отвесы за время разгруза??)
day_dream, кстати да, а что ты делать собралась, что за игрушечка??)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
12.12.2011 16:28
|
вот наш Тимофей ))))
а вот это он мелким был )))
Сорри, чо так много фоток ))) уж очень люблю его ))))
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
12.12.2011 16:25
|
ААААА, ща покажу )))) знаете, вместе интереснееразгружаться ))) словно ответственности больше, стараешься чтоб не подкачать ))) сделала себе на волосы маску из льняного масла, укутала голову, сижу, потом пойду ванну принимать!! Кстати, состояние улучшилось, у меня сейчас уже 7ой час вечера, а в 10 я ложусь спать, осталось не много до завтрашнего дня ))))
Оля, ты писала что сувенир к новому году будешь делать, расскажи какой, тож думаю над сувенирами )))
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 16:13
|
Съела яблоко.... Держусь дальше, голода нет, голова пока без тумана;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 16:12
|
Ленуся, покажи кота;)
Лен, очень хорошо, что ты на разгрузе, зовут Фенька;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Leto24
Diet-Баллов: 15499
Сообщений: 10966
Город: Одесса
12.12.2011 15:46
|
day_dream, ой, а как зовут красотульку??) Очень хорошенькая))) а весит как мой нетбук)))
Девочки, я с Вами на разгрузе, у меня кефир с яблоками)))
Завтра станет известно сколько я скинула за неделю)) обязательно отпишусь Вам!!)
Лена 25 лет рост164см вес 78(был)
Сейчас 67,0кг
будет-65 потом-63
/community/post.php?topic_id=33920
Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
12.12.2011 15:27
|
Ой, какой лапуля ))))))))))) я так люблю животных, прям загляденье. А у меня есть кот, котофеич))))
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
12.12.2011 13:59
|
Моя чихуахуашка;)) Вес 1 кг,300 гр))
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|