|
|
|
|
|
|
 |
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
27.12.2011 9:46
|
Лен, это из-за НГ у тебя много работы или всегда так?
Ну, вообще варенье лучше наверное, чем конфеты, хоть сахара там и много, жиров зато нет....а я из-за того, что пью сладкий кофе несколько раз в день, сладкого вообще не хочу.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
27.12.2011 5:45
|
ПРивет!Я вся в работе и с этим связана дикая усталость! Спала сегодня почти 9 часов )))) Спортом не занимаюсь, но в коридоре держусь!!!
Оля, предсавляешь, я жуткая сладкоежка, без конфет жить не могу, но тут подсела на клубничное варенье (варенье не очень люблю), ем его в меру, не объедаюсь, и теперь мне конфеты на фиг не нужны стали ))) Давно надо было мне так проэксперементировать ))))
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
27.12.2011 0:30
|
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
26.12.2011 18:05
|
Леночка, как ты? Смотрю на твои мотивашки, ты гений подборки, все в моем вкусе;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
26.12.2011 18:03
|
CADY пишет 26.12.2011 в 12:30 (ссылка): Сам Новый год буду в городе. Правда еще неизвестно где: либо в гостях у подруги, либо в салоне красоты знакомых. Вот такой интересный Новый Год  а 1 января уезжаю в Хельсинки.
Класс!!!!!!! Будем ждать рассказов;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
26.12.2011 12:30
|
Сам Новый год буду в городе. Правда еще неизвестно где: либо в гостях у подруги, либо в салоне красоты знакомых. Вот такой интересный Новый Год а 1 января уезжаю в Хельсинки.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
26.12.2011 11:00
|
Юль, у меня мания уже месяца 2, я всё выбрасываю, старую одежду, какие то баночки, словом стремлюсь к минимализму.
Если будет возможность, сфоткай ёлку;)
Щелкунчик добавляет таинственности в ожидании Новогодней ночи, это точно. А я слушаю Шаде, она для меня тоже зимняя:)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
26.12.2011 10:55
|
Оль, а где ты будешь встречать НГ?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
Цветочное_диско
Diet-Баллов: 9215
Сообщений: 1035
Город: Новосибирск
26.12.2011 10:38
|
Всем привет:)
А я сегодня приступаю к широкомасштабной генеральной уборке, отвела себе на это дело 3 дня (чтобы не умереть от нее за один), после чего в качестве приятного поощрения буду наряжать елку...елочку я уже купила, не большая, пушистая, прелесть,а не елка:)
А еще для создания соответствующего праздничного настроения слушаю музыку Чайковского из балета Щелкунчик...
Юлия, 35 года, рост 167 см
07.07.2014-103 кило
Сегодня- 97 кг
К НГ-80 кило.
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
26.12.2011 9:52
|
А я еще украшением дома не занималась совсем. Все времени нет. Но обязательно займусь на этой неделе.  Хотя, я в новогодние выходные дома буду только 4 января. И сам Новый Год тоже не дома буду встречать.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
25.12.2011 15:22
|
Хочуууууууу такие подушки
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
25.12.2011 15:19
|
ох, сегодня, наконец-то, я съела 1000 ккал до 15 00, наелась, оставлю 300 ккал на ужин;)
продолжаю обвешивать свою елку;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
25.12.2011 15:14
|
ЛенуSя пишет 25.12.2011 в 09:28 (ссылка):
Надо поробывать, ты этим отваром просто ополаскиваешь после мытья?
да;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
25.12.2011 9:28
|
Надо поробывать, ты этим отваром просто ополаскиваешь после мытья?
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
24.12.2011 19:21
|
Я думаю, можно любую траву, знаю, что крапива очень полезная;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
24.12.2011 19:19
|
Лен, у меня череда была отдельно, а остальные -это сбор фитогепатол
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
24.12.2011 12:45
|
А эту траву по отдельности нужно покупать, или она прям в таком сборе и идет?
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
24.12.2011 12:41
|
Лен, трава такая: ромашка, пижма, мята, ноготки, тысячелистник, череда из всего этого сделала настой, после мытья ополаскивала и потом в течении дня можно брызгать из пульверизатора на волосы и корни. Сегодня буду втирать в корни касторовое масло на ночь.
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
24.12.2011 12:33
|
ПРИвет!!! Что за настой, Оля?? Я ж все свои волосы реанимирую и мне все что с этим связано, оченьважно знать!! Делись!!!
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
23.12.2011 14:29
|
Сейчас сижу с маской на волосах, дома особенного ничего не нашла, получилась вот такая: желток+масло оливков+мед+облепиховое масло.
И сделала настой-ополаскиватель из трав
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
23.12.2011 14:23
|
Оль, не знала, что кашу надо есть, буду знать)))
Лена, обязательно отчет будет!!!;)
Девочки, спасибо вам
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
23.12.2011 12:43
|
когда похмелье, лучше кашу есть - овсянку или пшенную, она токсины из организма выводит.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
23.12.2011 12:41
|
У меня всегда похмелье, даже если я одну бутылку пива выпью ((( Вот точь такое же как ты, Оля, описала!!
Оля, ждем отчет от тебя по питанию сегодня!!!!
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
23.12.2011 10:41
|
Девочки, на днях мы вечером с мужем решили выпить пива, это бывает редко. Он пил безалкогольное, я алкогольное. Выпила 2 бутылки, легла спать, голова немного кружилась, а на следующий день было похмелье!!! Весь день. Я ничего не ела, было очень плохо, к вечеру, когда стало лучше появился жор, а именно съедаешь что-нибудь, а насыщения не чувствуешь, хочешь еще и еще и даже больше;(
Оль, возможно и нужен разгруз...
Сегодня настроение хорошее, буду считать калории, пить зеленый чай и спортом займусь;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
23.12.2011 9:33
|
Оля, может тебе встряска нужна - разгруз?
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
23.12.2011 5:19
|
Так, Оля, в связи с чем это ты Жрешь, жрешь и Жрешь???
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
22.12.2011 19:48
|
Да, Лен, с елкой веселее))
Девочки, спасайте меня, я жру...жру...жру(((
Не знаю, как заставить себя зожить, завтра попробую считать калории и сюда копировать, что съела, иначе пропаду(((
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
22.12.2011 19:03
|
ПРивет! не стала пока делать ванны, тк по моему я приболела ((( муж ругает меня, за то, что я не могу нормально вылечиться, а все порываюсь заниматься спортом, завтра сделаю себе выходной в спорте!!!
Как дела, предновогодняя суета наступила??? Я все таки не дождалась мужа и сама нарядила елку, клево, сразу новогоднее настроение ))))
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
22.12.2011 10:34
|
Лен, ванну принимать со свечами и музыкой это сказка, а если еще и Клеопатру ;) у тебя сегодня по плану какая ванна?
Оль, наверное, ты и права, но именно я во время влюбленности хорошею:) только давно этого не было именно влюбленности :(((
Кать, умничка, что юбку победила, продолжай в том же духе;) ты в гаи сдала экзамены все? И практику вождения тоже?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
21.12.2011 14:28
|
rinarisling, ухты новость какая!!! Поздравляю!!!!
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
21.12.2011 13:18
|
rinarisling пишет 21.12.2011 в 11:16 (ссылка):
Привет всем! Сегодня у меня отличный день - я сдала экзамен в ГАИ и я свободно влезла в Юбку в которую не влазила последние 2 года!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
rinarisling
Diet-Баллов: 1624
Сообщений: 103
21.12.2011 11:16
|
Привет всем! Сегодня у меня отличный день - я сдала экзамен в ГАИ и я свободно влезла в Юбку в которую не влазила последние 2 года!!!!
Мера – лучшая диета.
/community/post.php?topic_id=37107#post_6024837
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
21.12.2011 9:15
|
Ох....любовь это конечно медаль с двумя сторонами: как от взаимной, так и от невзаимной, можешь , либо перестать есть, либо наоборот начать есть, и есть, и есть!
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
21.12.2011 8:34
|
Привет, Оленьки!!!!
Хотела елку вчера поставить, а в лом что то стало, не хочу одна, дождусь когда у меня муж будет посвободнее и вместе поставим!!! У меня сегодня вернулось 200 гр, не беда, списываю на то, что это вода задержалась после силовых, тк ножки сегодня побаливают )))) Я вчера ванну "Клеопатра" принимала, с музыкой и свечами, ммммм.... релакс!!!!
Девочки, удачного денечка!!!
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
20.12.2011 21:38
|
Оля, успехов тебе, ты такая позитивная;) комплименты конечно двигают ;)
еще хорошо влюбиться; тогда дело быстрее пойдет;)
Лена, как ты? ааааа, ты уже ,наверное, спишь;)
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
20.12.2011 14:46
|
Спасибо, Олечка!
Честно говоря, даже не могу сказать.  За первую половину 2010 я сильно скинула, но потом за год (сентябрь 2010-сентябрь 2011) все обратно набрала. И в самом начале октября 2011 я поняла, что так больше не может продолжаться, практически вся одежда, купленная в период "похудения" стала мне мала. И я поняла: все то, над чем я так билась и старалась коту под хвост.  С начала октября 2011 начала худеть, взвесилась только через месяц. Так что первоначального веса для вторичного похудения назвать не могу. Сейчас безумно приятно, что все замечают и делают комплименты, хотя кто-то говорит, что зря худею. Сейчас я понимаю, что с каждым днем мне все больше нравится мое тело внешне, и внутренне я чувствую себя комфортно. И по правде сказать, сейчас я 51,1 кг, хотя в предыдущее похудение минимум был 51,3 кг. Т.о. я вернулась к лучшему результату, и даже перешагнула его, теперь останавливаться не собираюсь.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
20.12.2011 13:57
|
Оль, поздравляю с отвесом, скажи, какая у тебя основная мотивация?
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
day_dream
Diet-Баллов: 789
Сообщений: 302
20.12.2011 13:55
|
Лен, у меня Фенька к елке вообще не подходит, у нее один фетиш-в цветах землю рыть, но это видимо гены, они вроде норные собачки))
а твой хулиган!!! думает, наверное, для него елку нарядили))
у меня в 16 00 всегда пик аппетита и было это всегда, как-то смотрела передачу, говорили, что уровень глюкозы в крови снижается в это время и чтобы этого не было нужно до этого падения что-то съесть, чтобы не было резкого падения....
на весы я не вставала, пока не хочу, решила пожить без них, надоели .....
Лен, если вес снижается нормально, не двигай разгрузами, лучше оставь на потом))
Рост 163, вес 55,5
Оля
57,6~~~~~55,5~~~~~~~~~~~50
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=38645
|
CADY
Diet-Баллов: 8168
Сообщений: 3493
Город: Санкт-Петербург
20.12.2011 13:37
|
Я из разгруза плавно стараюсь выходить. Мне как-то не в тягость, но если не очень, то лучше прекратить такую практику, я думаю.
Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!
|
ЛенуSя
Diet-Баллов: 10022
Сообщений: 1388
20.12.2011 11:49
|
ВСе таки заставила себя позаниматься, 15 мин бега (начала бегать, чувствовала головную боль, думала пройдет, бывало так), а затем начала выполнять силовые, 20 мин сделала и все, боль усилилась. Короче, бросила я это дело, вот уже не первый раз замечаю, что после разгруза ужасная слабость, дикий голод. Может, ну их эти разгрузы, пока так вес уходит и не заморачиваться на них??? Как думаете, девчат?
Лена
/community/post.php?topic_id=26997&page=9
Жду в гости! )))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
